В квантовом мире будущее влияет на прошлое

Поделиться







Эксперимент показал, что анализ прошлого и будущего квантовой системы «предсказывает» ее состояние более точно, чем просто анализ будущего. Сложно? Давайте разберемся. Мы настолько привыкли к детективным историям, что даже не замечаем, как автор играет со временем. Обычно убийство происходит до середины книги, но читателю видно только черное пятно, и, как правило, он узнает, что случилось, только на последней странице.

Если вырвать из книги последнюю страницу, как считает физик Катер Марч из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, как читатель лучше поймет, что случилось: дочитав до момента с вырванной страницей или прочитав всю книгу целиком? Ответ слишком очевиден в случае с детективом, но далеко не так просто в мире квантовой механики, где неопределенность является фундаментальной, а не привлеченной для радости чтения.

Даже если вы знаете все, что квантовая механика может рассказать о квантовой частице, говорит Марч, вы не можете с уверенностью предсказать исход простого эксперимента по измерению ее состояния. Все, что может предложить квантовая механика, это статистическая вероятность возможных результатов.

Расхожее мнение гласит, что эта неопределенность представляет собой не дефект теории, а скорее природный факт. Состояние частицы не просто неизвестно, а воистину не определено до измерения. Акт измерения сам по себе заставляет частицы коллапсировать до определенного состояния.

В журнале Physical Review Letters, выпуск которого состоится 13 февраля, Катер Марч описывает способ сузить шансы на удачное определение. Объединив информацию об эволюции квантовой системы после точки отсчета с информацией об ее эволюции до этого времени, физик в лаборатории смог сузить шансы на верное определение состояния системы из двух с 50/50 до 90/10.

Это как если бы то, что мы делали сегодня, изменило вчерашнее. И, как следует из этой аналогии, результаты эксперимента имеют жуткое значение для времени и причинности — по крайней мере в микроскопическом мире квантовой механики.

Измерение фантома

До недавнего времени физики могли исследовать квантово-механические свойства отдельных частиц только в процессе мысленных экспериментов, поскольку любая попытка наблюдать их напрямую приводила к тому, что частицы прятали свои таинственные квантовые свойства.

В 1980-90 годах физики изобрели устройства, позволявшие им измерять эти хрупкие системы так осторожно, что те даже не коллапсировали внезапно до определенного состояния. Устройство, которое использовал Марч, представляет собой простой сверхпроводящий контур, который входит в квантовое пространство, когда охлаждается почти до абсолютного нуля. Команда Марча использовала два нижних энергетических уровня этого куба, основное и возбужденное состояние, в своей модели квантовой системы. Между этими двумя состояниями есть бесконечное число квантовых состояний, которые представляют собой суперпозиции, или комбинации, основного и возбужденного состояний.

Квантовое состояние цепи обнаруживается путем помещения ее в микроволновую коробку. Несколько микроволновых фотонов отправляются в коробку, где их квантовые поля взаимодействуют со сверхпроводящим контуром. Когда фотоны покидают коробку, они несут информацию о квантовой системе.

Важно отметить, что эти «слабые», внерезонансные измерения не беспокоят кубит, в отличие от «сильных» измерений с фотонами, которые в резонансе с разницей энергий между двумя состояниями, выбивающем цепь в одно или другое состояние.

Квантовая угадайка

В работе Марч описывает квантовую угадайку с кубитом:

«Всякий раз мы начинаем с помещения кубита в суперпозицию из двух состояний, — говорит он. — Затем проводим сильное измерение, но прячем результат, продолжая наблюдать за системой со слабыми измерениями».

Затем ученые пытаются угадать скрытый результат, словно версию убийства, которая осталась на вырванной странице детектива.

«Расчеты на будущее с применением уравнения Борна, которые выражают вероятность нахождения системы в определенном состоянии, гарантируют вам шансы на правильный ответ в 50% случаев, — говорит Марч. — Но вы также можете посчитать его наоборот, используя определенный матричный эффект. Просто возьмите все уравнения и переверните. Они будут работать и вы можете просто запустить траекторию назад».

«Таким образом, если взглянуть на обратную и впередиидущую траектории и взвесить их информацию в равной степени, мы получим некий прогноз задним число, или ретродикцию».

Интересного в этом ретрогнозе (вместо прогноза) то, что он на 90% точен. Когда физики проверили его по сохраненным измерениям раннего состояния системы, они угадали в 9 случаях из 10.

Вниз по кроличьей норе

Квантовая угадайка может пригодиться в разработке квантовых компьютеров и квантового управления открытыми системами вроде химических реакций, сделав их более надежными. Также она может иметь последствия для более глубоких проблем в физике.

С одной стороны, она предполагает, что в квантовом мире время течет назад и вперед, тогда как в классическом мире оно течет только вперед.

«Я всегда думал, что измерение должно решать вопрос временной симметрии в квантовой механике, — говорит Марч. — Если мы измеряем частицу в суперпозиции состояний и она коллапсирует в одно из двух состояний, что ж, похоже на то, что этот процесс — движение времени вперед».

Но эксперимент с квантовой угадайкой вернул симметрию времени. Улучшенные шансы на прогноз означают, что квантовое состояние каким-то образом объединяет информацию из будущего и прошлого. И это означает, что время в квантовом мире представлено двуглавой стрелой.

«Непонятно, почему в реальном мире, состоящем из множества частиц, время движется только вперед и энтропия всегда возрастает, — говорит Марч. — Но многие работают над этой проблемой, и думаю, что она будет решена через пару лет».

Тем не менее существует ли в мире, где время симметрично, такие вещи, как причина и следствие? Чтобы выяснить это, Марч предлагает запустить эксперимент с кубитом, который создаст петли обратной связи (цепочки причин и следствий), и попробовать запустить их вперед и назад. «На один такой эксперимент уйдет 20-30 минут, несколько недель на анализ и год на почесывание репы и попытки понять, сошли мы с ума или нет. В любом случае меня утешает тот факт, что у нас есть настоящий эксперимент и настоящие данные».

Источник: hi-news.ru

Фитнес из прошлого

Поделиться



Неправда, что фитнес — тренд нового времени. Красота человеческого тела и тем более здоровье ценились всегда. Каноны и представления о том, как поддерживать форму, менялись, но фитнесом человечество занимается, по сути, на протяжении всей своей истории.

Даже в его нынешней форме фитнес в некоторых странах существует вот уже более 100 лет. Так, первые тренажеры, отдаленно похожие на современные, появились на свет в далеком 19-м веке.





 

Первые тренажеры

Разработкой подобных устройств еще в 1850-е годы занимался шведский физиотерапевт Густав Вильгельм Цандер. Правда, его целью было создание аппаратов для реабилитации пациентов, а не просто для обретения стройности. Но с его подачи медико-механическая терапия приобрела самую широкую популярность, и уже в 1864-м в Стокгольме открылся первый спортивный институт, оборудование которого состояло из 27-ми тренажеров, считающихся сегодня «предками» современных аналогов.





А в 1877 году началось промышленное производство аппаратов Цандера, доказавших свою эффективность в лечении и реабилитации пациентов с повреждениями опорно-двигательного аппарата. К началу нового века в одной только Германии работало уже 79 Институтов Цандера с его спортивными тренажерами.

На рубеже XIX и ХХ веков цандеровские институты механотерапии появились и в Российской империи — в Петербурге, Москве, Риге, Одессе, Николаеве, Ессентуках. В последнем городе тренажеры разместили в специально построенном двухэтажном здании в городском парке.

Устройство аппаратов

Довольно продолжительное время машины Цандера воспринимались, в основном, как медицинские, а не спортивные устройства. Они помогали улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы, стимулировать процессы пищеварения и обмена веществ, укрепляли мышцы, разрабатывали позвоночник и суставы, ускоряли восстановление травмированных мышц. Цандер также сконструировал аппараты, выполняющие различные приемы массажа и лечения искривления позвоночника.





По принципу работы цанеровские аппараты механотерапии делились на пассивные и активные. Первые, согласно энциклопедическому словарю Ф. А. Брокгауза и И. А. Ефрона, «сберегали силы пациента и в то же время без всякого с его стороны напряжения действовали на мускулы механически путем трясения, валяния, толчков, глажения и вибрационного движения особых приборов».

По сути же пассивные тренажеры приводились в действие от внешнего источника энергии, а активные требовали от человека мускульных усилий.

Как это было

Конечно же, тренажеры прошлого визуально отличались от современных — как отличаются по описаниям приборы, чье появление предсказал в своих фантастических романах Жюль Верн. Большинство из его прогнозов действительно претворились в реальность, но внешний вид приборов, которые он напророчил, сильно отличается от описаний.

Добротные аппараты механотерапии Густава Цандером, сконструированные более ста лет назад, изготовлялись из металла, качественного дерева и натуральной кожи. Их детали заимствовались из привычных сфер жизни. Так, на аппарате-предшественнике велотренажера стояло настоящее кавалерийское седло, вручную прошитое шорником, и полированные латунные стремена.





Интересно, что занимались на ретро-тренажерах в повседневной одежде — специализированной спортивной тогда просто не существовало. Кроме того, в ту эпоху выставлять свое тело напоказ было еще не принято, и предки нынешних качков и фитоняшек ходили в «зал» при полном параде…

Солидно одетые мужчины и женщины, вращающиеся литые колеса и шестерни, покачивающиеся рычаги и коромысла, уходящие куда-то в подвал — к приводящим устройствам — широкие ремни, похожие на оборудование для железной дороги рычаги-выключатели… Конечно, первые «фитнес-центры» заметно отличались от того, к чему мы все привыкли сегодня.

Но именно Густав Вильгельм Цандер полтора века тому назад придумал конструкции и принципы эксплуатации, на которых до сих пор основана работа тренажеров, которыми мы пользуемся сегодня.

























 опубликовано 

Источник: fitfixed.com

Все мы начинаем жить как гедонисты: психолог Филип Зимбардо о восприятии времени

Поделиться





© Daniel Arsham

Вот, что мы открыли за последние тридцать лет исследований: существует шесть основных временных зон, в которых живут люди. Две — с концентрацией внимания на прошлом, две — на настоящем, и две — на будущем.

Среди сосредоточенных на прошлом есть те люди, которые помнят только «старые добрые времена»: победы, удачи, дни рождения. Они поддерживают связь с родственниками, собирают фотоальбомы, хранят семейные традиции. Другой тип людей запоминает лишь огорчения и неудачи — все мелочи, которые шли не так. Поэтому мы называем таких людей сконцентрированными на «положительном прошлом» и «отрицательном прошлом».

Есть два варианта ориентации на настоящее. Самый очевидный — быть гедонистом, жить ради удовольствия и избегать страдания, охотиться за новыми ощущениями и опытом. Еще один тип людей относят к ориентированным на настоящее за то, что они говорят: «Строить планы — пустая трата времени!» или «Моя жизнь предопределена! Религией, бедностью, условиями, в которых я живу». Большинство из нас сейчас здесь, потому что мы ориентируемся на будущее. Мы научились работать, а не развлекаться, научились сопротивляться искушению. Но существует еще один вариант ориентации на будущее — он закладывается религией, согласно которой настоящая жизнь начинается только после смерти.

Все мы начинаем жить как гедонисты настоящего времени. C самого рождения мы хотим получать удовольствие и избегать страдания. И одна из функций, которую должна выполнять семья и особенно школа, — брать ориентированных на настоящее маленьких монстров и делать из них людей, больше ориентированных на будущее.
Ориентируясь на будущее, нужно обязательно верить в то, что принятое в данный момент решение принесет свои плоды. Вы не положите сбережения в банк во время сильной инфляции, потому что не доверяете будущему. В семье, где отсутствует стабильность, взрослые не могут оправдать данных вам надежд и обещаний. Чем ближе вы живете к экватору, тем сильнее вы привязаны к настоящему: окружающая среда, где климат практически не меняется, дает ощущение воображаемого однообразия, а не изменчивости. В свою очередь протестанты всегда имеют более высокий показатель прироста валового национального продукта, чем католики, в частности, благодаря протестантской этике и представлению о том, что следует усердно работать, чтобы преуспеть, доказав таким образом свою избранность Богом.



Филип Зимбардо — автор знаменитого тюремного эксперимента, во время которого группа испытуемых была распределена на надзирателей и заключенных.

В Италии есть политическое движение под названием la Lega — оно выступает за отделение северных регионов от южных. Жители северной части как бы говорят: «Да мы одни работаем в Италии!». А люди с Юга ленивы, они, словно дети, хотят тратить на трапезы по три часа и иметь большую семью. Южане говорят про северян: «Они же не итальянцы, они германо-австрийцы! Они едят йогурт вместо пасты и носят ланч в бумажных пакетах!» На прошедших национальных выборах la Lega набрала 14% голосов. Оказывается, в их словах есть большая доля правды, ведь в результате проведенного нами исследования было доказано, что люди с Cевера более склонны ориентироваться на будущее, а южане увлечены прошлым или гедонистическим настоящим.

Моя семья живет на Сицилии, я уехал оттуда, но каждый год туда возвращаюсь. Я основал там высшее учебное заведение, мы отправляем старшеклассников в колледжи, оборудуем компьютерные классы, и вот однажды я рассказываю обо всем этом, как вдруг появляется какой-то человек, который говорит: «Я — поэт! Я живу словами! Я слушал ваш доклад, и тут меня осенило, что в сицилийском диалекте не существует глаголов будущего времени! Есть только «было», «есть», но нет «будет». Вот почему ничего не доводится до конца!».

Есть прекрасная книга под названием «География времени», написанная моим близким другом Робертом Левином, социопсихологом. Он в буквальном смысле слова объехал весь мир, проводя удивительные эксперименты. Он исследовал то, что он назвал «темпом жизни». Временная перспектива, или личное восприятие времени — это то, как люди делят прожитое время на периоды, временные зоны. Другой разновидностью ориентации во времени является ваше чувство длительности. Например, сколько прошло времени, пока вы сидели в кресле дантиста? Сколько прошло времени, пока вы стояли в очереди? Сколько прошло времени, пока вы веселились? Насколько быстро течет время, когда вам скучно или весело? Своими исследованиями Роберт Левин показывает, что в разных культурах люди имеют различный темп жизни. Это можно легко доказать экспериментально: нужно отмерить 100 метров, сесть где-нибудь в кафе, и как только кто-то пройдет — запустить секундомер. Таким образом можно определить, насколько быстро ходят люди. Или отправить по почте письмо, чтобы узнать, сколько уйдет времени на его доставку. Есть огромное количество подобных мелочей, измеряя которые, приходишь к выводу, что различные культуры имеют разные темпы жизни. Теперь разные темпы жизни имеют и города. Роберт Левин классифицирует 60 американских городов от высокого темпа жизни к низкому, и в тех штатах, что имеют наивысший темп, самый большой процент сердечно-сосудистых заболеваний.



Все мы начинаем жить как гедонисты настоящего времени. C самого рождения мы хотим получать удовольствие и избегать страдания. И одна из функций, которую должна выполнять семья и особенно школа, — брать ориентированных на настоящее маленьких монстров и делать из них людей, больше ориентированных на будущее, или, как в некоторых культурах, — на прошлое. В Америке каждые 9 секунд какого-нибудь ребенка выгоняют школы. Это хуже для подростков, принадлежащих к социальным меньшинствам, а также хуже для мальчиков, нежели девочек. И причина этому — не просто плохое поведение. Одно из объяснений кроется в том, что, как показывают исследования, к 21 году ребенок проводит не меньше 10 000 часов за видеоиграми, возможно, еще больше, смотря порнографию. Но ведь также это значит, что такие дети живут в захватывающем мире, который сами и создают, играя в Варкрафт и прочие игры. Производители разрабатывают 3D-игры. Скоро компьютерный мир будет окружать нас в буквальном смысле слова.

Сознание таких детей было технически перепрограммировано, и они уже никогда не смогут приспособиться к классическому процессу образования: кто-то что-то рассказывает у доски, даже не показывая при этом симпатичных картинок — скука смертная! Пассивное присутствие и никакого контроля над ситуацией. При попытке изменить учебный план приверженцы традиционного образования ответят: «Мы должны вернуться к чтению, чистописанию, арифметике!» Итог — катастрофа. Ведь такие подростки уже никогда не смогут к этому приспособиться, они должны находиться в ситуации, когда есть возможность на что-либо влиять, а школа — это изначально учреждение, где невозможно что-либо контролировать, только пассивно подчиняться. Школа буквально создана для того, чтобы избегать удовольствия.

Все пагубные пристрастия — это пристрастия гедонистов, ориентированных на настоящее: наркотики, секс, азартные игры. В то время как пропаганда здорового образа жизни и система образования рассчитаны на детей с ориентацией на будущее, которые и так не создают проблем. Послания предупреждают о негативных последствиях различных действий, но дети с ориентацией на будущее и так все это знают. Ориентированные на настоящее подростки тоже знают о будущих последствиях: девушки догадываются, что незащищенный секс может привести к нежелательной беременности или венерическим заболеваниям. Однако это знание никогда не заставит их поменять свое поведение.

Чем ближе вы живете к экватору, тем сильнее вы привязаны к настоящему: окружающая среда, где климат практически не меняется, дает ощущение воображаемого однообразия, а не изменчивости. В свою очередь протестанты всегда имеют более высокий показатель прироста валового национального продукта, чем католики, в частности, благодаря протестантской этике и представлению о том, что следует усердно работать, чтобы преуспеть, доказав таким образом свою избранность Богом.
Мне кажется, мы недооцениваем силу воздействия технологий на перепрограммирование подросткового сознания. Дети больше не носят наручные часы, потому что это однофункциональное устройство. Зачем тратить на него время? Теперь они живут в мире, где главной мерой всего является секунда. Ведь единственная вещь, которая волнует и расстраивает американцев, — скорость загрузки компьютера и скорость скачивания файлов, которая составляет меньше минуты, но все равно приводит людей в бешенство! Ожидание в очереди, ожидание, пока тебя обслужат, ожидание — это пустая трата времени! Я думаю, происходят принципиальные изменения, и мы, взрослые, даже не представляем, насколько сильно отличаются дети от того, какими были мы. И это благодаря революции в восприятии времени.

Для последнего исследования мы спрашивали жителей Америки, насколько они заняты. Более 50% американцев ответили, что теперь они более загружены, чем в прошлом году, в прошлом году были загружены сильнее, чем в позапрошлом. Они жертвуют друзьями, семьей и сном ради достижения успеха. И это повсеместно, не только среди ориентированных на будущее. После этого мы спрашивали, что бы они сделали, если бы появился восьмой день недели? Они ответили, что потратили бы все это время на работу, добиваясь большего — не на друзей, семью и даже не на сон. 20 лет назад только 60% американцев регулярно проводили семейные обеды. В прошлом году мы повторно провели это исследование. Только один из пяти американцев регулярно обедает в семейном кругу. В Америке постоянно говорят о семейных ценностях. Семейные ценности отсутствуют, если отсутствуют совместные обеды. Я считаю, что многие жизненные проблемы могут быть решены простым пониманием собственного восприятия времени и восприятия других. Множество конфликтов между людьми в основе своей имеют различие в восприятии времени. Подумайте об этом прежде, чем вешать ярлыки: «глупый», «инфантильный», «упрямый» или «деспот».

Источник: theoryandpractice.ru

Стив Павлина: Только прошлое определяет Ваше будущее

Поделиться



Прошлое не равно будущему - это любимое высказывание Тони Роббинса. К сожалению, он не прав.

Я могу понять намерение Тони, когда он говорил это. Это высказывание относилось к сфере продаж, но в целом он имеет ввиду, что у людей есть силы покончить с прошлым и создать новое будущее. В целом, это позитивное утверждение и многие пытаются ему следовать. Но на деле, оно приносит больше вреда, чем пользы. Оно заставляет людей относиться безрассудно к изменениям, которые они так и не делают в своей жизни. Скрытая идея о том, что мы можем просто сбежать от своего прошлого, заставляет людей терять кучу времени.

Я знаю, как привлекательна идея, что мы можем как-то порвать со своим прошлым и создать полноценное будущее для себя, но как часто люди действительно создают его таким образом? Как часто вам удавалось так сделать?



 © Dina Bova

Итак, в чем же правда?

Правда в том, что прошлые действия и картина вашей жизни в действительности лучшее мерило вашей будущей жизни, и это касается не только жизни конкретных людей, но и жизни команд, компаний, технологий, политических организаций и других институтов жизни. Даже когда речь идет о личностном росте человека и сознательной жизни, обо всех намерениях и целях, прошлое всегда соответствует будущему.

Вглядываясь в прошлое

Если вы хотите знать, куда приведет вас нынешняя дорога, посмотрите на свое прошлое. Это лучший способ предсказать, куда же вы идете.

Взглянуть на свое прошлое более надежный способ, чем смотреть на свои цели и намерения.

Если я хочу знать, куда идет в жизни человек, я первым делом обращаюсь к его прошлому, особенно к недавнему прошлому, и делаю прогнозы основываясь на нем. Мне даже не нужно слышать о целях и намерениях этого человека – достаточно информации о прошлом. (Ниже в статье я поясню, почему я так говорю). Просто дайте мне посмотреть, чем он занимался последние несколько месяцев, и это даст мне вполне четкое понимание, где и кем он будет через год или позже.

Очевидно, в жизни присутствует и степень случайности. Это случайные события, которые мы не можем толком предсказать. Иногда случается что-то неожиданное, и тогда оно поворачивает нашу жизнь в совершенно новом направлении.

Но большую часть времени наши жизни становятся жертвой определенных поведенческих шаблонов, особенно в долгосрочной перспективе. Мы можем быть не в состоянии точно предсказать, что случится завтра или на следующей неделе и, если не рассматривать неожиданные, но в то же время закономерные в непредсказуемом мире хаотические изменения в жизни, наша жизнь даже более предсказуема, чем мы можем себе это вообразить.

Ешьте немного больше, чем можете переварить в день, и что же? Уже через год вы будете значительно толще, чем сейчас. Результат вполне предсказуем, учитывая ваши прошлые действия.

Неужели ваше будущее так сложно предсказать, хотя бы в общих чертах?

Если вы ходите в колледж и специализируетесь в области, не востребованной на рынке, нетрудно увидеть, что вы будете мучиться в поисках оплачиваемой работы после окончания учебы. И неправда ли, если вы найдете работу – она будет совсем не по вашей специальности?

Если вы застряли в отношениях, которые вы оцениваете не на 9 и не на 10 по 10-бальной шкале, неправда ли предсказуемо, что неудовлетворенность, негодование и апатия будут только расти со временем? И ваши чувства будут далеки от любви и благодарности.

Если вы едите нездоровую пищу и находитесь в постоянном стрессе, разве сложно предсказать какой будет ваша жизнь в дальнейшем будущем?

Вглядываясь в людей

Давайте рассмотрим тех людей в вашей жизни, которых вы хорошо знаете.

Вы можете с определенной долей вероятности предсказать, что будет с ними через год? Попробуйте сделать достойную догадку где они будут в сфере карьеры, финансов, здоровья, каждодневных привычек, духовных практик и т.п.?

Я отнюдь не требую от вас точных предсказаний. Просто набросайте широкими мазками картину жизни ваших друзей и знакомых через год. Давайте возьмем для начала кого-то из ваших знакомых, но только не вашего партнера, подругу, мужа или жену. (Не выбирайте тех, в чьем будущем вы лично заинтересованы).

Какова будет карьера или работа этого человека через год? Рабочий или успешный менеджер? Работа с прожиточным минимумом или же скоростная карьерная лестница? Как относится к работе этот человек? Как усердно он работает? Сколько часов он тратит на работу в неделю и сколько в год?

Какова реальная прибыль вашего знакомого в год? Попробуйте угадать. У него накапливается лишь 50 долларов в год? Или 500? А может миллион? Сколько всего у него денег дома? Какая вообще собственность у него есть?

Какие у него отношения сейчас? Женат ли он? Есть ли у него «половинка»? Они живут вместе? Или он одинок и ищет кого-то?

Если этот человек постоянно меняет отношения, не волнуйтесь о предсказании, в каких отношениях он будет к концу года — это как подбрасывать монетку. Просто попробуйте определить, какого курса в отношениях он придерживается в течение года. Сколько новых партнерш будет у него в этом году и каких он будет выбирать?

Как он будет относиться к здоровью в следующем году? Что он будет есть? Каким спортом он будет заниматься, если вообще будет? Он наберет вес, потеряет его, или же ни то, ни другое? Будет ли он на диете или даже голодать? Какие будут его ежедневные привычки? Когда он будет просыпаться? А когда ложиться спать?

Он ленив? Или необычайно производителен? Насколько он энергичен или пассивен в своих делах? Какими духовными практиками он займется через год? Будет ли он регулярно ходить в церковь? Как часто он будет медитировать? А может он зажжет свечи вокруг ванной и для него она станет мини-часовней?

Таким образом, вы можете получить цельную картину, какой будет жизнь вашего знакомого через год и насколько этот человек продвинется в личностном росте.

Истоки наших «предсказаний» о людях

Посмотрите, как вы делаете свои предположения. Если как большинство людей, то вы основываете свои предсказания на том, как человек вел себя в недавнем прошлом.

Чтобы предсказать будущее, вы просто спроектировали прошлое человека в него. Вы опирались на вектор действий человека. Вы также брали во внимание те моменты, которые человек не развивал в своей жизни.

Например, если вы знаете что кто-то поднял свои доходы на 10% в год, вероятно в следующем году это повторится. Вы также можете предположить, что он будет работать на прежнем месте.

Если кто-то был больше 10 лет в одних отношениях, вы предположите, что в следующем году он будет в них же.

Если чья-то компания резко сокращала персонал, вы предположите, что человек там работающий, в течение года либо будет уволен, либо уже оказался без работы, либо останется в той же компании через год.

Если некто задерживает выплаты кредита и получает бумаги, что его вот-вот выселят из дома, тогда вы можете предсказать будущее, что он сменит жилье в течение года на меньший дом, или квартиру, или даже поселится в коммуналке.

Конечно, вы можете возразить, что нам нужно учитывать прошлое наравне с настоящим при принятии решений. Но так как настоящее – это лишь короткий миг, нам не нужно этого делать.

Прошлое включает всю вашу жизнь от секунды назад до давних времен, и в нем содержится вся нужная вам информация. Если вы думаете, что вам нужно включить в этот интервал и то, что есть в настоящем, подождите секунду. И вот уже эта секунда стала прошлым.

Если вы утверждаете, что что-то знаете о человеке, то все это из прошлого.

Записывайте ваши предположения

Я предлагаю вам записывать некоторые ваши предположения о людях в вашей жизни. Записывайте их в свой журнал. Потом сделайте заметку в календаре на год вперед, что-то вроде «Пролистай свои предсказания, сделанные год назад». Если использовать онлайн календарь, это займет несколько секунд. Потом, когда вы вспомните об этом через год, пролистайте свои предсказания. На сколько они сбылись?

Если вы почти не ошиблись, то как это возможно? И почему ваши прогнозы были так точны?

Если вы в чем-то ошиблись, то почему? Случилось что-то непредсказуемое? У вас было достаточно информации, чтобы сделать точное предсказание? Вы преувеличили или преуменьшили значение определенных факторов?

Какой вывод вы сделаете из этого упражнения, чтобы сделать более точное предсказание в следующий раз?

Вы более предсказуемы, чем думаете

Гораздо легче предположить будущее других людей, чем свое собственное. Когда мы смотрим на чужие жизни, наше эго не очень-то в них заинтересовано. Но довольно сложно посмотреть на себя объективно, особенно когда не все в нашей жизни нам нравится.

Никто не хочет предсказывать, что через год ему придется сдать дом в залог, чтобы расплатиться с долгами, или что он наберет 20 кг веса, или все еще будет в трудных или неприятных отношениях.

Если удача подарила вам несколько умных друзей, которые готовы сделать честные предположения о том, куда вы движетесь в жизни, и они могут поделиться ими с вами, тогда искренний разговор с ними откроет вам глаза на многие вещи.

Однако это потребует от вас выключение вашего эго и максимального «слушания», что для большинства людей нелегко.

Попробуйте это: сделайте несколько предположений о том, где вы будете через год, но основывайте свои предсказания только на серьезной фактической базе последних 30 дней.

Сделайте заметки о том, что вы ели, как спали, работали, общались, творили, и т.п. — но только за последние 30 дней! Признайте, что так и будет продолжаться следующие 12 месяцев. Если вы чувствуете, что последние 30 дней были нетипичными для вас, например вы были в отпуске, или путешествовали, тогда используйте последние 90 дней.

Используйте эту схему, чтобы предсказать вашу жизнь через год. Подумайте, что будет, если ваши схемы поведения продолжаться в будущем. Куда они приведут вас через год?

Смиритесь с правдой

Смириться с тем, по какому пути вы идете, значит быть в состоянии делать объективные предсказания о том, куда же вы направляетесь. Какими станут различные аспекты вашей жизни через год или позже?

Для того, чтобы сделать точные предположения, нельзя обращаться к вашим целям или намерениям. Для всех ваших будущих устремлений недостаточно просто намерений и целей.

Представьте, что вы на суде присяжных, который пытается принять решение, основываясь на фактах. Цели и намерения тогда будут для вас неприемлемы, поскольку они не являются фактами. Они всего лишь мнения или рассуждения о том, как может сложиться то или это. Но для того, чтобы дать точный прогноз, вы должны смотреть на прошлое и только прошлое.

Возможно, вы не очень хотите это слышать, но я обращаю ваше внимание на это.

Если вы слишком эмоциональны насчет ваших предсказаний (неважно позитивные у вас эмоции или отрицательные), остановитесь и сделайте перерыв. Наши будущие прогнозы требуют логического, левополушарного мышления. Это не время и не место для эмоциональных или нелогичных суждений. Просто притворитесь для самого же себя вулканом или роботом.

Просмотрите вопросы, которые я задал вам выше о вашем знакомом. («Вглядываясь в других»). Теперь задайте те же вопросы самому себе. Обращайтесь только к своему недавнему прошлому, чтобы предсказать будущее (последние 30-90 дней).

Представьте на секунду, что вы мистер Супермен Или мистер Информация, и сделайте ваш лучший рывок, туда, где ваша личность будет через год, основываясь на вашей карьере, финансах, отношениях, здоровье, ежедневных привычках, духовных практиках, и т.д. Сделайте предположения обо всех важных сферах вашей жизни.

Потом сделайте то же самое с записанными в вашем журнале «предсказаниями», и сделайте отметки в вашем календаре через год, чтобы сравнить. И не закатывайте глаза так трогательно 

Что такого, что вам понадобится год на это упражнение? Время будет течь своим чередом, зато через год эта информация очень вам пригодится. Возможно, вы будете заинтригованы увидеть на календаре важную отметку через год и найдете в своих записях ценный подарок для своего внутреннего роста? Или может вы воспримете все написанное как само собой разумеющееся?

Опьяненные иллюзией

Когда вы учитесь у своего прошлого, вы обнаруживаете определенные схемы, постоянно повторяющиеся в вашей жизни. Многие из них неэффективны для вас. Основанные на вашей собственной истории, результаты предсказуемо плохи. Но мы так легко все забываем и повторяем одни и те же ошибки!

Один из таких повторяющихся паттернов (жизненных сценариев), который я сам наблюдал в своем прошлом, это то, что я называю безрассудным подходом к развитию своего личностного роста.

Это когда кто-то становится энергичным при мысли об изменениях, которые он совершит в своей жизни. И чувствует всплеск чего-то – возможно, адреналина… или иногда кофеина – и уже решает, что все в итоге сложится просто кардинально круче, чем было. И обычно верит в это. Такие люди принимают новые решения и начинают делать что-то новое, но их действия непоследовательные и хаотичные.

Большинство их действий однократны, и они не выходят за рамки прежних привычек.

Например, они сообщают другим людям о своем желании измениться, и даже спрашивают совета, чтобы начать, но дальше этого они не идут. Очевидно, что возбуждение от новых перспектив в жизни просто бурлит, но человека засасывает обратно в рамки привычных действий. И никакого настоящего изменения не происходит.

Если вы посмотрите на свое прошлое, особенно если вы делали записи, вы увидите себя ходящего по кругу повторяющихся шаблонов, наряду со всеми вытекающими из этого последствиями. Вооруженные этим знанием, вы можете осознанно отвергнуть такие стратегии, а также другие свои привычки, которые никогда не приносили результатов.

Вы можете увидеть, что они очевидно ничего не меняют в будущем. Ваши подходы не работали в прошлом, поэтому нет причин подозревать, что они заработают в будущем. Если вы повторите их, то получите результаты идентичные прошлым.

Делать записи – прекрасный путь распознать повторяющиеся схемы и больше не следовать им. Иначе слишком легко забыть о своей склонности к этому и снова быть одураченным иллюзией, что что-то меняется.

Какие другие схемы вашего прошлого не работали? А какие помогли вам?

Когда вы испытали самый большой прорыв, как это произошло?

Вы можете проделать те же действия, помогающие вам сегодня?

Изменить прошлое – изменить прогнозы на будущее

Мое следующее предложение может прозвучать немного странно, но я хочу показать вам свежую перспективу, как создать долгосрочное изменение. Вместо того чтобы пытаться изменить свое настоящее или будущее, сосредоточьтесь на изменении своего прошлого. Другими словами, если хотите изменить что-то в жизни, привнесите доказательства изменений в прошлое. Единственный путь сделать это – действовать в настоящем, но не просто действовать. Если вы сделаете что-то непродуманное, как было уже описано об «опьяняющих иллюзорных действиях», тогда что вы действительно привнесете в свое прошлое?

Точно не успех. Мы можем сказать, вы привнесете провал или даже глупость в прошлое, так как вы повторяете свою безуспешную стратегию. А это ведет к внедрению неудачного прошлого в будущее.

Вместо этого вам нужно привить форму постоянства в прошлое. Установить новую схему поведения. И тогда новое недавнее прошлое изменит ваши предположения о будущем.

Как я уже сказал, это может показаться странным способом смотреть на вещи, но это заставит вас думать по-новому, а это как раз то чего мы добиваемся.

Какие действия вам нужно предпринять, чтобы привить новую цепочку постоянства в свое прошлое, так чтобы у вас было больше определенности в ваших прогнозах на будущее?

Как вы можете угадать, лучшие действия – это те, что вы делаете регулярно и можете продолжать делать минимум год или больше. Это такие действия, на которых мы сами основываем предсказания о возможном будущем других людей.

Чем питался этот человек? С кем он встречался? Куда он ходит на работу? Каковы суммы его покупок? Как он проводит воскресные утра?

Все эти действия характеризуют, куда он идет. Они подразумевают направление жизни. Это привычки.

Реальные действия, а не просто размышления

Вы получите путь предсказать успех вместо провала, как только вы установите новые привычки для себя. Но пока это не произойдет, вашим основным прогнозом на будущее будет отсутствие у вас конкретных действий. Если вы так и не сделаете этого, ваши цели и намерения просто спят. Они могут никогда не осуществиться.

Этими привычками могут быть новые пути мышления, но если они осмысленны, то обязательно перерастут в новые формы поведения. Отсутствие новых действий означает отсутствие новых перспектив будущего. Если вы хотите изменений, вы должны создавать их доказательства. А это равно новым привычкам в жизни. Отсутствие новых привычек равно отсутствию изменений в предположениях о будущем.

Предсказуемые изменения против изменчивых предположений

Теперь возможно предположить, что ваши существующие жизненные привычки хорошо служат вам. Возможно ваши предположения о будущем позитивны и вы ожидаете такие же позитивные прогнозы и дальше. Это великолепная ситуация. Я сам рад такой ситуации во многих сферах моей жизни. Это здорово наблюдать, что если я буду делать то, что делаю сейчас, моя жизнь будет лучше и лучше во всех отношениях.

Это хорошее предсказуемое изменение. И такой ситуацией легко управлять, так как если вы просто поддерживаете «статус кво» в своих привычках, вы молодец.

Однако в этой статье мы делаем упор на ситуации, перспектива которой в будущем вам не нравится. Вам не по душе от того что может произойти когда-то. Возможно ваши предположения негативные или же нейтральные. Или просто недостаточно позитивные для вас. В таком случае вам хочется изменить их.

Не врите себе и не преувеличивайте то, куда ведут вас настоящие привычки. Помните – это все нам нужно для нашего же будущего.

Снова, забудьте о своих намерениях и сфокусируйтесь на том, чтобы предсказать будущее, основываясь на достоверной прошлой информации. Не предполагайте, что удвоите свой годовой доход в этом году, если в прошлом он возрос всего на 10%.

Если вы не можете предположить будущее примерно, единственный путь изменить предположения без изменения точности – это изменить прошлое. Это займет время, но это вполне возможно. Вы можете изменить прошлое, привив себе новую жизненную привычку или изменив существующую.

Но в вашей жизни все будет по-старому, пока вы не покончите со старой привычкой и не найдете новую, чтобы заменить ее. Вот куда надо приложить усилия для развития личностного роста.

Сфокусируйтесь на изменениях в вашей жизни и начните прививать новые схемы в вашу жизнь, воплощая их в настоящем (которое немедленно становится прошлым). Если вы не в состоянии сделать этого, ваши честные предположения не изменятся. И вы будете также идти прошлыми дорогами.

Порвать с прошлым

Посмотрите на элементы прошлого, которые определяют ваши прогнозы. Какие привычки заставляют вас делать негативные предсказания о будущем?

Вы вне себя при мысли о своих привычках в еде или сне? Вас расстраивают ваши привычки в отношениях?

Какие результаты вы получаете от ежедневной работы? Куда ведут ваши духовные практики? Вы тратите деньги безрассудно?

Изменение привычек может быть трудным, но отличный метод для начала – это метод 30 дней.

Если вы и вправду хотите создать серьезные изменения, вы наверняка часто думаете о том чтобы хотите порвать с прошлым. Разбейте эти прошлые шаблоны, так чтобы они полностью себя изжили.

Моментально создайте полное разъединение с прошлым – так, чтобы ваши прошлые предсказания не имели силы… Даже если это означает поменять комфорт определенности на дискомфорт непредсказуемости. Например, прекратите отнимающие силы отношения, которые создают слишком много негативных прогнозов.

Вычеркните из вашей жизни ленивых друзей и начните дружить с самыми энергичными и организованными людьми. Смело переезжайте в город с большими финансовыми и карьерными возможностями.

Перестаньте есть разрушающие здоровье продукты и предложите 100 долларов тому, кто застанет вас, поедающего их, в следующем году.

Сделайте невозможным жить в рамках старых привычек в ближайшие 30 дней. Если вы не можете покончить с прошлым, прекратив его, то оно наверняка станет вашим будущим.

Чтобы изменить будущее, измените прошлое

Рассмотрим 2 сценария. Бил и Тед оба хотят написать книгу к концу следующего года. Они никогда не писали книг ранее.

Бил не имеет привычки писать что-то каждый день, зато у него есть четкая цель. Он знает, какую книгу он хочет написать. Когда люди спрашивают его, над чем он работает, он говорит им, что пишет книгу. За последние 30 дней он провел много времени размышляя о своей книге. Он даже набросал некоторые идеи для нее, но делал это по настроению.

У Теда нет конкретных целей и намерений писать книгу. Он никому не говорил, что пишет ее. Он даже не знает толком, какие главы в ней будут. Но за последние 30 дней он вставал в 5:00 каждое утро и до 7:00 работал над ней до завтрака.

Он создавал около 2 страниц полезного содержания в день. Он просто работал все это время над своей книгой, вот и все. Он регулярно и без пропусков делал это. Ничего не произошло в его жизни, что отвлекло бы его от этой привычки.

Только один из этих людей закончил книгу к концу года – как вы думаете кто?

Чей подход помог создать завершенную книгу в течение года?

А как вы подходите к подобным делам в своей жизни? И как работает ваш подход?

Ваш успех или неуспех предсказуем?

Цели и предположения

А сейчас поймите меня правильно. Цели и намерения – это потрясающе. Иметь четкое представление о том, что делать дальше, это важно. Но принять решение – это только первый шаг.

Если это все что вы собираетесь делать, тогда я могу предсказать вам только случайный успех и прозябание в роли посредственности. Я много раз видел, как такие шаблоны встречаются в жизни людей и результат всегда предсказуем.

Вы должны точно перенести ваши цели и намерения в прошлое, чтобы создать обстоятельства, подтверждающие, что ваши прогнозы о будущем точны. Так вы поменяете свой привычный курс.

Установить новую цель – это как взять новый курс за штурвалом корабля.

Создайте новую привычку к действиям, говорящую: «Участвуй! Вовлекайся! Действуй!». Иначе корабль вашей жизни так и не поплывет...

Тони, прости меня :)      опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое cjpyfybt — мы вместе изменяем мир! ©

 

Источник: www.allstevepavlina.ru/the-past-does-equal-the-future

Как выглядели офисы сто лет назад

Поделиться



Компьютер или ноутбук на каждом столе, при необходимости по два монитора у одного специалиста, и в обязательном порядке кулер и микроволновка в каждой комнате. Это описание современного офиса, но так было далеко не всегда. Предлагаем посмотреть архивные фото, где показано, как работали клерки сто лет назад.  




















P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: vk.com/ru.esquire?w=wall-24098496_86389

Прежде, чем получить, нужно отдать?

Поделиться



И вечные истины иногда для кого-то не работают. Например, бесполезно говорить: «Прежде, чем получить, нужно отдать»  тому, кто отдать не может.

Чтобы отдать нужна энергия. А ее попросту нет.

Энергия утекает в глубокое прошлое, в ситуацию, где произошла великая потеря, с которой невозможно было справиться.

Там и родилось иррациональное убеждение, что «отдать — значит, потерять», основанное на страхе потери, заставляющее не давать, а экономить любовь про запас.

 





 

Тот, кто не может давать щедро и бескорыстно в глубине души несет страх потери близкого. Снаружи он выглядит холодным и скупым на похвалу, но внутри он скорбит по любимому человеку, без которого жизнь не имеет смысла.

 

И не важно, что эта ситуация произошла не с ним, а с его предками, из лояльности к ним, из любви и уважения, часть его души все ещё живет в том времени, и нет сил вырваться из силков прошлого, чтобы наполнить тех, кто рядом своей любовью.

 

Необходимо чудо осознания своей истории рода, чтобы страх потери перестал затягивать энергию в воронку прошлого.

 

Такие технологии есть. О них много сказано. Будет ли сила проснуться и взять эти технологии, чтобы древняя истина заработала? Это большой вопрос, который из-за потери энергии кажется несущественным. 





©Марк Ифраимов

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: www.facebook.com/MarkIfraimov.ru/?fref=nf

Воспоминания о будущем

Поделиться



«Да пребудет Солнце в каждой душе!» — Патриарх как всегда был сдержан, но невероятно притягателен для наших детских любопытных умов. Он был одним из старейшин, обучавших премудростям жизни членов большой семьи Хранителей Радуги.

На этот раз для урока Патриарх выбрал небольшое плато над водопадом. Зная, что место всегда определяется соответственно теме урока, мы настраивались на падающую вниз воду и в предвкушении пытались угадать, о чём нам сегодня расскажет учитель.

 





 

«Сейчас я поведаю вам историю будущего»,прозвучал голос Патриарха в наших умах. «Очень далёкого будущего. Люди сильно изменятся. Не внешне, но внутренне. Они забудут свою истинную природу, разум их душ уснёт, останется только логический ум, который сделает людей несчастными и глупыми. Оттого жизнь их станет трудна, полна страданий от постоянной неудовлетворённости, они будут жить в страхе и унижении с самого рождения и до смерти.»

 

Патриарх замолк. Мы ничего не поняли. Нет, слова были понятны, но мы не могли сложить образы, ни у кого из нас не было такого опыта. Долго внешнюю тишину разгонял лишь звук падающей воды.

Искорка не выдержала и попросила: «Патриарх, мы не понимаем, покажи нам более подробные образы». Искорка — самая младшая, поэтому ей единственной разрешались подобные вопросы, и иногда мы этим пользовались.

«В том будущем, — наконец так же беззвучно заговорил Патриарх, — человек будет вставать по утрам не тогда, когда проснётся, а как будет требовать Общество. Люди будут питаться только мёртвой материальной пищей, которую могут получить только в определённых местах, обменивая на своё потраченное жизненное время, исчисляемое единицами, называемыми деньгами. То, что станет пищей людям, будет выращиваться на огромных полях, обрабатываться специальными железными механизмами, посыпаться тем, что они назовут «химией», чтобы по мнению людей убить всё лишнее. Потом это будет как-то ещё обрабатываться для долгого хранения, далеко перевозиться и распределяться по тем специальным местам. Как вы понимаете, последние остатки энергии жизни испарятся задолго до того, как эта пища попадёт к людям, её потребляющим. Одним из любимых видов еды станет плоть и органы насильно умерщвлённых животных…»

Тут нам всем стало плохо. Нас учили воспринимать образы, не растворяясь в них, но поедание трупов — это уже было слишком! Мой разум возмущался на всех уровнях, я не могу понять ЗАЧЕМ люди будут так делать? Здесь не было даже простейшей логики!

Патриарх заметил внутреннее кипение своих учеников, он обожал доводить наши сознания до этой стадии, потому продолжил рассказ с явным удовольствием: «Люди буду постоянно платить деньгами за право жить в жилище, за всё, к чему прикоснутся, съедят или выпьют, даже за воду. Большое всего денег будет стоить восстановление здоровья тела и души, но жить люди всё равно будут не больше 100 лет. Они не смогут помыть своё тело при первой необходимости или поесть, как только захотят, потому что их передвижения будут ограничены местом работы. Часто они будут вынуждены терпеть некоторое время, прежде чем испражниться, а потом будут не подмываться, а подтираться… таким тонким искусственным веществом. На этом же веществе они будут писать и рисовать…»

Мы вынуждены были признаться в своём бессилии воспринять эту информацию. Несмотря на внутренний кодекс «Попробуй понять самостоятельно», посыпались вопросы:

— Почему надо есть откуда-то привезённую мёртвую еду? Почему нельзя вырастить самим около дома? Люди будут так ленивы?

— Зачем есть трупы животных? Овощи, фрукты, грибы, орехи, семена или молоко буду недоступны?

— Почему бесценное жизненное время надо менять на деньги, а деньги менять на вещи? Когда жизнь стала равноценна деньгам?

— Почему нельзя спать сколько хочется? Зачем Общество ограничивает время сна?

— Как место работы может мешать необходимым потребностям тела? Почему работа будет ограничивать жизнь людей? Она же только развивает!

— Почему нельзя поесть или принять омовение в любой момент, как захочется? У людей не будет достаточно воды и еды? И почему за эти действия надо платить деньги?

— Почему люди будут постоянно платить за дома, которые сами же построили? А за воздух они тоже будут платить?

— Зачем рисовать на том, чем вытираешь свой зад?

«Не торопитесь!» — явно сдерживая хохот, продолжил Патриарх. «Для подтирания и рисования люди будут делать разные виды тонкого белого вещества. Для этого они буду рубить много взрослых деревьев. Так что леса с зелёными могучими великанами будут исчезать из их жизни вместе со всеми жителями этих лесов. Люди не будут ленивы. Наоборот, они буду очень много работать помногу часов и дней, всю свою жизнь. Но делать они будут только то, что требует от них Общество. Некоторым из людей всё же будет удаваться заниматься тем, что им нравится, но не всё время. Общество будет считать их ненормальными и бесполезными. А нормальные и полезные с точки зрения Общества люди будут сильно уставать от своей ежедневной работы. Поэтому по вечерам и ночам они будут искать любые способы, чтобы отключить свой разум от пережитого за день. Я не смогу вам точно описать то, как они это буду делать, у вас нет и не будет такого опыта в этой жизни. Только добавлю, что люди будут часто заниматься проникновением тел, но не ради детей, за которыми им будет тяжело ухаживать, потому их будет немного. Сейчас дети становятся взрослыми, когда сами хотят такими стать. В будущем Общество будет определять, когда ребёнок должен стать взрослым.»

Мы не сдавались:

— Дети будут не такие как мы? Почему за ними будет тяжело ухаживать? У нас вся семья Хранителей Радуги присматривает за всеми детьми, и мы учимся жизни через пример взрослых. Почему в будущем это станет тяжело?

— Зачем надо уничтожать целые миры, чтобы делать это белое тонкое вещество? Разумнее развивать память и мыться чаще!

— Почему надо делать работу, которая не интересна? Разве плоды такой работы будут красивыми? Почему тех, кто делает работу для души Общество считает бесполезными?

— Что такое Общество?Почему эту структуру выберут верховной, и зачем она указывает людям, как они должны прожить свою жизнь? У нас каждый человек сам выбирает свой жизненный путь!

 





 

Патриарх внимательно посмотрел каждому из нас в глаза: «Общество — это порождение самих людей. Эта структура не будет существовать в реальности, её невозможно будет пощупать, обратиться к ней, потому что она не будет иметь конкретного лица. Каждый человек будет считать себя частью Общества. Поэтому ему будет казаться, что всё предлагаемое Обществом, является тем, что он хочет сам. Мнение Общества будет править жизнью каждого человека. Общество будет всегда неуязвимо в своём мнении. Даже если человек захочет оспорить это мнение, спорить-то не с кем! У Общества нет лица, значит не к кому предъявить претензии! Умы людей попадутся в этот замкнутый круг.Свободный человек сам несёт ответственность за свой жизненный выбор. Несвободный — полагается на мнение Общества. Я рассказал вам историю будущего несвободных людей…»
Патриарх долго молчал. Мы тоже. Это был хороший урок. Лесной Ручеёк спросил: «Я ещё ребёнок, мне только 378 лет. Я успею повзрослеть и прожить свою жизнь здесь до того, как наступит это будущее?» Патриарх тихо улыбнулся: «Ты успеешь прожить на Земле ещё много долгих и прекрасных жизней. Но ты не застанешь эту часть будущего, потому что к тому времени будешь уже очень далеко.»

Меня распирало любопытство, все слои моего разума снова и снова лихорадочно перебирали новую информацию, но картинка мира несвободных людей никак не хотела складываться. Патриарх прикрыл глаза, его голос чётко прозвучал в моём уме: «Не всё из того, что знаю сам, я могу объяснить тебе. Если остались вопросы, ты обязательно получишь на них ответы.»

Резко зазвонил будильник, бесцеремонно разрывая сон в клочья. Прошлое, будущее, люди, общество… Фуй, опять бред какой-то приснился! Надо поскорее поднимать свой зад с постели, а то начальница грозилась урезать зарплату за опоздания. И ведь сделает, стерва… Как хочется принять хорошую горячую ванну.

Но некогда. Ай, послезавтра выходной, тогда оторвусь… Где это тонкое белое вещество?.. Так-с, в холодильнике одни консервы недельной давности, тошнит от всего этого уже. Ладно, на работе кофеёк закусим вчерашним пирожком с мяском и всё срастётся!.. Эй, балбес, вставай давай, школа по тебе плачет! 16 лет, взрослый мужик, а всё дрыхнешь, как ребёнок!.. И хватит крутить по утрам эту… «Я свободен!», раздражает она меня… опубликовано 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: zitelizemli.ru/vospominaniya-o-budushhem/

Письма благодарности: как я отпустила прошлое

Поделиться



Как часто мы хотим что-то сказать, но боимся? Нам страшно, что о нас не так подумают, застыдят, посмеются, покрутят пальцем у виска. Это сильно пугает, и мы выбираем молчать. Ссоры, разорванные отношения, обиды, уход «по-английски». И столько невысказанных слов ранят душу и не дают двигаться дальше. Но я нашла способ освободиться.

 

Как все началось

 

2015 год был для меня очень сложным. Окончательный переезд из Ростова в мой родной городок, запуск нового бизнеса, серьезные обязанности, неизведанные области, стрессы, постоянные «качели» настроения. Было тяжело. Столько экспериментов, как в том году, я не проводила над собой никогда — все пыталась вылечить себя и вернуться в прежнее позитивное состояние.





Я понимала, что должна чувствовать себя невероятно счастливой, ведь Бог дал мне все — прекрасных родителей, замечательного любимого человека, здоровье, свой бизнес, свободный график, возможность заниматься любимыми и интересными делами. Я живу в своем доме недалеко от речки, дышу свежим воздухом, питаюсь натуральными продуктами, занимаюсь спортом. Это то, к чему я так долго стремилась и, наконец, имела полное право выдохнуть — все получилось так, как я того хотела! Но нет, я страдала, залипла в собственном нытье и все никак не могла найти недостающий пазл, который делал меня несчастной.

В один из декабрьских вечеров, расчищая закрома ноутбука, я случайно наткнулась на папку с файлами времен моего студенчества. А там — песни, которые мы с друзьями записывали на студии звукозаписи, играя в то время в рок-группе. Воспоминания нахлынули. Это было счастливейшее время моей жизни — любимый человек, любимые друзья, любимое дело — написание музыки, куча свободного времени и минимум «взрослых» обязанностей. Слушая наши записи, я плакала и смеялась, смеялась и плакала. В ту ночь я так и не смогла уснуть — меня будоражило. Я наконец осознала одну из причин своей вселенский грусти: мне не хватало друзей. Тех, кто был рядом со мной восемь лет моей жизни. Уезжая, я буквально заставила себя поверить в то, что друзья мне не нужны — так я пыталась заглушить боль от потери близких отношений.

В ту самую ночь я решила — к черту все страхи! Я напишу откровенное письмо каждому человеку, который важен для меня, и скажу все, что думаю. Только искренне, только правду. Практически исповедуюсь. Поблагодарю каждого за то, что он был в моей жизни и подарил мне моменты счастья. Время для таких писем подвернулось самое подходящее — канун Нового года.

Конечно, это был огромный вызов самой себе, ведь я до упора напичкана страхами быть отвергнутой и непонятой. Зная свою тягу к «откатам», я решила не медлить и действовать на эмоциях. Сразу составила список — получилось двадцать пунктов. Родители, мой молодой человек, лучшая подруга и бывшие лучшие друзья, одногруппники, соседи и многие другие. Все те, кто изменил меня, помог словом или делом, иногда даже не подозревая об этом.

Я знала — днем я назову эту затею идиотизмом и решу ничего не делать. Застесняюсь, испугаюсь, вновь спрячусь в свою раковину. Поэтому той ночью я дала себе обещание:я напишу эти письма несмотря ни на что. Хватит уже всего бояться: «а вдруг он так ответит, а вдруг так скажет, а вдруг вообще проигнорирует». Дело ведь не в человеке и не в его реакции. Дело во мне самой. Я должна была освободиться от прошлого.





Как я писала

 

Я поставила себе дедлайн — все письма должны быть отправлены 31 декабря. Оставалось меньше недели.

Следующим вечером железным усилием я заставила себя начать писать. Было трудно, ведь за весь день мозг успел придумать кучу отговорок и уже простроил путь к отступлению. Но я помнила обещание, данное себе, и была твердо намерена его выполнить.

Первые три пункта в моем списке — мама, папа и молодой человек. Может быть, письма для семьи — это лишнее, ведь я и так провожу с ними всё время. Но, с другой стороны, они главные и самые любимые люди в моей жизни, а я с таким трудом им об этом говорю. Особенно родителям — по какой-то причине мне это дается тяжело. В письме же я смогу высказать все, что захочу.

Начала с мамы. Писала о том, за что я ей благодарна, чему она меня научила, как повлияла на мою жизнь. Было ощущение, что меня вывернули наизнанку. Я с ужасом представляла, как отдам ей это письмо, как она прочитает его, что скажет… Мне всегда трудно выражать нежные и лиричные эмоции при родителях, чувствую какой-то блок внутри. Никогда не плачу при маме, не хочу чтобы она меня успокаивала как маленькую девочку — я ведь уже взрослая и сильная. Ну, по крайней мере мне так кажется.

Письмо для папы получилось огромным — было много всего невысказанного. Я папу очень люблю, но часто не понимаю его поступков. И все то, что я не решалась сказать ему лично, выразила в письме. Несколько раз я ревела навзрыд — эмоции разрывали меня. Все хорошее и не очень вылилось на бумагу, и я ощущала тотальную чистоту в душе.

Легче всего было написать моему молодому человеку — я и так все время благодарю его за огромное позитивное влияние на мою жизнь. Письмо просто помогло разложить все по полочкам.

Но когда я начала писать для бывших лучших друзей, испытала настоящее оцепенение. Представьте — вам нужно сделать первый шаг навстречу людям, которых вы любите и скучаете, но с которыми уже давно не общаетесь. Вы расстались на неприятной ноте и даже не знаете, как они сейчас к вам относятся. Вдруг презирают, вдруг ненавидят. У них давно своя жизнь, и вам нет места в ней. А тут такое откровенное письмо и выворачивание души наизнанку. Было тяжело, но я приложила все возможные усилия. Для вдохновения включила наши старые песни и приступила. Я не знала, до какой степени надо откровенничать, но старалась написать все, что было в мыслях и на душе. Признаюсь — для меня это был грандиозный выход за рамки комфорта. Мозг и все нутро кричало — тебе это не нужно, не пиши, не надо, брось эту ерунду! Но, стиснув зубы, я продолжала, несмотря на все забастовки.

За следующие несколько дней я закончила и остальные письма. К каждому я прикрепила пару песен, которые были связаны с получателем, и в предисловии просила сначала включить музыку и только потом читать сообщение.

 

Как я получила обратную связь

 

Утром 31 декабря я начала отправлять письма. Чувствовалось и удовлетворение, и беспокойство одновременно. С одной стороны — я справилась! Я сделала то, что планировала, несмотря на все объективные и не очень причины. Я ощущала гордость за себя — так всегда бывает, когда преодолеваешь жуткие страхи. С другой стороны, я боялась — что же напишут? Я уговаривала себя, что делаю это только для своего спокойствия и не рассчитываю на какую-либо реакцию. Конечно же я ждала ответа, что уж тут кривить душой.

Первой письмо получила мама. Прочитав его, она пришла заплаканная и сказала, что ради таких слов и следует жить. Позже это послание она не раз зачитывала своим подругам, несмотря на мои протесты. Фух. Первый прошел успешно.

Папа в тот момент был в санатории, поэтому пришлось отправить письмо по электронке. Я побаивалась его реакции. Вдруг обидится? Вскоре он позвонил со словами благодарности и несколько раз повторил, что ему теперь многое надо обдумать. Чувствовалось дикое удивление в голосе.

Один из бывших лучших друзей прислал такое же подробное письмо. Он рассказал о его жизни за те два года, что мы не общались, а также написал свои воспоминания о проведенном вместе времени. Я была очень рада прочитать его мысли о нашей дружбе и прошедших годах, хотя по письму чувствовалось, как он изменился. Он теперь муж и отец, а не беззаботный весельчак-балагур. Мышление совсем другое. Да и мое мировоззрение претерпело большие изменения за эти пару лет. Если честно, это письмо меня освободило. Пришло осознание, что никакой ненависти, презрения и обид нет. Есть светлые воспоминания о прекрасном времени, но всё это уже позади.

Второй бывший лучший друг так и не ответил. Долгое время моё сообщение висело непрочитанным, и я до сих пор не знаю, открывал он его или нет. То письмо было одним из самых длинных — слишком многое осталось невысказанным. Конечно, мне бы очень хотелось, чтобы друг узнал мои мысли, но я ничуть не жалею, что отправила ему послание. Теперь я понимаю — всё действительно в прошлом. Настало время сказать «спасибо» за нашу дружбу и похоронить воспоминания о ней.

Со временем и все остальные откликнулись на мои письма. Удивительно — те люди, которые, как я думала, ответят дежурной фразой или вообще не ответят, дали самую положительную обратную связь. Почти все написали, что безумно удивлены таким откровением, благодарили. Некоторые девочки сказали, что расплакались от нахлынувших эмоций. Я чувствовала себя невероятно счастливой. Столько общения с любимыми и дорогими мне людьми, столько воспоминаний, столько добрых слов — это был прекрасный подарок самой себе на Новый год!





Что мне дали письма благодарности

 

Я безумно рада, что преодолела себя и все-таки отправила эти послания. А ведь было непросто! Я ощущала дикий дискомфорт и все дни буквально силой заставляла себя писать. Меня постоянно грызли тараканы — «Зачем тебе это?! Тебе что, заняться нечем? Сиди и не высовывайся! Что ты лезешь к людям? Ты им не нужна, они тебя не любят и вспоминать не хотят!» Но я счастлива, что не стала слушать эти голоса и все-таки осуществила задуманное.

Проект с письмами дал мне очень многое:

  • Я поборола страх высказывать свое мнение. Я осознаю это сейчас, оглядываясь на прошедшие три месяца. Практика с письмами будто прокачала мне функцию «бесстрашие».
  • Я получила обратную связь и открыла для себя много нового. Самым полезным оказалось письмо одногруппника. Я поблагодарила его за то, что он помог мне освоиться в новом коллективе и почувствовать себя немного увереннее. Рассказала, какой закомплексованной была все 5 лет учебы и боялась лишний раз высказать свою точку зрения. Он же в ответ удивился моим признаниям: «Ты всегда казалась той, кто знает себе цену и не будет никому заглядывать в рот». Может это он для красного словца написал? Но узнать его мнение было безумно приятно. Оказалось, что страхи всех лет моей учебы в ВУЗе были надуманы! Я сама портила себе жизнь своей неуверенностью, тараканами и постоянным ощущением всеобщей ненависти. Благодаря этому письму я получила освобождение от комплексов и старых обид на себя.
  • Я счастлива, что доставила радость и чуточку счастья дорогим мне людям. Ведь всегда приятно слышать о себе хорошие вещи и узнавать, как ты изменил жизнь другого к лучшему.
  • Я в очередной раз осознала: любая встреча не случайна. Каждый человек на моем жизненном пути научил меня чему-то. Даже незнакомец, с которым я перекинулась парочкой слов, уже мог оставить отпечаток в моей истории. Что уж говорить о тех, кто был рядом со мной долгое время.
  • Я поняла, как важно успеть сказать. В марте этого года неожиданно для всех скончалась моя близкая подруга. Письмо для нее было одним из самых длинных — ведь она столькому меня научила! Дружбе, щедрости, заботе о близких, доброте… И я так рада, что успела сказать, как люблю её и насколько благодарна ей за всё. Прошу вас — успевайте говорить!
  • Я с удивлением обнаружила: меня не ненавидят! Из двадцати человек мне не ответил только один — и это тоже результат, тоже вывод. Никто меня не оскорбил, не сказал гадостей — были одни только слова благодарности.
  • Я почувствовала облегчение. Нет, скажу больше — я как будто заново родилась! Ситуация, которая так тяготила меня и не отпускала, наконец-то разрешилась. Я поняла, что бывших друзей стоит оставить в прошлом. Поблагодарить за то, что они несколько лет делали мою жизнь счастливой — и отпустить. Мы пошли разными дорогами, у каждого свой путь. Причем у всех всё сложилось замечательно — ровно так, как нужно. Никаких сожалений. Я осознала, что друзьями мы больше не будем: поменялись интересы, приоритеты, окружение. Единственная точка соприкосновения — это прошлые взаимоотношения. А за прошлое нет смысла держаться.
 

Самый главный итог проекта с письмами благодарности — это наступившее понимание: не нужно ничего ждать и бояться. Говорите, признавайтесь, не бойтесь сделать первый шаг. Гордость — это такая глупость. Жизнь слишком непредсказуема. Лучше пересилить себя и сказать всё сейчас, чем кусать себе локти в будущем, не успев признаться. Да, это жутко пугает, но перешагнув через страх, понимаешь — оно того стоило.опубликовано 

 

 

Автор: Ольга Топилина

 

Также интересно: Как меняется жизнь, когда перестаешь ждать  

Жизнь СОЛО: 4 мифа об одиночестве

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: interesno.co/myself/93c983cc8ca2

Во всем виноваты родители! Вы тоже так считаете?

Поделиться



Отношения с родителями, бесспорно, являются очень важной составляющей жизни каждого человека, их нужно анализировать, но если впадать в крайности, ничего хорошего не получится.

Первая крайность — усердно отрицать влияние родительской семьи на формирование нас как личности, мол, ерунда это все, мы не такие, что копаться в прошлом, никаких семейных сценариев не существует и сами мы творим судьбу. Про эту крайность много писала, насильно разбираться в себе человека не заставить, ибо свобода воли.

А вот вторая крайность, о которой и хочу поговорить, — это продолжающееся годами обвинение родителей в своих неудачах, проблемах в любовных делах, бизнесе, денежных вопросах и многом другом. Родители ругались, поэтому у меня такой вздорный характер, родители развелись, поэтому не могу доверять партнерам, родители не вели себя как «богатый папа» и о процветании ничего не знали, поэтому деньги у меня не зарабатываются, а еще они в меня не верили, поэтому с самооценкой полный завал.





Несомненно, доля правды во всем этом есть, именно поэтому психологи рекомендуют пристально посмотреть на свое детство, но сделать это необходимо с целью освобождения, а не рабства.

Многие же из нас с момента погружения в тему детско-родительских отношений становятся заложниками непрожитых негативных эмоций и бесконечной череды негативных воспоминаний.

Тут уж как повезло: одним достается больше проблем из детства, другим меньше, но при любом раскладе есть риск застрять в роли «ребенка-жертвы», поскольку из нее очень удобно справляться с трудностями жизни. Если что-то идет не так, то мы знаем, кого обвинить. Не нужно работать над характером, не нужно учиться прощать, не нужно расширять мировоззрения до того предела, в котором может поместиться объяснение о страданиях как о следствии прошлых поступков, не нужно вообще заморачиваться, потому что вот оно простое решение: авторитарная мать, отец-алкоголик, безвольная мать, отец-агрессор, слишком скромные родители, трудяги и т.п.

Но до какого возраста родители будут ключевыми фигурами, определяющими траекторию и качество наших жизней? До 30, 40, 50?

Обвинение и осуждение подразумевают, что окажись мы на месте этих людей (то есть имея тот же характер, чувствительность, уровень знаний, образования, денег и других ресурсов), вели бы себя иначе. У нас обязательно хватило бы сил на любовь, заботу, поддержку и мягкую домашнюю атмосферу.

Но, во-первых, невозможно понять, каково это — быть другим человеком, поскольку мы — не они, они — не мы. А во-вторых, конкретным ли людям предъявляем обвинения или системе в целом?

Мне кажется полезным такое упражнение: в то время как читаем книгу про травмы, слушаем лекции про отношения с родителями или сидим на приеме у психолога, представить себя на месте отца или матери, бабушки или дедушки, прабабушки или прадедушки. Новые технологии и жизнь в условиях мира, знаете ли, сильно отличается от времен дефицита информации и войны. С нашими сегодняшними знаниями кажется, что если бы они немного подумали или занялись собой, то смогли бы они стать более «совершенными», но если вспомнить собственное прошлое, то мы тоже могли бы поступать более разумно и сострадательно по отношению к близким людям, если бы немного потрудились, так почему же не потрудились?

Знание — могущественное оружие, которое можно использовать как для установления мира, так и для разжигания войны, результат зависит от нашего выбора. Почему сейчас операции делают под наркозом, а раньше такого не было? Почему сейчас можно за минуту связаться с человеком из любой точки мира, а раньше письма приходилось ждать месяцами? Почему сейчас автоматизированное производство может обслуживаться несколькими людьми, а раньше для того же объема продукции требовались сотни? Неужели все они в прошлом не хотели изменений, не хотели всего этого технологического прогресса, не стремились учиться и познавать мир? Одни хотели, другие нет, одни интересовались новыми достижениями «науки и техники», другие нет, одни верили в новое будущее, другие нет. Плохо это или хорошо — не так и важно. Пройдет каких-нибудь 100-200 лет, и новейшие современные достижения экономики, бизнеса, медицины и других сфер, возможно, будут казаться жестокими и устаревшими.

Чтобы далеко не ходить, давайте спросим себя, почему в нашем сегодняшнем мире с его развитыми технологиями существуют регионы с отсутствием образования, мизерными доходами, трущобами, заболеваниями и высокой смертностью. Они что, не хотят жить лучше, не хотят лучшего будущего своим детям, не читают, не развиваются? Не нужно же ничего изобретать — все уже есть, так почему же они все так живут?

Может быть потому, что не хватает знаний, сил и смелости что-то менять? А может привыкли к такому укладу, менять привычки не хочется либо просто все устраивает.

Из прошлого нужно извлекать уроки и дать ему место в архивах персональной и коллективной памяти, стараться жить так, чтобы оно не стало определяющим фактором нашего будущего. История человечества, к сожалению, полна боли и жертв, и если повлиять на ее ход возможность есть не у каждого из нас, то постараться повлиять на свою персональную историю уж точно имеет смысл.

 

Также интересно: Психология семьи: то, о чем не знают Ваши родители   

Перестаньте цепляться за прошлое!

 

Целенаправленно или по неосторожности кто-то является причиной наших страданий, а чьей-то причиной являемся мы — сей факт не всегда есть возможность изменить. Но постараться не застревать в обвинениях, вырасти и посмотреть иначе на события прошлого нам по силам.опубликовано 

 

 Автор: Дина Ричардс

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

Источник: www.facebook.com/dina.v.richards/posts/10154189670419452

ВЫБОР: научиться им пользоваться

Поделиться



Проблема в том, что мы часто путаем одно с другим и принимаем за данность то, что является нашим выбором, и пытаемся изменить то, что нам не подвластно.

Знаменитое изречение про мудрость уметь отличить одно от другого – актуально как никогда.

«Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, мужество — менять то, что изменить в моих силах. И мудрость, чтобы отличить одно от другого.»





Есть вещи неизменные.

 

Например, смерть близкого.  Этого не изменить. И как бы не хотелось, создать себе иллюзию, что всё осталось как прежде, когда-то придётся признать, что это не так. И ничего с этим не поделать.

Нельзя изменить прошлое. Что было, то было.

Нельзя перестать быть дочерью или сыном своей маме и отцу. Нельзя перестать быть мамой или папой своим детям, даже разведясь со своим мужем или женой. Родовые связи не изменить. Это из разряда данностей.

Можно поменять имя, но имя, данное при рождении, не изменить. Это было, так назвали. А прошлое неизменно. Можно поменять пол, изменить идентичность, но собственная история останется прежней.

Есть вещи тяжёлые, болезненные, с которым приходиться жить. Нельзя ничего сделать с тяжёлой, врождённой болезнью ребёнка. Можно только обустраивать свою жизнь вокруг этого. Ничего не сделать с лежачей мамой.

Не вернуть в исходную позицию молодость, красоту. Вырастить удалённый орган тоже нельзя. Есть то, что навсегда, и не соберётся заново, как было.

От этого очень грустно.

Но с грустью приходит осознание и принятие того, что есть: своего возраста, своей истории, своих потерь.

 

Далеко не всё неизменно в нашей жизни.

 

Большая часть того, кто мы есть, кто нас окружает, с кем мы живём, чем занимаемся и где обосновались – является результатом нашего выбора. И нам же этот выбор менять, если в какой-то момент он перестает нас удовлетворять.

Можно изменить место, в котором мы живём? Да.

Однажды я с мужем и детьми съехала из маленького домика, в котором мы жили вчетвером, в просторную новую квартиру на берегу реки в престижном районе этого же города. Сумма, которую мы получали за сдачу дома, была равнозначна той, которую мы платили за аренду квартиры. Нам повезло, да!

 

Можно поменять город, в котором вы живёте? Да.

Я знаю много людей, которые сделали это. «Волею судеб» или сознательно выбрав город, в котором они хотят жить, они переезжали всей семьёй или в одиночку и обустраивались на новом месте.

Среди моих клиентов много женщин, которые поменяли страну. Есть те, которые это сделали не один раз. Однажды, приехав за мужем на далёкую холодную «чужбину», они увидели, что это не для них, и снова поменяли свою среду обитания. Кто-то даже с этим же мужчиной.

 

«Браки совершаются на небесах».

Но, тем не менее, они находятся в зоне свободного выбора человека. Жить или не жить с этим человеком, а если жить то, как – всё это можно выбирать! Да, да, можно!

Для женщин, живущих с мужьями-алкоголиками, с теми, кто «пьёт и бьёт» или с теми, кто давно превратился в младшего ребёнка, вопрос выбора здесь не стоит. «Это моя судьба». «Это мой крест, и мне его нести».  «Это моё предназначение – вырастить его и сделать из него человека». Важно отдавать себе отчёт, что это выбор – с кем и как жить. У каждого выбора есть своя цена. Бесплатных выборов не бывает. Осознавание цены и готовность её платить освобождает от стенаний «жертвы», которая «всю жизнь отдала».

 

Цена выбора – отдельная серьёзная тема.

Чтобы вы не сделали в своей жизни, есть последствия, с которыми придётся столкнуться.  И вы выбираете цену, которую готовы заплатить.

За жизнь без этого мужчины, за жизнь в чужой стране, в новом городе или в чужой съёмной квартире. У всего есть своя цена.

Но бывает так, что цена изменений страшит людей настолько, что они внушают себе, что у них и нет никакого выбора.





 

Я знаю семью, у которой в небольшом частном доме с двориком уже сейчас живёт более 40 кошек и собак.  «Кошки плодятся и с этим ничего поделать нельзя». Три женщины и мальчик воспринимают происходящее, как «событие непреодолимой силы» – что-то из разряда наводнений и землетрясений. То, что нужно принять и научиться с этим жить.

Всё больше погрязая в долгах, бедности и непроходимой грязи от такого количества животных, они с большим терпением тянут свою ношу.

Животных становится всё больше. Каких-то они подбирают на улицах, стремясь обогреть и «дать дом», какие-то успевают расплодиться до «плановой стерилизации». Вся жизнь этой семьи подчинена растущему кошачьему семейству. Наверное, не так – Всю свою жизнь, время, силы и пространство они отдали кошкам.

Как будто в этой ситуации взрослые люди, составляющие эту семью, утратили право выбора.

Так часто происходит с нами, когда мы попадаем в позицию «жертвы обстоятельств» или «спасателя» с гипертрофированным представлением о собственной ответственности.

 

Мы утрачиваем право выбора там, где оно у нас есть.

 

Возможно, моя статья поможет вам взглянуть на то, что в вашей жизни кажется неизменным, и вернуть себе  выбор.

 

  • Где жить – в какой стране, в каком городе, с каким климатом.
  • Где и кем работать, чем заниматься и чему посвящать своё время.
  • С кем быть вместе и как.
  • Возможно, вы вернёте себе выбор – что есть и сколько, как обращаться со своим телом и здоровьем.
  • Сколько зарабатывать и каким образом.

 

Слава Богу, у нас во многом есть выбор. 

Остаётся только научиться им пользоваться.опубликовано 

 

Автор: Ирина Дыбова

 

Также интересно: Лаура Шлезингер: 10 дурацких ошибок, которые совершают женщины  

Руминации: Как выбросить мысленную жвачку

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: dybova.ru/news/chto-v-vashej-zhizni-neizmenno-a-chto-vy-mozhete-izmenit/