Стройная фигура за 30 дней

Поделиться







Занятия «без фанатизма» принесут только пользу. Разумно оценивайте Ваш уровень подготовки и физическое самочувствие. Жалеть себя на надо, но и излишние «геройские» нагрузки ни к чему. 

Читать дальше →

Один день из жизни бойца Александра Шлеменко

Поделиться



Российский боец смешанных единоборств и действующий чемпион Bellator в среднем весе — Александр Шлеменко в преддверии боя на защиту чемпионского титула дал интервью, в котором он рассказал о своих тренировках и поделился секретами успеха.



Читать дальше →

Тренировка китайского спецназа

Поделиться



Спецназ Китая – одна из основных составляющих частей сил быстрого реагирования Китая, которые должны вести войну в условиях ограниченного регионального конфликта и использования последних военных технологий, в том числе точечных ударов вне зоны уязвимости для противника.

В функции спецназа входят: разведка, непродолжительные и/или мелкомасштабные военные операции и антитеррористическая деятельность, в том числе и уничтожение формирований сепаратистов.

Данные фотографии были сделаны на одной из тренировок спецназа вооруженной милиции Китая пару дней назад. Учения проходили в городском округе Чучжоу, провинция Аньхой.




Читать дальше →

Как готовят девушек-телохранителей

Поделиться



В последние несколько лет в Китае огромную популярность набирают услуги женщин-телохранителей. В Академии безопасности Чингиса девушек обучают различным боевым искусствам, технике выживания и эвакуации клиента под плотным огнём противника. Давайте же посмотрим как проходит обучение. Курсы рассчитаны на 8 – 10 месяцев интенсивных тренировок. По итогам которых, самых успешных ждет дальнейшее обучение в сильнейшей Международной академии безопасности в Израиле.




Читать дальше →

Спортсмены в России

Поделиться



Биатлонист Антон Шипулин выложил фотографии с тренировки прыжков с трамплинов, которая проходит в Сочи. Всё бы ничего, но посмотрите где это происходит и при каких условиях! Золото точно наше…



Читать дальше →

Как стать пилотом больших самолетов

Поделиться



Современный самолет — это летающий компьютер. И чтобы стать пилотом надо много учиться основным и аварийным процедурам. Так же надо уметь выполнять все операции и этапы полета в штатном режиме и делать все тоже самое с различными отказами. Для этого понадобится много часов упорных тренировок.
Давайте посмотрим, как идет подготовка экипажей в учебном центре.




Читать дальше →

Собаки-коммандос

Поделиться



Едва завидев вооруженного террориста, четырехлапый защитник по кличке Демон выпрыгивает из окна автобуса и цепляется острыми зубами в руку преступника, нейтрализуя его. Познакомьтесь с собаками-коммандос, которых обучают справляться с преступниками в самых опасных ситуациях. Особо сосредоточенные животные из тренировочного центра “Wolfgrey K9″, который базируется недалеко от индийского города Бангалора – настоящие наемники. Они очень популярны среди команд спецназа, спецслужб и вооруженных сил со всего мира. Собаки породы немецкая овчарка, голландская и бельгийская овчарки тщательно отбираются, и с ними работают опытные кинологи. Повиновение – основа дрессировки и общения с собакой. Программа тренировки длится 18 месяцев.




Читать дальше →

Курсы подготовки телохранителей на пляже

Поделиться



На пляже в городе Санья в китайской провинции Хайнань прошли тренировки девушек и парней, желающих стать профессиональными телохранителями. Стажеры должны будут пройти 28-дневные курсы подготовки, во время которых их обучат боевым искусствам, правилам делового этикета, методам ведения разведки и борьбы с терроризмом. По окончанию занятий курсанты сдадут экзамен и получат сертификат частного телохранителя. Кстати, женщины-телохранители пользуются большим спросом: им даже больше платят, так как они могут притвориться нянями, секретарями и много кем еще.




Читать дальше →

Как тренируется китайский спецназ

Поделиться



Спецназ вооруженной милиции Китая тренируется в городском округе Чучжоу, провинция Аньхой.
Этот отряд — один из основных составляющих частей Сил быстрого реагирования Китая.
В функции спецназа входят: разведка, непродолжительные и/или мелкомасштабные военные операции и антитеррористическая деятельность, в том числе и уничтожение формирований сепаратистов.




Читать дальше →

Необычный фитнес

Поделиться



Сейчас вы узнаете о разновидностях фитнеса.
Многим может показаться это маразмом, мнения будут разными, но это существует и пользуется популярностью.

Фитнес на шпильках — Stiletto Fitness




Читать дальше →