EJERCICIO desarrollo de la atención. Bashny.Net

Este ejercicio nos ayudará a centrarnos en nuestros objetivos en el momento adecuado, a fin de no desperdiciar energía en vano, y para seguir adelante. El ejercicio es muy simple, que se basa en el conocimiento de la estructura de un cuerpo delgado.
Paso 1. Por supuesto, es necesario formular el propósito (por ejemplo, para terminar que ya ha comenzado:. Para terminar, acabado, domasterit, doubirat, dopechatat y así D.).


Paso 2. Humor.

El estado de ánimo - por lo que se fija en este caso, la realización de más éxito del caso. ¡Es fácil! ¿Qué estado de ánimo que sería si veis el proyecto completado con éxito? ¿Qué emociones, los sentimientos, el estado lo que le han experimentado? Alegría, alivio, sorpresa, alegría y paz? ¿Cuál es el adecuado para usted? Tenemos el derecho a elegir - cómo iniciar un negocio, qué sentimientos y pensamientos. La sonrisa, relajarse, y seleccione el método deseado para "tuning". Cómo configurar - por lo que el buque navegará. De esto depende en gran medida.

Paso 3. Tiempo.

Somos más eficaces cuando estamos en el presente. ¿Dónde estoy en mi mente ahora, cuando delante de mí propósito muy específico? En el pasado (por ejemplo, porque me temo que una vez más abandonar la mitad del proyecto)? En el futuro, preocuparse de que los resultados pueden no ser tan, como nos gustaría (y si no se ha iniciado, lo hará nada)? Así que llegamos en el momento. Ahora, mire a su alrededor ...

Paso 4. La concentración de la visión y la audición.

Por supuesto, dentro de lo razonable. Nos estamos concentrando la visión sobre el proyecto, teniendo en cuenta, ver, siguen "recoger ellos mismos en un montón." Concentrado Audiencia sobre nuestras reflexiones sobre el proyecto. Hemos todo el poder, "sumergido" en el caso. No rocíe.

Paso 5. Interés por la mente.

Si la mente no está interesada en el proyecto, es inútil: se desviará nada, no está bien. Tensión, la monotonía, la concentración - no es su elemento. Estado de interés, razones y argumentos, promete una emocionante aventura - y la mente es nuestro aliado y partidario. Usted sabe exactamente lo que quiero decir. Esto es cuando te olvidas de tiempo, el trabajo, crear, trabajar, jefe entra en una interesante, pasatiempo favorito. Por lo tanto, si podemos convencer a la mente que es nuestro favorito e interesante - la concentración no 100, sino 200% es. No por que no vamos a distraernos.

Paso 6. La misión de la mente.

La mente se concentra fácilmente, proporciona soluciones creativas cuando su elemento - el propósito de la misión, meta consciente - de tener en nuestro proyecto. Una vez que denotamos escala, a quién y cuándo va a ser útil, necesario, importante nuestro negocio, la mente comienza a encender a plena potencia.

Paso 7. Intuición Plus!

Si hay una noble misión de la luz en nuestra realidad, la idea del proyecto - nos sentimos como es natural sentir el espacio que nos rodea está cambiando. Viene condición de resonancia, la comunicación, la conexión con el conocimiento intuitivo, ideas, Poder Superior. Como se suele decir, empezar a trabajar "por un capricho" - de repente vienen fácilmente super-soluciones, y exclamamos: Y al mismo asombro tiempo, "¿De dónde saqué esto?" Ayuda: ideas brillantes, gente brillante siempre vienen esta misericordia divina "¡Eureka!" a través de la conexión de la intuición. Así que estamos en el camino correcto!