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Una sencilla receta de ensalada saludable en el mundo. Sólo frutas y nada más!
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Cada día comemos casi la misma comida, especialmente frutas. Mayoría de las veces plátanos o manzanas, pero para obtener la mayor cantidad de nutrientes en el verano, usted necesita comer diferentes frutas. Es por ello que se ha preparado para usted una receta muy simple, pero al mismo tiempo, ensalada fantásticamente sabrosa y refrescante que se prepara al menos una vez a la semana. Asegúrese de recordar esta receta!
Ingredientes:
2 plátanos maduros; cubos 500 g de piña; 400 g de arándanos; 200 g de moras; 500 g fresas en rodajas; 3 mandarín dividido en segmentos;. 4 pelado y en rodajas fruta de kiwi Miel-lima Salsa < /
1/4 taza de miel orgánica; 2 horas l.. ralladura de limón; 1 cda. l. jugo de limón fresco Preparación:.
1. Mezclar todos los frutos en un tazón.
2. En un recipiente aparte vzbey juntos la miel, el jugo de limón y la ralladura de limón.
3. llenar con salsa de frutas.
Asegúrese de tomar nota de esta receta y prepara una ensalada para él y su familia por lo menos una vez a la semana para obtener el máximo provecho de las vitaminas!
a través takprosto cc
Ingredientes:
2 plátanos maduros; cubos 500 g de piña; 400 g de arándanos; 200 g de moras; 500 g fresas en rodajas; 3 mandarín dividido en segmentos;. 4 pelado y en rodajas fruta de kiwi Miel-lima Salsa < /
1/4 taza de miel orgánica; 2 horas l.. ralladura de limón; 1 cda. l. jugo de limón fresco Preparación:.
1. Mezclar todos los frutos en un tazón.
2. En un recipiente aparte vzbey juntos la miel, el jugo de limón y la ralladura de limón.
3. llenar con salsa de frutas.
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