La lucha contra los azules y sin exceso de peso Bashny.Net

La cerveza se conoce a la gente desde hace unos 6000 años. Durante mucho tiempo un montón bebida cubierto de mitos. Campeón entre ellos están el mito de que "la cerveza engorda." Sus orígenes se encuentran en el siglo quinto antes de Cristo Fue entonces sobre la cerveza menciona en su tratado, Jenofonte. Llamó la atención sobre un grano pronunciado sabor y la consistencia de la bebida, debido a la densidad de las cuales era imposible de beber a través de un tubo de caña.





En ese momento, la densidad de la cerveza influyó principalmente la tecnología de fabricación, que se parece más a una forma de hacer pan. Tal relación no podría afectar a la comestibilidad de cerveza - lo que realmente parecía pan, gruesa y porosa, con gusto viscosa. Taza de cerveza esto podría calmar la sed, sino también el hambre no sólo. Dado que la cerveza debe su segundo nombre - "pan líquido".

Con el tiempo, la tecnología de preparación de la cerveza complicado. La fermentación de un solo paso en barricas se convirtió en un proceso paso a paso complejo. Esto afectó la composición de la cerveza. Los Cerveceros han aprendido a cortar componentes dañinos, por lo tanto significativamente "flexibilización" de él. Sin embargo, el mito de que la cerveza engorda, continúa existiendo hasta nuestros días.




Lección Nutritiva
Muy a menudo, cuando se trata de el hecho de que la cerveza provoca característica físico sobrepeso sobrepeso media entre los fans de "ámbar líquido". Sin embargo, pocos lo atribuye a la dieta alta en calorías mal y un estilo de vida sedentario. Así que la respuesta a la pregunta "¿engordar a la cerveza?", La respuesta es la siguiente: desde el engordando cerveza es extremadamente difícil, ya que el producto es bajo en calorías. Pero la elección equivocada de aperitivos que acompañan puede afectar significativamente el crecimiento de la cintura.

Es necesario llevar a cabo un experimento. Por ejemplo, el mes no es una cerveza los frutos secos salados y galletas, ensaladas y vegetales luz o pescado al vapor. El resultado de casi un 90% de probabilidad se calmó flecha de la escala. Incidentalmente, la bebida de color ámbar se ha convertido en la base para el desarrollo de una serie de dietas de cerveza.

Para disipar cualquier duda de los que pide regularmente a la pregunta "¿por qué engorde de la cerveza", los empleados de las instituciones médicas han desarrollado una mesa especial con productos kalorazh donde perfectamente claro que la cerveza detrás de las bebidas dulces e incluso la leche - 45 kcal de cerveza contra 50 y 49 kcal, respectivamente.



6 sentimiento - un sentido de la proporción

Si una persona quiere saciar su sed, es suficiente para beber un vaso de agua pura. Para experimentar el sabor de la cerveza, un vaso es suficiente. Los que cree sinceramente que "stouter papá porque bebió mucha cerveza," Vale la pena recordar que dos litros de cerveza en la noche casi no se pueden atribuir al sabor suave y agradable de la bebida. Imagina que tienes una copa antes de ir a la cama no es una taza de yogur y 2 litros. El cuerpo humano no está adaptado a tales volúmenes de ingesta de líquidos. Es importante observar la moderación en todas las cosas.

Vitaminización
Uno de los principales beneficios de la cerveza especialistas llaman la capacidad de influir positivamente en el fondo emocional. Se dilata los vasos sanguíneos, lo que significa que el cerebro está lleno de oxígeno y la escala de estado de ánimo se arrastra rápidamente. Además, junto con un sorbo de cerveza en el cuerpo recibe un gran número de elementos traza, vitaminas y minerales, potasio, magnesio, hierro, vitamina B.

Por lo tanto, para hacer frente a los azules demi-temporada y el beriberi uno de los mejores "medicina" puede convertirse en "buena cerveza vieja" o un vaso de cerveza dorada pálida en buena compañía. En combinación con una ensalada ligera con aderezo de frutas y correr, se le garantiza a entrar en la temporada de verano en un estado de ánimo alegre y en buena forma.