Питер Левин: 8 практических шагов исцеления травм

Поделиться



Исцеление от травмы: практические этапы

 

Психолог Питер Левин в своей книге «Исцеление от травмы» пишет о том, что общество учит нас бороться с переживаниями, прятать их, «быть сильными», «не сдаваться перед лицом трудностей» — мы смотрим фильмы про сильные личности, которые всегда преодолевают любые препятствия, читаем книги, в которых герои «берут себя в руки» и идут дальше, вопреки всему… Нас учат «держать лицо», не подавать виду, что нам больно, не позволять себе слабость, хотя, пишет Левин, психологическая травма переносится ничуть не легче, а то и гораздо тяжелее физической.





Представьте себе, что человек, сломавший ногу неделю назад идет играть в футбол – с большой долей вероятности его посчитают законченным идиотом. При этом когда девушка, переживающая тяжелейший разрыв с любимым, «берет себя в руки» и ведет себя так, как будто ничего не произошло (а то и вовсе сразу бросается в новые отношения, из которых, скорее всего, она выйдет еще более травмированной), мы восхищаемся силой ее духа.

Сложность в том, что психологическая травма – это понятие очень субъективное. Если последствия физической травмы очевидны и поддаются понятному лечению, с травмой психологической каждому из нас приходится разбираться самостоятельно. Избегать травмирующих переживаний невозможно, сам Левин пишет о принципиальной роли, которую играют травмы в нашей жизни: тяжелые испытания помогают нам осознать важные для нас вещи, трансформироваться. Но очень важно правильно пройти и завершить все процессы, чтобы травмирующее переживание стало опытом, на который мы можем опереться, а не источником проблем и заболеваний.

Питер Левин разработал программу по правильной проработке травмы, основы которой он изложил в своей книге «Исцеление от травм».Подход у Левина интересный: он работает с ощущениями тела, и через них помогает человеку избавиться от разрушительной энергии травмы.

Его программа состоит из 8-ми основных этапов:

ЭТАП 1: ВОЗВРАЩЕНИЕ ЧУВСТВА БЕЗОПАСНОСТИ

Если вы пережили травмирующее событие (предательство любимого, смерть близкого, публичное унижение, разрыв отношений и т. д.), то первое, с чего советует начать доктор, это с восстановления границ собственного пространства. Травмирующее событие разрушает нашу защиту, мы перестаем чувствовать себя в безопасности, нас буквально разрывают тяжелые эмоции, мы чувствуем себя незащищенными перед внешней агрессией.

Левин предлагает специальные упражнения, которые помогают снова почувствовать границы, внутри которых мы в безопасности – это границы нашего тела.Постукивание по коже, контрастный душ помогут буквально «кожей» почувствовать границу, которая отделяет и защищает наше личное пространство от агрессивного внешнего мира. Почувствуйте, что вы «в домике», и никто и ничто не может проникнуть в ваше пространство, вы в абсолютной безопасности.

ЭТАП 2: ОБРЕТЕНИЕ ПОЧВЫ ПОД НОГАМИ

Любое травмирующее событие буквально выбивает почву у нас из-под ног. Нам кажется, что все рушится вокруг нас, все нестабильно: мы как будто летим на скорости в безвоздушном пространстве, и ничего не можем с этим поделать, мы не контролируем события, которые развиваются помимо нашей воли. Левин рекомендует «заземлиться» — буквально встать голыми ступнями на землю и просто почувствовать, что вот она, почва, что вы стоите очень надежно. Нет никакого безвоздушного пространства, вы стоите на земле двумя ногами, и мир не рушится вокруг вас, все стабильно. Вы не падаете, и не теряете своего равновесия, вы на 100% контролируете происходящее, почувствуйте это и дайте себе время, чтобы это ощущение закрепилось.

ЭТАП 3: ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИСТОЧНИКОВ «ПОДПИТКИ» И ЛАТАНИЕ «БРЕШЕЙ»

Это очень важный этап. У нас у каждого есть свои способы пополнения энергии – кто-то спит или перечитывает любимые книги, чтобы восстановиться, кто-то готовит и ест любимую еду, кто-то занимается спортом, кто-то слушает музыку, кто-то едет к маме, и так далее. Левин советует попытаться определить, что является таким источником для вас – вспомните, что помогло вам преодолеть травмирующие переживания в прошлом? Какие занятия приносят вам чувство удовлетворения, успокаивают? Рядом с какими людьми вы чувствуете себя в безопасности, кто подпитывает вас своей энергией?

Левин советует закрыть глаза и представить возможные источники энергии, а также попытаться увидеть кто или что, наоборот, вашу энергию забирают. В качестве брешей, через которые утекает энергия могут выступать, например, родители, которые требуют чтобы мы соответствовали их требованиям, или кто-то рядом с нами, кто высасывает силы и время, нелюбимая работа, неприятная рутина или даже определенные места, города и страны.

После того, как вы провели реестр «источников питания» и определили «бреши», важно максимально оградить себя от того, что забирает силы, инаполнить жизнь занятиями и общением с теми людьми, которые вас подзаряжают. Когда вы восстанавливаетесь после физической травмы, вы соблюдаете определенный режим и избегаете того, что может ухудшить ваше состояние – восстановление после психической травмы идет по такому же принципу. Вы сейчас очень уязвимы, оградите себя по максимуму от новых травм.

ЭТАП 4: ПОИСК БЛОКОВ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЭФФЕКТА ТРАВМЫ

На этом этапе психолог учит следить за ощущениями тела чтобы понять, как именно травмирующее переживание проецируется на физические ощущения. Например, когда девушка переживает боль предательства – в каком месте эта эмоция проявляется физически? И как ощущается физически? Боль в солнечном сплетении? Холод в животе? Ком в горле? Эти ощущения важно отследить и попробовать «пощупать» — каков по размерам этот ком? А по весу? Из какого материала он состоит?

ЭТАП 5: АКТИВНОЕ НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ОЩУЩЕНИЯМИ

Как только вы сможете отслеживать физические проявления своих переживаний, травмирующий эффект события начнет снижаться, потому что вы снова будете чувствовать контроль над происходящим. Невозможно перестать чувствовать обиду или страх, но можно наблюдать и контролировать физические ощущения, которые вызывают эти эмоции.

На этом этапе доктор советует очень внимательно наблюдать за собой и ощущениями тела. Закройте глаза и задайте себе вопрос: что я чувствую, когда вспоминают про событие? Какие ощущения в теле испытываю при мыслях о человеке, с которым связано травмирующее переживание? Меняются ли эти ощущения? Возможно, камень, который вы чувствуете в районе солнечного сплетения, когда думаете о предательстве любимого, становится легче и менее плотным? Или наоборот? Возможно ком в горле, который вы ощущаете, когда вспоминаете о смерти близкого человека, ушел, и вместо этого вы чувствуете боль в груди?

Наблюдайте и записывайте свои ощущения.

ЭТАП 6: «КОНТАКТ С ПЕРЕЖИВАНИЕМ»

Тяжелые травмирующие переживания часто имеют свойство оказывать долгое негативное влияние потому, что нам слишком тяжело возвращаться к ним чтобы переработать их в опыт и отпустить. Энергия, которая высвободилась в момент травмы (стыд, страх, унижение — это все очень сильные переживания, которые высвобождают много энергии) никуда не уходит, и если мы не выпустим ее на волю, то она так и остается внутри бомбой замедленного действия.

«Контакт с переживанием» это возможность разминировать эту бомбу. В своей книге психолог приводит несколько упражнений, которые помогают «обезвредить» травму, все они построены на проигрывании разных сценариев момента травмирующего переживания и наблюдения за собой. В качестве одного из упражнений Левин советует сесть в удобную позу, закрыть глаза, вернуться в момент переживания, вспомнить свои ощущения (стыд, страх, боль, ужас и т. д.) и постараться удерживать на этих ощущениях свое внимание как можно дольше, до тех пор, пока они не начнут видоизменяться и их интенсивность не начнет снижаться.





ЭТАП 7: ВОЗВРАТ К НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Когда мы находимся во власти травмы, мы настолько заняты своей болью и выживанием, что практически не реагируем на внешние переживания. Мы не чувствуем вкус еды, не замечаем хорошую погоду, все наши ощущения притупляются. После того, как мы выпустили разрушительный ураган на волю, мы можем, наконец, открыть глаза и с удивлением обнаружить тот мир, который мы не замечали, пока лечились от травмы.

Левин буквально советует открыть глаза и внимательно изучить предметы вокруг себя: их цвет, особенности, назначение. Что происходит в мире? Какие фильмы, книги, темы обсуждаются? Любопытство, которое пробуждается на этом этапе, помогает окончательно избавиться от последствий травмы – травма не может сосуществовать с энергией познания, которая влечет нас вперед.

ЭТАП 8: ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА И ДВИЖЕНИЕ ДАЛЬШЕ

Когда тяжесть травмирующего переживания уйдет, вы почувствуете как к вам возвращаются силы и желание двигаться вперед. Очень важно оставаться на этой волне, не скатываясь обратно, и иногда здесь может потребоваться внешняя помощь. Левин приводит аффирмацию, которую он советует повторять всем своим клиентам, эта аффирмация на самом деле — древняя молитва североамериканских индейцев: «Я приношу благодарность за помощь, которая — я знаю — уже на пути ко мне».

Когда травмирующее переживание прорабатывается, и мы избавляемся от гнета разрушительных эмоций, новая энергия «наполняет наши паруса». Мы искренне благодарим судьбу за опыт, пусть и очень тяжелый, и делаем шаг в счастливое будущее. опубликовано 

 

Автор: Питер Левин, разместила Людмила Колобовская

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: //www.b17.ru/blog/31897/

Альтернативные источники энергии для частного дома своими руками

Поделиться



Когда не помогает технический прогресс, человечество начинает задумываться о природных источниках необходимой энергии, благодаря которым можно обогреть и осветить свой дом. Вот основные из них:

  • биоотходы,
  • энергия ветра,
  • тепловые насосы,
  • солнечная энергия.




Рассмотрим идею создания генератора из биоотходов. Действие его будет аналогично природному газу: отходы помещают в закрытую емкость, в результате их разложения выделяются метан и сероводород с углекислотой. Такие источники энергии используются на животноводческих фермах, и тем, кто желает перенять опыт, необходимо либо иметь собственное хозяйство, либо регулярно получать его отходы, и где-то их хранить. Хозяйством занимаются многие, у кого есть частные дома (например, держат кур), так что попробовать вполне можно.





Для создания генератора нужна емкость, которая будет герметично закрываться. В ней должен быть смонтирован специальный шнек для того, чтобы перемешивать отходы. Также, помимо отверстия для загрузки биоматериала, необходима трубка для отвода газа и штуцер для выемки отработанных отходов. Кстати, их можно использовать для удобрения земли и получения хорошего урожая. Повторюсь, что герметичность емкости крайне обязательна, иначе никакой энергии создать не получится. Если емкость не будет использоваться постоянно, то в ней нужен будет еще и клапан для сброса давления.

Итак, подберите размер емкости в зависимости от того, какое количество биоматериала вы планируете использовать. Выберите место для установки конструкции. Имейте в виду, что 1 тонна отходов ориентировочно дает 100 кубов газа. Дабы процесс развивался более динамично — необходимо организовать подогрев емкости. Для этого вам понадобится либо змеевик, либо установка ТЭНа. Бактерии, содержащиеся в отходах, становятся активными при нагревании.

Когда емкость нагреется до нужной температуры — подогрев должен отключиться автоматически. Газ, который получится при этом, преобразовывается в электричество через газовый генератор.





Чтобы использовать энергию ветра, также понадобится генератор, аккумулятор с контроллером для измерения уровня заряда и преобразователь напряжения. Все схемы ветрогенераторов работают по единому принципу. На собранную раму крепятся поворотный узел, лопасти и генератор на станине. Затем монтируется лопата с пружинной стяжкой. Генератор соединяют с поворотным узлом и устанавливают токосъемник. Далее провода подводят к батарее. При выборе пропеллера обратите внимание на его диаметр: от этой величины зависит, какое количество лопастей будет оптимальным для вашего ветрогенератора, и собственно — какое количество энергии он сможет генерировать.





Как вы видите, ничего сложного в монтаже и установке генераторов электроэнергии нет. Необходима, конечно, определенная сноровка, но чего не сделаешь в целях экономии средств! Помните только, что источники энергии (биоотходы и ветер) также должны быть постоянными.





Следующий вид альтернативного источника энергии - тепловой насос. Его устройство сложнее, а монтаж более затратный, поскольку предполагает бурение скважин на участке. Поэтому вряд ли он подойдет неискушенному владельцу загородного дома. Кроме того, будет необходим еще и водоем.

Остановимся лучше кратко на солнечных батареях. Их собрать немного проще, потому, что можно купить готовые фотоэлементы. На них есть отметки о мощности в вольт-амперах, поэтому вы сможете рассчитать, какое количество фотоэлементов вам необходимо.





Чтобы собрать корпус солнечной батареи вам понадобится лист фанеры. К нему вы прибьете деревянные рейки и просверлите отверстия для вентиляции. Внутрь необходимо поместить лист ДВП, на котором будет размещена уже готовая (спаянная) цепь фотоэлементов. Останется только проверить работоспособность цепи и прикрутить оргстекло. Вот, пожалуй, и все.

Как вы видите — особых трудозатрат при этом не требуется, равно как и не требуется научной степени по физике. И еще можно совместить работу нескольких вариантов электрогенераторов. В общем, чтобы создать на своем участке альтернативный источник энергии нужно немного смекалки и ясная голова.  опубликовано  

 

Источник: estp-blog.ru/rubrics/rid-38807/

Банкоматы которые работают от солнечной энергии

Поделиться



        Благодаря инновационным технологиям, основанным на использовании возобновляемых источников энергии, банкоматы в Индии становятся доступнее. Стартап Vortex Engineering, при поддержке Индийского технологического института в г. Ченнаи (Chennai's Indian Institute of Technology) разработал энергоэффективные банкоматы, питающиеся солнечной энергией. С их помощью современные банковские технологии станут доступны жителям самых отдаленных индийских деревень.

        Инновационные солнечные банкоматы – беспроигрышный вариант, как для индийских банкиров, так и для держателей пластиковых карточек. Они позволят увеличить количество и объем безналичных сделок и сберегут время клиентов на поездках в ближайший банковский филиал. Маркетинг Vortex ориентирован на подачу своих машин как возможность для банков выступить в роли пионеров в регионах, пока не охваченных банковскими сетями.





        Новые солнечные банкоматы называют «грамателлерами». Созвучный с английскими словами грамм и рассказчик, на хинди термин обретает более понятный смысл. Грам означает деревня.

        Банкоматы вполне способны выжить в условиях индийской деревни. Они экономичны и потребляют энергии на 90% меньше, чем традиционные конструкции. Низкое потребление энергии уберегает их от перегрузки в жарких южных регионах страны. Но и снежные зимы индийского севера им тоже не страшны.





        На сегодняшний день в Индии функционирует 450 грамателеров, еще 1000 компания планирует установить в течение ближайших двух лет. Возможно, в скором времени деятельность Vortex Engineering станет международной. Проект солнечных деревенских банкоматов привлек внимание соседних стран, у которых такие же проблемы, как и у Индии. Среди них Бангладеш, Непал, Джибути и Мадагаскар.

        Успех солнечных банкоматов Vortex обусловлен их качественными особенностями. Они не только экономичнее, но также прочнее, долговечнее и приспособлены для эксплуатации в тяжелых условиях. Для развивающихся стран эти неприхотливые машины, не требующие подключения к электросети, могут стать эффективным инструментом преобразования экономики и развития банковской сети, особенно в удаленных сельских районах.

 

Источник: /users/104

Современный и экологичный особняк в Германии

Поделиться



        Резиденцию Strаuss представило проектное бюро Alеxander Brеnner Аrchitekten. Особняк принадлежит семье из четырех человек и находится в городе Штутгарт, Германия. Подвальное помещение в южной части резиденции используют в качестве офиса, в то время как 2 этажа над ним отведены под жилое пространство. 





        Второе крыло спроектировали для бабушки и дедушки, но обе половины дома при желании можно соединить. Задний двор устроен для семейного отдыха, там разбили сад, предусмотрены игровая площадка и бассейн. Вся мебель и освещение сделаны под заказ специально для этого проекта. 





        Помимо современного внешнего вида резиденция отличается устойчивостью и не вредит окружающей среде, за её работу отвечают только возобновляемые источники энергии.

Источник: /users/413

Названа самая «зелёная» столица Европы

Поделиться



        Копенгаген получил своё звание, оставив позади 11 конкурентов. Победу обеспечил целый комплекс «зелёных» мер, которые приняли в Копенгагене за предыдущие годы, которые влияли на решение жюри. Среди этих инициатив — увеличение количества велосипедистов и озеленение города, что даёт возможность уменьшать выбросы углекислого газа в атмосферу и обеспечить чистым воздухом жителей города. 





        Министр по климатическим ресурсам Мартин Лидгард отмечает, что Копенгаген подаёт пример городам всего мира. Копенгаген отпразднует присвоение титула в течение всего 2014 года разными мерoприятиями по защите окружaющей среды, которые организуют в партнёрстве с 75 крупными организациями. Кстати, о прaздниках. 





        В Дании недавно подсчитали, что елями, которые ежегодно выбрaсывают жители страны, — а это приблизительно 1,5 миллиона рoждественских деревьев, вполне реально обогревать 3 000 жилых домов. Такой важный источник энергии просто нерационально выкидывать — древесину необходимо использовать, чтоб она наносила пользу и после Рождества.

        Напоминаем, что Гринпис нашел опасные вещества в одежде.


Источник: /users/413

Ученые создали первое в мире растительное радио

Поделиться



        Живое радио использует растения как биологические солнечные батарейки. Для этого команда изобрела специальный фотомикробиологический топливный элемент. В первом аппарате, представленном публике, использовали мох, но в принципе, как утверждают эксперты, любое фотосинтезирующее растение можно использовать как  энергетический элемент. 





        Но всё же мох был выбран не просто так — в процессе фотосинтеза мха генерация электричества была особенно эффективна. К тому же мох довольно устойчив, но не любит прямых солнечных лучей. Катод расположен непосредственно у передатчика. При взаимодействии вырабатывается электричество. Эксперты думают, что за такими технологиями будущее, и биологические солнечные панели скоро будут развиваться всё быстрей. 

        Читайте также: Главные изобретения Philips, которые изменили мир





        К примеру, рисовые поля могут стать замечательным источниками энергии. В представленном экземпляре первый раз приёмник работал одну минуту и двадцать секунд. Это первый случай использования фотомикробиологических топливных элементов для генерации энергии в количественном измерении больше, чем требуется для ЖК-экрана.

Источник: /users/413

Неожиданные источники энергии, которые могут спасти мир

Поделиться





Альтернативные формы энергии могут быть весьма… скажем так, странными. В общем, приготовьтесь удивляться.

1. Листья табака


Каждый слышал о магическом превращении царицы полей в биотопливо. Но кукуруза в этом смысле — очень плохое сырьё (просто поверьте), поэтому наука не перестаёт перебирать флору, надеясь на чудо. И однажды дело дошло даже до табака. Точнее — до генетически модифицированного табака. Основные строительные блоки для производства биотоплива из растений — крахмал и сахара, поэтому, естественно, увеличивая их количество в зелёном друге, можно добиться приемлемого результата. Агроинженеры недавно обнаружили, что способны модифицировать ген в табаке для увеличения производства крахмала на жутковатые 700%, что повысит выход сахаров (в производстве — биотоплива) на 500%. В качестве бонуса метод можно использовать просто для культивации продовольственных культур — скажем, «нашей» сахарной свёклы, которая тогда станет страшно «сахаристостой».

 

2. Сахарные батарейки


Недавно биоинженеры построили прототип «ферментативного топливного элемента», который имитирует поведение биологических систем (например, растений), преобразующих глюкозу в энергию. В результате батареи дают больше энергии, чем литий-ионные аккумуляторы. Кроме того, они биоразлагаемы и многоразовы.

 

 

3. Ятрофа куркас


Это растение производит богатые маслом семена, которые отлично подходят для производства биодизеля, и замечательно себя чувствует на сухих, песчаных землях. То есть оно не претендует на сельхозугодья, а потому не обидит продовольственные культуры. К сожалению, семена ятрофы не прорастают в бедной почве столь же легко, как взрослое растение. Поэтому наука пытается генетически модифицировать эту культуру, чтобы сделать её более подходящей для производства топлива. Результатом может стать сверхвыносливое растение, которое будет расти почти везде.

 

 

4. Водорослевые машины


В отличие от ятрофы, которая мыслится источником топлива пока только теоретически, микроводоросли уже готовы к употреблению. Они растут в океане, а потому не конкурируют с продовольственными культурами. Кроме того, они производят больше крахмала и сахаров, чем сине-зелёные водоросли, кои тоже рассматриваются в качестве источника альтернативной энергии. Так в чём проблема? В том, что достойные урожаи микроводорослей просто так не дадутся. Поэтому биотехнологи упорно ищут способы генетической модификации этих растений.

 

 

5. Супердрожжи


Биолог На Вэй (Na Wei) и его коллеги обнаружили, что могут генетически модифицировать форму дрожжей, чтобы те переваривали жёсткую, волокнистую ксилозу в растениях. Обычно эта часть растений не используется, так как создаёт токсичную, кислую среду для микробов. Но улучшенные дрожжи способны переварить ксилозу на химические компоненты, из которых уже можно делать биотопливо. Такие сверхдрожжи, думается, очень пригодились бы для превращения растительных отходов в энергию.

 

 

6. Искусственный фотосинтез


Специалисты Калифорнийского технологического института (США) — большие доки в том, что они называют искусственным фотосинтезом. Их цель — производство синтетического варианта молекулярного механизма, используемого растениями для превращения света и воды в энергию. Результат выглядит как панели солнечных батарей, заключённые в пластиковый корпус: последний сделан из тонких листовых мембран — правда, состоящих из полупроводниковых материалов. Пропуская воду через устройство и «обстреливая» его светом, можно производить жидкий водород или углеводороды. Это решает главную проблему солнечной энергии — хранение. Потому что в результате получается жидкость, которую можно холить и лелеять, используя уже существующую инфраструктуру.

 

 

7. Содержимое… канализации


Самое время поговорить о фекалиях. Привычные источники биотоплива, такие как растительные масла, нужно вырастить и обработать (адский труд), что делает их много, много дороже содержимого наших сточных канав и магистралей. Полутвёрдые отходы (назовём это так) могут быть использованы для создания биотоплива несколькими методами. Одним из самых распространённых является газификация, когда полутвёрдые отходы (ПО) сушат и нагревают с выделением газа, который может быть сожжён. А вот в Южной Корее создан процесс, который нагревает липиды внутри ПО, чтобы переработать их в биотопливо. ПО нагреваются в реакторе вместе с метанолом и диоксидом углерода, чтобы преобразовать 98% липидов в биодизель. Этот новый процесс имеет на выходе весьма дешёвый биодизель, потому что ПО вокруг столько… Правда, всё равно без капиталовложений для модернизации существующих канализационных систем не обойтись.

 

 

8. Уриноэнергетика
Раз уж затронули «эту тему», давайте подумаем и о других выделениях человеческого тела. Так вот, человеческая моча — потрясающая пища для микроорганизмов. В настоящее время в качестве потенциальных источников энергии разрабатываются топливные элементы, в которых микробы перерабатывают мочу в энергию. В будущем эта технология поможет обрабатывать огромные объёмы отходов, оставляемых после себя двуногими. А если принять во внимание способ из предыдущей главки, то, возможно, наши уборные получат сразу два унитаза — для разделения отходов. Впрочем, всё это уже было: помните дистикомб фрименов?

9. Гелиоэлектростанции в космосе



Хорошо знакомая вам тема! Мощные спутники, несущие лёгкие солнечные батареи, вскоре и впрямь могут стать былью. Это позволит кардинально преодолеть проблему рассеивания атмосферой солнечного света. То есть мы получим доступ к самой что ни на есть чистой гелиоэнергии.

 

 

13. Жир аллигаторов
 

Вас вряд ли удивит информация о том, что химики из Луизианы решили использовать жир аллигаторов как источник биотоплива. В этом жире очень много липидов — а значит, он идеально подходит для преобразования в топливо. Кроме того, в мясной промышленности аллигатор «производит» тонну жира в виде отходов, так что энергетика просто должна молиться на луизианских крокодилов!

 

опубликовано 

Источник: brainswork.ru

Самые необычные источники энергии - видео обзор

Поделиться







Сегодня мы представляем вашему вниманию очередной выпуск передачи #этоинтересно, в котором мы начнем рассказ о самых необычных источниках энергии. Желаем приятного просмотра.



Источник: hi-news.ru

ООН призывает все страны отказаться от нефти и газа к 2100 году

Поделиться







Организация Объединённых Наций призвала сократить использование ископаемых видов топлива к концу текущего века. Если этого не сделать, то эмиссия парниковых газов в атмосферу приведет к серьезным, масштабным и необратимым последствиям во всем мире, говорится в докладе международной организации.

В своем последнем докладе ООН дает оценку глобальному потеплению и призывает правительства всех стран сократить выбросы углекислого газа до 70 процентов к 2050 году. Его авторы говорят, что если в течение ближайших 85 лет не будут внедрены экологически безопасные технологии утилизации углекислого газа, то человечеству придется прекратить вырабатывать электроэнергию с использованием ископаемых видов топлива. Хотя такие технологии уже существуют, они обходятся слишком дорого и требуют масштабных испытаний, пишет газета Daily Mail.

Однако критики считают, что переход на альтернативные источники энергии может не только привести к сбоям в снабжении электричеством, но также повысить его стоимость. На сегодняшний день возобновляемые источники энергии, такие как ветряные станции, не являются надежными и должны быть подкреплены традиционными источниками – углем и газом.

 





Европа уже страдает от зеленых технологий. Они оказывают негативное воздействие на отрасли экономики и энергозатраты. На сегодняшний день нет надежнее источника энергии, чем дешевые ископаемые виды топлива. Поэтому никогда не удастся добиться реалистичного глобального соглашения по уменьшению эмиссии углекислого газа в атмосферу, — считают в Фонде по вопросам глобального потепления.

Эксперты говорят, что нужен постепенный отказ от ископаемых видов топлива. Появление автомобилей и удобрений, получаемых из ископаемого топлива, изменило качество жизни людей. Если отказаться от всего этого, то мы вернемся в доиндустриальное время.

В следующем году лидеры мировых держав соберутся на саммите ООН в Париже, чтобы принять решительные меры для борьбы с климатическими изменениями.





Авторы доклада предлагают ряд вариантов, которые могли бы помочь государствам адаптироваться к изменяющейся среде и внести вклад в решение проблемы изменения климата. Так, например, людям предлагается изменить свой рацион питания и выращивать новые виды продукции.

В докладе говорится о том, что выбросы парниковых газов, а также эмиссия метана от животноводческих отходов усиливает глобальное потепление. Не сильно вдаваясь в подробности, эксперты советуют употреблять растительную пищу и выращивать сельскохозяйственные культуры, стойкие к экстремальным погодным условиям. В качестве альтернативных источников белка называются насекомые. Возобновляемый источник белковой пищи может предложить домашняя ферма по выращиванию опарышей.

Источник: hi-news.ru

Россия будет развивать альтернативную энергетику в Арктике

Поделиться



Россия будет развивать в Арктике безуглеродные источники энергии, это поможет обеспечить экологическую безопасность в регионе, сообщил советник президента РФ, специальный представитель президента по вопросам климата Александр Бедрицкий.





Он выступил на шестой ежегодной международной встрече представителей государств-членов Арктического совета, стран-наблюдателей в Арктическом совете и зарубежной научной общественности. Встреча проходит под эгидой Совета Безопасности РФ на борту атомного ледокола «50 лет Победы». Российскую делегацию возглавляет секретарь СБ РФ Николай Патрушев.

«В рамках мероприятий по обеспечению экологической безопасности требуют решения задачи по внедрению наилучших доступных технологий, в том числе направленных на снижение выбросов парниковых газов, изменение структуры генерации электроэнергии, утилизацию отходов и ликвидацию накопленного экологического ущерба, сохранение биоразнообразия», — сказал Бедрицкий, слова которого цитируются в сообщении пресс-службы аппарата СБ РФ.

Планы по «зеленой» генерации

Бедрицкий отметил, что в ключевом с точки зрения снижения выбросов секторе, в энергетике, на начальном этапе уменьшение объемов парниковых газов будет достигаться комбинацией традиционных и возобновляемых источников. Он напомнил, что планирование размещения объектов электроэнергетики осуществляется как на федеральном, так и на региональном уровне. Утвержденная правительством РФ в августе этого года схема территориального планирования государства в области энергетики до 2030 года предусматривает размещение объектов федерального значения, к которым относятся атомные, гидро-, ветровые и тепловые электростанции мощностью 100 МВт и выше.

«В российской Арктике до 2030 года планируется ввести 2091 МВт установленной мощности, в том числе АЭС – 600 МВт, ГЭС – 1091 МВт, ВЭС — 400 МВт. На сегодня общий объём мощности объектов ВИЭ в Арктической зоне составляет порядка 1 гигаватта», — сообщил Бедрицкий.

В качестве примеров на региональном уровне Бедрицкий привел комплексную программу РАО ЭС Востока по внедрению технологий возобновляемой энергетики, которая предполагает строительство на Дальнем Востоке, в том числе и в Арктическом регионе 178 солнечных электростанций (СЭС) и ветроэнергетических комплексов суммарной мощностью около 146 МВт.





«Построенная этой компанией в декабре прошлого года солнечная электростанция мощностью 1 МВт в поселке Батагай (Республика Саха (Якутия)) занесена в Книгу рекордов Гиннеса и официально признана самым северным в мире объектом солнечной энергетики», — отметил Бедрицкий.

По его словам, сейчас в регионе функционируют 13 СЭС в Якутии и 3 ветроэнергетических комплекса в Камчатском крае и Сахалинской области. В дальнейшем планируется строительство еще 7 ветроустановок, в результате чего мощность комплекса достигнет 3 МВт.

«На дальнейшую перспективу потребуется существенное изменение структуры генерации электроэнергии в сторону увеличения доли низкоуглеродных и возобновляемых источников электроэнергии, использования отходов для генерации, особенно в районах, не имеющих линий электропередачи», — сказал Бедрицкий.

Ключ к решению экологических задач

По его словам, подход к решению практических задач на основе развития государственно-частного партнерства, создание стимулов для компаний, снижающих выбросы парниковых газов и риски негативного влияния климатических изменений, выбор модели углеродного регулирования, привлечение инвестиций для реализации комплексной стратегии низкоуглеродного и устойчивого к изменению климата развития станет ключом к успешному решению целого комплекса социально-экономических и природоохранных задач в Арктическом регионе.

«В настоящее время мы имеем и желание, и возможности минимизировать антропогенное влияние человека на Арктику и максимально адаптироваться к уже наблюдаемым и ожидаемым изменениям климата, тем самым снижая риски в области гидрометеорологической и экологической безопасности», — сказал Бедрицкий.

«Современные технологии достигли очень высокого уровня, и тесное международное сотрудничество по всем составляющим концепции устойчивого развития в Арктике – социальной, экономической и природоохранной, а также обмен опытом по реализации стратегий устойчивого развития между странами Арктического региона позволит реализовать даже самые смелые идеи», — подытожил он. опубликовано  

 

Источник: altenergiya.ru/apologiya/rossiya-budet-razvivat-alternativnuyu-energetiku-v-arktike.html