10 советов для фрилансера по соблюдению режима

Поделиться



Многие из вас наверняка не понаслышке знакомы с таким образом жизни, как фриланс. В том, что фриланс — это гораздо больше, чем просто работа, нет никаких сомнений. Фрилансер кардинально отличается по ритмам своего существования от человека, обитающего в офисе по 8 часов в сутки 5 дней в неделю.

Офисный деятель может позволить себе разделить время на рабочее и нерабочее. Фрилансеры зачастую рассказывают леденящие душу истории о том, как работа медленно и уверенно захватывает все часы в сутках, не отведённые милостиво на сон.

Рабочий день в офисе чаще всего начинается утром и заканчивается вечером. Разумеется, бывают исключения, свободные графики посещений, но синхронизация работников офиса всё-таки происходит. И это сильно мотивирует соблюдать такую вещь, как режим. Но одно дело, когда ты каждый вечер заводишь будильник на 7 и едешь туда, где будешь работать, а потом возвращаешься и наслаждаешься парой часов свободного от осмысленной деятельности времени. И совсем другое, когда эта деятельность занимает ВСЁ твоё время. 





Когда-то на башорге была цитата, оставленная женщиной-фрилансером. «Однажды, — писала она, — я сидела в комнате, пытаясь сосредоточиться на работе. По коридору бегал, временами заглядывая с радостными воплями в комнату, маленький сын. Тогда мне подумалось, как было бы хорошо иметь такое место, где не надо было бы думать о бытовых проблемах, где не было бы детей, а наоборот, были бы единомышленники, с которыми можно поговорить, посоветоваться… И тут до меня начало доходить».

Работа фрилансером накладывает множество обязанностей и ограничений. И одна из главных проблем всех, кто работает дома, — режим дня

Мои сегодняшние 10 советов посвящены фрилансерам, но уверена, что офисные обитатели тоже найдут в них для себя что-нибудь полезное.

Утренний будильник

Его придётся заводить. Обязательно. Можно не 7 раз в неделю, а 5, можно 3 раза, но организм вещь нежная, он очень не любит режим, поэтому проспит нужное время с большим удовольствием и нарушит все ваши планы. И режим заодно тоже нарушит.

Будильник — вообще верный друг фрилансера, а также любого работника, нуждающегося в помощи при структурировании времени. Этот прибор мы ещё вспомним не один раз.

Дело вне дома

Идеально, если у вас каждое утро будет необходимость выползти из своей норки во внешний мир. Никакие дела в пределах квартиры не заставят встать по будильнику, если можно ещё полчасика поспать и свершить их потом. Понимание, что нужно одеться, экипироваться и потратить какое-то количество минут/часов на осмысленную, важную и полезную деятельность вдали от рабочего места, мотивируют более внимательно относиться к своему времени. А что конкретно вы выберете в качестве такого дела: пробежку, поход в булочную за свежим хлебом или прогулку до ближайшей мусорки наперевес с пакетом соответствующего содержания — зависит от вас!

Другие люди

Ещё лучше, чем полезные дела, мотивируют назначенные встречи. Когда у вас есть договорённость с кем-то пересечься, тут уж хочешь не хочешь — встанешь по будильнику и пойдёшь, даже если лёг спать в 5 утра. Нет, можно, конечно, и отменить, и перенести, но с целью не потакать своим слабостям стоит сделать встречи регулярными и привычными. Наверное, именно этой идеей руководствовались организаторы совместных завтраков. Фрилансеры собираются вместе в оговоренное время, сидят в кафе, общаются и, конечно, завтракают.

Впрочем, встречи могут быть не только утром. Когда бы вы ни назначили «свидание», оно структурирует ваш день. Даст опорную точку, от которой можно будет отсчитывать рабочее время.

Работа по таймеру

Протупить семь часов, а потом лихорадочно не укладываться в оставшиеся двадцать минут или сидеть до глубокой ночи? Чтобы такого не было, некто Франческо Чирилло придумал систему работы Pomodoro Method («метод Помидора»). Техника проста: засекается таймер на 25 минут. В течение этого времени вы работаете, не отвлекаясь ни на что. Потом заводите таймер на 5 минут и отдыхаете, не допуская даже мысли о работе. Так повторяется до тех пор, пока конкретная задача не будет выполнена.

Назван метод в честь кухонного таймера в форме помидора. Именно такой таймер был у самого Франческо Чирилло.

Ну а грамотно структурированное рабочее время — это едва ли не главное условие для соблюдения режима.

Прогулка

Нашему организму нужен кислород. Можно, конечно, ограничиться проветриванием квартиры. Но куда полезнее выбраться за пределы своей норки туда, где воздуха много и он свежий по умолчанию. Прогулка идеально сочетается с утренними делами вне дома.

Режим питания

Все мы прекрасно знаем, что чем правильнее питаемся, тем проще жить.

Разделение питания на завтрак, обед и ужин появилось не просто так. Это, кроме всего прочего, позволяет структурировать день, распределять время между питанием и ориентироваться на него при планировании дел. Конечно, никто не заставляет нас есть, если не хочется. Но наметить примерное время обеда бывает крайне важно, чтобы не потратить лишние пару часов на отвлечённые бесполезные занятия.

Разделение пространства

Место для работы — и место для отдыха. Если не разделить эти два пространства, то рано или поздно станет сложно разграничивать и активности. А это не способствует ни производительности, ни распорядку дня. Не напрасно существует такое понятие как домашний кабинет. Конечно, компьютер с собой из комнаты в комнату носить не станешь, но если вы работаете с ноутбуком, задача упрощается. Хотя все мы знаем, что работникам за компьютером нужно проводить свой досуг вдалеке от него.

Нагрузка на мышцы

Одна из главных проблем любого работающего дома человека заключается в трудностях с отходом ко сну. Дело тут не только в том, чтобы завершить дела и лечь. Зачастую проблемы начинаются именно после этого: мы не можем уснуть. Мы знаем, что будильник заведён на 9 утра, а уже 3 часа ночи. Мы поставили на сегодня все точки над ё. Но сна не обрящем ни в одном глазу.

Одной из причин может быть отсутствие мышечной усталости при излишней активности мозга.

Офисный человек тратит некоторое время на то, чтобы добраться до работы, а потом вернуться домой. Наверняка вы часто слышали от офисных работников длинные рассказы о выматывающих пробках или переполненном вагоне метро. Что я сказала? Выматывающих? Вот именно. Дорога до работы — это не только проклятье больших городов, но и способ измотать тело так, чтобы оно уснуло, едва коснувшись головой подушки.

Если вы работаете в своём гнёздышке, то «выматывать» мышцы нужно самостоятельно. Фитнес, бассейн, любые другие виды спорта, ежедневная уборка, прогулки быстрым шагом или ходьба из магазина в паре километрах от дома с 20 килограммами еды наперевес — выбор за вами.

Вечерний будильник

Снова он. На сей раз сигналящий об окончании основной деятельности и сборах ко сну. Конечно, сложно, почти невозможно жить по будильнику всю жизнь. Но, говорят, на то, чтобы выработать привычку, уходит недели три. А потом действия становятся естественными и в постоянных будильниках нужда пропадает. Главное, никогда не изменять этой привычке, даже в выходные вставая в те же 7 утра и ложась в 11 вечера.

Ритуал перед сном

Ещё одна важная деталь: чтобы уснуть, нужно перестать увлечённо думать. Отпустить все задачи, расслабиться и позволить мыслям течь плавно и бесконтрольно. Для этого хотя бы в течение часа перед сном лучше заниматься чем-то спокойным, не связанным с дневными заботами и богатым миром Интернета. Молитвы перед сном, расслабляющая гимнастика, мятный чай, аромаванна или тихие разговоры на кухне… И, конечно, будильник на утро!

И пусть каждый день будет плодотворным и радостным.опубликовано 

 

Автор: Юлия Гайдыдей

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: www.matrony.ru/10-sovetov-dlya-frilansera-po-soblyudeniyu-rezhima/

Что нужно знать начинающему фрилансеру

Поделиться



Сначала необходимо определить свои сильные стороны и найти для себя занятие по душе.

Категории работ на биржах фриланса:

  • Работа с текстами, копирайтинг, журналистика,
  • Интернет-реклама и продвижение сайтов,
  • Работа с графикой, дизайном, иллюстрациями,
  • Программирование, обслуживание компьютеров и сетей,
  • Работа с переводами, иностранными текстами,
  • Менеджеры,
  • Интернет-коуч (консультант),
  • Писатель.




Если вы определились, идем дальше. Что же нужно знать начинающему фрилансеру?

1. Обязательный набор фрилансера для старта

  • Быстрый Интернет,
  • ноутбук или компьютер,
  • электронная почта,
  • мобильный телефон,
  • Skype для общения с клиентами и получения заданий,
  • пластиковая карта или электронные кошельки.
2. Определяем цены за свои услуги

Походите по биржам фриланса и посмотрите, сколько просят за предлагаемые Вами услуги, разные по уровню исполнители. Оцените свой уровень и, соответственно, назначьте цену на услуги, исходя из него.

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чьей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И, самое важное, имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Всё остальное вторично.

3. Делаем портфолио

Портфолио — это список Ваших работ, по которым потенциальный клиент принимает решение о сотрудничестве. Поэтому наличие портфолио — обязательно! Что делать, если опыта работы нет и показать клиентам нечего?

К примеру, вы хорошо владеете графическими программами, тогда у вас на компьютере наверняка есть качественные работы, что называется «для себя», какие-нибудь креативные воплощения вашей дизайнерской мысли. Смело выбирайте самые удачные работы и вставляйте в портфолио. Вероятно, заказчику будет не так интересно рассматривать ваши «творческие изыски» как, например, реально выполненные вами заказы. Но все-таки, по данным работам он сможет оценить ваш профессиональный уровень и навыки.

Очень часто начинающие фрилансеры, готовы выполнять заказы совершенно бесплатно, что называется для портфолио. Вот и вы можете поступить точно так же. Для этого вам достаточно разместить объявление на удаленной бирже труда примерно такого содержания: «Качественно и в срок выполню дизайн логотипа (сайта, визитки и т.п.) абсолютно бесплатно, для портфолио...»

4. Ищем первые заказы

Регистрируйтесь на всех биржах и оставляйте там свои контакты. Максимально подробно описывайте Ваши услуги, преимущества, сильные стороны, уникальные особенности, заполняйте профиль 10-15 проектами как минимум.

5. Регулярно общайтесь в профессиональных сообществах и на форумах

  • Вы сможете общаться с более опытными коллегами.
  • Вас могут заметить заказчики.
  • Со временем Вы завоюете авторитет среди профессионалов.
6. Контекстная реклама

Она даст возможность показывать рекламу Ваших услуг только тем, кто в них действительно заинтересован.

На раскрутку себя, как фрилансера, уходит, в среднем 3-4 месяца. Так что, вперед – к высоким гонорарам! опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте,  Одноклассниках

Источник: 5sfer.com/21177-chto-nuzhno-znat-nachinayushchemu-frilanseru.html#main

Семь заповедей фрилансера-Джедая

Поделиться



Среди фрилансеров есть те, перед кем хочется снять шляпу и сказать «Спасибо». Они стремятся выполнить заказ качественно и оставить о себе благоприятное впечатление. Такие фрилансеры востребованы и успешны. Они заняли светлую сторону. Но есть и темная сторона творчества – занявший её фрилансер оставляет черный шлейф в памяти клиента, портит свою карму и сидит без заказов. Важно то, что нанести ущерб проекту и отношениям с дорогим клиентом исполнитель может неумышленно. Это может произойти вследствие отсутствия опыта.

За последние десять лет мне довелось иметь дело более чем с сотней фрилансеров. Я регулярно привлекаю узких специалистов творческих профессий для решения различных задач в рамках создаваемых проектов – дизайнеров, иллюстраторов, программистов, системных администраторов, копирайтеров, художников, верстальщиков, трехмерщиков и фотографов.

Если проанализировать случаи успешного и неудачного сотрудничества и обобщить причины, побуждающие меня годами и с удовольствием обращаться к одним и тем же людям, можно вывести ряд простых рекомендаций. На мой взгляд, следование этим рекомендациям позволит фрилансеру сформировать на рынке положительную репутацию, иметь возможность трудиться над интересными проектами и постоянно испытывать чувство глубокого удовлетворения от своей деятельности.

Привожу рекомендации в порядке убывания их значимости
  1. Трезво оценивайте свои силы. Проанализируйте задачу, уточните пробелы у заказчика. Посчитайте затраты времени. Не спешите откликаться. Посмотрите на свой текущий список обещаний. Вспомните про ближайший день рождения мамы. Составьте график, который будет основан на вашей реальной занятости и в основе которого будет ваш реальный опыт. Выпейте стакан чаю и после этого сделайте заказчику взвешенное предложение. Помните: вписаться в авантюру легко, довести сложное дело до конца – гораздо сложнее.
  2. Работайте по графику Ганта. Начать работу над проектом за день до дедлайна и даже умудриться ее выполнить – это не значит прослыть виртуозом, скорее, это неоправданное лихачество. Работу нужно выполнять в соответствии с согласованным с клиентом графиком. Исполнителю это может быть не очевидно, но к отдельным результатам вашей работы у клиента могут быть привязаны свои задачи – внутреннее тестирование, демонстрация партнерам, запуск рекламной кампании и пр. Работайте по графику Ганта и открывайте клиенту доступ к нему. Удовольствие, доставляемое видом закрашивающихся изо дня в день клеток диаграммы, мало с чем сравнится.
  3. Называйте реальные цены. Реальные – не значит такие как у других, средние или низкие. Реальные означает соответствующие вашим интеллектуальным/временным затратам по конкретному проекту. Некоторые фрилансеры, в основном это относится к новичкам, оценивают стоимость проекта на глаз. Такой способ оценки делает затруднительной для заказчика возможность финансового планирования совместной работы с вами и косвенно свидетельствует о вашей неопытности. Назовите заказчику цену часа или приведите расчет, основываясь на опыте выполнения подобных проектов. Если сейчас ваши услуги придутся заказчику не по карману, он может обратиться к вам в другой раз, имея четкое представление о стоимости ваших услуг.
  4. Используйте технологии. Использование новейших технологий в повседневной работе делает ее более комфортной. Снимите с вашего клиента бремя занудного секретаря, все время уточняющего у вас текущее состояние работы (он становится таким благодаря вам). Хорошим началом проекта будет создание документа в Google.Drive, в котором будут перечислены все задачи. Откройте клиенту доступ к этому документу. Вы снимите со своего клиента беспокойство по поводу сроков, также он получит возможность своевременно сообщать вам об обнаруженных недочетах и сделает вашу работу более сжатой в сроках и продуктивной. Используйте мегаплан и держите вашего клиента в курсе вашей успеваемости по проекту, настройте уведомления о важных моментах.
  5. Не исчезайте после выполнения. Будьте на связи в оговоренный с клиентом срок – это может быть неделя, месяц и более. Клиенту важно убедиться, что вы сделали свою работу добросовестно – вселите в него эту уверенность. Часто после запуска возникают нюансы, требующие вашего участия – закладывайте эти морально-волевые усилия в первоначальную стоимость своих услуг. Не отправляйте клиента восвояси со словами: «это не входило в стоимость», в этом случае он будет чувствовать себя обманутым. Если сразу после запуска проекта у вас назначен отпуск, об этом лучше предупредить потенциального клиента перед тем, как он выберет вас исполнителем.
  6. Обсудите финансовые условия перед началом работы. Согласуйте с клиентом перед началом работы стоимость ваших услуг, этапы оплаты, способ перевода денежных средств, уточните, кто оплачивает комиссию перевода. Обсудите возможные бонусы за досрочное выполнение задания и условия, при которых стоимость ваших услуг может возрасти. Если этого не сделать, вы можете поставить клиента в неудобное положение в условиях ограниченного бюджета или сами оказаться в неловком положении.
  7. Просите клиента написать отзыв. Отзывы ваших прежних клиентов имеют большую ценность и часто являются ключевым фактором при выборе исполнителя. Некоторые заказчики не рассматривают возможность сотрудничества с исполнителем, чей профиль содержит хотя бы один негативный отзыв. Старайтесь разрешать конфликтные ситуации мирным путем. Дайте клиенту понять, что вы готовы приложить все разумные усилия для разрешения конфликтной ситуации.

И кстати, перейти на светлую сторону никогда не поздно.

Источник: habrahabr.ru/post/243733/