Совет, которого не просили

Поделиться



Однажды в институте я забыла в аудитории блокнот. Училась я тогда на первом высшем в политехе. Когда я про него вспомнила – в аудитории его уже не было. На всякий случай уточнила на проходной у вахтера и (о чудо!) – блокнот оказался у нее.

В числе прочих записей, на одной из страниц была короткая зарисовка для фантастического рассказа (которые я на досуге писала). Персонажем зарисовки было некое существо – помесь домовенка с лесовиком. И называлось это нечто по аналогии – лесёнок. От «лес» и «домовенок».





Пролистав блокнот, я обнаружила, что некий «добродетель», нашедший блокнот, видимо решив блеснуть эрудицией и вразумить абсолютно не грамотную меня, не поленился в каждом слове исправить «е» на «и». Причем не смутило его даже то, что его гипотетический лИсенок ходит на задних лапках и вообще ведет себя до неприличия не по-звериному. В каждом слове! В тексте на две страницы! 

Было ли мне не приятно? Да, мне было не приятно. Как бы описать мои чувства в тот момент. Сначала было возмущение. Кто-то вторгся в мой внутренний мир, спрятанный на странице, и не просто посмотрел, а потоптался грязными ногами.

Потом пришла злость. Не просто ведь потоптался – а еще и ушел в полном и святом убеждении, что сделал мне хорошо! Потом пришло разочарование. Ведь где-то сидит этот человек и думает – «вот ведь существуют тупицы, которые не знают, как пишется слово лисенок!» Или даже рассказывает об этом кому-то.

Такой: «представляешь, нашел тут блокнот. Вдумайся, пытается человек типа рассказы писать, а сам неграмотный как первоклассник!». И я даже не могу получить сатисфакцию, сказав ему – «да ты хоть в суть то вчитался? Ну какой к чертям лИсенок?? У тебя что, совсем с фантазией туго?».

А потом пришло спокойствие (честно – сильно потом.) Потому что – я исправлю свой текст назад. А этот кто-то, где-то там, так и останется жить в мире странных чернобыльских прямоходящих лисят и своей святой правоты, и рано или поздно, таки обожжется при попытке «сделать хорошо» кому-то, кто его об этом не просил. А еще с фантазией у него плохо и лучше уже вряд ли станет. Вот…





Это все я вспомнила недавно, когда читала в соцсети впечатления подруги, которая на год поехала учиться в Америку. Ее счастье от ощущения отсутствия социального давления и попыток левых людей поучить жизни. И подумала – как же сложно нам жить с этим! Наше постоянно внутреннее «что скажут люди» не дает свободно дышать.

И, самое обидно, что это не просто слова! Люди таки говорят! По поводу и без, знакомые и совершенно чужие, с умным лицом, с безапелляционным тоном. Тебе всегда легко и с готовностью расскажут почему надо или не надо есть мясо, кормить грудью или верить конкретному политику!

Когда ты идешь с коляской по улице, сердобольная тетенька обязательно догонит тебя, выскочит поперек дороги как чертик из табакерки и радостно возвестит о том, что у ребенка замерзли ручки и надо срочно одеть на него варежки! И радостная, с чувством выполненного долга, убежит в закат еще до того, как ты успеешь промямлить то-то о том, что твой настойчивый и очень упертый ребенок снимает с себя варежки примерно в три раза быстрее, чем у тебя уходит на то, чтобы их на него натянуть.

Откуда в наших людях живет эта святая уверенность в том, что их мнение кого-то интересует? Тем более чужого человека? Да даже и родного, но в ситуации, когда он не спрашивал совета?

Уверена, читая это, почти каждый подумает – и правда, глупость какая, вот я бы никогда… И скорее всего будет ошибаться. Потому что это происходит настолько мимолетно и естественно, что «дающий» очень редко замечает за собой этот факт, а «одаренный» -  так же редко понимает, что же его раздражает?

Просто создается некий фон социального мнения, в котором мы все живем, функционируем и стараемся не выделяться и не нарываться. И только вырвавшись из этого фона физически – ощущаем, что куда-то делся колоссальный груз с плеч.

И вдруг с удивлением понимаем, что не пытаясь учить других и не пытаясь оправдывать чужие ожидания – начинаем жить СВОЕЙ настоящей жизнью, не заточенной ни под кого.

Ну так что делать тем, кто не может вырваться из фона физически? Можно создать вокруг себя свой фон, с главным правилом – не трогайте меня, и я не трону вас.

Почему-то у многих в голове живет связка между советами и поддержкой. Человек боится поставить на место людей, которые лезут не в свое дело, чтобы не остаться без моральной поддержки.

Но не надо путать. Это два кардинально разных подхода. Поддержать и, если надо, помочь делом – это одно. А влезть со своим «вот я бы на твоем месте…» или «вот когда у меня в прошлом году, то…» — совсем другое.

Если кому-то плохо и вы прямо очень-очень хотите причинить ему добро – просто спросите «как я могу тебе помочь?». Может быть ему просто надо, чтобы вы посидели рядом. Молча. Или привезли коробку рафаэлло. Или просто послушали, не перебивая.

 



Женщина, которая МОЖЕТ себе позволить не переживать

Руки чешутся: КАК ваша кожа выдает ваши эмоции

 

Делайте это, и к вам начнут относится так же. Станьте немножко психологом – который никогда не дает советов, а только помогает человеку найти свое правильное решение самостоятельно. Может, если каждый начнет с себя, то рано или поздно, всем нам станет гораздо легче жить в нашем слишком ответственном социуме.опубликовано 

 

Автор: Татьяна Голованова

 



Источник: psy-practice.com/publications/prochee/sovet_kotorogo_ne_prosili/

Как или когда наказывать нельзя

Поделиться



Когда вы сердиты, наказать хочется. Но в некоторых случаях наказывать нельзя, потому что, кроме плохого, от этого не будет ничего хорошего. Когда или как наказывать нельзя?

По возможности, не наказывайте во время еды: не усвоится ни мораль, ни пища. Не наказывайте перед сном и после сна: начало и конец дня задают общую окраску жизни, а окраска жизни должна быть светлой. Неудачное время для наказаний — процесс игры или время делания уроков: когда ребенок чем-то увлечен или сильно занят, наказание воспринимается только как досадная помеха, которую хочется быстрее выбросить из головы.





 Adrian C Murray

Нельзя наказывать, когда вы сильно разозлились.

Злость подсказывает плохие решения. Если надо, сердитость можно изобразить, но если вы вне себя от злости, вас ни к кому подпускать нельзя. Пока вы не продумали последствия наказания, не прочувствовали, как оно будет воспринято — наказание не даст нужного эффекта. Если есть малейшие сомнения в собственных действиях — лучше возьмите паузу, успокойтесь и все обдумайте.

Нельзя наказывать, когда ребенку сильно плохо и без вас.

Если ваш сын сильно расстроен или зол, то ваши самые справедливые слова скорее всего вызовут только злость, а не понимание. Что касается маленьких детей, не стоит строго наказывать ребенка, когда он болен или плохо себя чувствует.

Дочка хотела сделать маме подарок — и задержалась...

Нельзя наказывать за ошибки, когда ребенок старается.

Неловкость, невнимательность, страхи и просто «забыл» — за все это можно наказать, если ребенок не старался, не хотел сделать все хорошо. А если старался, то за ошибки не наказываем.

Ни в коем случае нельзя наказывать за то, с чем ребенок в принципе, при всем желании не может справиться. Если ребенок неповоротлив, за что наказывать? Если подвижен, как юла, то с этим одномоментно не справитесь ни вы, ни он. Эти моменты решаются только постепенно, и не наказаниями.

Нельзя наказывать тогда, когда вопрос можно решить по-доброму. Вначале попросите, объясните или предупредите, большинство вопросов этим будет снято. Наказание без предупреждения вызывает протест: «За что?! Почему? Я не знал!»

Нельзя наказывать, когда наказание вызывает внутренний протест. Внешние протесты для вида — это одно, а настоящий внутренний протест против наказания — это другое.





 Adrian C Murray

Интересно, что на многих совсем маленьких детей и некоторых диких животных наказание не действует в принципе, вызывая только протест: ответную агрессию или убегание. Чтобы наказание действовало, к нему нужно приучить: преподнести и объяснить его так, чтобы произошло принятие наказания.

Наказание дает эффект только тогда, когда наказанный ребенок внутри с ним согласен, по крайней мере — его понимает. Наказание, которое вызывает в душе только протест — контрпродуктивно.

 



Как успокоить ребенка, который злится — 7 эффективных советов

Не нужно детей «любить»

 

Если ребенок искренне убежден, что он в происшедшем не виноват, то что бы ни думали взрослые, наказание будет неэффективно. Если ребенку кажется, что наказание совсем несправедливо либо слишком строго («за это ремнем нельзя!»), следствием наказания будет только его злость. Если подросток убежден, что отчим не имеет права наказывать его в принципе, то обычные наказания действительно работать не будут.

Не торопитесь наказывать, торопитесь думать. Детям свойственно баловаться, взрослым — их наказывать. Кто первый прекратит? опубликовано 

 

Автор: Николай Козлов

 



Источник: www.psychologos.ru/articles/view/kak_ili_kogda_nakazyvat_nelzya

Как успокоить ребенка, который злится — 7 эффективных советов

Поделиться



Любому ребенку иногда может быть трудно справляться с любыми своими эмоциями, но тем, у кого есть склонность злиться – приходится особенно тяжело. Наша родительская задача — не только помочь им успокоиться, но и научить их, как самостоятельно приводить себя в состояние равновесия.

Вот советы о том, как успокоить ребенка, если он злится.





1. Сочувствуйте

То, что кажется нам ерундой, для ребенка может быть очень важно. Если малыш ревет, потому что хотел синие носки, а вы надели ему красные, вместо слов «Да какая разница?» постарайтесь не обесценивать его переживание. Если они видят ценность там, где её не видите вы, не следует рассказывать им о том, что их чувства неправильные.

2. Давайте пространство, но не изолируйте

Дети, которые склонны злиться, имеют склонность к физической агрессии. Помогите им облегчить напряжение. Специальная подушка для битья или уголок, где можно успокоиться, — хороший выход. Ребенку может не нравиться изоляция от семьи или от вас, когда он расстроен, и немножко пространства, где вы разрешаете выражать разные чувства – то что надо для облегчения ситуации.

3. Напоминайте им, что злиться нормально

Эмоции — обычная часть нашего развития и мы испытываем спектр разнообразных чувств каждый день. В том, чтобы злиться и расстраиваться, нет ничего особенного. Если вы наказывайте ребенка — всегда наказывайте за поведение, но не за само чувство.

4. Не реагируйте слишком эмоционально

Постарайтесь сохранять спокойный голос. Понимаю, сказать проще, чем сделать. Но чем вы спокойней сами, тем проще будет успокоить и ребенка. А любые крик и агрессия, скорее всего, передадутся ему с большей силой.

5. Слушайте, глядя в глаза

Детям нужно чувствовать, что их слышат, особенно, когда они расстроены. Зрительный контакт невероятно помогает. Позвольте им говорить о том, что с ними творится, — это поможет потихоньку успокаиваться.





7 подсказок ребенку, как успокоиться где угодно

1. Досчитать до пяти

Считать — прекрасный способ замедлиться и подумать прежде, чем действовать, как того требует гнев. Контролировать свои побуждения особенно трудно малышам. Эта простая тактика даст им время осмыслить реакцию.

2. Глубоко вдохнуть

Глубокое дыхание — великолепный способ расслабиться. Вне зависимости от того, что ребенок чувствует, несколько глубоких вдохов и медленных выдохов успокоят тело и сдвинут эмоции с мертвой точки злости.

3. Подышать в руки

Еще одна техника глубокого дыхания. Выдыхая в руки, а не в воздух, ребенок чувствует свое дыхание и может ощутить его силу.

4. Положить руки в карманы

Это поможет почувствовать физическое ограничение. Еще можно сесть на руки или крепко их сжать.

5. Сжать и расслабить кулаки

Крепко сжать кулаки, а потом расслабить — прекрасно выпускает напряжение из тела. Дети часто и не осознают, насколько они напряжены, когда расстроены.

 

 

Родительский КОДЕКС — читать ВСЕМ родителям!

Учите детей мечтать, а не бояться…

 

6. «Просканировать» своё тело

Начав с головы, проинспектировать мысленно каждую часть тела и расслабить ее.

7. Попросить, чтобы обняли

Объятья улучшают настроение в любой ситуации. Найди кого-то, кого любишь, и обними его.опубликовано 

 



Источник: ponaroshku.ru/blog/kak-pomoch-uspokoitsya-rebenku-kotoryy-zlitsya-7-sovetov/

365 дней твоей НОВОЙ жизни

Поделиться



Завтра — первая страница из 365 страниц новой книги. Напишите ее хорошо.

Брэд Пейсли

К Новому году принято готовиться основательно. Все ходят по магазинам, выбирают подарки для близких и родных, покупают елку и новогодние украшения. Но, знаете, я нигде не слышала о традиции, чтобы на Новый год люди дарили подарок самому себе. А ведь подготовить себя к Новому году без подарка довольно трудно. Получается, ты заботишься обо всех, кроме самого себя. Я же считаю, что Новый год надо встречать достойно.

Подарите себе самый полезный и нужный подарок — хороший настрой на весь будущий год.





Небольшая предыстория

Раньше я своим самым близким друзьям дарила подарок, который назвала «365 дней твоей новой жизни». С моей стороны это был немного эгоистичный подарок, потому что я хотела, чтобы человек, которому я его дарю, помнил обо мне каждый день до следующего его Дня рождения. И это работало! В чем же был смысл подарка?

Я писала 365 пожеланий, действий или советов. Складывала все эти пожелания в баночку и дарила имениннику. Ему же надо было каждый день вытаскивать по одному листочку с пожеланием и обязательно выполнять то, что там было написано. Или же просто радоваться и улыбаться, если на листочке я желала хорошего дня.





Многим этот подарок очень нравился, и каждый день они ожидали с нетерпением, чтобы достать листок из баночки и выполнить что-то новое! На протяжении целого года я обогащала и разукрашивала жизнь своих знакомых. Отмечу, что особенно мои друзья любили, когда на листочках были какие-либо действия: сходить в кино, купить себе цветы, завести рыбок и т.д. Так, мои советы и пожелания каждый день стимулировали друзей или радоваться каждому дню, или занимать себя чем-то интересным и полезным.

После того, как я подарила этот подарок практически всем своим друзьям, мне стало грустно, что я больше не смогу никого им порадовать. И тут в голову пришла гениальная идея: «А ведь можно порадовать себя! И вдобавок рассказать об этом другим людям, а они в свою очередь передадут идею своим родным!»





Не откладывая в долгий ящик, я начала подготовку. Выписала все, что я хотела бы попробовать в новом году, а также цитаты и слова, которые меня вдохновляли и мотивировали. Возможно, даже вопросы, которые заставили бы в течение года остановиться и подумать, в том ли направлении я двигаюсь. После этого я создала таблицу, вбила туда все 365 пожеланий и распечатала их. Выглядело это так:

Тот, кто думает, что 365 пожеланий, советов или действий — это много, того хочу разуверить. Я делала, наверное, 10-15 таких подарков, и каждый раз советовала что-то новое. Поток идей просто бесконечен. Но для тех, кому бывает довольно сложно что-то придумать или у вас просто нет на это времени, я дарю вам свои 365 пожеланий, чтобы вы смогли скачать его и почерпнуть оттуда мои советы. Мне не жалко!

После того, как я все распечатала, я нашла небольшую баночку (это может быть ваза, шкатулка или коробочка), в которую я сложила все свои пожелания. И с 1 января стала вытаскивать по одной и выполнять.





Для меня этот подарок играет большую роль. Это ежедневный призыв к какому-либо действию. Ведь улыбнуться — это тоже действие! А мы порой забываем даже об этом.

 

Это Вам будет инетерсно:

Хочешь стать счастливым? Отключи интернет

Новогодние обещания

 

После праздников мы чувствуем себя немного потерянными. Снова работа, снова какие-то дела, бытовуха и вроде бы ничего нового. Но это не про меня. В моем арсенале — 365 дел и идей для каждого нового дня в новом году.

С Новым годом вас, и пусть каждый его день будет для вас праздником! опубликовано 

 

Автор: Александра Матвеева

 



Источник: interesno.co/myself/611cd474f321

Дэвид Пог: 10 главных технологических советов для экономии времени

Поделиться



Корреспондент Дэвид Пог делится 10 простыми, но умными приёмами для пользователей компьютеров, интернета, смартфонов и фотоаппаратов. Конечно, некоторые из них вы уже знаете, но, наверняка есть хотя бы один, с которым вы не знакомы.



 

0:11

Я заметил одну интересную особенность общества и культуры. На любые действия с определённой долей риска нужна лицензия, например, вождение, владение оружием, женитьба.

0:22

(Смех)

0:25

Это касается всех рискованных действий, кроме технологий. По каким-то причинам не существует стандартной обучающей программы или курса для начинающих. Вам просто вручают компьютер и отправляют в свободный полет. Ну и как вы должны разобраться во всем этом? «Методом научного тыка». Никто не сядет рядом и не скажет: «Это работает вот так». Поэтому сегодня я собираюсь рассказать вам о 10 правилах, которые, казалось бы, знает каждый, но на самом деле, это не так.





0:50

Итак, во-первых, когда вы сидите в интернете и вам нужно пролистать страницу вниз, не пользуйтесь мышкой или полосой прокрутки справа. Это страшная трата времени. Пользуйтесь этим, только если у вас почасовая оплата. Вместо этого нажмите пробел. Пробел пролистывает страницу вниз. Чтобы вернутся наверх, удерживайте нажатой клавишу Shift. Итак, пробел пролистывает страницу вниз. Это правило работает в любом браузере на любом компьютере.

1:11

Также когда в интернете вы заполняете одну из подобных анкет с указанием ваших данных, думаю, вы помните, что можно использовать клавишу Tab для перехода от одного поля к другому. Но как быть с всплывающим меню, в котором вам нужно указать свой штат? Не открывайте его. Вы расходуете кучу калорий! Введите первую букву вашего штата несколько раз подряд. Например, если вам нужен Коннектикут, вводите букву C. Если нужен Техас, вводите букву T и попадёте сразу на нужное, даже не открывая меню.

1:37

Идём дальше. Что делать, когда текст слишком мелкий? Удерживайте нажатой клавишу Ctrl и жмите плюс несколько раз. Вы увеличиваете текст с каждым нажатием. Это правило работает на каждом компьютере, в каждом браузере. Или жмите несколько раз минус, чтобы снова уменьшить текст. На клавиатуре ноутбука Мас от Apple это можно сделать кнопкой Command.

1:54

Когда вы набираете текст на Blackberry, Android и iPhone, не заморачивайтесь на то, чтобы включить раскладку пунктуации, поставить точку, затем пробел, затем начать набирать большую букву. Просто дважды нажмите пробел. Телефон сам поставит точку, пробел и большую букву. Нажмите два раз пробел. Это невероятно.

2:14

Что касается мобильных телефонов, всех без исключения, если вы хотите позвонить тому, с кем только что разговаривали, то всё, что вам нужно сделать, — это нажать кнопку вызова. В поле для набора номера появится последний набранный номер. Тогда вы ещё раз нажимаете кнопку вызова и звоните. Так что вам не нужно заходить в список последних звонков. Итак, если вам нужно кому-то позвонить, просто снова нажмите на кнопку вызова.





2:35

Вот, что сводит меня с ума. Когда я звоню кому-то, чтобы оставить сообщение на голосовую почту, слышу, как голос говорит: «Оставьте сообщение» и потом проходит ещё целых 15 секунд чёртовых инструкций, как будто у нас не было автоответчиков последние 45 лет! (Смех). Но я не огорчился. Оказывается, есть сочетание клавиш, которое позволяет сразу переходить к вот этому сигналу.

2:59

Автоответчик: После сигнала, пожалуйста, — звуковой сигнал.

3:02

Дэвид Пог: К сожалению, у разных операторов связи разные сочетания клавиш, поэтому вам самим придётся изучить нужное сочетание клавиш в зависимости от оператора, которому вы звоните. Я не говорил, что это будет идеально.

3:14

Дальше. Итак, большинство из вас думают, что Google всего лишь помогает вам найти любую веб-страницу, но это также и словарь. Наберите слово «определить», а затем слово, которое вы хотите узнать. Вам даже не придётся больше ничего нажимать. Пока вы печатаете, появится определение. Здесь также есть полная база данных авиалиний. Введите название авиакомпании и данные полёта. Он покажет вам, откуда вылет, номер выхода, терминал и длительность перелёта. Для этого даже не нужно никакое приложение. Ещё здесь есть конвертер валюты и единиц измерения. Опять же, вам не нужно щелкать ни один из результатов. Просто введите данные в поле и получите ответ.

3:44

Если мы говорим о тексте, то когда вы хотите подчеркнуть — это просто пример. (Смех) Когда вы хотите выделить слово, пожалуйста, не тратьте вечность, протаскивая через него мышку, как новичок. Дважды щёлкните слово. Смотрите на 200. Я делаю двойной щелчок. И он аккуратно выбирает только это слово. Кроме того, не стоит удалять то, что вы выделили. Вы можете просто печатать сверху. Эта функция есть в каждой программе. Кроме того, вы можете кликнуть дважды и тащить мышку, выделяя пословно всё, что нужно. Это действие намного точнее. Опять же ничего не надо удалять. Просто печатайте сверху. (Смех)

4:23

Задержка срабатывания затвора — это время между нажатием на кнопку спуска затвора и моментом, когда фотоаппарат на самом деле снимает. Это то, что здорово раздражает в любом фотоаппарате дешевле 1 000 долларов. (Звук съёмки) (Смех) Это происходит, потому что фотоаппарату требуется время, чтобы рассчитать фокус и экспозицию. Но если нажать кнопку только наполовину, чтобы сначала задать фокус, а потом дожать до конца, то никакой задержки срабатывания не будет! И так будет происходить каждый раз. С помощью этого трюка стоимость вашего фотоаппарата выросла с 50 долларов до 1 000 долларов.

4:54

И последнее. Часто бывает так, что пока вы говорите, по каким-то причинам аудитория смотрит на слайд, а не на вас! (Смех) Когда такое случается, это работает в Keynote, PowerPoint, в любой программе, всё, что вам нужно сделать, — нажать букву B. Буква В для затемнения слайда, и теперь все смотрят на вас. Когда вы готовы продолжать дальше, снова нажимайте В. А если вы в ударе, то можете нажать клавишу W, чтобы слайд стал белым. Затем снова жмите W, чтобы вернуть картинку.

 



Картофель поможет сэкономить деньги и освещать комнату в течение месяца

СЕКРЕТ успеха всех миллиардеров: правило «5 часов»

 

 

5:25

Я знаю, что рассказывал очень быстро. И если вы что-то пропустили, я с удовольствием отправлю вам список этих советов. Между тем, примите мои поздравления. Вы все получили лицензию штата Калифорния на знание технологий.

5:34

Удачного дня.

5:35

(Аплодисменты).опубликовано 

 



Источник: www.ted.com/talks/david_pogue_10_top_time_saving_tech_tips/transcript?language=ru

Коллекция ЗОЛОТЫХ советов на все случаи жизни — СОХРАНИТЕ!

Поделиться



Ремонт квартиры

1. Гвоздь легко вбивается, если его острие окунуть в растительное масло.

2. Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.

3. Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает — им легче заделывать щели щеткой.

4. Если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту опустить ее в кипящий уксус.

5. Помещение, которое только что оклеили обоями, несколько дней нельзя проветривать, иначе обои начнут пузыриться и отклеиваться.



6. Кафельную плитку легче резать мокрой. В этом случае меньше вероятность того, что она сломается.

7. Кафельная плитка импортного производства дороже отечественной, но при ее укладке не придется выравнивать края плиток, чтобы они легли близко одна к другой.

8. Выпавшую кафельную плитку можно прочно укрепить на цинковых белилах, густо затертых натуральной олифой. Но сохнуть будет долго.

9. Моющимися обоями не следует оклеивать солнечное помещение — под действием солнечных лучей такие обои выделяют вредные для здоровья вещества.

10. Используя обои и краски светлых тонов, можно зрительно увеличить объем помещения. Темные тона зрительно уменьшают его объем.



Уборка квартиры

1. Царапины на полированной мебели можно устранить с помощью красящего крема для обуви соответствующего цвета.

2. Протирать зеркала можно ватой, смоченной в одеколоне или спирте (водке). Можно использовать холодную воду с примесью бельевой синьки — это придаст зеркалу приятный блеск. Для той же цели подойдет разбавленный настой чая.

3. Пожелтевшую эмалированную ванну рекомендуется чистить солью с уксусом.

4. Кафельные плитки в ванной рекомендуется протирать уксусом с водой (1: 5). Можно использовать мыльный раствор с добавлением нашатыря.

5. То, что покрашено светлой масляной или эмалевой краской рекомендуется мыть водой без мыла и соды (они делают краску тусклой). К воде можно добавить нашатырный спирт (чайную ложку на литр) — он удаляет грязь и придает блеск. После мытья нужно протереть сухой тряпкой, чтобы не появились желтые пятна и затеки.

6. Не рекомендуется эмалированные ванны чистить кислотами, а также абразивными порошками — повреждается эмаль.

7. Новая метла, швабра, веник дольше прослужат, если перед употреблением вымочить их в горячей мыльной воде.

8. Белый след на полированной поверхности, появившийся от горячего предмета, можно удалить, протерев его спиртом с растительным маслом. Тереть надо шерстяной тряпкой кругообразными движениями.

9. Не следует мыть окна с мылом, так как оно образует на стекле пленку, которая плохо отмывается.

10. Крепкий раствор уксуса снимает пятна со стекол и зеркал (1 столовая ложка на стакан воды).

11. Щетка, смоченная в соленой воде, поможет восстановить золотистый цвет изделиям из соломы.

12. Цвет ковра станет ярче, если с вечера посыпать его мелкой белой солью, а на другой день снять соль мягкой чистой влажной тряпкой.

13. Линолеумные полы не следует мыть горячей водой или водой с добавлением соды или нашатырного спирта — линолеум тускнеет и портится. Можно мыть теплой водой с добавлением хозяйственного мыла, затем смыть и вытереть насухо.

14. Примерно раз в 3 месяца нужно протирать линолеум натуральной олифой, а затем тщательно стереть ее мягкой тряпкой. Можно натирать линолеум смесью воска, парафина и скипидара (1:1:5), которые нужно смешать нагретыми.

15. Паркетные полы хорошо протирать влажной тряпкой, смоченной в холодной воде с добавлением глицерина (столовая ложка на стакан воды). Мыть паркет горячей водой не рекомендуется.

16. Хромированные поверхности достаточно протереть тряпочкой, смоченной в мыльной воде.

17. Никелированные поверхности чистят пастами и жидкими составами для чистки. Например: кашица из нашатырного спирта и зубного порошка. Когда такая смесь высохнет, изделие нужно протереть сухой тряпочкой и отполировать суконкой.

18. Чтобы сервировочные ножи блестели, их нужно почистить сырым картофелем. Подойдут также несколько капель лимонного сока.

19. Фарфоровую посуду нужно мыть водой с добавлением нашатырного спирта.

20. Хрустальную посуду нельзя мыть горячей водой — от этого она мутнеет и покрывается сеткой мелких трещин. Если после мытья протереть ее шерстяной тряпочкой с подсиненным синькой крахмалом — посуда будет сильнее блестеть.

21. Темный налет с серебряных и посеребренных изделий легко удалить следующим образом: промыть изделие в теплой мыльной воде, затем почистить его мягкой тканью, смоченной в смеси из нашатырного спирта с мелом или зубным порошком. После этого сполоснуть теплой водой и тщательно протереть.

22. Серебряные, посеребренные и мельхиоровые изделия можно освежить, промыв их в теплой воде с питьевой содой (50 г на 1 литр воды) или в теплой мыльной воде с нашатырным спиртом (1 столовая ложка на 1 литр). После этого изделия надо сполоснуть чистой водой и вытереть насухо мягкой тканью.



Полезные советы по кухне

1. От чистки картофеля темнеет кожа на руках. Чтобы этого избежать, необходимо перед работой смочить руки уксусом и дать им высохнуть, а после работы сразу вымыть с мылом и смазать кремом.

2. Всю стеклянную посуду — стаканы, вазы — можно отмыть без специальных средств. Для этого в теплую воду нужно добавить немного уксуса или крупной соли. Посуда станет чище и прозрачнее.

3. Алюминиевые кастрюли заблестят вновь, если их прокипятить вместе с картофельными очистками, яблочной кожурой, кожурой ревеня или раствором уксуса.

4. Потемневшие эмалированные кастрюли надо прокипятить с любым составом для мытья посуды, а затем промыть горячей водой. Но если два раза в месяц кипятить их с раствором уксуса, они не будут темнеть.

5. Если что-то подгорело в кастрюле, можно налить на дно холодной воды и насыпать соли. Через несколько часов можно легко удалить остатки пищи. Для эмалированных кастрюль подойдет такой способ: залить кастрюлю горячей водой с добавлением ложки соды, оставить постоять, а затем прокипятить — остатки пищи прекрасно отойдут.

6. Сковороды можно чистить легко так: слегка подогреть их и протереть солью, а затем пергаментом (в крайнем случае — простой бумагой).

7. Если убежавшее молоко пролилось на горячую плиту, нужно засыпать залитое место солью и накрыть его мокрой бумагой — тогда запах не распространиться по всему помещению.

8. Чтобы в муке не заводились жучки, нужно положить в мешочек, где она храниться, несколько зубчиков чеснока, не очищая от верхней кожицы.

9. Муку нужно периодически просеивать и пересыпать в чистый мешочек.

10. Чтобы ножи, ножницы и др. было легче заточить, можно поместить их в слабый соленый раствор на полчаса и точить, не вытирая.

11. Мыть мясорубку гораздо легче, если в конце пропустить сырой картофель.

12. Не стоит сушить мясорубку возле источника тепла — от этого тупятся ножи.

13. Новые стеклянные стаканы не будут биться, если их поставить в сосуд с холодной водой, медленно нагреть ее до кипения и оставить их охлаждаться в той же воде.

14. Металлическая фольга для запекания сохранится гораздо дольше в холодильнике — она не склеивается.

Устранение запахов

1. Неприятный запах на руках (от рыбы, чеснока и т.д.) можно убрать, потерев руки солью, а потом — вымыв их с мылом.

2. Запах чеснока изо рта можно убрать, пожевав петрушку.

3. Запах рыбы у сковородок и кастрюль исчезнет, если их протереть подогретой солью, а затем сполоснуть.

4. Запах лука можно удалить, натерев кухонные доски, столовые приборы сухой солью.

5. От неприятного запаха на кухне можно избавиться, если прокипятить в открытой посуде воду с добавлением уксуса и через несколько минут помещение проветрить. С этой же целью можно положить на нагретую конфорку корку апельсина или лимона или насыпать на горячую плиту немного соли.

6. Запах убежавшего молока, пролившегося на горячую плиту, можно локализовать, засыпав залитое место солью и накрыв его мокрой бумагой — тогда запах не распространится по всему помещению.

7. Чтобы удалить запах краски из помещения, нужно потереть головку чеснока и оставить его на некоторое время в комнате.

8. Запах масляной краски в квартире быстрее исчезнет, если в нескольких местах поставить тарелки с солью.

9. Запах табака из комнаты плохо изгоняется даже сквозняком. Но это можно сделать так: открыть окна и положить в разных местах комнаты 2-3 мокрых полотенца. Они хорошо впитывают табачный запах. С этой же целью в комнате, где курили, можно зажечь несколько свечей.



Ювелирные изделия

1. После ношения ювелирных украшений, их нужно досуха протереть тряпочкой во избежание появления пятен от пота.

2. Хранить ювелирные изделия нужно в сухом месте.

3. Аметисты, топазы, жемчуг, бирюза теряют интенсивность окраски под влияние ультрафиолетовых лучей — их следует хранить в темноте.

4. Позолоченные изделия можно почистить, протерев их поверхность ваткой, смоченной в одеколоне, скипидаре или яичном белке.

5. Золотое изделие будет блестеть сильнее, если некоторое время подержать его в подслащенной воде.

6. Вернуть блеск украшениям из золота и серебра можно, промыв их следующим составом: ½ стакана мыльного раствора и 1 чайная ложка нашатырного спирта. Можно для этого использовать мягкую зубную щетку. После обработки изделие сполоснуть водой и вытереть досуха.

7. Для очистки серебряных изделий, нужно опустить их в раствор горячей воды и нашатырного спирта (1:1). Когда раствор остынет, изделия вынуть из воды и осторожно обтереть.



Уход за обувью

1. Неприятный запах от обуви можно устранить с помощью перекиси водорода, протерев ботинки изнутри смоченной ею ваткой. С этой же целью используется раствор марганцовки.

2. Для дезинфекции обуви применяется формалин: обувь внутри протирают тряпочкой, смоченной формалином, и помещают в полиэтиленовый пакет, завязывают его и оставляют на сутки. Затем обувь вынимают и проветривают.

3. Замшевая обувь хорошо очищается, если ее подержать над паром, а затем почистить специальной щеткой. Если замшевая обувь сильно загрязнена, то ее чистят мыльной водой с добавлением нашатырного спирта. После чистки замшу желательно обработать водоотталкивающим препаратом.

4. Если обувь тесновата, нужно налить в нее немного одеколона, спирта или столового уксуса. После этого обувь примет форму ноги, а кожа станет мягче.

5. Чтобы туфли не скрипели, нужно пропитать подошву горячей натуральной олифой или смазать льняным или касторовым маслом.

6. Если в жаркую погоду новая обувь «жжет» ноги, можно изнутри протереть ее трехпроцентным уксусом.

Чтобы обувь не промокала, можно обработать ее следующим раствором: на водяной бане растворить 40 г рыбьего жира, 10 частей воска, 3 части скипидара. Крем наносить в жидком виде.

7. Ссохшуюся спортивную обувь можно подержать в теплой воде, пока кожа не станет мягкой. Потом нужно протереть ее изнутри и снаружи, высушить, смазать глицерином и туго набить газетной бумагой.

8. В теплое время для ухода за обувью лучше использовать эмульсионные кремы, которые хорошо растворяются и пропускают воздух, а зимой — кремы на органических растворителях (они дают воздухо- и водонепроницаемую пленку).

9. Высохший крем для обуви можно восстановить, добавив в него несколько капель скипидара и осторожно подогрев.

10. Обувные щетки полезно промывать водой с добавлением нашатырного спирта.

11. Чтобы смягчить кожу обуви, которую долго не носили, нужно обильно протереть ее касторовым маслом и дать впитаться.



Мех и кожа

1. Изделия из кожи можно обновить, протерев их взбитым яичным белком. Загрязненную кожу можно мыть теплым некипяченым молоком. Цвет кожи восстановится, если смазать ее глицерином.

2. Изделиям из кожи придаст блеск кофейная гуща. Гущу нужно завернуть в шерстяную или фланелевую тряпочку и энергичными движениями протереть кожу.

3. Кожаные изделия можно чистить водой с мылом и нашатырным спиртом, а потом протереть тряпочкой, смоченной касторовым маслом (или вазелином или глицерином).

4. Потертые места у кожаных изделий нужно время от времени протирать тряпочкой, смоченной глицерином, или свежей апельсиновой корочкой. Это поможет вернуть им прежний вид.

5. Загрязненную кожаную сумку можно вычистить, протирая кожу разрезанной луковицей. По мере загрязнения лука нужно делать новый срез. После завершения процедуры, сумку протереть до блеска чистой мягкой тряпкой.

6. Сумочка из темной кожи приобретет блеск, если протереть ее ватным тампоном, смоченным лимонным соком.

7. Обновить кожаную сумочку можно еще и так: осторожно помыть в теплой мыльной воде, в которую добавлено немного нашатырного спирта. Затем просушить и протереть тряпочкой, смоченной касторовым маслом.

8. Для чистки дубленок используется мыльный раствор с добавлением нашатырного спирта. После этого, изделие следует обработать еще одним раствором: 20 г глицерина, 20 г нашатырного спирта, 5 буры на 0.5 л воды. Затем дубленку нужно просушить и промять руками.

9. Замшевые куртки и пальто нужно чистить следующим раствором: 1 столовая ложка нашатырного спирта на 5 столовых ложек воды. Затем вещи необходимо аккуратно протереть тряпочкой, смоченной составом из 1 чайной ложки уксуса на 1 литр воды.

10. Если новые кожаные перчатки оказались тесноватыми, надо завернуть их в мокрое полотенце, а через 2-3 часа надеть и досушить на руках.

11. Чтобы восстановить блеск потускневшего меха, нужно измельчить в порошок ядро грецких орехов, завязать полученный порошок в сложенную втрое марлю и протереть этим тампоном мех по волосу после того, как ореховое масло впитается, мех приобретет красивый стойкий блеск.



Удаление пятен

1. Жирное пятно на обоях можно вывести, приложив к нему на 2-3 минуты кусок мягкой толстой ткани, смоченной чистым бензином и слегка отжатой. Жир, растворенный бензином, впитается в ткань. С этой же целью используется зубной порошок, пропитанный бензином. Когда порошок высохнет, его нужно смахнуть со стены щеткой. Застарелое пятно придется обрабатывать дважды

2. Темный след от горячего на мебели можно вывести так: тереть половинкой лимона, пока пятно не побледнеет. Такую операцию нужно повторить до полного исчезновения пятна.

3. Пятна от светлых жидкостей на мебели можно вывести, смочив губку в растительном масле, и осторожно водить ею вдоль волокон дерева. Можно также использовать пасту из майонеза или растительного масла, смешанного с солью (нанести, оставить на два часа, затем смыть). Подходит и смесь льняного масла со скипидаром (1: 1) (аналогично).

 

Вещи в доме: избавляйтесь от того, что потеряло былую ценность!

Метод Фейнмана: 3 шага, которые позволяют быстро освоить любой предмет

 

4. Жировые пятна с шубы можно удалить двумя способами: 1) протереть мех в одном направлении тряпочкой, смоченной очищенным бензином или специальным пятновыводителем;. 2) промыть пятна раствором стирального порошка или пеной от мыльной стружки. При этом раствор или пену втирать в мех так, чтобы не увлажнять кожаную основу. После такой обработки место, где было пятно, помыть водой, мех высушить (только не на солнце!), а затем выколотить шубу выбивалкой.

5. Жир от консервов выводится мелом или зубным порошком, оставленным на загрязненном месте на ночь.

6. Если нужно срочно избавиться от жирного пятна, можно посыпать его зубным порошком и прогладить через бумагу.

7. Пятна от чая на столовой клеенке легко выводятся соком лимона. опубликовано 

 

Источник: vrutmilife.com/?p=20082

Как вернуть удачу: никакой магии — только конкретные действия

Поделиться



Многие известные личности признают, что без удачи не достигли бы успеха. «Оказаться в нужное время в нужном месте» — один из незаменимых компонентов в рецепте успеха великих людей. Без удачи и везения любая работа превращается в сизифов труд. Но что же делать, если удача внезапно покинула вас?

На страницах Интернета можно найти множество советов о том, как вернуть удачу: верить в себя и в хорошее; быть открытым к людям; отдавать больше, чем дают; иметь цель и знать, чего хочешь; заниматься любимым делом и не отступать перед трудностями.

Безусловно, эти советы помогут стать успешнее. Однако сможете ли вы с их помощью стать заметней для Счастливого Случая и вернуть удачу в свою жизнь?





И как быть с теми счастливчиками, для которых нет необходимости в каких-либо правилах и специальных действиях? Удача с завидным постоянством приходит к ним сама…

У кого-то всегда находятся деньги на незапланированные траты, а кто-то часто попадает на «открытый» турникет в метро и проходит без жетона. Одна клиентка рассказала, что она в своей жизни ни разу не искала работу и ни дня не сидела без нее – работу ей всегда предлагали знакомые. Причем, самую лучшую, идеально ей подходящую, хорошо оплачиваемую.

Почему так получается и можно ли изменить ситуацию, чтобы таким же везунчиком стали и вы?

По следам Фортуны

Конечно, если везение никак не случается, то и ловить его бесполезно. Но как же вернуть удачу в свою жизнь? Всем давно известно: выиграть в лотерею возможно, только если купить лотерейный билет. Так дайте же удаче шанс проявить себя! Делайте, действуйте, осуществляйте – и тогда вам непременно повезет.

 

«Люди, достигающие успеха в мире, — это те люди, которые встают и ищут нужный им случай», — Бернард Шоу

 

Если удача покинула вас, вспомните, при каких обстоятельствах это случилось. Что важного (и НЕважного) происходило в то время в вашей жизни? Что изменилось в вашем поведении, привычках, убеждениях?

Не будет лишним поразмышлять и о связи с возможными значимыми датами в вашей семье (дни рождений и смертей, разводов и свадеб, переездов и так далее). Возможно, что-то важное случалось с кем-то из ваших родственников или предков в этом же возрасте или на аналогичном жизненном этапе?





Постарайтесь вспомнить тот момент вашей жизни, когда вам везло по-настоящему. Удача случается с каждым из нас, даже с самыми невезучими. Что вы чувствовали тогда? Каким было ваше состояние, мысли, чувства? Постарайтесь вернуться в эти ощущения – возможно, вы найдете что-то забытое в себе, что раньше привлекало удачу.

Если же везение упорно обходит вашу жизнь стороной, имеет смысл более внимательно посмотреть на происходящее с вами.

Почему так не везет?

Везение и удача – это не только подарки судьбы, это еще и умение полагаться на окружающий мир. Нам везет в тот момент, когда мы испытываем состояние согласия с самим собой и с внешним миром, можем слышать себя и то, что нас окружает, и движемся синхронно с миром. Тогда и происходит то, что люди называют удачей: Я делаю шаг, и Мир делает шаг навстречу. Удача – это танец человека с происходящими вокруг событиями.

Чтобы понять, как вернуть удачу, необходимо в первую очередь рассмотреть те причины, которые мешают вам быть удачливым.

Иногда эти причины лежат на поверхности, а иногда уходят своими корнями в судьбы предыдущих поколений.

Умение принимать

Чтобы везение всё-таки состоялось, его еще нужно не испугаться и принять. Как это ни странно звучит, всё, что достается легко, отталкивает людей. «Бесплатный сыр только в мышеловке!», думаем мы и обходим удачу стороной.

Кроме того, когда удаче, наконец, удается прорваться в нашу жизнь, может оказаться, что человек, который ее так желал, на самом деле не может принять ничего из того, что достается «легко». Всё нужно «заработать», и чем тяжелее труд, тем ощутимей достижения…





Удача — это базовое отношение к миру

Установки, которые мешают впустить человеку удачу в свою жизнь, могут быть разнообразны.

Часть из них берет свое начало в самом раннем детстве, когда мы узнаем мир и формируем свое отношение к нему. То, насколько полно удовлетворялись наши потребности, насколько мы чувствовали себя комфортно и безопасно, определяет дальнейшее наше отношение к себе и миру.

Родительские установки и отношения с родителями оказывают огромнейшее влияние на то, насколько человек будет удачлив во взрослой жизни. В самом раннем возрасте ребенок узнает и очень крепко запоминает, любят ли его, поддерживают ли, насколько он вообще может быть любим, защищен, не одинок.

Глубокое принятие своих родителей влечет за собой принятие себя. Только так становится возможным слышать себя и быть в ладу с собой и с внешним миром.

Удача — это судьбы наших предков

Наши отношения с удачей и успехом зависят не только от того, каким было наше детство. Установки могут иметь свое начало и в судьбах наших предков. Раскулачивание, коллективизация, болезненный раздел имущества между наследниками, войны и голод – все эти трагические события оставляют глубокий след в судьбах многих следующих поколений.

 

Любой выиграет, если ему раздали одни козыри, профессионал выигрывает независимо от розданных карт. 

 

«Успеха можно достигнуть только упорным трудом», «Деньги – это пыль, ничто», «Деньгами нельзя «светить» и выставлять их напоказ – а лучше не тратить вообще», «Или успешная карьера, или счастливая личная жизнь» — установки, препятствующие успеху, так же разнообразны, как и множество историй, которые приводят к формированию таких убеждений.





Деньги и успех могут доставаться с огромным трудом, но приносить большую пользу.

Они могут приходить легко, но также легко и уходить, не оставляя и следа.

Деньги могут утекать сквозь пальцы, исчезать, таять.

Выгодные деловые предложения могут словно обходить человека стороной, а сделки срываться одна за одной.

 



Дэвид Стейндл-Раст: Если хотите быть счастливы, — будьте благодарны!

Энтони Роббинс: 7 шагов для УСПЕХА в будущем году

 

Так как же наладить отношения с собственным везением и вернуть удачу в свою жизнь?

Фортуна обязательно повернется к вам лицом, если вы сможете ясно увидеть причину, которая приводит к неуспеху. Определив источник своего невезения, человек обретает возможность управлять собственными установками.опубликовано 

 

Автор: Ирина Ищенко

 



Источник: ishchenko.pro/mirra/kak-vernut-udachu-nikakoj-magii-tolko-konkretnye-dejstviya/

Вещи в доме: избавляйтесь от того, что потеряло былую ценность!

Поделиться



В первой части дайджеста книги Юкико Канэко «Жизнь без вещей» мы посмотрели на причины, по которым в доме нет порядка. А сейчас давайте подумаем вместе, что делать, чтобы этот самый порядок в доме был.

Юкико Канэко сравнивает процесс избавления от вещей с похудением. Да, можно за несколько дней на жёсткой диете сбросить несколько килограммов. Но при возвращении к прежнему уровню потребления сброшенные кг не только вернутся, но ещё и приведут с собой новых товарищей. А для того, чтобы похудеть всерьез и надолго, нужно пересмотреть весь образ питания.





Так и с вещами: даже если единовременно выбросить всю ненужную ерунду, наслаждаться идеально пустым и чистым домом придётся очень недолго. Всего лишь вопрос времени, когда пустые пространства заполнятся всяческими мелочами. Для «жизни без вещей» необходимо постоянно контролировать поток приходящих в дом вещей и избавляться от того, что потеряло былую ценность и необходимость.

Конечно, легко сказать: так, всё, с завтрашнего дня не покупаю ничего ненужного. А легко ли это сделать? Юкико Канэко предлагает несколько стратегических шагов, призванных не мгновенно расхламить дом, но постепенно отучить себя от приобретения ненужного. 

Любить себя в настоящем больше, чем себя в будущем. 
Как часто мы убеждаем себя, что откровенно ненужный сейчас предмет может понадобиться когда-нибудь потом? Потом, когда у меня будет больше времени, когда я похудею, когда дети станут побольше… Все эти отговорки – не просто самообман, это обкрадывание самих себя. Мы отнимаем у себя-настоящих пространство чистого, свободного дома ради себя-будущих. Мы не покупаем новые красивые джинсы, потому что в шкафу лежат джинсы на два размера меньше, чем сейчас нужно. Мы не покупаем красивую и удобную чашку, потому что ещё не разбили нелюбимый подаренный тётей сервиз.

Юкико Канэко предлагает при каждом порыве «оставить на потом» напомнить себе о собственной ценности здесь и сейчас. Что важнее: ваши потребности в порядке и в хороших вещах вокруг сейчас или возможные пожелания Вас-из-будущего? Кто в доме хозяин, Вы или Ваша иллюзорная самопроекция в будущем?  Особенно эта стратегия аткуальна для Скупых бабушек и Любителей хобби.  Если Вы не собираетесь прямо сейчас (завтра, на этой неделе) вязать из этой пряжи, значит, у Вас-сегодня есть более важные, нужные и интересные дела. А хранение сундуков пряжи, из которой когда-нибудь захочется что-то связать – это признание приоритета Вас-будущих. Ваши дела и потребности сейчас гораздо важнее!

Наслаждаться процессами выбора и покупки всех вещей.
Многие вещи приходят в наш дом абсолютно случайно. Если нам подарили пододеяльник или шторы, к примеру, то мы, скорее всего, будем ими пользоваться, даже если нам не до конца нравятся или подходят эти вещи. То же самое происходит, когда мы сами совершаем неудачные покупки. Так и пользуемся вещами нелюбимыми, неудобными, нежеланными, подспудно раздражающими.  На первый взгляд, кажется неэкономичным менять вполне работоспособные вещи. Но если вещь не содержит в себе Вашу любовь, Вашу радость от обладания ею – то это всего лишь вещь, набор материалов, скрепленных в один предмет.  Чтобы вещи в Вашем доме приносили только удовольствие, попробуйте воспользоваться следующими советами.
  • Оглянитесь вокруг и задайте себе вопрос: какие вещи в своем доме я хотел(-а) бы заменить? Что не радует мой взгляд? О чем я думаю: эх, а хорошо было бы? Записывайте всё подряд, не стесняйтесь. Новый свитер с косами, молочно-белый, а не бежевый. Новые шторы. Подушки на диван. Мыльница. Холодильник. Стол. Что угодно! Это и будет список Ваших покупок на ближайшее время. Почти наверняка окажется, что какие-то пункты в списке Вы можете позволить себе купить хоть прямо сейчас, просто раньше забывали или не приходило в голову, что хочется и можно – хотя бы ту же мыльницу. А если какие-то вещи, например, шторы, требуют более серьезных вложений, то не покупая ненужное и неподходящее, через какое-то время Вы накопите энную сумму.
  • Второй список, который автор книги «Жизнь без вещей» рекомендует составить – Ваших регулярно пополняемых запасов. Мука, стиральный порошок, шампунь, мыло, туалетная бумага, какао и т.д. Внимательно ли Вы относитесь к выбору этих предметов? А может быть, покупаете знакомую марку просто по привычке, даже не вполне будучи довольными качеством продукта? Поищите новые! Посмотрите отзывы в Интернете, почитайте составы на упаковке, подумайте над своими требованиями к функционалу покупаемого.
  • Кстати, это еще один совет Юкико Канэко: попробуйте получать удовольствия не только от факта покупки, но и от выбора вещи. Не нашли шампунь с нужным составом в ближайшем магазине? Если время позволяет, то можно съездить в другой магазин, побольше, не обязательно прямо сейчас и в этот же день. А можно и заказать шампунь в интернет-магазине. Оцените радость поиска, сравнения характеристик, поиска отличий и медленного, вдумчивого выбора самого-самого нужного и приятного лично Вам.
 На всякий случай еще раз напоминаю то, о чем писала в первой части: советы Юкико Канэко никогда не носят ультимативный характер. Никто не заставляет лично Вас прямо сегодня изменить любимым маркам гречки и стирального порошка. Это всего лишь предложение подумать, насколько окружающий материальный мир соответствует Вашим запросам и требованиям, насколько он приносит Вам удовольствие и где найти возможность улучшить имеющуюся ситуацию.



 Иметь то количество вещей, с которым Вы в состоянии управиться. 
Здесь мысли Юкико Канэко очень напоминают идеи Мариэ Кондо: не стоит создавать большие запасы чего бы то ни было. Мы не можем преодолеть естественные ограничения по возможностям использования вещей. Сколько помад женщина может использовать, если у неё всего одни губы? Даже если использовать отдельную помаду для каждого дня недели – семь штук. При этом одна помада, заметим, будет использоваться всего четыре раза в месяц, так что скорее всего, срок её годности истечет до того, как помада закончится. И так с каждой из семи штук. Если хозяйка не докупит ещё парочку.

Если Вы купили новую потрясающую чашку – уберите старую, а через месяц с чистой совестью выбрасывайте. Купили новые чёрные джинсы – избавьтесь от старых. Особенно важно контролировать баланс входящих-выходящих предметов Хозяюшкам, Скупым бабушкам и Королевам шопинга.  Если Вы не хотите жить в захламлённом обилием предметов доме, запомните правило замены. Если новая покупка лучше, приятнее, полезнее старой вещи, то от старого нужно избавиться. Ну и конечно, если новая покупка таковой стать не грозит, её лучше и вовсе не совершать.  Ещё несколько полезных советов по управлению количеством вещей:Играть в «как ещё можно выкрутиться?» Если нам внезапно и на один раз потребовалась вещь, то до покупки можно подумать, чем её заменить. Российские женщины имеют огромный опыт ухищрений по замене нужного имеющимся, но речь не о выживании в условиях дефицита. Это именно игра, как поиск замены ингредиента в рецепте, превращающий его в создание своего, уникального опыта и рецепта. В век Интернета найти тысячу советов как вывести пятно без специального пятновыводителя именно для этого типа пятен – не такая уж проблема. Если предстоящая покупка не очевидно нужна, попробуйте сначала подумать и поискать аналоги этой покупки. Заботиться о состоянии хороших и любимых вещей. Если мы ценим и любим выбранные вещи, то за ними нужно ухаживать. Замшевые туфли лучше чистить щёткой после каждого использования, чем через несколько раз выбросить из-за неприглядного вида. Трикотаж нужно очищать от катышков, а кожаную сумку – протирать слегка влажной тряпочкой от пыли. Микроволновую печь необходимо регулярно протирать, пока жир и грязь не въелись намертво. В общем, здесь работает аналогия с системой флайледи – убирать по чистому. Ценить воспоминания больше вещей. По поводу многочисленных сувениров из поездок Юкико Канэко советует всегда задаваться вопросом: для чего мне это? Купить, чтобы купить? Довольно бессмысленно. Мы покупаем сувениры, чтобы оставить память о поездке, чтобы ценные воспоминания не растворились в потоке дней. Но объёмные фотоальбомы и тонны сувениров, напротив, не вызывают желания перебирать их, касаться, восстанавливать в памяти прошедшие моменты. Поэтому не лучше ли сознательно ограничить количество «предметов-воспоминаний», заменив их опытом, возможностью ощутить и рассказать что-то? Вместо сувениров из поездки привезите рассказы о необычных и интересных местах. Вместо десятков однотипных фотографий – десять самых лучших, вызывающих искренний восторг и восхищение. Даже всего одна фотография/открытка/запись в дневнике оживит Ваши воспоминания не хуже килограмма статуэточек и брелоков. Ценить пустоту пространства. У нас могут быть разные представления об интерьере, кто-то предпочитает минимализм, а кто-то уют милых сердцу подушечек и вазочек. Но если вещами заставлены все поверхности, увы, уют пропадает, остаётся лишь ощущение визуального мусора. К тому же, в доме, не имеющем свободного пространства, тяжело наводить чистоту, мыть, протирать, пылесосить. Юкико Канэко не предлагает минимализм как средство избавления от перегруженности, скорее, её идеи близки флайледи: не оставлять вещей на полу, не захламлять горизонтальные поверхности, возвращать вещи на место после использования. Из того, что мне показалось интересным в части организации дома – замечание автора «Жизни без вещей» о самых часто разбрасываемых вещах. Юкико Канэко пишет: в абсолютном большинстве семей бесприютно кочуют по дому одни и те же вещи. Они есть у всех, но практически никто не выделяет для этих предметов отдельного места. Это пульты дистанционного управления и недочитанные книги/газеты/журналы. Автор предлагает либо купить журнальную стойку, либо прикрепить тряпичные «карманы» на спинки стульев, и складывать «бесприютных скитальцев» туда.  Я пошла и выделила вертикальную папку-разделитель для недочитанного и место у телевизора для всех пультов.  

Не ставить во главу приоритета низкую цену. 
 

Речь идет о том, что мы называем ёмким русским словом «халява», бесплатные или очень дешёвые вещи. При покупке, конечно, мы все очень интересуемся ценой товара, но не стоит покупать что-либо только из-за низкой цены. Если бы Вы не захотели купить этот предмет, будь он дороже, с высокой долей вероятности он Вам совершенно не нужен. Этот совет особенно актуален Хозяюшкам, получающим огромное удовольствие от приобретения товаров со скидкой, оптом или на распродаже.

Опять же – ничего плохого в желании сэкономить нет, стоит лишь держать в уме, что приобретение ненужного – это не экономия, а как раз совсем наоборот, лишняя трата. Даже если Вам предлагают что-либо ненужное бесплатно, это всё равно трата Ваших ресурсов, пространства Вашего дома, Вашего времени на уборку и т.д. 



Заранее обозначить зону «провала».
 

Последняя стратегия не отрицает все предыдущие, но констатирует факт: только оооочень стойкие люди могут совсем не покупать всякой ерунды. Большинство из нас, в том числе, по признанию Юкико Канэко, она сама, всё-таки всего лишь слабые люди, для которых процесс покупок – значимое удовольствие. Поэтому если душа требует шопинга прямо здесь и сейчас, автор «Жизни без вещей» советует не превращать «Хочу что-нибудь купить» в «Ай, ладно, гулять так гулять».

Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, посмотрите на небо, расслабьтесь. И заранее обозначьте себе лимиты предстоящего буйства. Если это огромный книжный магазин – пусть это будет не более одной книги. Если это магазин посуды – пусть это будет маленькое блюдце для подачи на стол маринадов. Если это сувенирная лавка – не надо брать метровую деревянную скульптуру, купите маленькую куколку карманного размера. В общем, постарайтесь заранее очертить себе границы дозволенного в размерах вещей или их количестве. Помните при этом предыдущий совет? Ограничения лучше не проводить по параметру стоимости, при подходе «купить не более, чем на такую-то сумму» гораздо выше риск набрать много бесполезной, зато дешёвой мелочи.

Значительная часть «Жизни без вещей» посвящена избавлению от ненужных вещей. Юкико Канэко разделяет предметы в доме на несколько сфер (одежда, бумаги и документы, книги и диски и т.п.) и даёт советы по избавлению от вещей из данной сферы. Советы достаточно специфичны для проживающих в Японии, поэтому эту часть я просто опущу в своём пересказе.

 

Также интересно: Генеральная уборка своей жизни: начтите с порядка в своем доме!​  

Порядок в комнате подростка: а нужно ли это?​

 

А в заключение хочу сказать, что «Жизнь без вещей» Юкико Канэко с литературной точки зрения – книга не самая удобочитаемая, скажем так. Мысли автора скачут взад-вперёд, параграфы разных глав друг друга дублируют, иногда одна идея растягивается на много страниц, иногда в одном абзаце по верхам изложена масса интересных идей. Честно говоря, не думаю, что такую книгу был бы смысл переводить на русский язык. Но при этом лично мне книга была интересна и как-то попала в цель, я её перечитала на несколько раз.

«Жизнь без вещей» — это жизнь с осмысленным выбором материальных благ, с другим отношением к своим покупкам, к предметному миру вокруг. Путь к получению большего удовольствия от собственного дома. опубликовано 

 

Автор: Nikkori

 



Источник: nikkori.livejournal.com/118754.html

Советы мудрых старцев: О чём не стоит говорить

Поделиться



1. Первое, чтонадо держать в секрете, говорят мудрецы — свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело — большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.



3. Третье, о чемне рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, и т.д. Аскеза физическая приносит пользу только если она сочетается и с эмоциональной составляющей.

4. Четвертое, о чем следует помолчать — это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.

5. Пятое, о чем не стоит распространяться,— это о духовном знании. Духовное знание имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты сознания. Основной ошибкой начинающего носителя истины является желание поделиться слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того, чтобы принести добро человеку, только еще больше его запутывает и даже пугает.



6. Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими — говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.

 



Мы все встречаемся НЕ СЛУЧАЙНО…

Искать СВОИХ

7. Седьмое, о чем не стоит говорить, это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал от глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.опубликовано 

 



Источник: mon-sofia.livejournal.com/1566550.html

Кевин О'Лири: 4 глупых финансовых ошибки, которые совершают практически все

Поделиться



Кевин О'Лири, герой те­ле­шоу Shark Tank и успеш­ный мил­ли­о­нер, рас­ска­зал о самых рас­про­стра­нен­ных про­ма­хах, свя­зан­ных с день­га­ми, и дал со­ве­ты, как из­бе­жать их в бу­ду­щем. 

Почем нынче жизнь? Если у вас нет от­ве­та на этот во­прос, то, вполне воз­мож­но, что вы уже на пути к фи­нан­со­вой ка­та­стро­фе. Не сей­час, так в бли­жай­шее время, по­ла­га­ет Кевин О'Лири.





Что ка­са­ет­ся его соб­ствен­ных денег, про­ни­ца­тель­ный и ост­рый на язык 61-лет­ний герой аме­ри­кан­ско­го те­ле­шоу Shark Tank уже давно скру­пу­лез­но со­брал свой ка­пи­тал по ко­пе­еч­ке. А на­ча­лось это еще в те вре­ме­на, когда он рос за­стен­чи­вым ре­бен­ком в ка­над­ском Мон­ре­а­ле. Мо­ло­дой О'Лири тща­тель­но эко­но­мил и от­кла­ды­вал про­цент с каж­до­го дол­ла­ра, за­ра­бо­тан­но­го или по­да­рен­но­го. И по­сту­па­ет так до сих пор, даже став фон­до­вым маг­на­том с муль­ти­мил­ли­он­ным со­сто­я­ни­ем.

В одном из вы­пус­ков Shark Tank при­жи­ми­сто­го мил­ли­о­не­ра спро­си­ли, какие, по его мне­нию, глу­пей­шие фи­нан­со­вые ошиб­ки со­вер­ша­ют люди, и как их из­бе­жать. Вот что рас­ска­зал О'Лири.

 

Ошибка: Тратить деньги на жуткие вещи, которые вы не будете носить





«Боль­шин­ство людей по­ку­па­ют боль­ше ерун­ды, чем им может при­го­дить­ся. Это от­но­сит­ся как к муж­чи­нам, так и к жен­щи­нам, осо­бен­но когда речь идет об одеж­де. Им нра­вят­ся сами ощу­ще­ния, ко­то­рые дарит по­доб­ный шоп­пинг, но суть в том, что если вы за­гля­не­те в свой шкаф, то пой­ме­те, что в 80 слу­ча­ях из 100 оде­ва­е­те одни и те же 20% сво­е­го гар­де­роба, а осталь­ное про­сто за­ни­ма­ет место». 

Решение: Покупать одежду высокого качества и носить ее

«Если вы со­би­ра­е­тесь по­ку­пать одеж­ду или мод­ные ак­сес­су­а­ры, вы­би­рай­те дей­стви­тель­но ка­че­ствен­ные и до­ро­гие то­ва­ры. Эко­номь­те день­ги и от­кла­ды­вай­те их на хо­ро­шие вещи, про­яви­те из­би­ра­тель­ность.

Это оку­пит­ся в дол­го­сроч­ной пер­спек­ти­ве. Я ношу один и тот же ко­стюм изо дня в день. У меня их 20, так что боль­ше не при­хо­дит­ся бес­по­ко­ить­ся о со­хра­не­нии стиля. Я от­прав­ля­юсь в по­езд­ки с че­тырь­мя ко­стю­ма­ми в че­мо­дане и за­на­ши­ваю их до дыр. А потом вы­бра­сы­ваю или отдаю на бла­го­тво­ри­тель­ность».

 

Ошибка: Не знать своих ежемесячных расходов

«Что мне ка­жет­ся уди­ви­тель­ным, и это также ка­са­ет­ся моих очень обес­пе­чен­ных зна­ко­мых, так это то, что никто не знает сумму своих рас­хо­дов за месяц. Хо­ло­стя­ки, за­муж­ние, оди­но­кие ро­ди­те­ли, да кто угод­но — боль­шин­ство людей по­ня­тия не имеют, во сколь­ко им об­хо­дит­ся жизнь на про­тя­же­нии 30 дней, а это хож­де­ние по острию».

Решение: Рассчитать стоимость жизни и планировать бюджет соответствующим образом

«За­пи­сы­вай­те все. Все ваши рас­хо­ды. Все до­хо­ды. Все до­пол­ни­тель­ные ис­точ­ни­ки при­бы­ли. За­но­си­те их в блок­нот вплоть до ко­пей­ки в те­че­ние 90 дней. Поль­зуй­тесь имен­но бу­ма­гой и руч­кой. Вам даже не по­на­до­бит­ся ком­пью­тер. Затем де­лай­те то, что долж­ны — со­ставь­те бюд­жет­ный план со­глас­но рас­хо­дам и при­дер­жи­вай­тесь его».

 

Ошибка: Тратить больше, чем зарабатывать





«Не ори­ен­ти­ру­ясь в своих до­хо­дах и рас­хо­дах, вы рис­ку­е­те так ни­ко­гда и не пре­успеть фи­нан­со­во. Ско­рее всего, вы об­на­ру­жи­те, что тра­ти­те боль­ше, чем при­но­си­те в дом».

Решение: Затянуть пояс потуже, и поскорее

«Это про­сто, все дело в са­мо­дис­ци­плине: трать­те мень­ше, от­кла­ды­вай­те боль­ше. Пе­ре­строй­те свой образ жизни, ведь за пе­ре­рас­хо­да­ми обыч­но сле­ду­ет за­дол­жен­ность по кре­дит­ке, и этот тяж­кий груз может вас по­про­сту при­да­вить».

 



Бодо Шефер: 22 принципа БОГАТСТВА

Интуиция — это всегда ПЕРВАЯ МЫСЛЬ!

 

Ошибка: Накопить долги по кредитным картам

«Кре­дит­ная карта — ужас­ная вещь. Не за­во­ди­те ее ни при каких об­сто­я­тель­ствах, а тем более несколь­ко, если вы не мо­же­те пол­но­стью вы­пла­чи­вать про­цен­ты по ним каж­дый месяц без ис­клю­че­ния. Да и в этом слу­чае я бы со­ве­то­вал их из­бе­гать».

Решение: Навсегда отказаться от этих кошмарных карточек

«По­га­си­те долги по своим кре­дит­кам, а затем по­режь­те их. Вы не по­жа­ле­е­те. Это луч­шее, что вы мо­же­те сде­лать, чтобы остать­ся в вы­иг­ры­ше прямо сей­час».опубликовано 

 

 



Источник: ru.insider.pro/lifestyle/2016-11-23/4-glupyh-finansovyh-oshibki-kotorye-sovershayut-prakticheski-vse/