Los científicos finalmente han descubierto la posibilidad de tomar un café por la mañana. La respuesta le sorprenderá seguro! Bashny.Net

Tal vez todas las personas en el mundo se pueden dividir en dos bandos: los que no pueden vivir sin una taza de café y los que pertenecen a esta bebida con indiferencia. Entre mis amigos hay personas, y otros. Cuando la disputa entre ellos está ligado a los beneficios o perjuicios de café - se puede ir con seguridad a ver una película, hacer la limpieza, ir a dar un paseo - todo el mundo que les rodea, simplemente deja de existir. Por último, los científicos han hecho un poco de claridad a la visión de conjunto, lo que sin duda poner fin a una gran controversia y la especulación sobre el café!





Todo el mundo sabe que en esta bebida con sabor contiene cafeína, que afecta negativamente a la salud en grandes dosis. Sin embargo, los estudios han demostrado que el café es la mejor fuente mundial de antioxidantes. Se encuentran en esta bebida contiene mucho más que, por ejemplo, la espinaca o la col. Esta es una gran noticia para aquellos que no pueden imaginar la mañana sin una taza de bebida con sabor caliente. La mala noticia es que todavía no se sabe cómo el cuerpo absorbe y utiliza estas sustancias. Resulta que si el cuerpo recibe una gran cantidad de antioxidantes del café, no quiere decir que es capaz de absorber por completo y correctamente procesada.





Los antioxidantes ayudan a reducir la inflamación de las células prolongar la juventud de la piel, prevenir el cáncer de colon y cáncer de hígado, fortalecer el corazón, e incluso prevenir la diabetes. Por otro lado, el café mala influencia sobre el organismo en grandes cantidades. El consumo excesivo de esta bebida puede conducir a dolor de estómago, o el aumento de la frecuencia cardíaca. También se demuestra por el hecho de que el café dañino para el calcio del cuerpo, por lo que las personas que a menudo beben esta bebida, se debe agregar a su dieta lo más posible de frutas frescas, verduras y productos lácteos.

En general, si quieres tomar un café - copa, pero sólo pequeñas cantidades naturales y sólo en. ¿Te gusta el café? Dicho así! ¿No te gusta el café? Dicho así! Comparte con tus amigos este artículo, y beber sólo bebidas que te inspiran!

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