Что делать, если подавился, а рядом никого? Спасаться самому!

Поделиться



Часто бывает, что пища попадает не в то горло, но в большинстве случаев простого покашливания достаточно, чтобы справиться с проблемой. Однако бывают ситуации, когда элементарная неаккуратность может стоить человеку жизни. Мы убеждены, что навыками оказания первой помощи должен владеть каждый без исключения: и взрослый, и ребенок. После прочтения нашей статьи ты больше не будешь похлопывать товарища по спине, если тот подавится. И вот почему…

«Сайт» обучит тебя бесценным навыкам оказания первой помощи при удушье, ведь, возможно, когда-нибудь тебе доведется спасти человеческую жизнь.




Читать дальше →

Оказывается, грудь можно увеличить при помощи обычного медицинского йода… Многие верят в это!

Поделиться



Многие думают, что наружное применение йода может помочь увеличить грудь. Но это не совсем так. Редакция «Сайт» развенчивает мифы. Йод действительно очень важен для женского организма, но как микроэлемент. Его нехватка приводит к нарушению функции щитовидной железы, замедлению выработки гормонов трийодтиронина и тетрайодтиронина, которые отвечают за красоту женщины. В этом весь секрет.





Нехватка йода

Человеческий организм йод не вырабатывает, он получает его ежедневно из пищи. Определить, достаточное ли его количество поступает в твое тело, можно самостоятельно при помощи одной простой процедуры. А в случае негативного результата — принять меры, необходимые для восполнения дефицита важного микроэлемента, предотвратив развитие гипотиреоза — болезни, которая характеризуется снижением функции щитовидной железы.

Можно провести тест с йодом. Подойдет обычный медицинский, который продается в каждой аптеке.



Перед сном на запястье правой руки проведи смоченной в йоде ватной палочкой три полоски длиной 10 см каждая: толстую, средней толщины и тонкую. Если наутро ты не обнаружишь ни одной полоски, обратись к специалисту-эндокринологу.



Если осталась только самая толстая линия, пересмотри свой рацион. Это значит, что ты употребляешь вместе с пищей недостаточное количество йода. Больше всего его содержится в морской капусте, печеном картофеле, хурме, брокколи, клюкве, цельном молоке и других продуктах, включи их в меню. Также есть смысл вместо обычной соли приобрести йодированную и добавлять в салаты.



Если исчезла лишь самая тонкая линия — всё в порядке. В твой организм поступает достаточное количество микроэлемента для выработки щитовидной железой жизненно важных гормонов.



Совет редакции

Употребляй йод в комплексе с другими витаминами и микроэлементами. Витамин С, D, витамины группы В, мощный антиоксидант — витамин Е (его нехватка также влияет на функции эндокринной системы), микроэлементы кальций и селен помогают йоду лучше усвоиться.



Гормоны щитовидной железы еще называют гормонами активности и консервантами молодости. Поэтому, когда наблюдается недостаток йода, логичны и изменения в психологическом состоянии женщины. Характерными признаками являются постоянная депрессия, чрезмерная усталость, плаксивость, сонливость, снижение уровня интеллекта.

Если информация была для тебя полезной, поделись ею в соцсетях.

Автор статьи

Редакция «Сайт» Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Держу веточку этого растения в ванной, и вот почему… Кожа здоровая, иммунитет крепкий, а волосы сияют как никогда!

Поделиться



Наверняка твоя квартира усеяна всевозможными растениями, и даже ванная комната, возможно. А ты когда-нибудь пробовал подвесить веточку ароматного растения в душевой кабинке? Для нашей редакции это стало настоящим открытием! О таком потрясающем эффекте можно лишь мечтать. А ведь в его аромате сокрыто удивительное…




Читать дальше →

Соседка взяла старую бочку и высадила в нее 4 цветка, а затем… Как будто в сказку попала!

Поделиться



О создании этой красоты я узнала совсем недавно. Моя младшая сестренка, с которой у нас очень большая разница в возрасте, была в гостях у соседской девочки. Ее мама, Евгения Петровна, очень любит растения, и у них дома всегда можно увидеть много цветущих вазонов, флорариумов и даже настоящий зимний сад. Но то, что она сделала месяц назад — выше всех похвал.

Оказалось, что соседка сделала у себя дома мини-сад. Эту идею она привезла из поездки в Бельгию два месяца назад. В различных странах Европы создание мини-садов на сегодняшний день приобрело огромную популярность. И это неудивительно, ведь главным преимуществом миниатюрного сада является его компактность и простота в уходе.




Читать дальше →

Любителям хендмейда посвящается! 25 ярких идей, каждая — драгоценность…

Поделиться



В советское время джинсы были дефицитным товаром. Их покупали из-под полы, отдавая бешеные деньги, ими гордились и хвастались. Того, кто носил эту одежду, считали очень крутым. И если ты не застала той необыкновенной эпохи, то твои родители наверняка!




Читать дальше →

Вот как себя держат в аппетитной форме модели Victoria’s Secret. Их рацион удивил и порадовал!

Поделиться



Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру, именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки лишь помогают оттачивать форму, словно ювелиры.




Читать дальше →

Старому безработному отцу не было где жить. Тогда его сын купил подержанный автобус!

Поделиться



Кто-то годами вынашивает свою мечту, не смея к ней подступиться, а кто-то берется за дело, едва удачная идея придет к нему в голову. Так случилось с нашим сегодняшним героем, американским парнем по имени Патрик Шмидт.





Можно себе представить, как остро стоит вопрос жилищной площади в западных странах. Вот и у Патрика нарисовалась такая проблема. Многие годы он жил в одном доме с отцом, но время шло, отец становился старше, а на собственную жилплощадь Патрик так и не заработал.



Когда на местном аукционе появился старый школьный автобус, Патрик понял — это его шанс! Он купил автобус в складчину с отцом и, руководствуясь мастер-классами, найденными в Интернете, начал грандиозную переделку.



Редакция «Сайт» предлагает тебе взглянуть на этот увлекательный процесс.

Для начала, отец и сын разделались со старой обшивкой и сделали свою, нанеся термоизоляционную пену и металлизированное покрытие. Теперь в автобусе будет тепло зимой и прохладно летом.



Потом они сделали новую обшивку и положили теплые полы.



Автономный генератор и станция солнечных батарей обеспечивают самодельный дом энергией даже тогда, когда подзарядиться совершенно негде.



Внутри установлен умывальник…



…и маленький душ с виниловой шторкой возле туалета.



LED-лампочки создали уютную атмосферу в этом обжитом вагончике.



А кондиционер пригодился как нельзя кстати в условиях жаркого американского лета.



В этом доме есть всё, что может понадобиться современному молодому человеку. Да-да, даже книжные полки!



Три месяца и девять тысяч долларов ушло у неутомимых умельцев на то, чтобы превратить автобус в дом на колесах своими руками. О таком образе жизни мечтают если не все, то многие. Вот так две пары умелых рук и немного сноровки творят поистине невообразимые чудеса.



Совет редакции

Будь смелее в своих желаниях. Неважно, малы они или нет, они были и остаются твоими мечтами.

Автор статьи

Редакция «Сайт» Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Мнение мужчин: 7 вещей, которые уродуют женщину! Совсем не леди…

Поделиться



Красота — это понятие очень широкое и спорное. Но вот бывают же женщины, к которым все тянутся: они обаятельны, привлекательны и на них хочется подолгу смотреть. И это именно то, что так пленит всех мужчин и выставляет даже не самой яркой внешности женщину на первый ряд среди конкуренток. Часто говорят, что женственность присуща лишь настоящим леди. Пожалуй согласимся, но и здесь есть много заблуждений.




Читать дальше →

Лучшие моменты рубрики «Очумелые ручки», которая больше не выйдет на экраны.

Поделиться



Передача «Пока все дома» — один из символов моего детства. Каждое воскресенье я вместе с родителями садилась перед телевизором и смотрела, как веселый ведущий Тимур Кизяков приходил в дом к какой-небудь знаменитости и затевал откровенный разговор.




Читать дальше →

Зная эту хитрость, ты безошибочно подберешь необходимый оттенок модного нюд-маникюра.

Поделиться



Я из тех девушек, которые обожают естественность во всем. Поэтому и в маникюре я отдаю предпочтение нюдовым оттенкам. Нежный нюдовый маникюр — это именно то, что делает ногти ухоженными и максимально женственными!

Кроме того такой маникюр универсален, его могут использовать все представительницы прекрасного пола, где бы они не работали будь-то офис или детский сад. Ведь такое лаковое покрытие придает ногтям элегантность и его можно сочетать абсолютно с любым стилем одежды.




Читать дальше →