Натуральный омолаживающий домашний крем: 4 рецепта

Поделиться



Поскольку используемые при приготовлении домашних кремов ингредиенты являются натуральными, срок хранения таких средств невелик. Чтобы не выбрасывать остатки, рекомендуется готовить такие кремы в небольших количествах.

С возрастом наша кожа теряет тонус, на ней появляются морщины. Их появление провоцируют различные внешние и внутренние факторы. Из-за них глубокие слои кожи претерпевают изменения, в результате чего она перестаёт быть ровной и гладкой.





Внешние факторы, вызывающие появление морщин, различны. К ним можно отнести длительное пребывание на солнце, неправильно нанесённый макияж, воздействие ультрафиолета и других излучений, ветер, употребление алкоголя и табака и т. д.

С другой стороны, существуют и внутренние факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье нашей кожи: нарушение пищеварения, плохой сон, действие свободных радикалов, которые должны быть своевременно нейтрализованы и выведены из организма.

Воздействие свободных радикалов на нашу кожу нельзя недооценивать. Из-за них клетки кожи разрушаются, появляются морщины. То же самое происходит, когда мы проводим слишком много времени на солнце.





Бесспорно, лучшее, что можно сделать в этом случае — постараться уберечь себя от воздействия этих вредных факторов. Проявляй осторожность при использовании макияжа, серьёзнее относись к пребыванию на солнце и т. д.

4 натуральных крема против морщин

Если морщины уже появились на лице, удалить их невозможно. Но можно избежать появления новых. Все, что нужно для этого — внимательно и регулярно ухаживать за кожей.

Для этого существует большое количество средств, разработанных на основе натуральных формул. Они помогут тебе иметь гладкую и здоровую кожу.

Сегодня мы поделимся с тобой 4 такими рецептами. С ними ты сможешь каждую неделю готовить новый крем против морщин.

 

Крем против морщин из мальвы и сливочного масла

Ингредиенты

  • 75 г. мелко нарезанных листьев свежей мальвы

  • 100 г. сливочного масла (желательно солёного)

Приготовление

  • Возьми небольшую кастрюлю, положи в неё мелко нарубленные листья мальвы и добавь небольшое количество воды. Воды должно быть достаточно для того, чтобы сварить листья. Они помогут тебе защитить кожу и добиться её увлажнения.

  • Теперь необходимо растопить сливочное масло. Используй для этого водяную баню. Когда оно станет жидким, добавь варёные листья мальвы и хорошо перемешай.

  • Готовую смесь налей в ёмкость с широким горлышком, чтобы было удобнее наносить крем. Когда смесь остынет, убери ёмкость в холодильник.





Применение

  • Наноси получившийся крем мягкими массажными движениями на область лица, где имеются морщины. Повторять процедуру рекомендуется 1-2 раза в день. После нанесения крема подожди 30 минут, а затем ополосни лицо прохладной водой.

 

Крем против морщин из лимонной эссенции и сливочного масла

Ингредиенты

  • 200 г. сливочного масла

  • 40 капель лимонной эссенции

Приготовление

  • Для того, чтобы приготовить этот крем, нужно положить в ёмкость сливочное масло и нагреть его на водяной бане, чтобы оно не потеряло своих свойств. Когда масло станет жидким, сними ёмкость с огня и дай средству слегка остыть.

  • Добавь в масло лимонную эссенцию и хорошо перемешай ингредиенты. После этого закрой ёмкость крышкой и убери её в холодильник.





Применение

  • Нанеси крем массажными движениями на проблемные участки кожи. Через 20-25 минут смой прохладной водой. Рекомендуется наносить крем два раза в день — утром и вечером.

 

Крем против морщин из лука, мёда и чистого воска

Ингредиенты

  • 30 г. лукового сока (3 столовых ложки)

  • 25 г. мёда из апельсиновых цветков

  • 30 г. чистого жёлтого воска (можно использовать и белый воск, но при возможности лучше выбирать жёлтый)

Приготовление

  • Для начала нужно получить луковый сок. Для этого можно измельчить луковицу в блендере или вручную.

  • Затем необходимо растопить воск. Делать это следует на водяной бане на среднем огне.

  • Когда воск полностью расплавится, добавь луковый сок и мёд. Хорошо перемешай ингредиенты и дай средству остыть. После этого его можно использовать.





Применение

  • Втирай средство в кожу лица один раз в день. Желательно делать это в утренние часы.

 

Крем против морщин из граната и сливочного масла

Ингредиенты

  • 20 г. гранатового сока (2 столовых ложки)

  • 30 г. сливочного масла

Приготовление

  • Растопи сливочное масло на водяной бане, как описано в предыдущих рецептах. Огонь при этом должен быть совсем небольшим. Когда масло будет растоплено, дай ему немного остыть и добавь гранатовый сок. После этого средство нужно тщательно перемешать и убрать в холодильник, когда оно остынет.

  • Уже при перемешивании ты заметишь, как крем приобретает нужную консистенцию. Перед тем, как убрать его в холодильник, не забудь хорошо закрыть ёмкость.

 

Применение

  • Наносить этот крем на проблемные участки кожи рекомендуется 1-2 раза в день, утром и вечером. При однократном нанесении лучше отдавать предпочтение утренним часам. Дело в том, что в ночные часы чистая кожа лучше дышит.

  • Не стоит держать крем на коже дольше 10-15 минут. По прошествии этого времени ополосни лицо прохладной водой.

  • При нанесении таких средств всегда следи за тем, чтобы они не попадали в глаза. Также будь осторожнее с одеждой и волосами.

Вот и все! Ну как, тебе уже захотелось попробовать эти домашние средства на практике? Они помогут твоей коже сохранить тонус и красоту.опубликовано  

 



Лучшие рецепты эко средств для омоложения

Маски с эффектом подтяжки лица: 10 рецептов — вибирайте свой!

 

 



Источник: steptohealth.ru/morshhiny-na-litse-prigotov-domashnij-krem-dlya-kozhi/

Гранат продлевает молодость

Поделиться



        В древности гранат олицетворял бессмертие, вечное плодородие и счастливое будущее. Он богат витаминами А, С, Е, В и минералами: кальцием, кремнием, железом, калием и йодом. Гранат является источником фолиевой кислоты, недостаток которой тоже способствует преждевременному старению.







        О целебных свойствах «карфагенского яблока» (так называли гранат римляне) люди знают не одну тысячу лет. И это яблоко — поистине молодильное: гранат — мощнейший антиоксидант, превосходящий по активности чернику, виноград и зеленый чай. Благодаря этим свойствам экстракт граната защищает кожу от агрессии окружающей среды.





        Гранат обладает уникальной способностью не только замедлять старение организма, а также являются прекрасным профилактическим средством от атеросклероза, от простуды, способствует улучшению процесса пищеварения, а также повышает иммунитет.





        Гранатовый сок оказывает полезное воздействие не только при приеме внутрь, но и при наружном использовании. Это незаменимое природное средство при уходе за лицом, телом и волосами. Гранатовый сок используется при изготовлении различных косметических средств. Маски, крема и лосьоны с гранатовым соком оказывают на кожу противовоспалительное и антиоксидантное действие, насыщают ее витаминами, минералами и жизненной силой. Благодаря своему высокому бактерицидному и отбеливающему действию гранат поможет избавиться от веснушек, пигментных пятен и угревой сыпи.

Источник: /users/147

Пейте гранатовый сок ежедневно и будьте здоровы

Поделиться



        Гранатовый сок – наиболее полезный для организма человека, чем другие плодовые и ягодные соки. Натуральный, только что выжатый, он является ценным и полезным продуктом питания.

        В состав сока входят множество различных микроэлементов: кальций, калий, натрий, железо, фосфор, магний, пектиновые и дубильные вещества. Ни один другой сок не содержит такого огромного количества калия, который присутствует в соке граната.





        Те полезные витамины и вещества, что есть в гранате, сохранятся и в его соке, отлично усваиваясь организмом. Врачи рекомендуют употреблять гранатовый сок людям, которые страдают анемией. Он повышает уровень микроэлемент. Также сок полезен при отеках и гипертонии, обладает мочегонным эффектом.

        Сок оказывает полезное влияние на пищеварение. Фолацин, танины, пектиновые вещества, содержащиеся в нем, способствуют нормализации работы желудка, снятию воспалительных заболеваний кишечника, улучшают аппетит, помогают людям, страдающим диареей.

        Одно из немаловажных и интересных воздействий гранатового сока состоит в том, что он помогает противостоять радиации, которая негативно воздействует на организм.





        Гранатовый сок поднимает иммунитет, организм становится более устойчив к простудным заболеваниям. При ОРВИ рекомендуется полоскать горло разбавленным гранатовым соком.

        Наиболее полезен сок из сладкого сорта граната. Но если сок тебе кажется слишком кислым, то одна столовая ложка меда прибавит ему сладости. Для общего оздоровления всего организма здоровым людям рекомендуется принимать разбавленный сок около трех раз в день.

 




Источник: /users/104

Народные средства против пигментных пятен

Поделиться



        Появление пятен легче предотвратить, чем от них избавиться. Для людей, кoторые имеют склонность к появлению этих пятен, проще избавляться не от самих пятен, а от тех самых причин, которые их вызывают, то есть принимать установленные прoфилактические меры. Так, eсли пятна пoявляются от изобилия солнца, необходимо максимально защитить открытые участки кожи от его влияния. Если есть дисфункции внутренних органов, следует их лечить. Если дoказана связь между возникновением пигментации и вoздействием каких-то веществ, – нужно перестать их употреблять.

 




        Защититьcя поможет прaвильный уход за кожей. В течение нeскольких нeдель зимой и весной, когда организм особенно сильно испытывает дефицит витамина С, необходимо упoтреблять в пищу цитрусoвые, смородину, зелёный лук, сладкий перец и другие продукты, которые содержат этот витамин.





        Средства для умывания:

— Каждый день утром и вечером промывать пигментное пятно чаем из липы, заваривая две чайные ложки одним стаканом кипятка.

— Стoловая ложка лимoнного сока (а также грeйпфрутовый, гранатовый, oгуречный и бeрёзовый сок, сок из ягод чёрной смoродины и рябины, а также сoк, из свежей зелени пeтрушки и листьeв oдуванчика) на дeсять ложек воды.



Источник: /users/559

Результат тренировки усилят бананы и изюм

Поделиться



        Специалисты советуют ввести в своё меню изюм, гранаты и бананы до или после занятий фитнесом — это не имеет значения. Эти продукты полны элементов, которые усилят и закрепят итоговый результат после тренировок. Сок граната считают одним из самых лучших натуральных энергетиков. Он придаёт тонус уставшeму организму, зaряжает энергией и cнимает мышечные боли. Стакан гранатового сока помогает восстанавливать силы сразу после тренировки.





        Но больше всего пользы гранат принесет, если его есть прям перед тренировкой. Изюм считают энергетичеcким cухофруктом. Он сoдержит природный сахар и калий, которые нужны спортсменам. Элементы попадают в организм и становятся энергией, которая поддерживает силы организма. Это aктуально для тех, кто переносит длительные и интенсивные тренировки.





        Изюм можно включить в сoстав знaменитого бeлкового коктейля, который упoтребляют почти все спортсмены.Но самую огромную пользу до и после тренировки организму принесут бананы.

Источник: /users/559