Энергия страсти

Поделиться



— Я испытываю жгучее желание, страсть к несвободному мужчине. Она жжет, волнует, манит, управляет мной. Что это? Что мне делать? Отдаться ей или стерпеть?

— Кто испытывает страсть, как ты думаешь? Ты ли? Или зависимость ребенка? Ведь эта страсть похожа на «каприз» ребенка «вынь, да положь», на его истерику в магазине по поводу очередной игрушки. Знаю, что подобные «правильные» слова часто не дают эффекта. Ребенок хочет и все тут. Но ребенок ли ты сейчас? Кто ты: зависимость, а значит, страх или больше зависимости?





— И что же делать? Я, конечно, не ребенок. Но ничего не могу поделать со своим желанием.

— Дай ему право на эту страсть, признай за ним его желание и право на его удовлетворение. Сними с него вину за желание, не тебе решать, что правильно и неправильно. Да и не ты истинная диктуешь эти правила. Это голос вины, запрет на сексуальность и желание. Только укор и наложение запрета на «неправильные» чувства разжигают страсть еще больше. Дать право не обязательно значит реализовать его в действии.

Дать право — значит разрешить быть чувству, чтобы оно не застревало и не управляло тобой. Ребенок внутри, который «болен» страстью, не знаком с социальными понятиями: чужое, муж, жена, любовник, любовница. Он хочет, как хочет материнское молоко, потому что для него в этом гарантия его жизни. Разве он повинен в своем желании?

Дав ему право на чувство, скажи: «Ты можешь в деле реализовать свое желание. Но действительно ли это тебе нужно? Не любовь ли тебе нужна? Готов ли ты принять побочные эффекты, приняв этот наркотик страсти?

Побочные эффекты в виде страданий, слез, ненависти, отчаяния, бессилия от невозможности изменить ситуацию. Есть ли у тебя силы на то, чтобы решать чужие проблемы и брать их на себя? Ведь очевидно же между двоими есть нерешенные проблемы, из-за которых другой на стороне хочет добрать, самоутвердиться. Хочешь ли ты устроить чужие жизни или же своя дороже? Готова ли ты без конца стыдиться своих чувств и сексуальности, потому что это неизбежно в такой связи? Подумай. И если решишь окунуться в страсть, имей мужество принять ее негативные последствия, никого не обвиняя потом.

А еще я хочу тебе сказать о том, что энергию страсти ты можешь вложить в себя, реализацию своих желаний, которые действительно принесут твоей душе радость. Разве не этого ты хочешь? Для этого тебе дана эта энергия. Действуй! Не ограничивай свою жизнь цеплянием за одну «игрушку», осмотрись вокруг, в мире есть то, что уже ждет тебя без боя.




Автор: Наталия Храброва.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: /users/334365

Это натуральное средство — идеальное решение для увядающей кожи

Поделиться



Льняное масло легко справляется с воспалениями и раздражениями, способствует восстановлению кожных покровов. В домашних условиях масло можно применять как ночной крем, смазывая им проблемные участки. Его можно добавлять в косметологические средства для ухода за сухой и увядающей кожей.

8 МАСОК ИЗ ЛЬНЯНОГО МАСЛА ДЛЯ ЛИЦА

Льняное масло положительно проявит себя как при употреблении его в виде добавки в пищу, так и в составе масок для лица. Целебные маски с льняным маслом не дают влаге покидать кожу и обладают омолаживающим эффектом.

Маски для лица с льняным маслом обладают омолаживающим эффектом.

Благодаря тому, что масло содержит много альфа-линолевой кислоты (одной из форм омега-3), происходит защита кожи от потери влаги. Льняное масло, кроме омега-3 содержит мощный антиоксидант, витамин Е. Насыщая масками кожу лица мы тем самым восстанавливаем их количество до того уровня, который у нас был в детском возрасте. Достаточное количество альфа-линолевой кислоты и витамина Е, усилит выработку коллагена, от которого непосредственно зависит эластичность и молодость кожи.



Для шелушащейся кожи

1 — для сухой и шелушащейся кожи лица 

  • льняное масло — 1 ч. ложка;

  • мед — 1 ч. ложка;

  • желток — 1 шт. (сырой).

Приготовление и применение:

Смешать все ингредиенты, подогреть на водяной бане до температуры тела. Наносить на чистую кожу. Через 15 минут после нанесения смыть теплой водой без мыла.

2 — маска-скраб для шелушащейся кожи лица 

  • льняное масло — 1 ч. ложка;

  • овсяные хлопья — 1 ст. ложка.

Приготовление и применение:

Смешать масло и хлопья. Нанести на влажную кожу лица, массируя пальцами. Через 10-15 минут смыть теплой водой. Вместо хлопьев можно использовать сухую кофейную гущу.

Для сухой кожи

3 — питательная маска для сухой кожи 

  • льняное масло — 1 ст. ложка;

  • листья крапивы.

Приготовление и применение:

Свежесобранные листья крапивы обдать кипятком и измельчить до кашеобразного состояния. На 2 ст. ложки кашицы добавить 1 ст. ложку льняного масла. Смесь нанести на чистую кожу лица. Через 20 минут смыть теплой водой без мыла.

4 — маска для сухой кожи 

  • льняное масло — 1 ст. ложка;

  • творог 1 ст. ложка (жирный);

  • молоко — 2 ст. ложки.

Приготовление и применение:

Молоко и масло нагреть до температуры тела. Смешать составляющие, нанести маску на чистую кожу, через 20 минут смыть теплой водой.

5 — маска для сухой кожи 

  • льняное масло — 1 ст. ложка;
  • огурец — 2 ст. ложки (протертого);

  • сметана −1 ст. ложка.

Приготовление и применение:

Смешать ингредиенты, нанести маску на 15 минут на чистую кожу шеи и лица, по истечении времени смыть теплой водой без мыла.

Маска устраняет воспаления и покраснения, и придает свежий вид лицу.

Для нормальной кожи

6 — маска для нормальной и сухой кожи 

  • льняное масло — 1 ч. ложка;

  • прессованные дрожжи — 1 ст. ложка;

  • сметана — 1 ст. ложка;

  • молоко — 1-2 ст. ложки (теплое);

  • лимонный сок — 1 ч. ложка;

  • мед — 1 ч. ложка (жидкий).

Приготовление и применение:

Развести в молоке до однородной кашицы дрожжи, добавить оставшиеся составляющие и перемешать. Наносить маску толстым слоем на чистую кожу лица. Через 15 минут смыть прохладной водой без мыла.

7 — маска для нормальной кожи

  • льняное масло — 1 дес. ложка;

  • яичный желток — 1 шт. (сырой);

  • клубника или мякоть помидоров — 2 ст. ложки (протертые);

  • пшеничная мука — 1 ч. ложка.

Приготовление и применение:

Все ингредиенты смешать миксером до однородной массы. Нанести маску на 20 минут на очищенную кожу. После смыть прохладной водой.



Для жирной кожи

8 — маска для жирной кожи лица 

  • льняное масло — 1 дес. ложка;

  • сметана- 1 ст. ложка;

  • яичный белок — 1 шт.;

  • творог — 1 ст. ложка.

Приготовление и применение:

Перемешать все составляющие. Нанести маску на чистую кожу, через 15 минут смыть прохладной водой без мыла.

Совет: при комбинированной коже льняное масло наносят только на участки с сухой кожей.

 

2 МАСКИ ИЗ ЛЬНЯНОГО МАСЛА ДЛЯ РУК

Руки в повседневной жизни подвергаются воздействию окружающей среды намного больше, чем другие части тела. Позаботьтесь о своих руках, а масло семян льна станет повседневным помощником.

После нанесения маски для рук желательно надеть перчатки. 

Полезно знать: если обветрилась или загрубела кожа рук, то от обыкновенного массажа с льняным маслом кожа смягчится намного лучше чем от многих разрекламированных кремов.

1 — смесь-маска для шелушащейся кожи 

  • льняное масло — 1 ст. ложка;
  • желток — 1 шт. (сырой);
  • мед — 1 ч. ложка (жидкий);
  • сок лимона — 1 ч. ложка.
Приготовление и применение:

Смешать ингредиенты. Вечером, перед сном, в воде после варки картофеля вымыть руки и нанести на них смесь. Наденьте мягкие перчатки и не снимайте всю ночь.

2 — маска для поврежденной и сухой кожи 

  • льняное масло — 0,5 ч. ложки;
  • яичный желток — 1 шт. (сырой);
  • витамин Е — 1 капсула.
Приготовление и применение:

Смешать все составляющие. Распарить руки в теплой воде и насухо их вытереть. Затем нанести маску и надеть косметологические перчатки. Смыть теплой водой через 30 минут.

Совет: льняное масло можно добавлять в готовые крема из магазина для усиления их полезных свойств. Приготовленные таким образом крема надо хранить в холодильнике и использовать в течение 15 дней.

5 МАСОК ИЗ ЛЬНЯНОГО МАСЛА ДЛЯ ВОЛОС

Использование льняного масла полезно для улучшения состояния сухих и ослабленных «химией» волос. Оно способно вернуть блеск волосам и былую красоту, хотя и не быстро. 3-4 месяца, это тот срок через который можно ждать результат. Масло также поможет справится с сухой перхотью, способствует питанию и увлажнению кожи головы.

Для жирных или нормальных волос маски из льняного масла могут не подойти.Льняное масло можно добавлять в покупные маски для волос, для усиления свойства, а можно приготовить маску в домашних условиях, своими руками.

1 — укрепляющая маска 

  • льняное масло — 50 мл;
  • глицерин — 30 мл (продается в аптеке).
Приготовление и применение:

Перемешать масло и глицерин. Маску втереть в кожу головы под волосами и оставить на ночь. Утром вымыть волосы с шампунем. Применять курсами по 2-3 недели.

2 — для сухих волос 

  • льняное масло — 1,5 ст. ложки;
  • водка — 2 ст. ложки.
Приготовление и применение:

Смешать масло с водкой, нанести на увлажненные волосы и втереть в корни. Затем намотать на голову теплое полотенце. Промывают волосы через 30 минут шампунем. Процедуру выполнять 1 раз в неделю, общая продолжительность курса — 6 недель.

3 — для усиления роста 

  • льняное масло — 2 ст. ложки;
  • репчатый лук — 2 ст. ложки (тертый);
  • мед — 1 ст. ложка.
Приготовление и применение:

Все смешать. Втирать смесь в корни волос. Волосы и голову через 30 минут тщательно вымыть с шампунем и ополаскивателем, чтобы избавиться от лукового запаха.

4 — маска для секущихся волос (ингредиенты):

  • льняное масло — 150 г;
  • корень лопуха — 100 г.
Приготовление и применение:

Промыть и измельчить свежий корень лопуха, залить его маслом. Смесь настоять в темном и теплом месте 5 дней. Затем поставить на водяную баню и нагреть не доводя до кипения. Постоянно помешивая продолжать нагрев 15 минут. Убрать смесь с огня, охладить и процедить. Наносят маску на волосы 2-3 раза в неделю. После нанесения смыть через 30 минут шампунем.

5 — питательная маска 

  • льняное масло — 1 ст. ложка;
  • яичный желток — 1 шт. (сырой);
  • облепиховое масло — 1 ст. ложка;
  • настойка элеутерококка — 1 ч. ложка.
Приготовление и применение:

Смешать ингредиенты блендером до однородной массы. Часть маски втереть в кожу головы у корней волос, а оставшуюся часть равномерно распределить по волосам. Надеть на голову шапочку из полиэтилена и укутать полотенцем. Через 1,5 часа с шампунем вымыть волосы.

Вместо вывода:

На протяжении веков лен кормил и эффективно стоял на страже здоровья. Разумеется, егопродолжают использовать и в наши дни. Кроме питания масло из семян льна с успехом применяют в домашней косметологии в качестве разнообразных масок. Те кто опробовал его на практике отмечают, что оно хорошо справляется с проблемами сухой и увядающей кожи, так как быстро устраняет сухость и шелушение. Еще из опыта можно отметить, что при частом применении улучшается эластичность кожи и разглаживаются морщинки. опубликовано 

  P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©  

Источник: cooktips.ru/article/maski-iz-lnyanogo-masla.html

Эко дом на сваях в East Hampton

Поделиться



Это здание расположено в East Hampton, Нью-Йорк, США. Дом на сваях, возвышается над землёй на 2,5 метра, ведь он находится в иногда затопляемой зоне, всего то в 1,8 метрах над уровнем моря и построившей его компании Bates Masi Architects,  пришлось предусмотреть все меры предосторожности. Нормы в данном районе не позволяли строить выше двух этажей и поэтому жилое пространство дома находится только на втором этаже, так же есть веранда на крыше. Резиденция предназначена для круглогодичного проживания.















































Источник: www.readandpost.ru

Самые красивые сорта белых роз для Вашей усадьбы

Поделиться







Белоснежные цветки роз, словно облачка, парят над зелеными кустами. Они — само воплощение элегантности, романтичности и чистоты. Но розы с чисто-белыми цветками — настоящая редкость! В своем или соседском саду вы наверняка обнаружите цветки с кремовым, зеленоватым, розовым оттенком. А вот «белоснежек» еще нужно поискать… Но ведь мы с вами не допустим таких пробелов, правда? Так давайте знакомиться с прекрасными «белокудрыми» красавицами. 

Возглавляют парад нежных прелестниц розы сортов‘Schneeflocke’ (‘Шнеефлоке’), ‘Schneekönigin’ (‘Шнеекёнигин’) и ‘Schneewittchen’ (‘Шнеевитхен’)

Schneewittchen

Schneewittchen’ — одна из самых известных роз с белыми цветками (которые, увы, не пахнут). Однако она не особенно устойчива к черной пятнистости, поэтому ее желательно обрабатывать специальными средствами, укрепляющими здоровье растений.



Коллекцию ‘Белоснежек’ (а именно так переводится название розы этого сорта) не так давно пополнила и плетистая‘Climbing Schneewittchen’ (‘Клайминг Шнеевитхен’) c побегами длиной 3–5 м. Она прекрасно подходит для посадки у забора, как и однократно цветущая роза ‘Snowflacke’ (‘Сноуфлэк’).

‘Snowflacke’ (‘Сноуфлэк’) – рамблер, выведенный в 1922 году, вырастает до 3–5 м. Цветет один раз в год, зато цветки очень ароматные.
 



Ремонтантную ‘Schneewittchen’ можно выращивать как в виде куста, так и на штамбе. На фото ниже между штамбовыми розами ‘Schneewittchen’ из-за низкой живой изгороди выглядывают ажурные кустики калимериса надрезанного (Kalimeris incise), которые обильно усыпаны белыми цветками с июля до октября.



 
Есть вариант и для посадки на склонах — почвопокровные ‘Escimo’ (‘Эскимо’), ‘Schneekönigin’ и ‘Schneeflocke’. Эти розы очень выносливы и дают прекрасную возможность любоваться нежными цветками с конца июня и до первых заморозков.

Schneekönigin

‘Schneekönigin’ (‘Шнеекёнигин’) — почвопокровная ремонтантная роза. Ее кремово-розовые бутоны, раскрываясь, становятся чисто-белыми. Полумахровые цветки диаметром 4–6 см и с нежным ароматом украшают кустарник высотой 50–70 см до поздней осени. Устойчивость к мучнистой росе и черной пятнистости средняя.





Schneeflocke

‘Schneeflocke’ (‘Шнеефлоке’) – ремонтантная почвопокровная роза высотой всего 40–50 см с отменным здоровьем. Цветки очень ароматны и устойчивы к дождю. Ландшафтные дизайнеры советуют высаживать по 4 растения этого сорта на 1 м². Данную розу также выращивают как штамбовую.



Цветки почвопокровной розы ‘Schneeflocke’ в сверкающих кристалликах льда выглядят сказочно красиво. Подобными шедеврами природа может порадовать и в случае с другими ремонтантными красавицами.
 



У ‘Schneeflocke’ в 2011 году появилась сестрица — плетистая роза ‘Schneeflocke Plus’ (‘Шнеефлоке Плюс’). Относительно невысокое (до 2,5 м) растение прекрасно подходит для озеленения арок, так же как и плетистая ‘Snow Goose’ (‘Сноу Гус’).

‘Snow Goose’ (‘Сноу Гус’) – ремонтантная плетистая роза высотой 2–2,5 м, хорошо растет в полутени. Цветки мелкие, полумахровые, со сладким ароматом. По окраске они кремово-белые, но быстро выгорают и становятся белоснежными.



 
‘Escimo’ (‘Эскимо’) – ремонтантная выносливая роза высотой 80 см. Цветки диаметром 4–5 см хотя и простые, зато не боятся дождя и один за другим появляются на кусте на протяжении всего лета. Растение этого сорта отличается отменной устойчивостью к мучнистой росе и черной пятнистости.



Цветкам розы ‘Midsummer Snow’ (‘Мидсамер Сноу’) присущ сладкий аромат, и они устойчивы к дождю, что немаловажно. Эта мелкоцветная кустарниковая роза высотой до 70 см прекрасно подходит для выращивания в горшке.



Чудесный дуэт — кустарниковая красавица ‘Nevada’ с нежно пахнущими цветками и белая наперстянка. У розы этого сорта поникающие побеги, она вырастает до 2,5 м как вширь, так и ввысь. 

 


Для низких ароматных живых изгородей хорошим кандидатом станет ремонтантная роза морщинистая, или роза ругоза, ‘Schnee-Eule’ (‘Шнее-ойле’) с махровыми цветками. Она достигает метровой высоты и сама сбрасывает увядшие лепестки.

Непревзойденно выглядит посаженная в ряд роза группы Флорибунда ‘Innocencia’. Более или менее высокие живые изгороди вы можете создать из ‘Schneewittchen’ кустарниковой формы или ремонтантных роз сортов ‘Blanc Double de Coubert’ и ‘Nevada’. Обе розы обильно цветут летом и повторно осенью. 

Гибрид розы мускусной ‘Waterloo’ пышно цветет у «ног» дерева на протяжении всего лета. Кормушка из березовых веток дублирует окраску цветков.



У статуи цветет чайно-гибридная роза ‘Polarstern’ высотой 60–100 см. С июля до сентября ей составляет компанию белоцветковая льнянка пурпурная (Linaria purpurea) ‘Alba’.



Белая королева прекрасна, но капризна: эти розы чаще, чем другие, болеют черной пятнистостью. Поэтому растения нужно обрабатывать специальными препаратами и укреплять их здоровье всеми возможными способами. К тому же светлые розы в июне — июле как магниты притягивают к себе хрущей и бронзовок. Борьба с ними с помощью химикатов почти не дает эффекта, единственный вариант — по утрам собирать их вручную (в это время суток вредители малоподвижны).

Последняя ахиллесова пята многих белых роз — их цветки боятся непогоды и сырости. После дождя, например, белоснежные бутоны превращаются в лохмотья, и с этим ничего поделать нельзя. Единственный выход — выбирать растения таких сортов, цветки которых устойчивы к дождю. В остальном же уход за белыми розами такой же, как и за всеми остальными.опубликовано 

Источник: www.7dach.ru

Вечно молодой: Как остаться здоровым после 50-ти

Поделиться







Отпраздновав пятидесятый день рождения, многие сталкиваются с мыслью, что, те, веселые деньки позади, тело уже слушается не так хорошо как когда-то, и о хорошей физической форме можно забыть. Такой депрессивный подход в корне не верен. Как показывает практика, крепкое здоровье можно и нужно поддержать всегда, причем, не тратя деньги на витамины и  биологически активные добавки. По словам психологов, у людей за «полтинник» жизнь только начинается, и поддерживать себя в форме еще много лет подряд, открытым для всего нового, помогут полноценный отдых, здоровая пища и правильная физкультура. Плюс, еще пара секретов, которые мы раскроем в данной статье.

 




Физкультура

Если спортсмен хочет оставаться быстрым, миновав рубеж в 50 лет, он должен постоянно следить за своим физическим состоянием. Оставаться в форме помогут умеренные занятия физкультурой: 20 минут легкого бега и 15-30 минут силовых упражнений. Пробуйте разные подходы к своим тренировкам, и уделите время таким спортивным дисциплинам, как езда на велосипеде, плавание и бег на лыжах.



Ни шагу назад

Ни в коем случае нельзя пропускать регулярные высокоинтенсивные тренировки, насколько бы труднее не становилось их соблюдать с каждым годом. Одна уступка своей лени – и вы, скорее всего, больше никогда не вернетесь в мир спорта. Помните, поддерживать себя в форме нам помогает только хорошая самомотивация, почаще напоминайте себе, зачем вы вообще решили заняться спортом.



Диета

С возрастом наш обмен веществ меняется. Как показывают исследования, когда мы становимся старше, нам необходимо больше белка в рационе. Но это не означает, что нужно есть больше, можно увеличить потребление белка за счет углеводов. Белок способствует росту мышц, в то время как избыток углевода может привести к ожирению за счет взаимодействия с химическими веществами в организме, отвечающими за накопление жира. Когда мы молоды, тестостерон позволяет потреблять углеводы без угрозы ожирения, но в более позднем возрасте он может уже не справляться со своей задачей.



Антиоксиданты

После 50 иммунная система все больше ослабевает, и риск подвергнуться всевозможным заболеваниям, особенно сердечным, возрастает в несколько раз. Укрепить организм помогут продукты, содержащие антиоксиданты. Согласно исследованиям ученых, на иммунитет особенно благотворно воздействуют овощи, многие ягоды и фрукты, зеленый чай и кофе.



Не жертвуйте сном

Сон с возрастом становится все более важным для восстановления после тренировок. Мужчины за пятьдесят должны делать все возможное для улучшения качества своего сна. Для этого придется изменить условия, в которых вы обычно предаетесь дреме: только покой и полная темнота. По крайней мере, за час до отхода ко сну, начните избегать факторов, которые могут возбудить нервную систему



Любовь и интим

Считается, что про интимную жизнь в пожилом возрасте пора бы уже и забыть. Но, собственно говоря, почему? Дети повзрослели и разъехались, карьера сделана, и на личную жизнь остается куда больше времени. Кроме того, половые контакты раз-два в неделю укрепляют иммунитет, способствуя выработке антител, защищающих организм от простудных заболеваний. опубликовано 

Источник: dnpmag.com/2015/03/13/vechno-molodoj-chto-delat-chtoby-ostatsya-zdorovym-posle-50/

Жадность или еще один способ потратить энергию зря

Поделиться







Один знакомый задал как-то вопрос, зачем я так много ссылаюсь на Нарушевича и Торсунова? «Зачем тебе это? Так твой вес будет выше, так ты авторитетнее будешь, на фига с кем-то делиться?»

Еще несколько лет назад я бы тоже так подумала. Есть такая штука как жадность. И собственно, о ней сегодня и пойдет разговор.

Джо не делится едой! 

У меня с жадностью отношения длительные. Я единственный ребенок в семье (хоть и неполной), и мне действительно не приходилось делиться. Ни игрушками, ни едой. Можно пойти на кухню, взять себе яблоко, и спокойно съесть.

И мне было дико первое время, когда муж требовал делиться. Принесла одно яблоко – делись. Или неси два. Другая реальность.

Это не об эгоизме, как принято думать. Это о том, что у меня не было привычки делиться. Не было понимания, кому и зачем это надо. И так было не только с яблоками.

Я не умею работать в команде, например. Делить ответственность и успехи или поражения. Мне трудно делить любимого мужа с работой.  И так далее.

В общем, таким нехитрым путем мы и подружились с этой гражданочкой, имя которой – Жадность. Ведь со временем приходит привычка, ощущение, что делиться не нужно ничем и никем. И тогда….

Формы жадности бывают разные. Есть те, которые на поверхности:

  • Видели детей-эгоистов? Маленьких китайских императоров? Есть возраст, в котором все дети проходят этот этап. А некоторые в нем остаются навечно – не без помощи родителей. Когда ребенок имеет все, чего хочет и даже то, чего не хочет по одному мановению руки (или дикому реву) – куда это приведет его?
  • А еще бывает, мужья жалеют денег на своих жен. Не покупают им подарки, украшения, дорогие вещи. Когда-то мой муж тоже отказывал мне чаще, чем давал «добро» (на то была и моя причина). Но с тех пор, как он стал чаще делать мне подарки – он стал зарабатывать гораздо больше/ И это он попросил меня написать:)
  • Так женщины часто сами на себя жалеют денег. Даже если деньги есть. Это, кстати, та самая моя личная причина, почему муж мне делал подарки очень редко. Ведь жадность в совокупности с низкой самооценкой дают именно такой эффект. Жалко даже на себя – потому что не стою, не заслуживаю, не имею права.
  • Бесконечное накопление денег, которых за десять жизней не потратишь. Копить, копить, копить. Экономить, считать, учитывать. Это и про недоверие Богу и миру. Что Бог обо мне не позаботится в трудную минуту — и лучше я сам сейчас постелю себе соломку.
  • Считать каждую копеечку, которую ты тратишь на других, и не считать, сколько тратят на тебя. Однонаправленный такой вариант.
  • Яростно оберегать свои вещи (или мой вариант – «Джо не делится едой!»). Знакомый всем нам вариант еще с песочницы.
А есть и другие, более тонкие формы:

  • Присваивать себе успех, к которому приложили руку многие. Например, так солисты групп уходят в сольные проекты, считая успех команды – только своим личным.
  • Умалчивать о своих учителях и проводниках. Ведь если человек тебе помог – важно, чтобы он получил по заслугам. Не для него важно – а для тебя. Баланс должен быть – между брать и давать.
  • Жена так может жалеть для мужа Любви. И вроде готовит, но как-то безвкусно. И вроде рядом, но слышны одни упреки.
  • Можно жадничать не для всех — а только для тех, кто не относится к нашей семье. Или быть щедрой с детьми, но скупой с мужем… В общем, выборочно подходить к этому вопросу.
  • Обесценивать чужой труд, считая его за само собой разумеющееся. Например, разве чего-то стоит труд того, кто готовит праздник или ведет машину А если это друг или родственник?
  • Не делиться информацией. Хотеть стать самым умным, чтобы никто не смог стать умнее и счастливее

Стоит ли делиться знанием?

Руслан Нарушевич (люблю на него ссылаться), говорит о том, что критерий истинного знания – его невозможно удержать и на нем невозможно обогатиться. И это правда. Истинное знание не хочет и не может находиться в одних руках, оно просто распространяется со скоростью света.

Поэтому я сейчас легко смотрю на то, как люди начинают писать тексты и статьи по ведическим материалам – на тему женственности и семьи. В конечном итоге — мир выигрывает от этого. Ну и что, что не я это пишу?

Если это помогает людям, какая разница, кто автор? Поэтому я давно не отслеживаю установку ссылок при копировании. И только раз за последнее время попросила поставить ссылку или убрать мои личные фотографии с сайта.

Если я могу помочь людям, научить и рассказать, но не делаю этого (и я могу оправдывать свою жадность страхом, что меня не поймут, или еще чем-то другим)? Разве это делает счастливее их жизнь? Раскрашивает ли это мои будни в яркие цвета? Спасает ли это мир от насилия и скорби?

Если человеку нужна помощь, а я не могу ее оказать, то почему бы не передать человека в надежные руки? Я провожу расстановки раз в несколько месяцев. Вот такой у меня график. Такие ценности и приоритеты. Не провожу консультаций. Потому что я – мама. Но я обязательно сделаю раздел на сайте, к кому можно обратиться. Чтобы вы смогли решить свою проблему не дожидаясь моего возвращения в город.

Если я – проводник энергии, а не генератор и не владелец – разве можно присваивать ее себе? Материальная энергия — будь то деньги, имущество — принадлежат Богу. А мы просто пользуемся ими с его согласия.

Проводнику нельзя жадничать. Если он будет грести все себе и ничего не проводить – все рухнет. И сам сломается, и цели не достигнет. Также и тут. Нельзя присваивать чужое. Энергия принадлежит Богу. Мы только пользуемся ей.

Не накопишь денег, чтобы с собой на тот свет взять. И квартиру, и дом тоже не заберешь туда. И даже умность там не пригодится.

После смерти имеют значения только наши отношения с другими людьми. Как мы с ними общались? Давали ли или выкачивали? Помогали или давили? Увеличивали ли количество добра и любви вокруг себя?

Помните, как хорошо сказал апостол Павел:

Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я — медь звенящая или кимвал звучащий. Если имею дар пророчества, и знаю все тайны, и имею всякое познание и всю веру, так что могу и горы переставлять, а не имею любви, — то я ничто. И если я раздам все имение мое и отдам тело мое на сожжение, а любви не имею, нет мне в том никакой пользы.

Внутреннее важнее, чем внешнее. В миллионы раз. Больше отдаешь – больше получаешь

Мы все знаем этот закон, но пока не научились видеть его везде. Часто видение у нас – сугубо денежное. Занялся благотворительностью – увеличил доход. И на том спасибо, это уже достижение.

А что если пойти дальше и глубже? Можно ведь отдать миру:

  • Больше любви
  • Больше информации и знания
  • Больше заботы
  • Больше радости
  • Больше поддержки
  • Больше помощи
  • Больше времени
  • Больше сил
  • Больше уважения
И что тогда будет приходить в нашу жизнь каждое утро?

Жадность – гражданка прилипчивая и назойливая. Сложно от нее отделаться, намеков не понимает, лезет везде и нагло захватывает территории.

Выселить ее можно только постепенно осознанно очищая сантиметр за сантиметром в своей душе. Долгий путь начинается с первого шага.

И как говорил в своей молитве Сент-Экзюпери: «Господи, научи меня искусству маленьких шагов» опубликовано 

Автор: Ольга Валяева

 

Источник: www.valyaeva.ru/zhadnost-ili-eshhe-odin-sposob-potratit-energiyu-zrya/

Белорусский бизнесмен купил и восстановил заброшенную деревню

Поделиться







Вот уж несколько десятилетий как деревня Теневичи прозябала. Из полутора десятка домов лишь несколько остались жилыми, в райисполкоме всерьез задумывались о том, чтобы вовсе стереть с карты этот небольшой населенный пункт. Подобная судьба постигла многие белорусские деревни, однако Теневичам несказанно повезло. Четыре года назад через нее проезжали охотники. Посмотрели по сторонам на разруху и запустение, а по возвращении в город один из них рассказал о незавидной доле деревни своему коллеге-бизнесмену Павлу Радюкевичу. С этого момента Теневичи совершенно неожиданно шагнули в «эпоху ренессанса».

— Ходили слухи, мол, бизнесмен подарил своим детям деревню. Это, мягко говоря, не соответствует действительности, — рассказывает нам сын бизнесмена Иван, являющийся заместителем руководителя крестьянского хозяйства «Белые луга», которому сейчас принадлежат практически все постройки в Теневичах. — Идея возродить деревню, создав на ее базе агроусадьбу, пришла в голову именно папе. Он сам родился в деревне в Лидском районе и, конечно, скучал по селу. Мы с сестрой задумку отца поддержали и сейчас прикладываем все силы, чтобы она как можно быстрее реализовалась. На самом деле сегодня достаточно много детей, которые корову с индюком живьем ни разу не видели, и мы собираемся эти пробелы восполнить.













Деревня, доставшаяся минскому бизнесмену и его детям, представляла собой жалкое зрелище. Участки заросли кустарником настолько, что не было видно домов, по дороге еле проедешь — но она еще кое-как поддерживалась в рабочем состоянии, так как вела на местное кладбище. Один дом, судя по всему, раньше горел, другой стоял с обрушившейся крышей. Оставались лишь две хаты, которые использовались как дачи. Естественно, что большинство участков купили за гроши: они уже никому не были нужны. Самой большой трудностью было найти наследников, убедить их оформить документы и выкупить землю.

Сегодня трудно представить, что четыре года назад Теневичи дышали на ладан.





Иван проводит для нас небольшую экскурсию. На въезде — шлагбаум, рядом — дом, в котором круглосуточно проживает администратор, расположены офис, рецепция и небольшой магазин. Неподалеку — пасека. Парковка для гостей будет располагаться перед шлагбаумом, а уже в самой деревне им придется передвигаться на велосипедах или пешком.





Помимо разноплановых жилых домов (одни больше, другие поменьше, есть на две семьи с отдельными входами), будут работать три бани, большая и малая корчма. Возле каждого дома разобьют небольшой огородик, чтобы гости могли в сезон сорвать с грядки лук, петрушку, укроп, выкопать пару клубней картошки.





Неподалеку от деревни протекала речушка, ее перекрыли дамбой, и теперь здесь можно покупаться в озере приличных размеров. На берегу озера строится большая эстрада и зрительный зал, в котором смогут разместиться до 300 человек.





 

Всего в деревне осталось шесть сохранившихся домов, остальные построили из срубов, привезенных из других деревень, причем перевозили их вместе со старой мебелью, обналичкой, полами. Большинство этих срубов стоят на месте старых зданий — старались сохранить аутентичность.





— Мы очень хотим, чтобы Теневичи воспринимали отнюдь не как агрогородок, — признается Иван. — Скорее, мы стремились создать что-то среднее между Дудутками и Строчицами. С одной стороны, здесь будет приятно и комфортно отдыхать, мы постараемся создать ненавязчивую познавательно-развлекательную инфраструктуру, при которой, например, наши гости смогут пройти мастер-класс по гончарному делу, наблюдать, как откачивают мед из сот и так далее. Но вместе с тем все здания в деревне аутентичные, имеющие свою особенную историю, а главное — реально функционирующие. Вы можете выбрать любое и жить в нем.









В центре деревни на берегу искусственного озера стоит большая корчма. Месторасположение выбрано не случайно: так она располагалась еще в начале прошлого века во многих белорусских селах. По словам Ивана, здание собрали из нескольких хат, стены внутри оштукатурили глиной, как это делали сотни лет назад наши предки. Получилось очень неплохо.





 

— У нас есть возможность использовать свою технику, есть строительные материалы собственного производства. Это, конечно, значительно удешевило себестоимость проекта, — рассказывает Иван. — Многим кажется, что в этот проект вложено далеко за миллион долларов, но это не так. При этом мы создали достаточно много рабочих мест. На сегодня в Теневичах трудятся 15 жителей окрестных деревень. Автобус, чтобы всех собрать, проезжает порядка 40 км.









Иван по образованию архитектор, он не без гордости показывает нам одну из своих задумок: к каждому деревенскому дому, стоящему здесь, пристроена просторная терраса с видом на водоем. «Модернизация» пошла деревенским хатам на пользу и вписывается вполне органично. Внутри дом выглядит как аккуратная деревенская хата, правда, при этом в этой хате есть бойлер, канализация, душевая кабина.

















Всего у крестьянского хозяйства «Белые луга» 40 га земли, из них лишь 20 пахотные, остальные — неудобица и луга. Пока в большинстве своем их засаживают гречкой. Он есть и опытные участки, засаженные малинником, пасека, вскоре планируют высадить лекарственные травы.









Это сооружение — не что иное, как ферма виноградных улиток. Все серьезно: было закуплено племенное стадо в 160 голов, теперь оно значительно разрослась, часть улиток из «загона» умудрились сбежать, и теперь их можно встретить в самых неожиданных местах.













— Мы хотели бы видеть здесь туристов, которые приезжают на несколько дней, — подводит итог Иван. —Предположительно проживание будет стоить порядка $40—50 с человека в сутки, причем в эту сумму включено и питание. Таким образом, тур на 5 дней будет стоить $200—250, думаю, это не такие уж большие деньги. Добавьте к этому ежедневную культурную программу, обязательную баню, а за отдельную плату — несколько интересных поездок, благо неподалеку есть Мирский, Несвижский и Новогрудский замки, озеро Свитязь и много других интересных объектов. Вполне неплохо! Мы понимаем: чтобы заинтересовать туриста, необходимо постоянно быть для него доступным. Поэтому мы достаточно осторожно относимся к корпоративам и свадьбам. Проводить их на нашей территории можно, но это не должно привести к тому, что для «простых смертных» Теневичи станут объектом, постоянно закрытым на спецобслуживание. опубликовано 





Источник: news.21.by/economics/2014/09/02/981948.html?fb_action_ids=1012843685411711&fb_action_types=og.likes

Почему пора замедлить темп

Поделиться







Человек может начать другой образ жизни (когда на самом деле, это означает лишь только возвращение к когда-то утраченному), замедлив свой темп и ритуализировав свою жизнь. Но это не означает внесение компульсивных невротических повторений в ежедневный распорядок, а осознанное выполнение любого действия: будь то прием пищи, расчесывание волос или живопись.

Осознанный подход влечет за собой неминуемое замедление. В наши дни слово «медленный» вызывает скорее отрицательную реакцию, когда на самом деле «медленный» может значить качественный, глубокий, осознанный. Время и жизнь в мегаполисе требует от нас быстрых результатов за короткое время, в большинстве случаев в режиме многозадачности. Компьютер начинает работать медленнее и перегреваться, когда одновременно работает несколько программ с тяжелыми файлами; безусловно наш мозг это суперкомпьютер, но не стоит так переоценивать собственные возможности, если мы хотим быть по-настоящему счастливыми людьми. Задумайтесь, в череде вращения колеса заработка денег, баров, магазинов, новых вещей, кафе, концертов и кино имеете ли вы возможность увидеть как одно время года сменяет другое, понаблюдать за тем как распускаются цветы на деревьях, посадить какие-то растения собственными руками? Провести время со своей семьей, сделать что-то для общества? Усидеть в тишине хотя бы 10 минут? Если да, то у вас все отлично выходит. Но часто, уделяя больше внимание делам из нашего образа жизни в мегаполисе, мы упускаем нечто более вечное и прекрасное.

Задумайтесь: у большинства из нас и наших знакомых присутствует постоянное желание уехать в какое-то другое место отдохнуть и набраться новых впечатлений. Путешествия – это прекрасно, и было бы глупо говорить что-то против этого, но сколько из этих людей прилагает усилий для того чтобы произвести какие-то изменения на том месте, где они живут? Все это похоже на бесконечный побег от самих себя: люди оставляют без изменений свою основу и стремятся привнести в свою жизнь счастье извне, но действуя таким образом можно ли выбраться из этой череды сменяющих друг друга трудовых стрессов и затем побегов на острова? Почему человек пришел к такой структуре жизни – крайнее напряжение, а затем крайнее расслабление? Много ли людей, действующих по такой схеме смогут ответить на вопрос в каком направлении они движутся и какой они видят жизнь, если отбросить все свои эгоистичные стремления и желания материальных благ или услуг? Какая машина сможет преодолеть большее расстояние и прослужить дольше: та что движется рывками, сначала мчась, а затем тормозя или та чье движение равномерно?

Признавать свои ошибки очень трудно, особенно когда ты действовал по одним и тем же схемам много лет: в сознании уже образовались колеи, по которым легко и удобно ездить, и для того чтобы сойти с них и начать прокладывать новые, нужно приложить немало усилий. Но нам всем пора признать, что пришло время меняться. Если мы будем вести такой образ жизни, как вели последнее столетие, то человечество неминуемо придет к гибели и это произойдет очень скоро. Будущие поколения будут ненавидеть нас за нашу безответственность и недальновидность в отношении Земли.

Мы живем в моменте сейчас, но не в смысле того, что мы живем одним днем и поэтому можем позволить себе деструктивные тенденции в отношении себя и безразличие к окружающему миру, безответственное потребление и расточительство, а наоборот – быть максимально осознанными в каждом своем действии. Это не значит, что нужно становиться помешанными, но значит, что нужно быть более внимательными к себе и природе.

  • медитируйте
  • выбирайтесь на природу
  • выключайте телефон
  • распределяйте нагрузки равномерно
  • будьте более внимательными к себе и миру
Нам нужно перестать ждать, когда кто-то сделает что-то за нас, нам нужно перестать бояться, что кто-то может помешать нашим планам, начинайте действовать, и вы увидите, как волшебным образом мир вокруг вас начнет меняться. опубликовано 

Источник: pangeaflow.tumblr.com/post/86876116833

Рич Ролл: Убийство мифа о белке

Поделиться







Выпускник Стэнфордского университета и Корнелльского юридического факультета, Рич Ролл является писателем, всемирно известным спортсменом, консультантом по здоровью, мужем и отцом, а также источником вдохновения для всех людей в мире. Он является первым из двух людей на планете, который пять раз завершил чемпионат Ironman по триатлону на пяти Гавайских островах. Недавно Рич Ролл написал статью, в которой развенчивает мифы о белке и делиться своим личным опытом. 

Я питаюсь растительной пищей. По сути, это означает, что я не ем ничего с лицом или с матерью. Животные находят это вполне приемлемым. Я также являюсь ультра-выносливым атлетом. По сути, это означает, что я не бегаю быстро, но могу продолжать весь день. Моя жена находит это вполне приемлемым.  Существует распространенное мнение, что слова «веган» и «спортсмен» попросту несовместимы. Назовем это непримиримым разногласием. Я здесь, чтобы сообщить вам, что это вздор.

«Но где ты берешь белок?» 

Не проходит ни для без этого вопроса. Если бы мне платили доллар каждый раз задавая этот вопрос, каждый член моей семьи уже бы ездил на Майбахе. 

Большинство веганов резко реагируют на этот вопрос. Будучи в постоянной боевой готовности, они тут же принимают оборонительную позицию, готовые мощным броском вступить в схватку в вечной борьбе плотоядных и травоядных. Поскольку все системы питания всегда были крепко связаны с религией и политикой, эмоции с легкостью накаляются до предела. Не успели вы моргнуть – стрелы уже летят во все стороны, а дебаты превращаются в щедрое поливание друг друга грязью. Бесконечный, безнадежно непродуктивный порочный круг, оставляющий каждую из сторон еще более погруженной в свои укоренившиеся догмы и никогда не приводящий к чему-то конструктивному и целому. 

Я этого терпеть не могу. Это та самая причина, по которой большая часть общества находит веганов неприятными людьми. Вместо нападения, я тепло приветствую этот вопрос. Я испытываю неподдельный интерес – я вижу возможность для продуктивной дискуссии. Так давайте же попробуем провести эту дискуссию прямо сейчас. Я имею ввиду – продуктивную дискуссию. Я опишу вам свое видение этого слона, стоящего посреди комнаты – ни больше, ни меньше. 

Мы живем в обществе, в котором нас умышленно заставили верить, что мясо и молочные продукты являются единственным по-настоящему ценным источником белка. Без внушительного количества животного белка невозможно быть здоровым, не говоря уже о том, чтобы стать успешным спортсменом. Это послание – оно повсюду. От относительно недавних (и невероятно громких, должен признать) рекламных компаний молочной индустрии, толкающей байки о шоколадном молоке, как об универсальном средстве восстановления после физической нагрузки (дьявольски гениально!), до кричащих этикеток и ошеломляющего количества заключений экспертов по спорту в пользу животного белка. Белок, белок, белок – заклинание, которое усиливается поговоркой о том, что «чем больше, тем лучше». 

Внезависимости от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или же диванным овощем, это закаленное понятие настолько глубоко укоренилось в нашей коллективной системе убеждений, что любая попытка его оспорить тут же воспринимается как невообразимая ересь. 

Через непосредственно мой личный опыт, я пришел к выводу, что это распространенное понятие в лучшем случаи является заблуждением, если не сказать – неприличной ложью. Ложь, спроектированная хорошо финансируемой дезинформационной машиной, созданной хорошо финансируемой, мощной индустрией Большой Еды и мясной, молочной и яичной промышленности, которые потратили космическое количество маркетинговых долларов на то, чтобы убедить общество в простой идеи: наши жизни зависят от животного белка, почти так же как от воздуха и воды. 

Продвижение животного белка не только основано на лжи, оно попросту убивает нас, заманивая полакомиться плодами заводских ферм, напичканными гормональными препаратами, с низким содержанием клетчатки и высоким содержанием насыщенных жиров. Я однозначно убежден, что подобное питание (не смотря на популярность диет с высоким содержанием животного жира и низким содержанием углеводов) является причиной сегодняшней эпидемии сердечно-сосудистых заболеваний (убийца #1 в мире) и многих других заболеваний современного человечества. 

Действительно, белок является важным питательным веществом, абсолютно необходимым не только в строительстве и ремонте мышечной ткани, но и в поддержании широкого спектра важных функций нашего организма. Но есть ли разница, получаете ли вы белок из растений или из продуктов животного происхождения? И сколько белка вам необходимо на самом деле? 

Белки состоят из двадцати различных аминокислот, одиннадцать из которых могут быть синтезированы нашим телом естественным образом. Остальные девять – те, что мы называем незаменимыми аминокислотами, должны поступать в организм из продуктов питания. Технически, наши тела нуждаются в определенных аминокислотах, а не в белке как таковом. Но, почему-то эти девять незаменимых аминокислот считаются прерогативой животных продуктов. На самом деле, они изначально синтезируются растениями и находятся в мясных и молочных продуктах только потому, что животные едят эти растения. 

Несмотря на новую волну истерии с недавней обложкой журнала Times, на которой красовалась надпись «сливочное масло вернулось!», лучшие медицинские представители устанавливают выходящие за пределы критики рамки, в которых казеин и сыровоточное вещество определяются как элементы, вносящие значительный вклад в развитие дегенеративных заболеваний. Семейство белков, обнаруженное в молоке, связано с причиной развития различных заболеваний, в том числе и рака.

На личном анекдотическом уровне, восемь лет назад приняв образ жизни с питанием на растительной основе, восстановив свое общее здоровье и полностью обновив себя, я смог сконструировать свои взаимоотношения с спортом по-новому. Не смотря на то, как обществу трудно в это поверить, мои спортивные показатели возросли. Не только из-за смены диеты, скорее, это стало прямым результатом полного принятия этого нового способа питания и образа жизни.

И я не один в этом списке. 

Просто спросите борца Дэвида Картера из Окланд Райдерс. 
Просто посмотрите это видео, где силач Патрик Бабумиан бьет мировой рекорд по максимальной массе поднятой человеком, протащив 10 метров по сцене 1200 фунтов – примерная тяжесть автомобильного салона. 
Поразитесь этим видео, где веган Франк Медрано делает со своим телом такие вещи, о которых вы даже подумать не могли. 
Также борцы MMA/UFC – Мак Данзинг, Джек Шилдс

Суть в следующем: каждый из этих спортсменов, как и многие другие, скажут вам одно и то же. Вместо стейка, молока, яиц и молочной сыворотки, вы можете выбрать иную опцию и украсить цепочку вашего питание растительными продуктами, которые станут источников необходимого белка. Например, дикий рис, бобы, миндаль, чечевица, конопляные семена, кеноа и спирулина, а также менее богатые растительным белком продукты – картофель, сладкий батат и бананы приведут вас в высшую точку, к которой вы стремитесь. 

Даже если вы не будете есть ничего, кроме разнообразных свежих фруктов, вы все равно не пострадаете от дефицита белка (или даже любой конкретной аминокислоты). Уже в течении многих лет я достаточно серьезно нагружаю свое тело, занимаясь атлетикой на выносливость по 25 часов в неделю. При этом, я верю, что питание на растительной основе существенно повысило и ускорило мою способность к физическому восстановлению между тренировками – а это Священный Грааль достижения высоких спортивных результатов. Сегодня я могу сказать, что в возрасте 47 лет я здоровее, чем когда либо был – даже здоровее, чем когда я был пловцом мирового класса в Стэнфорде в конце 80х. 

И не смотря на все, что вы слышали ранее, я утверждаю, что «больше белка» – не значит лучше. Удовлетворите потребности вашего организма в белке и остановитесь на этом. Что касается профессиональных спортсменов, на сколько мне известно, ни одно исследование не показало, что употребление белка за пределами рекомендованного RDA минимума (10% от ежедневных калорий), стимулирует дополнительный рост мышц, либо ускорят восстановление после физической нагрузки. И не смотря на это, большинство людей, подавляющее число которых ведут сидячий образ жизни, как правило, ежедневно потребляют белка втрое раз больше необходимого количества, требуемого для развития и сохранения оптимального здоровья. опубликовано 

Источник: mashamizzi.wix.com/green-mango#!Рич-Ролл-Убийство-мифа-о-белке-/cmbz/DCDB9C4A-0761-4840-B8CD-41F0E7B54A4E

Отношения: 10 признаков начала конца

Поделиться







Да, зачастую нам бывает очень сложно отказаться от отношений с близким человеком, но бывает так, что лишь отпустив их и продолжая двигаться вперед, вы сможете стать сильнее, мудрее, и, в конечном итоге, счастливее.

В этот статье я собрал десять признаков того, что пришло время отпустить, и продолжать двигаться дальше:
Кто-то хочет, чтобы вы были кем-то, кем вы не являетесь. – Не пытайтесь изменить саму свою суть ради кого бы то ни было. Куда мудрее потерять кого-то, будучи собою, чем удержать, сделав вид, что вы кто-то другой. И помните – проще заживить раненное сердце, чем собирать по осколкам разбитую личность. Проще заполнить то место в вашей жизни, где находился другой человек, чем то место внутри вас, где находились вы сами.

Слова этого человека расходятся с делами – и сильно. – Всем нам порою нужен кто-то, кто воодушевляет нас, и помогает смотреть в будущее с надеждой. И если находящийся с вами рядом человек оказывает на вас совершенно противоположное влияние, если его слова постоянно расходятся с его делами – что ж, видимо, пришло время завершать ваши с ним отношения. И лучше уж быть одному, чем в подобной компании. Истинная дружба – это крепчайший из обетов, молчаливый, неписанный, но нерушимый. Не слишком-то слушайте, что говорят другие люди. Смотрите на то, что они делают. В жизни каждого человека не так-то много настоящих друзей, но рано или поздно вы их отыщете.

Вы поймали себя на том, что пытаетесь заставить кого-то вас полюбить. – Запомните раз и навсегда – невозможно заставить кого-то нас полюбить. И мы не должны упрашивать кого-то остаться, если он хочет уйти. Это и есть сущность настоящей любви — свобода. Но с концом любви еще не кончается жизнь. И знайте – хотя любовь порою покидает нас по какой-то причине, она всегда оставляет что-то после себя. И если кто-то действительно вас любит, он никогда не позволит вам в этом усомниться. Любой может войти в вашу жизнь со словами «я тебя люблю», но лишь те, кто говорят правду, готовы остаться в ней, и доказать, как сильно они вас любят. Порою для того, чтобы найти именно этого человека, нам приходится постараться, но оно того стоит. Всегда.

Ваши личные отношения основаны лишь на физической привлекательности. – Красота – это не только внешний вид, заставляющий людей провожать вас взглядом, или то, как вас воспринимают другие. Это то, ради чего мы живем. То, что нас определяет. То, что сокрыто в глубинах вашего сердца, и то, добавляет нам неповторимости. То, что делает нас теми, кем мы являемся – все эти мелкие особенности и странности. И те, кого привлекло лишь ваше милое лицо или красивое тело, если и останутся рядом, то вряд ли надолго. Зато те, кто разглядит красоту вашей души, не покинут вас никогда.

Ваше доверие постоянно предается. – Любовь – это когда даете кому-то шанс ранить вас прямо в душу, но настолько доверяете, что верите – этот человек так не поступит. И подобное может закончиться лишь одним из двух – либо эти отношения продержатся до конца жизни, или вы запомните этот урок на всю жизнь. Но любой из этих вариантов на самом деле позитивен. Вы или убедитесь в том, что человек, которому вы доверились, достоин этого доверия, или вы получите возможность избавить от него вашу жизнь, и поискать другого. И в итоге вы поймете, кто чего стоит, и кто – тот единственный, готовый ради вас рискнуть всем. И можете мне поверить, многие люди способны изрядно вас удивить.

Вас постоянно недооценивают. – Знайте себе цену! Когда вы завязываете близкие отношения с кем-то, кто вас не уважает, вы отрываете от себя кусочек души, который уже никогда не отрастет назад. Для всех нас однажды наступает момент, когда нам стоит просто сдаться, и перестать гоняться за некоторыми людьми. Если кто-то захочет, чтобы вы были в его жизни, он найдет способ оставить вас там. Порою вам стоит просто отпустить того человека, за которым вы гоняетесь, и признать, что вам не по душе его отношение к вам. Если он хочет уйти – отпустите. Порою это проще, чем пытаться удержать. Да, мы считаем, что это трудно и больно… до того момента, когда мы это делаем. А затем мы спрашиваем себя «Почему я не сделал этого раньше?»
Вы никогда не говорите по душам. – Порою ссора может спасти ваши отношения, а молчание – разрушить их. Общайтесь с людьми. Говорите с ними по душам, от чистого сердца, так, чтобы у вас после не было никаких сожалений. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы быть счастливым, но для того, чтобы быть честным, и делиться своим счастьем с другими.

От вас постоянно требуется жертвовать своим счастьем. – Если вы будете позволять людям брать от вас больше, чем отдавать, ваш баланс станет негативным куда быстрее, чем вы это представляете. Старайтесь понять, когда стоит вырвать из жадных рук кредитную карту вашей жизни. Лучше остаться одному, но сохранить гордость, чем оставаться в отношениях с кем-то, кто постоянно требует жертвовать от вас собственным счастьем и самоуважением.

Вам действительно не нравится ваша нынешняя ситуация, образ жизни, работа, ну и так далее.

– Лучше уж потерпеть неудачу в чем-то, что вам действительно нравится, чем преуспеть в ненавистном деле. Не позвольте кому-то, кто отказался от своей мечты, лишить вас вашей. Лучшее, что вы можете сделать со своей жизнью – идти по ней, повинуясь зову сердца. Рисковать. Не стоит идти по пути наименьшего сопротивления лишь потому, что вы боитесь того, что может случиться. Ибо на этом пути с вами не случится вообще ничего и никогда. Рискуйте, делайте ошибки, учитесь на них – оно того стоит. Да, взбираться на вершину горы непросто, но когда вы там окажетесь, то поймете, что это стоило каждой пролитой капли крови, слез и пота.

Вы понимаете, что прошлое никак вас не отпускает, и вы продолжаете им жить. – Рано или поздно вы забудете о сердечной боли, забудете о том, что вызвало у вас слезу, и тех, кто причинил вам боль. Рано или поздно вы поймете, что ключ к счастью и свободе не во власти, и уж тем более не в мести, но в том, чтобы позволить жизни идти своим чередом, и учиться у нее всему, чему можно. Ведь в конечном итоге наиболее важной главой вашей жизни будет не первая, но последняя, в которой вы поймете, насколько хорошо была написана вся история вашей жизни. И потому отпустите прошлое, освободите себя, и откройте свой разум для возможностей, несущих новые отношения и бесценный опыт.

Единственная вещь, которую вы не должны отпускать ни за что и никогда – надежда. Помните, чего вы заслуживаете, и продолжайте двигаться вперед. Верьте – однажды все фрагменты мозаики сложатся воедино. Ваша жизнь наполнится счастьем и довольством, пусть даже не совсем таким, как вам представлялось. А потом вы оглянетесь на прожитую жизнь, улыбнетесь, и спросите себя: «И как мне все это удалось»? опубликовано 

Источник: www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2014/10/10-priznakov-togo-chto-prishlo-vremya-otpustit-cheloveka/