Masaje para mejorar la visión. Bashny.Net

Mejore su visión mediante el masaje, no es en absoluto difícil. Lo más importante - para establecer una meta e ir a por él todos los días. Trabajo largo en el equipo, la tensión diaria ojo, mala postura, y en ocasiones la falta de vitaminas - todo esto tiene un impacto negativo en nuestra visión.


Oftalmólogo Bugrimenko Elena, del Centro de Microcirugía de ojos, recomienda mejorar la vista y aliviar la fatiga del ojo, fácil de hacer acupresión. Por este simple procedimiento deberá tener no más de 5 minutos, y un efecto significativo vendrá en una semana o dos.

Para mejorar la visión a través del masaje, usted necesita
suavemente y con cuidado
trabajo sobre los siguientes puntos:

El lado interno de la ceja - la profundización del lado de la nariz;
Profundizar en la mejilla - en los dos hasta dos pulgadas y media de la mitad del párpado inferior;
El borde inferior del pómulo, debajo del globo ocular;
La depresión entre las cejas sobre el puente;
Huecos temporales, más cerca de los ojos.

Respire profundamente - contribuye a la correcta aplicación del masaje. Si usa lentes de contacto, asegúrese de quitarlas antes del masaje.