Каждый САМ решает, почему и КАК жить

Поделиться



Я устала. Устала по утрам открывать глаза в надежде, что сегодня, именно сегодня буду счастливой. Сложно это, когда неделя за неделей просыпаешься в состоянии УГ (невеселого компоста).

Устала улыбаться зеркалу, ожидая, что тело передаст сигнал мозгу, и он тоже начнет «улыбаться». По технике Михаила Чехова, где эмоции подстраиваются под тело. Улыбайся. Радуйся. Радуйся, кому говорю!





Друзья твердили магическое заклинание «забей» и предлагали выпить и расслабиться. Не работало. Да и тело отказывалось подвергаться интоксикации и вычеркивать следующий день из жизни. Хотя на фиг такая жизнь вообще? Солнышко светит, еда вкусная, ручки-ножки шевелятся. Радуйся! Перечитывай памятку про количество людей, у которых нет крыши над головой и которые два дня ничего не ели. Почитай виртуальных «мудрецов», советующим всем сходить поработать на завод, чтобы «выветрить дурь», или рассказы про «наших предков в войну».

Не работает.

Одна токсичная мысль способна поразить все позитивные начинания.

Но я не привыкла сдаваться без боя (даже если большую часть битвы провожу под одеялом). Решила искать волшебный способ достижения счастья самостоятельно. Без антидепрессантов. Без наркотиков.

«Влюбиться» и «взвалить на себя кучу дел» (тем самым устраивая себе адреналиновые и кортизоловые гонки) тоже надо отнести к наркотикам.

Что такое счастье?

Его нам обещают в рекламе, желают на день рождения, продают в миллионах пособий по достижению.

В женских журналах советуют носить юбки в пол для закручивания торсионных полей, практиковать шопинг, присосаться к мужчине и за его счет осмысливать свое существование.

В книгах по позитивной психологии делают ставку на аффирмации и визуализацию. Обвешать дом «картами сокровищ», и выдавать в пространство всякие «Я самая обаятельная и привлекательная».

Еще один вариант изменить жизнь к лучшему — тотальное «расхламление пространства» и зачистка социальных связей. Я об этом написала несколько статей, после того, как сама избавилась от половины вещей, накачала ж.., и зачистила «энергетических вампиров» в окружении.

Стало лучше, но…

Может, надо уточнить предмет поиска?

Я сформулировала для себя, что счастье — это позитивное эмоциональное состояние, испытываемое в результате достижения своих планов и мечтаний.

Серьезные книги рекомендуют составлять списки, чтобы радоваться, вычеркивая строчку за строчкой. Я долгое время этим развлекалась.Я — маньяк списков и планирования. У меня был не просто блокнотик с перечнем дел и не приложение to-do list. Я изучила все статьи «Жить интересно!» о программах и приложениях для повышения личной эффективности. Распределяла дела по методу GTD в OmniFocus с учетом категоризации по кайросу. Вешала листочки на огромную пробковую доску по принципу канбан (дублируя их в цифровом формате в приложении Trello). Опасные формы мое увлечение приобрело, когда я разбила все задачи по сферам и соединила приложение Asana с GoogleCalendar. Подруги забили тревогу, когда я стала радоваться летающим единорогам (в Asana при вычеркивании сделанной задачи летают единороги. Слушайте, у всех свои слабости.

Все из головы выгружено, единороги летают. Дела делаются. Колеса крутятся, резина трется ©. А по утрам все так же. Энергии нет, и лицо совсем не улыбака.

Что-то по-прежнему не работало.

Не те мечты? Не те планы? Техники плохие? Применяю неправильно? Что я упустила?

Контекст. Я поняла, что упустила контекст. Техники могут быть хорошими, и применять их можно правильно, но это не сработает в неправильном контексте. Глупо сидеть в лодке в лесу, грести и удивляться, что никуда не перемещаешься. Или двигаешься подозрительно медленно двигаешься — не так, как раньше.

Люди находятся в разном ресурсе, в разных состояниях. И когда ты «приуныл что-то», помогут аффирмации и широкие улыбки, выпить любимый чай (кофе, коньяк) из красивой кружки (кастрюли, ванны). Иными словами, малая доза «позитивизма» поможет. Если же в системе серьезные неполадки, невыстроенные или сломанные процессы, то простые инструменты не помогут. Процессы могут сломаться в результате внутренней или внешней трансформации — потеря близкого, кризис среднего возраста, увольнение. Разговаривая с людьми, переживающими трансформацию, я поняла, что существуют разные уровни трансформации. Как в компьютерной игре: на конкретном уровне доступны определенные инструменты. Первый уровень: два инструмента. Второй уровень: пять инструментов. На первом уровне ты, может, и видишь возможные инструменты, но они деактивированы. «Взять» их не получится — эффекта не будет.

Даже если раньше вы могли воспользоваться инструментом и все работало, это не значит, что получится сейчас. Контекст мог поменяться, вы могли оказаться на другом уровне, где инструмент «деактивирован». Это особенно бесит. Как и люди на других уровнях, которые пытаются убедить вас в эффективности солнца и тортика. Солнце и тортик «активированы» для вас! Для вас!!! А тем, кто на другом уровне, нужно копать. Ся. Копаться.

Все с начала. Как я определила счастье?

«Позитивное эмоциональное состояние, испытываемое в результате достижения своих планов и мечтаний».

А что если я не буду связывать это состояние с «достижением планов и мечтаний»? Просто сосредоточусь на позитивном эмоциональном состоянии?

Эта мысль привела к тому, что я составила два списка — то, что меня воодушевляет, и то, что лишает энергии. Постаралась убрать все, что энергию крадет. При планировании дел уделяла особое внимание тому, чтобы достаточно было занятий, дел и встреч с людьми, от которых я получаю позитивное эмоциональное состояние. Перевела фокус на состояние, а не на факт. Планирование счастья. Увеличение уровня радости.

И снова инсайт. «Позитивное эмоциональное состояние». Кто отвечает за «эмоциональное состояние»? Кто регулирует этот важный процесс в организме?

Мозг!

Именно он — генеральный директор маленького завода по производству химических веществ, именуемого «человеком». Влюбился? На тебе эндорфинов и адреналина, чтобы спать не хотел, чтобы «сердце рифмами вымучь» и размножаться сутками. Где инструкция по самостоятельному производству опиатов (зачеркнуто), галлюциногенов (зачеркнуто), оксцитоцина, дофамина, эндорфина и серотонина?

Мозг. Что за фигня?

Я узнала, что у нас в голове не один мозг, а целых три: старый — не очень — и вообще свежий. И что за большинство наших реакций отвечает старый мозг. Который как бы не в курсе, что мы живем в городах и общаемся по интернету. Старый мозг, как ослепший ветеран, стреляет по несуществующим врагам и слышит звуки взрывов, когда хлопает бутылка шампанского.





Старого бойца можно понять. Он для нас старается, чтобы мы выжили. Поэтому и дает все, что надо для выживания. Страшно? Вот тебе химикаты, чтобы убежать или драться. Поел? Вот тебе подкрепляющие позитивные химикаты. Кушай, зайчик, иначе умрешь. Мозг-бабушка.

Что же делать? Может, загрузить себя разными занятиями, в ответ на которые старый мозг подкидывает химические одобрители? Сконструировать химический рай?

И тут я прочитала про эксперимент с раем «Вселенная-25». Рай создали мышкам: еда и питье в неограниченных количествах, никто не угрожает — радуйся и размножайся! Чем они поначалу и занялись. Но через некоторое время колония достигла фазы смерти, потому что мыши отказывались участвовать в социальных связях. То есть счастливые особи не развивались, не размножались, не выращивали потомство, а вели себя не как мыши, а как самые натуральные свиньи и козлы. И передохли все, понятное дело.

Ээээ. Погодите-ка. Если у концепции «бесконечное счастье» такой бесславный конец, почему тогда нам так активно внушают, что это — желаемая цель?

Серьезно. Почему из каждого утюга нам рассказывают про счастье (неважно — от майонеза или очистителя для унитаза), девочкам якорят счастье на «выйти замуж», мужчинам на «дерево-дом-сын»? Нас всю жизнь снабжают рецептами «успеха», ведущими к «счастью». Часто подразумевая, что надо работать и страдать, чтобы это «счастье» получить. Занимают делами, чтобы человек бегал под реакциями «бей или беги», реагируя на каждый окрик начальника как на угрозу жизни; не оставляют времени остановиться и осмотреться. Пресекается любая «попытка к бегству», как в фильме «Шоу Трумана».

Почему если бесконечное счастье вредно, нам настойчиво «продают» эту идею?

Выгодно. Это кому-то выгодно. Создать такую игру, где люди будут вести себя определенным образом. Внушить им, что счастье должно быть постоянным. Чтобы в момент ощущения «не счастья» у людей поднималась тревожность, и они бы искали способ «стать счастливым»: купить новый крутой автомобиль, сделать пластическую операцию, выйти замуж, получить повышение… И чтобы при этом верили, что это их собственный выбор! Какое изящное превращение людей в «лопухов». Красота. Где-то сейчас раздается смех злодея.

100% счастье — смертельно. Если бы человечество было постоянно счастливо, оно бы вымерло.

Мы НЕ СОЗДАНЫ для счастья.

Ух. Когда до меня это дошло, я две недели бегала с криками: «Повсюду обман! Счастливые мыши обречены!» Даже единорогов своих забросила. Все так же не понимала, как жить и зачем все. Хотя нет, теперь мое непонимание вышло на иной уровень. Слишком долго я жила в парадигме обязательного стопроцентного счастья, а тут — смена координат. Reboot системы.

Хм. Если бесконечное счастье смертельно, то не надо ставить цель «быть счастливым», и расстраиваться, если счастливым себя не чувствуешь.

Нормально быть счастливым ИНОГДА.

Но если мы не созданы для счастья, то для чего?

Если говорить эволюционно и за все человечество, то мы созданы для развития. Для жизни. А для чего — конкретный индивид?

К чему стремиться? Что обозначать своей личной миссией и поднимать на знамена?

Успех? Кто определяет его критерии? И кому выгодна эта концепция?

Продолжение рода? Биологическая задача. Мы рождены в этом социуме, в это время, в этом теле.

Для чего же тогда?

Для развития. Для жизни.

Только для своей жизни, а не той, что кто-то придумал для нас. Все в курсе, что мы «живем на чистовик», но почему-то годами усердно играем навязанные роли. Верим, что еще успеем «пожить для себя». Успеем ли?

Ведь мы созданы не только для жизни, но и для смерти. Насколько ваши отговорки сильны перед Её лицом? Насколько все, что вы делаете, сильно перед Её лицом?

У нас нет выбора — умирать или не умирать. Но у нас есть выбор — жить или не жить.

Жить собой, быть собой — это самое крутое, самое настоящее. Проявление души. Творчество. В котором нет правил, критериев, идеальности, маркеров, установленных извне.

Остановитесь. Осмотритесь. Задайте вопросы. Услышьте тихий внутренний голос. Перестаньте бежать за внешним в надежде получить «дозу». Учитесь производить ее самостоятельно.

Здесь нет универсального решения. Ведь мы все разные. Для себя я поняла, что ответ может быть найден через опыт и наблюдение.

Не через чтение книг по позитивной психологии, а через действие и отклик.

Через вопросы:

Моя ли это мечта?

Осознанно ли я делаю что-то или бегу под команды «старого мозга»?

Верю ли я, что «умру от стыда или провала», если сделаю что-то? Или почувствую границы бытия через поступки?

В чью игру я играю? Кому это надо?

Как Я жила сегодня?

Много нового, изобретаю инструменты на ходу. Встречаю сопротивление — и внешнее, и внутреннее. Мы часто противимся новому, являясь рабами привычек. Поэтому я решила двигать границы собственной реальности действиями, а не размышлениями. Пытаюсь приобрести привычку делать что-то новое безо всякой причины. Просто для познания.

Мы многое можем делать и многое знаем, но часто не делаем. Ждем повода, идеального стечения обстоятельств, «волшебного пенделя». Устала ждать. Завела отдельный инстаграм и каждый день делаю что-то новое или забытое старое, осознанное или страшное, глупое или очень глупое. И наблюдаю за ощущениями: если легко – значит, это моя зона комфорта; если сложно – привет, граница моей реальности и представления о себе. Заново познаю, что нравится, а что нет. Удивительно, как много представлений о себе по факту перестало соответствовать действительности. Хотите немножко встряхнуться и почувствовать мир заново? Всех смелых и любопытных приглашаю присоединиться.Ведь для настоящих перемен и познания не важны размер или крутизна, а просто сам факт их регулярного «делания».

Действие — отклик. Нащупывая «свое», меняю планы. Стараюсь выстраивать их не от абстрактного социального «идеала», а от себя настоящей.От действий, от которых «внутри дзынькает», по выражению Славы Полунина.

Вопросы, действия и осознания — лишь начало пути к себе, к раскрытию души и поиску смысла.

Каждый сам решает, почему и как жить.

Для чего вы здесь? Испытать наркотические ощущения от крысиных бегов и слепого потребления? Или проявить себя через действия? Быть или казаться? Потреблять или созидать?

Не знаю, куда меня заведут эти поиски. Но пока что мои планы на жизнь выглядят так: 





опубликовано 

 

Автор: Любовь Игнатьева

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание- мы вместе изменяем мир! ©

Источник: interesno.co/myself/4c936bc1baf6

То, о чем НЕ говорят

Поделиться



Интернет пестрит картинками на фоне закатов, неба и моря. Про то, что надо быть собой, что остальные места уже заняты. Что нужно отпустить всех, и кто останется, тот точно свой.  Все такое красивое — волосы развеваются, солнышко все разукрашивает зайчиками, и порыв, и ветер, и лететь!

Но.

Есть кое-что, о чем не говорят.

Не говорят о том, на что похожа жизнь человека, который решился. Ушел. Поменял! И картинки соответствующие не рисуют.





Так получилось, что в моей жизни было много перемен. Я меняла города, в городах — районы (в первопрестольной жила более чем в десяти местах). Из юридической профессии ушла в развитие бизнеса, а потом и вовсе увлеклась кинопроизводством. И большинство этих решений не были следствием моей ветрености или большим количеством свободного времени. Наоборот, каждый такой выбор и переход был осознан и обдуман.

И полон иллюзий.

Иллюзий не осознаваемых, встреча с которыми серьезно меня озадачила. Поэтому ответственно скажу, что лучше знать, что бывает не в фантазиях, а на самом деле.

Иначе фантазии, из которых сооружен стеклянный небоскреб под названием «Новая Волшебная Жизнь», разрежут мечтателя на мелкие кусочки, разбившись о невыносимую нелегкость бытия.

Ведь как бывает?

Сидит человек в офисе, пашет с девяти до N часов. *опа болит, начальник — козел, клиенты — мудаки, жене денег не хватает. Подчиненные тупят, принтер сломался, по телефону нахамили, кофе пролит на рубашку, и самое-самое — никому твоя работа не нужна. Ну, правда. Ты тратишь собственные человеко-часы, а клиент потом — «Ну, я короч, передумал». Или «Хорошая идея, но не для наших реалий».

И открывает человек интернет и, подпирая рукой щечку, смотрит на красивые картинки. Где серферы, планеристы, Бродский о поездке на море, искрящиеся глаза молодой девчонки и все о том, что жизнь одна, что сутевым надо заниматься и быть настоящим и в настоящем. А не как офисная водоросль. Вооот.

И тут у честного офисного человека начинают буйно расцветать иллюзии, прямо как вирусы, прямо как новые окна при открытии порносайта.

И видится ему, что он в клетке, он задыхается, а настоящие его таланты — ведь помнит, как ловко читал про Тараканище в детском саду! — настоящие его таланты не раскрыты! Жизнь, как деревеньки за стеклом поезда, проносится мимо, а он и не живет вовсе. И не водитель, а пассажир. И всякое подобное.

Жмурится человек, представляет овации, и как на руках качает его зрительский зал. И нежные руки поклонниц начинают его день с массажа стоп (ну или чего поинтимнее, мечтать так мечтать!), поскольку Свой Путь, он устлан лепестками и сразу все вселенские блага начнут стекаться в руки сами. И под ноги, и вообще.

Да!

Вот именно! Вот жизнь-то, ребята!

Фига.

Враки.

Иллюзии.

Несколько штук. И не осознав их, не увидев, не смейте даже дергаться со своего кресла на колесиках.





 

Иллюзия № 1. Если это мое предназначение, то все будет даваться легко

Это самая приятная и большая иллюзия. Ведь было так мучительно тяжело и туго учить и сдавать нелюбимый предмет. Потом получать по шее от начальства за ошибки. И вообще каждый день рутинно делать одно и то же.

А вот если бы я рисовал / танцевал / писал / пел / шил одежду / подбирал дизайн интерьера / снимал кино / занимался искусством (нужное и «отзывающееся» подчеркнуть), то каждый бы день наполнял мое сердце энергией и любовью, и все бы ладилось, и с первого танца / рассказа / платья / кино / дизайна / картины (продолжаем подчеркивать) люди бы ахнули, слезы б блеснули на их щеках и сказали бы они, что никогда прежде такого не видели. Да и сам бы я увидел, сравнив с Именами в Веках, что классно все получается, получше там всяких малевичей, хромченко и толстых.

Нифига. Любое новое знание, а оно именно таковым для вас и будет, дается по тем же правилам, что и все остальные. И даже если у вас есть предрасположенность (читай, одаренность) или просто тяга к чему-то, это вообще не означает, что предмет дастся вам легко. Будет так же — мучительно и туго — учить любимый предмет. Будет так же — очень много информации, от которой будет болеть голова.

Вы уже приобрели одну профессию, стали зарабатывать деньги, приобрели определенную репутацию. Тогда готовьтесь.

Вас снова будут возить лицом по столу и тыкать мордой в тот «шедевр», который вы изваяли. Поверьте, вы уже просто забыли, что такое — быть учеником.

Вы забыли, как страшный сон, что такое — начинать сначала. Вы забыли, что такое тупить, не понимать и ошибаться. Падать. Самое тяжелое, что это невозможно представить, правда. Попробуйте изучить что-то новенькое без отрыва от работы. Поймете, о чем я.

 

Иллюзия № 2. Все изменится к лучшему, но все будет комфортно

Ужасно, как же ужасно ходить в ненавистный офис! Видеть надоевшие лица, носить деловую одежду! Вот если бы у меня было много денег / богатый муж / богатые родители, я бы точно не работала в офисе! Я бы занималась тем, что мне хочется и к чему у меня лежит душа, и все было бы прекрасно!

Ну. При смене одной среды на другую происходит огромное количество изменений. А в данном случае перемен несколько: с профессионала на ученика, с работы на учебу, с одной сферы на другую. А любое изменение будет восприниматься как стресс. Набило оскомину, но ваша «зона комфорта» будет меняться. Поменяется все, к чему вы привыкли и воспринимаете это как данность. Как неизменную Реальность.

Распорядок дня. Интерьеры. Люди, с которыми общаетесь. Ваш статус. Реакции людей на вас. Ваш доход.





Прочитав это, вы, возможно, не испугались. А теперь перечитайте. Только не в розовых очках. Распорядок дня не «буду вставать в 11», а «придется ложиться в шесть утра». Интерьеры с «приятных лофтов» на «коровники и полуподвалы». Люди с «перестану общаться с мудаками» на… «перестанут общаться близкие друзья». И так далее. Перечитайте с другим знаком, потому что такой вариант тоже возможен. Перечитайте и подумайте, сможете ли так. Хотите ли так?

Знак непредсказуем. Как и жизнь, собственно. Что бы вам ни пытались внушить прогнозы погоды, колебания валют и оценки Всемирного банка.

А если вы поменяете «обычную» профессию на «творческую», произойдет еще кое-что.

Возьмем «обычные» профессии. Право, экономика, медицина, технические науки — вы можете просто сказать клиенту: это делается так, так и так. И вас будут слушать, потому что вы — профессионал. Более того, вы сами ЗНАЕТЕ, что это правильно. Потому что у вас есть система знаний. И опыт. А когда вы переходите в «творческую» профессию, происходит следующее. Что бы вы ни сделали, потребитель вашего продукта всегда, ВСЕГДА может сказать: «Нууу, не знаю… Мне чет не очень нравится». И даже если вы будете знать, что все «правильно», вы всегда будете зависеть от этого «Нууу, не знаю…»

Люди со скрипом признают, что они не юристы и не врачи (хотя и стараются приватизировать квартиру, как «соседи сделали» или лечатся уринотерапией, потому что «врачам нельзя верить»), но уж недостатка в специалистах по красоте, литературе, кино и музыке у нас точно нет. У каждого подъезда сидит «модный приговор», на каждом диване по пятницам — специалисты по танцам и песням.

 

Иллюзия № 3. Люди поддержат меня и поймут

Столько вино-часов было потрачено на разговоры о Вечном, о поиске смысла, себя и пути, что кажется, что все те, кто так проникновенно кивал и слушал, поддержат решение о смене профессии. О новой жизни, перспективах, реализации талантов и жизни «чтоб не зря».

Ну да, ну да.

Будет так: бурно отреагируют на ваш «смелый шаг», потом забудут. В лучшем случае будут периодически спрашивать, как успехи (не дела, а именно «успехи»), любопытствуя или даже немножко злорадствуя. Новые знакомые будут приобретаться долго, наносить травмы и вести себя неадекватно.

А знаете, почему это происходит? Нет, вовсе не потому, что «весь мир против вас» и «художника может обидеть каждый». А потому, что вы вышли из одной системы и входите в другую. А система — это особый организм, который живет по своим законам и ваши личные ожидания не учитывает.

Как это работает: есть система, осмысленная организация определенных элементов. Например, офис. Или университет. Вы все взаимосвязаны — как коллеги или как сокурсники. Если вы перестаете быть частью системы, она начинает вас отторгать — пропуск отбирают, учебники перестают выдавать. Это из очевидного.





Но происходит отрицание и на более тонком уровне: вы не просто ушли, вы ушли в другую систему. То есть вы олицетворяете отрицание системы, из которой ушли, ставите под сомнение ее «правильность» и «красоту». И старая система автоматически, интуитивно делает все, чтобы вас исключить.

Кроме того, что вы олицетворяете отрицание системы, вы еще перестаете «считываться» старой системой, она не понимает, какая от вас польза. И, если мы говорим о профессиональной системе, то вполне логично, что ваши бывшие коллеги или сокурсники (или члены любого другого профессионального сообщества) сократят или прекратят общение с вами. Даже если вы зайка и очень хороший человек.

Кто-то (добавим щепотку кухонной психологии) может начать избегать общения с вами, потому что вы «реализовали его мечту». Ну, как бы осмелились, собрались с духом, рискнули и — не зная даже, что это еще чья-то мечта — шагнули!

А он не шагнул.

Он и так всю жизнь грызет себя за то, что не шагнул. А теперь еще будет грызть и вас. За то, что осмелились.

Еще одна забавная штука. Людям из старой системы практически бесполезно рассказывать про сложности в адаптации к новой системе. Потому что у людей из старой системы есть свои иллюзии — «он пошел к своей мечте, а я тут в *опе» — и эти иллюзии никто не сдаст. Не надо рассказывать, что «*опа» — понятие куда более масштабное, чем работа в офисе после девяти часов вечера.

Это нормально. Вот это все — нормально.

И то, что ждут вашей неудачи, тоже нормально. Потому что уйдя, ты посмел. А те, кто до сих пор не посмел, не рискнул, не ушел — у них есть целый список красивых аргументов «почему нельзя уйти», а тут ты, скотина, взял и ушел. И что теперь со списком делать? Будут ждать, что ты вернешься в систему, посыпая голову пеплом, рыдая и вообще крайне раскаиваясь в своих юношеских устремлениях.

И это еще не все. Новой системе вы тоже пока нафиг не сдались.

Во-первых, новый элемент тоже отторгается или изучается. Даже когда пломбу новую на зуб ставят, мы постоянно ее языком трогаем — новая! Непривычно. Вряд ли, конечно, вас в новой системе будут трогать языком, но период настороженного изучения будет точно. Новая система будет видеть в тебе прихваты старой, и крайне негативно к ним относиться. Это как уйти от старой жены к новой: попробуй только новой жене сказать, что «старая жена лучше готовила борщ, дай я скажу тебе рецепт».

Во-вторых, чтобы системе тебя принять, ей надо измениться. Это же система, а не свалка людей, явлений и связей. На это нужно время. Продолжительное. Ну, представьте, что к автомобилю прислали новую деталь. Не взамен, а вообще новую. Для того чтобы ее — функционально — куда-то привинтить, нужно разобрать систему, подумать и засунуть новую деталь куда-то так, чтобы все работало.

Понятно теперь, почему в смежные профессии уходить круче? Потому что легче происходит адаптация. И если у смежных систем есть поля пересечения это может дать синергию знаний. Но если системы разные — ад и хардкор.

Я предупредила.

 

Иллюзия № 4.  Я больше не буду мучиться, думая, что живу без смысла

Когда живешь навязанной жизнью, многократно сделав выбор потому, что «так все поступают» и, потеряв связь с тем, что на самом деле тебя радует, можно испытывать мучение. Такой тихий голосок, который будет говорить, что «у меня есть машина и сумка, но я почему-то несчастлива». Или «у меня престижная работа, но вечерами мне так хреново, что хочется выть». Ну и вообще, когда настроение такое, что хочется убивать. Или умереть. Ближе к смерти, чем к жизни в любом случае. Тогда мучаешься, мучаешься, не видишь смысла в жизни, пытаешься понять, кто ты и что ты, и для чего все.

 

Но когда решишься, то свалится столько всего (описанного в других разделах статьи)… И будут моменты «опускания рук», и моменты потери смысла. И снова будешь возвращаться к мысли про «кто ты» и «что ты» и «для чего все». Особенно когда что-то не будет получаться, когда система будет отторгать, когда с людьми будут непонятки. «Когда», а не «если».

И к этому добавится еще одна штука. Пугающая.

Больше не будет оазиса, в который так приятно было убегать от мыслей о смысле. Оазиса под названием «А вот если бы я рискнул...» Потому что вы уже рискнули. И поняли, что никакой это не оазис.

И что теперь? А как теперь?

А хз. Этого во вдохновляющих картинках написано не было. Даже мелким шрифтом.

 

Иллюзия № 5. Уж точно ничего нет хуже офиса

Я уже писала, что когда находишься в одной системе, то другую видишь искаженно — идеализируя или наоборот запугивая себя. Когда сидишь в офисе — бумажки достали, клиенты наорали, младшие тупят, повышения не дали, то хочется сказать — «Ну все! Хватит! Свободу попугаям!»

Ведь свобода видится такой маняще сладкой и прекрасной. Картинки, слоганы, вот это все.

Рвешь, уходишь, ура!

И оказываешься в поле без правил. Ничего не понятно, ничего не работает и не срабатывает. Люди другие, обещания не держат. График сумасшедший, никаких тебе рабочий день начинается в 9 и заканчивается в 18. Если творческое, то спать, только как отпустит из потока. Может и в четыре утра отпустить. Никаких «я ушел с работы, теперь могу отключить мозги». Никаких «я приболел, возьму больничный». Никаких офисов класса А, хорошего кофе из кофемашины, секретаря, который заполнит «эти бумажки». Все как у Михалкова — сама-сама-сама ©.

Начнет душа тосковать по хорошему в старом. А хорошее есть. Просто его застлало негативное, когда «достало» загородило ништяки. Бытовые приятности.

Люди же в системе удерживаются, потому что форматируются под эту систему. Вырабатываются правила игры: если пообещал, то перезвонит. Стандарты составления документов, этикет общения, дресс-код… А тут  — Дикий Запад, покемоны и спасатели Малибу в одном флаконе. Ну, и непризнанные Гении. Их вообще много. Теперь еще и вы один из них.

На первых порах новое будет так бить, что по ништякам старой системы можно ностальгически скучать. «А в тюрьме сейчас ужин. Макароны…» Понятность старых правил, умение по ним играть, знание той системы и узнавание ею же — ох, как это все будет манить обратно. Потому что исследовать, подстраиваться, падать и вставать — это тяжело. Тяжелее, чем функционировать в знакомой системе. И вполне может получиться, что вернетесь, только уже переосмыслив. Со словами: «Да, они все *удаки. Зато я знаю, чего от них ожидать».

 

Иллюзия № 6. Я знаю лучше, чем автор этой статейки

Читаете и морщитесь? Думаете «Да я!...» и вообще? Какая ерунда, со всем можно справиться? Главное — аффирмации и визуализации?

Так скажу.

Тот, кто пробовал менять системы — переезжать в другой город, менять женщин (мужчин), профессию — узнают какие-то иллюзии и состояния. А тот, кто совершал «шаги» только в своих влажных мечтах, могут сейчас размахивать книжками по позитивной психологии, восседая на диване.

Эта статья может покормить страхи сомневающихся, может возмутить решивших и переживающих, и может вызвать ностальгические улыбки у прошедших. Потому что когда путь пройден, страхи, иллюзии и прочие демоны тают как дым.

Кто сделал, знает, что помощь приходит не от тех, от кого ждешь. Что каждое падение ведет к цели. Не всяк тот враг, кто кучу наклал. Что все, что нас не убивает…

В общем, лучи поддержки всем, кто идет. Увидим Путь, проложив дорогу своими шагами.опубликовано 

 

Автор: Любовь Игнатьева

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: interesno.co/myself/31487dc9885a