Un arma eficaz contra el frío! Este batido con bomba de naranja y jengibre real de la vitamina. Bashny.Net

Orange - no sólo es sabrosa y jugosa fruta, sino también una rica fuente de vitamina C. Y cuando incluso nuestro cuerpo necesita alimento en esta vitamina, pero en la temporada de frío, cuando muchos de los que están enfermos resfriados y la gripe. El jengibre tiene un efecto positivo en el tracto digestivo, así como hace un increíblemente deliciosos tés. Se sabe que el 80% de la inmunidad en el intestino, por lo tanto, debe mantenerse sano. Para ello, agregue un poco de jengibre a su dieta diaria.

La combinación de naranja y jengibre da un fuerte impulso para la salud de todo el organismo. Por otra parte, estaba delicioso!





Ingredientes (2 porciones):

2 medianas peladas naranja 1, 25 cm de la cabeza de jengibre fresco pelado 1/4 aguacate 3 tazas de lechuga romana lavada 1 vaso de leche de almendras o cualquier tuerca de leche un puñado de cubitos de hielo Preparación:

Vzbey todos los ingredientes en una licuadora. La segunda parte puede ser alguien para tratar o lo deje en un contenedor sin aire durante 24 horas.

¡Buen provecho!

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