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9 maneras obvias para ayudar al cerebro. Usted se sorprenderá por su ingenio!
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No deje en su desarrollo! Por desgracia, la pereza humana no conoce límites. Lazy ser malo porque la persona perezosa duele sí mismo por encima de todo. Tan pronto como se detiene, deja de evolucionar y que debe darse tiempo suficiente para llegar mejor, se convierte automáticamente en peor. Nuestro cerebro - lleno de pereza, o mejor dicho, un anfitrión, y un cerebro. Si usted está acostumbrado a pensar en estereotipos, todos los días para hacer cosas similares y caminar de lo común, el cerebro deja de crecer. Estas son palabras vacías no - con qué frecuencia nos encontramos con personas que se niega totalmente nuevo? A cada paso! Eso es porque permitieron el cerebro para relajarse y han dejado de desarrollarlo. Nuestros consejos simples le ayudarán a mantener el cerebro en buena condición a una edad madura, manteniendo una mente sobria y una mente aguda.
1. Si se siente incómodo con los cambios - Escuche usted mismo Por ejemplo, usted compra un café de la misma marca no es el primer mes.. Se desaparece de la tienda favorita estante - y todo lo que tiene a la desesperación. Es mejor probar con otro, no menos de una marca de calidad. De pequeñas cosas es nuestra vida, no nos olvidamos. Cambio - es la vida natural está en constante movimiento y el cerebro debe ser de plástico para mantenerse al día con los cambios en torno
.
2. Eso es suficiente para volver a leer el libro El cerebro, que dice un nuevo libro, ver una nueva película y - muy importante! - Escuchar música nueva, mejorada, surgen nuevas conexiones neuronales. No se prive de la oportunidad de ser mejor!
3. Camine nuevos caminos. Si siempre va de la misma manera, intenta otra ruta. Preste atención a los nuevos edificios, que se reunirá en su camino. Está muy bien activa el cerebro.
4. Escuche música nueva. Cuanto más se escucha música nueva, mejor será su cerebro! Cambiar a la radio, para ver el nuevo álbum - que va a mejorar su capacidad para analizar la información y mejorar la memoria. Cuando uno escucha a la composición habitual en el cerebro son engramas formados - las llamadas huellas de la memoria, conexiones neuronales establecidos. No estamos interesados en un gran número de engramas, necesitamos nueva. Gracias a ellos, el cerebro te mantiene joven!
5. Conoce gente nueva Nuevas personas -. Nueva experiencia. Me veces es miedo y extraños nuevos amigos en la comunidad, pero, creo, para que usted se comunique con ellos muy valiosos. Psicológicamente agradable charlar con viejos amigos a prueba, pero la interacción con el nuevo personaje hace que el cerebro funcione mejor a absorber nueva información y ofrecer ideas frescas.
6. Establecimientos perro
7. ¿Ha olvidado cómo criticar. para criticar a los nuevos cambios y decir, solía ser mejor ... la crítica constructiva tanto para reemplazar los beneficios de búsqueda en la nueva situación. En total, se puede ver al menos dos lados, recuerda que!
8. . Ven colgar etiquetas en las personas No siempre es la persona que bebe alcohol es hoy - un alcohólico. Un hombre con un mal humor - muchacho no necesariamente cruel. Doblaje alguien tan profundo, usted toma sesgada. Después de todo, el cerebro demasiado perezoso para asumir que todo es mucho más complicado, y cada persona - es multifacética ...
9. Utilice su nuevo perfume Nuevos olores -. Perfumes, especias, té, crema para la cara - una paleta de sensaciones nuevas. Añade nuevos olores en mi vida, y el cerebro será mucho mejor pensar.
10. Aprender un idioma extranjero. para aprender un nuevo idioma, memorizar nuevas palabras, que muy bien se entrena el cerebro. Para protegerse de la osificación del cerebro y el deterioro de su trabajo, usted puede aprender poemas de memoria - cada día. Se puede convertir incluso fascinante pasatiempo!
La monotonía mata el cerebro y causa el envejecimiento prematuro. Llena tu vida con momentos brillantes, incluso si cada día no será como el anterior! Se requiere su cerebro para reaccionar a ella - ideas creativas, una buena memoria y una nitidez excepcional. Es genial, ¿no? Comparte este artículo a todos sus amigos, será especialmente útil para las personas de edad!
a través takprosto cc
1. Si se siente incómodo con los cambios - Escuche usted mismo Por ejemplo, usted compra un café de la misma marca no es el primer mes.. Se desaparece de la tienda favorita estante - y todo lo que tiene a la desesperación. Es mejor probar con otro, no menos de una marca de calidad. De pequeñas cosas es nuestra vida, no nos olvidamos. Cambio - es la vida natural está en constante movimiento y el cerebro debe ser de plástico para mantenerse al día con los cambios en torno
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2. Eso es suficiente para volver a leer el libro El cerebro, que dice un nuevo libro, ver una nueva película y - muy importante! - Escuchar música nueva, mejorada, surgen nuevas conexiones neuronales. No se prive de la oportunidad de ser mejor!
3. Camine nuevos caminos. Si siempre va de la misma manera, intenta otra ruta. Preste atención a los nuevos edificios, que se reunirá en su camino. Está muy bien activa el cerebro.
4. Escuche música nueva. Cuanto más se escucha música nueva, mejor será su cerebro! Cambiar a la radio, para ver el nuevo álbum - que va a mejorar su capacidad para analizar la información y mejorar la memoria. Cuando uno escucha a la composición habitual en el cerebro son engramas formados - las llamadas huellas de la memoria, conexiones neuronales establecidos. No estamos interesados en un gran número de engramas, necesitamos nueva. Gracias a ellos, el cerebro te mantiene joven!
5. Conoce gente nueva Nuevas personas -. Nueva experiencia. Me veces es miedo y extraños nuevos amigos en la comunidad, pero, creo, para que usted se comunique con ellos muy valiosos. Psicológicamente agradable charlar con viejos amigos a prueba, pero la interacción con el nuevo personaje hace que el cerebro funcione mejor a absorber nueva información y ofrecer ideas frescas.
6. Establecimientos perro
7. ¿Ha olvidado cómo criticar. para criticar a los nuevos cambios y decir, solía ser mejor ... la crítica constructiva tanto para reemplazar los beneficios de búsqueda en la nueva situación. En total, se puede ver al menos dos lados, recuerda que!
8. . Ven colgar etiquetas en las personas No siempre es la persona que bebe alcohol es hoy - un alcohólico. Un hombre con un mal humor - muchacho no necesariamente cruel. Doblaje alguien tan profundo, usted toma sesgada. Después de todo, el cerebro demasiado perezoso para asumir que todo es mucho más complicado, y cada persona - es multifacética ...
9. Utilice su nuevo perfume Nuevos olores -. Perfumes, especias, té, crema para la cara - una paleta de sensaciones nuevas. Añade nuevos olores en mi vida, y el cerebro será mucho mejor pensar.
10. Aprender un idioma extranjero. para aprender un nuevo idioma, memorizar nuevas palabras, que muy bien se entrena el cerebro. Para protegerse de la osificación del cerebro y el deterioro de su trabajo, usted puede aprender poemas de memoria - cada día. Se puede convertir incluso fascinante pasatiempo!
La monotonía mata el cerebro y causa el envejecimiento prematuro. Llena tu vida con momentos brillantes, incluso si cada día no será como el anterior! Se requiere su cerebro para reaccionar a ella - ideas creativas, una buena memoria y una nitidez excepcional. Es genial, ¿no? Comparte este artículo a todos sus amigos, será especialmente útil para las personas de edad!
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