CÓMO Y RETORNO tensar la piel su elasticidad. Bashny.Net

A menudo sucede que la dama se está recuperando, entonces la pérdida de peso. O tal vez sólo dio a luz a un bebé. La piel se estira y no se ve muy suave - pierde su tono. Voy a tratar de describir de forma sistemática el proceso de devolución de tono de la piel del vientre y tensar la piel del abdomen para enseñar.

1. Ejercicio - el principal medio de flacidez de la piel. curso abierto "Super prensa durante 8 minutos" y pagar sólo 8 minutos de su valioso tiempo de la prensa.

2. Contraste noche ducha excelente efecto sobre el tono de la piel. Hacerlo después del café o de lavado de sal y frotar el vientre rígido cepillo de estopa. En el proceso de pelado de la superficie de la piel se quitan de edad, las células muertas, mejora la circulación de la sangre, la piel se vuelve lisa.

3. Después de que las cremas de uso de la ducha porque la nutrición e hidratación son muy importantes. Es mejor hacer una crema que tiene efectos regeneradores, la piel más suave y firme a sí mismo:

Comprar los niños buena crema sin aditivos y llenado - la grasa crema habitual de los niños de Rusia. Tomar un frasco separado, apretándolo dentro de unos 4 cucharadas de crema.

Adición:

5 cápsulas de vitamina E
5 cápsulas de vitamina A
Los extractos de plantas (por ejemplo, las algas, el té verde, la piña, el guaraná, el cacao - que se puede encontrar).
1 cucharada los aceites vegetales (trigo, aceite de jojoba, albaricoque, etc.)
6-7 gotas de aceite de naranja

4. La crema es mejor combinar con masaje - es un poderoso remedio para la flacidez de la piel. suministro de sangre mejoró significativamente después de un masaje, los músculos se tonifican, la piel se vuelve más flexible y elástica. Buen masaje con aceites aromáticos y mejor en la noche después de una ducha. El masaje es útil no sólo para la piel, pero también la normalización de las heces.

5. El vapor es también grande en la piel, mejorando la oxigenación de los tejidos. Después del baño de la piel se vuelve más suave, revitalizada y tonificada. Es útil el uso de la escoba en el área problemática del abdomen.

6. Máscaras en la piel del abdomen
elasticidad
Vinagre envoltura: tomar 1 taza de agua 1 cucharada 9% de vinagre. Mojar la gasa en agua acético, poner en el abdomen, la parte superior de la envoltura de plástico. Mantenga media hora.
máscara de la levadura: levadura '20 5 cucharaditas crema, 5 cucharaditas la miel. Máscara nutre y cierra los poros, estimula la circulación sanguínea y mejora la elasticidad.
máscara de ortiga: 2 cdas. cucharadas secan ortiga verter 1 taza de agua, hervir durante 10 minutos. Fresco, mojar la capa de gasa en caldo y colocar papel film en el estómago. Mantenga la máscara durante una hora aproximadamente.

P.S:. Será maravilloso si se puede hacer estos procedimientos en el complejo. Si no es así, recuerda que el más importante de toda la lista - son ejercicios físicos y masaje con crema!