Дешевое маселко из аптеки затмило элитные препараты для ухода за кожей и лечения желудка!

Поделиться



Сама царица Савская любила сдабривать кожу маслами: эта древняя красавица использовала силы природы для красоты, о чём сохранилось множество упоминаний в различных источниках.

К сожалению, мало кто знает о ценности облепихового масла. Оно настолько сильное по воздействию, что способно заживлять даже треснувшие соски у только что родивших женщин, а обычно такие повреждения заживают крайне медленно и болезненно. Богатый химический состав продукта радует! Витамины А, Е, С, незаменимые для кожи, а также микроэлементы и каротины, обладающие антисептическими свойствами. При этом стоимость чудо-масла — сущие копейки.




Читать дальше →

Техника омоложения и оздоровления организма

Поделиться



Если вы являетесь поклонником различных видов массажа, вам обязательно нужно испробовать восточные методики.

Их преимущество в том, что во время процедуры происходит воздействие на мануальные точки. Таким образом, при выполнении происходит омолаживание и оздоровление, восстановление.

Одна из популярных сегодня методик – массаж Гуаша. Если вы еще не знаете, что это такое и в чем преимущество массажа, ознакомьтесь с нашей публикацией.





Массаж скребком Гуаша: показания

Для его выполнения специалист использует пластинки (скребки), которыми он воздействует на чувствительные точки. При этом массажист может использовать несколько разных техник. Скребки тоже используются разные, в зависимости от того, с какой целью проводится процедура.

Терапия назначается при различных проблемах:

  • для устранения косметические дефектов,
  • оздоровления и профилактики заболеваний,
  • для лечения болезней.
 

Гуаша помогает устранить головные боли, боли в спине, проблемы с суставами, женские заболевания. Массаж ускоряет лечение заболеваний органов дыхания, пищеварения, нарушения обменных процессов. Терапия помогает устранить отечность, избавит вас от бессонницы, снимет напряжение и мышечные спазмы, укрепит иммунитет и сердечно-сосудистую систему.

Что касается косметологического направления, процедура повышает тонус кожи, предотвращает её увядание, устраняет целлюлит. Еще одно показание массажа – проблемная кожа с многочисленными воспалениями.

Чтобы скребки скользили по коже, массажист использует специальное масло для Гуаша. В его составе присутствуют как растительные масла, так и эфирные. Также можно использовать обычное массажное масло.

 

Массаж Гуаша для лица и шеи: техника

 

Процедуру можно проводить уже с 25-ти лет, для предотвращения процессов старения и устранения первых морщинок. Терапия омолаживает, «подтягивает» контур лица, улучшает кровообращение.

  • Для проведения нужно использовать скребки меньшего размера. Движения максимально мягкие, не нужно давить на кожу.
  • Визуально вам нужно разделить лицо на две части – правую и левую. Сначала выполняем массаж для одной стороны, затем – для второй.
  • Выполняйте скребущие движения в количестве от 7 до 12-ти, начиная от центральной части лба к виску. Затем выполните точно такие же движения и в таком же количестве от носа к области виска. Теперь опускаемся ниже – от уголков рта, затем от области подбородка.
  • Если вы хотите улучшить тонус кожи на шее, продолжаем процедуру – от нижней губы ведем скребок к шее 12-20 раз.




 



 

Массаж Гуаша: видео, советы

 

Благодаря этому ролику вы научитесь выполнять терапия самостоятельно. И все же мы рекомендуем пройти специальные курсы, где вам наглядно покажут, как нужно работать с разными зонами.

 



 

Массаж спины Гуаша

 

После нанесения на кожу масла вы должны подготовить спину к процедуре мягкими, поглаживающими движениями.

Начинаем выполнять с области шеи. Скребем пластинами в направлении от шейного позвонка вниз, по позвоночнику. Обрабатываем участки не более 10 см, медленно спускаясь все ниже. На каждом участке скребем по 10 раз.

Уделяем внимание лопаткам – скребем начиная от области шеи к подмышкам. Повторяем по 20 раз.

Нижний отдел спины обрабатываем от позвоночника к бокам.

 

Какие скребки используются?

 

Для проведения терапии специалист использует пластины разных размеров. Для массажа тела используются более крупные пластины. В магазинах вы найдете варианты из меди, рогов крупных животных и минералов. Считается, что одними из лучших являются скребки из нефрита.





Что делать после процедуры?

 

Так как во время проведения массажа ваш организм подвергается стрессу, после процедуры вам нужно тепло одеться и ближайшие несколько часов пить в большом количестве воду и травяные чаи. После Гуаша нельзя принимать душ или ванную в течение 6-7 часов.

Длительность и частота

Массаж проводится раз в 3-4 дня, этого времени хватит на то, чтобы следы после процедуры исчезли. Количество сеансов зависит от характера проблемы (от пяти до десяти сеансов).

 

Противопоказания

Терапия практически не имеет противопоказаний, но все же они есть. Нельзя делать массаж людям, которые перенесли инсульт, с диагнозом цирроз печени, водянка. Запрещено проводить процедуру тем, у кого тромбоцитопения, проблемы с нервной системой, заболевания сердца, варикоз, чувствительная кожа, заболевания почек, онкология.

Женщинам также нужно отказаться от процедуры в определенные периоды – во время критических дней, при беременности и кормлении, при наличии царапин или ран на коже, повышенном давлении.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: delafe.ru/page/massazh-skrebkom-guasha-polza-video-otzyvy

Вчера вечером сделала маску, сегодня выгляжу ослепительно! Хватило 2 ингредиентов для счастья…

Поделиться



Чтобы сохранить красоту и молодость лица, коже необходим постоянный уход. А частые походы к косметологу — занятие дорогостоящее и не всем по карману.

К счастью, редакция «Сайт» постоянно пополняет коллекцию проверенных и эффективных домашних рецептов для идеального состояния твоей кожи!

Маска для лица с содой

Сода — чрезвычайно действенное антибактериальное средство. Если добавить немного этого вещества в маску для лица, эффект не заставит долго ждать! Ведь с помощью соды можно запросто избавиться от акне и пигментных пятен, а так же заметно освежить и очистить проблемную кожу.

  1. Очищающая маска
    Для приготовления подобной маски тебе необходимо смешать соду и перекись водорода в пропорции 2: 1. Полученную смесь нанеси на лицо на 15 минут. Совершая круговые движения влажными пальцами, аккуратно избавься от маски. Не забудь воспользоваться после процедуры увлажняющим кремом. Вуаля — лицо свежее и чистое!



Читать дальше →

Это волшеюное средство разглаживает морщины и подтягивает овал лица

Поделиться



Традиционная восточная специя столетиями используется красавицами Индии и Азии. Лучшие рецепты по уходу за кожей лица и волосами были основаны на ароматной, целебной приправе — имбирь. Активные компоненты входили в состав различных тоников, лосьонов, масок, кремов.

Имбирь помогает избавиться от прыщей, воспалений, чёрных точек, также производит омолаживающий эффект.

Тусклая, дряблая кожа, недостаточное питание и увлажнения – также могут являться показаниями для применения.





Волшебное действие обусловлено содержанием:

Большого количества эфирного масла. Аминокислот – валин, треонин, лейзин, фениланин, триптофан. Комплекса минералов — кальций, калий, цинк, железо, магний, фосфор, натрий. Витаминов молодости А и С, а также В1 и РР.  

Народные рецепты позволяют самостоятельно совершать полноценный уход за лицом, затрачивая минимум времени и средств.

Полезные свойства имбиря для кожи лица:

  • Оказывает противовоспалительное действие;
  • Улучшает процессы кровообращения и кислородный обмен;
  • Имеет лифтинг эффект, устраняет проявления дряблости;
  • Выравнивает тон;
  • Снижает проявление пигментных пятен и веснушек;
  • Активизирует внутриклеточные процессы;
  • Является мощным антиоксидантом;
  • Ускоряет обновление дермы;
  • Разглаживает как мимические, так и старческие морщины.
 

Противопоказания для применения имбиря: личная непереносимость, наличие ранок, порезов, купероз.



Рецепты масок с имбирем

Лифтинг-маска для лица из имбиря

Результат: волшебная маска из имбиря моментально подтягивает овал лица, улучшает кровообращение, разглаживает морщины.

Ингредиенты:

 

  • 50–70 гр. корня имбиря;
  • 1/2 яблока;
  • ½ хурмы;
  • 17 мл миндального масла.
 

Приготовление и способ нанесения: 

Очистить свежий корень имбиря, яблоко и хурму от кожицы и измельчить на мелкой тёрке, или на блендере. Затем ввести миндальное масло, усиливающее лифтинг эффект.

Протереть лицо травяным настоем календулы или ромашки, принять удобное положение лёжа, нанести маску плотным слоем на лицо, шею, зону декольте, избегая области век и рта.

Через 8 -12 минут снять массу, выход на улицу или макияж лучше перенести на несколько часов.

Для получения длительного эффекта необходимо использовать корень имбиря курсом 10–12 процедур, после перерыва, не менее 21 дня.

 

Маска с имбирём и мёдом

 

Результат: глубокое увлажнение и питание, улучшает цвет лица, профилактика появления морщин.

Ингредиенты:

 

  • 25 гр. порошка имбиря;
  • 40 гр. мёда;
  • 2 ст. ложки сметаны;
  • Витамины А и Е.
 

Приготовление и способ нанесения: 

Соединить порошок имбиря с жидким мёдом (засахарившийся растопить на водяной бане не доводя до кипения), тщательно перемешивать до получения однородной массы.

Ввести сметану (для жирной/комбинированной коже лучше использовать сливки), по 2 капли каждого витамина.

Горячее полотенце положить на несколько минут на лицо, чтобы поры максимально раскрылись.

После нанести приготовленную маску и выдержать её около 15 минут.

Снять и завершить умывание прохладной водой.

Вред от такой процедуры может быть только при непереносимости пчелопродуктов, для очень тонкой кожи с проявлениями купероза.

 

Маска с имбирём от прыщей

 

Результат: в домашних условиях имбирь против прыщей работает как антисептик, восстанавливает нормальную работу сальных желез, подсушивает очаги воспаления, сужает поры.

Ингредиенты:

 

  • 22 гр. порошка имбиря;
  • 8 гр. куркумы;
  • 12 гр. овсяной муки;
  • Концентрированный настой чабреца;
  • Эфирное масло чайного дерева.
 

Приготовление и способ нанесения:

Соединить сухие компоненты и залить тёплым травяным настоем до получения консистенции сметаны. Последним добавить 2 капли эфирного масла чайного дерева.

Нанести на лицо, через 7 минут смыть прохладной водой или обработать кожу спонжем, пропитанным зеленным чаем.

Для профилактики появления высыпаний особенно в летнее время рекомендуется протирать лицо имбирём (свежим срезом корня).



Омолаживающая маска из имбиря

 

Результат: регулярное использование имбирных масок устраняет признаки усталости, проявления пигментных пятен. Улучшается тонус кожи, разглаживаются складочки разной глубины. Маски из корня имбиря это доступный способ всегда оставаться молодой и энергичной.

Ингредиенты:

 

  • 30 гр. имбирной кашицы;
  • 40 гр. порошка ламинарии;
  • 11 мл масла оливы.
 

Приготовление и способ нанесения: 

Залить ламинарии горячей водой и оставить на 4 минуты. Добавить измельчённый корень имбиря и масло.

С помощью широкой кисти нанести на лицо по массажным линиям и оставить на четверть часа.

После 35 лет желательно 3–4 раза в год проводить курс в 12 сеансов.

 

 

Подтягивающая маска из имбиря

 

Результат: имбирь для кожи лица в соединении с белой глиной отбеливает, смягчает, улучшает тонус. Натуральная основа подходит для всех типов дермы, в том числе склонной к аллергическим проявлениям.

Ингредиенты:

 

  • яичный белок;
  • сок алоэ;
  • 22 гр. белой глины;
  • 7 гр. имбирного порошка.
 

Приготовление и способ нанесения: 

Взбить белок до образования пены, выдавить свежий сок алоэ, ввести глину и пряный порошок.

Нанести плотным слоем на лицо и область подбородка (до линии шеи), подождать пока имбирная маска полностью высохнет, немного сдавливая кожу.

Смыть тёплой водой и нанести увлажняющую эмульсию.

 

Маска из имбиря для кожи вокруг глаз

 

Результат: снимает отеки, освежает кожу, тонизирует и укрепляет, снижает проявления «гусиных лапок».

Ингредиенты:

 

  • сок имбиря;
  • 10 гр. цветков календулы;
  • 15 гр. листьев подорожника;
  • 5 мл масла зародышей пшеницы.
 

Приготовление и способ нанесения: 

Натереть корень и выдавить через марлю сок.

Заварить травы и оставить настаиваться 2–3 часа, процедить и соединить с имбирным соком и маслом.

Залить в формы для льда.

Вечером, после снятия декоративной косметики, приложить лёд с имбирём к векам и круговыми движениями против часовой стрелки совершать 10–15 оборотов.

После 7–10 сеансов сделать перерыв, затем при необходимости повторить.

 

Маска для лица с маслом имбиря

 

Результат: масло имбиря для лица увлажняет и выравнивает цвет лица, снимает воспаление, активизирует процессы обновления.

Ингредиенты:

 

  • эфирное масло имбиря (5 капель);
  • 35 гр. кисломолочного сыра;
  • 10 мл кефира или ряженки;
  • листья петрушки.
 

Приготовление и способ нанесения: 

В блендере перетереть сыр с зеленью петрушки.

К полученной массе добавить кефир (комбинированная/жирная кожа) или ряженку (сухая/нормальная/чувствительная), последним ввести имбирное масло.

Протереть лицо мицеллярной водой, подождать 7 минут, затем нанести маску.

По истечении 15–20 минут снять остатки влажным спонжем.

Эфирное масло имбиря для лица можно добавлять в тоник или питательный крем, это прекрасный способ остановить процессы старения.опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: jlica.ru/maski-s-imbirem-dlya-litsa

Забудь о дряблой коже! Это натуральное средство вернет ей эластичность…

Поделиться



Дряблая кожа… С этой проблемой сталкивается едва ли не каждая женщина после 40 лет. Особенно подвержена возрастным изменениям кожа шеи, рук и лица. К сожалению, полностью избавиться от такого изъяна не удастся, но ты можешь значительно улучшить состояние кожи, делая эти действенные маски.

Как подтянуть дряблую кожу




Читать дальше →

Куда делись растяжки? Копеечное средство из аптеки сделало кожу божественной!

Поделиться



Кожа — самый большой орган человеческого тела. Всё в нашем организме связано, и состояние кожи зависит от множества факторов, их количество сложно осознать. Сегодня ты узнаешь, что именно нужно предпринять, чтобы помочь кожному покрову восстановиться для полного избавления от растяжек.

Если кто-то скажет, что это невозможно, таинственно улыбайся в ответ. Нужно всего лишь победить свою лень, и кожа преобразится волшебным образом! Не важно, в результате чего возникли растяжки. Даже если они появились после очень стремительного набора веса и выглядят как глубокие бороздки, есть решение!




Читать дальше →

Фрэнсис МакГлоун: Медленно и нежно — то, что нам всем нужно

Поделиться



Наша кожа: самый большой орган человеческого тела, ограждающий нас от внешнего мира. Поверхность кожи плотно заселена нервными окончаниями различных видов, сигнализирующих мозгу о температуре, давлении, боли, зуде и касаниях.

Мы много знаем о коже, но, как выясняется, она до сих пор остается для нас терра инкогнита. Недавно ученые обнаружили еще один тип нервных волокон, которые регистрируют только медленные и нежные касания и поглаживания, посылают их в мозг, и у нас возникают приятные ощущения. Они, в свою очередь, служат вознаграждением и поощрением физического контакта между людьми, обеспечивая основу для формирования и поддержания социальных связей и привязанности.

Оказывается, такие поглаживания обрабатываются, прежде всего, эмоциональными регионами мозга, а не сенсорными. Физические касания, оказывается, могут передавать больше эмоциональной информации, чем речь.

Фрэнсис МакГлоун, профессор когнитивной нейропсихологии Ливерпульского Университета Джона Мурз, долгое время занимался изучением болевых рецепторов кожи. Он также работал в исследовательском подразделении компании Юнилевер, где его работы помогли понять, что происходит с нами, когда мы применяем косметические продукты.В последние несколько лет он с коллегами изучает эти типы нервных волокон, реагирующих на прикосновения.





Считается, что чувство обоняния – самое древнее и основное в нашем мозге, но ваши исследования говорят другое.

Я думаю, что чувство осязания может быть основным чувством. В течение эволюции это чувство прекрасно сохранилось, и на это есть причины. Хороший пример – исследования червей-нематод, которое показало, что если червячок развивается в изоляции, без касания других червей, он никогда не достигает нормальных размеров, а его развитие тормозится.

Другой пример: Еще до 1921 года ученые различали два вида саранчи: ту, которая живет поодиночке и ту, которая сбивается в стаи. Оказалось, что это одно и то же насекомое. Тактильная стимуляция, которую насекомое получает в стае, кардинальным образом меняет его образ жизни. Ученые даже превращали одинокую саранчу в стайную, поглаживая ей ножки в течение двух часов. Это повышало уровень серотонина в мозгу насекомого и изменяло его поведение.

У зародыша человека первым развивается именно чувство осязания, и мы должны спросить себя – почему?

Почему некоторые люди не любят, когда их касаются?

Мы все – «жертвы» наших генов и среды, и дебаты об их роли в развитии человека сегодня основываются на солидной научной базе, особенно из области эпигенетики. Исследования Майкла Мини показали, что вылизывания и вычесывания у крыс определяют развитие молодых крысят. Те, что получают этого в достатке, — социально стабильны, устойчивы к стрессу и менее агрессивны. Крысята, которых не ласкали, — прямая противоположность. Мы предполагаем, что эта материнская ласка – касания, почесывания, и вылизывания играют критическую роль в социальном развитии и защиту от стресса во взрослой жизни.

Важный вопрос – получают ли наши новорожденные и младенцы сегодня столько же ласки и касаний, как раньше? Давление общества и стремление к обладанию материальным ценностям, приводит, среди прочего, к тому, что многие пары помещают детей все более раннего возраста в сады и ясли, где дети не могут получить тактильные ощущения для своего развивающего мозга в достаточной мере.

Врезка: Политика Чаушеску в Румынии во второй половине 20 века, направленная на создание «человеческого капитала» насильно заставляла людей рожать как можно больше детей. Это привело к тому, что родители, не в состоянии прокормить детей, отдавали их в государственные детские дома. К 1989 году в них содержались около 170,000 детей, и на 12-15 детей приходился один воспитатель, и даже в самых лучших условиях детям не хватало внимания и заботы. Этот жестокий натуральный эксперимент показал, среди прочего, что недостаток ласки в критический период развития ребенка приводит к колоссальным негативным изменениям в жизни человека.

Это может объяснить, почему одним нравятся касания, а другим – нет. Наша научная группа рассматривает аутизм как результат недоразвитости системы тактильного ощущений, и это подтверждается наблюдениями, что некоторые из детей-аутистов не переносят самых нежных касаний, а другие, напротив, выказывают аномальный интерес к прикосновениям. Это не было развито у них ни в утробе матери, ни после рождения. Мы все располагаемся в разных местах спектра аутизма — в зависимости от того, насколько наши матери любили или не любили трогать и касаться нас в детстве. Есть вероятность, что массажная терапия может помочь человеку полюбить прикосновения других.

Вы сказали про развитие еще в утробе матери?

Приблизительно с пятого месяца плод человека покрывается особыми волосами, лануго, которые обычно исчезают до рождения, но иногда и после, через несколько месяцев. Наш интерес к ним возник из клинических наблюдений. Оказалось, что иногда эти волосы появляются у взрослого человека на тех же самых местах, что и у плода: на спине и плечах – у женщин с анорексией, отвращением к пище. Мы предположили, что одна из функций этих волос в утробе матери – чувствовать массирующие движения амниотической жидкости, и развивать нервную систему, посредством нервных окончаний на коже.

Есть гипотеза, что тактильные ощущения позволяют мозгу плода понять, что у него есть тело. Мы думаем, что это важная и критическая стадия в социализации развивающегося мозга. Ведь ключевой симптом анорексии – отсутствие нормального представления о собственном теле. Такие пациенты часто реагируют крайне негативно на нежные прикосновения – как раз такие, которые обслуживаются тактильными нервами. Мы предполагаем, что когда система таких нервов не развивается нормально, мы получаем анорексию у женщин и аутизм у мужчин.





Темпл Грандин

Основываясь на этом, какие могут быть идеи возможной терапии аутизма?

Темпл Грандин, известная аутист, в разговоре со мной подтвердила, что она ненавидела, когда мать ее касалась. Когда она была в колледже, а она изучала поведение животных, она заметила, что когда коровы заходят во двор бойни, они успокаивались, оказываясь в узком пространстве специальных ворот. 

Эти ворота называются «коровий пресс», делают узкими, чтобы они давили на бока коровы. Темпл сделала для себя собственный пресс, чтобы успокаиваться. Я предполагаю, что сильное давление на бока успокаивает слишком чувствительные нервные окончания на ее коже. Терапевтам это показалось интересным, и они стали пробовать крепко обнимать детей-аутистов. Дети это ненавидели, а терапевты не обратили внимания на то, что Темпл Грандин сдавливала свое тело сама, а не кто-то другой.

Сейчас мы обратились за грантом на исследование, как эмоциональное касание может помочь детям из группы риска (братьям и сестрам детей с диагнозом аутизма) и будем использовать метод функциональной спектроскопии в ближней инфракрасной области. Ранняя диагностика аномального развития тактильного ощущения может помочь создать терапию для таких детей, ведь главная проблема – поздняя диагностика, обычно в возрасте двух лет. Мы упускаем критически важный период – мозг, не получив что-то в нужное время, продолжает свое развитие, но чего-то уже не вернуть.

Возвращаясь к Темп Грандин. Можем мы получать столько же пользы от касания самих себя, как и от касания других людей?

Это очень интересный вопрос, и, честно говоря, я не знаю на него ответ. Касаются ли себя аутисты чаще, чем дети без аутизма? Успокаиваются ли они, гладя сами себя? Мы знаем, что нервные окончания, отвечающие за нежные прикосновения, не обнаруживаются на коже, лишенной волос – на ладонях и подошве ног. Поэтому когда мы касаемся себя руками, пальцами и ладонью, мы касаемся кожей, на которой нет таких нервов, кожи, на которой они есть. У меня есть задумка одного эксперимента – я заметил, что когда я касаюсь себя, я чувствую ощущения в месте прикосновения, но не на руке!

Окситоцин. Про него сейчас много говорят, что он чуть ли не любовное снадобье, даже используют спреи для поднятия уровня этого гормона. Ваши исследования показывают, что поглаживания работают лучше?

Окситоцин известен своей ролью в материнском поведении, но он также и обслуживает ухаживание за телом. Нежные касания снижают кровяное давление и успокаивают сердечный ритм, снижают выработку гормона стресса кортизола и увеличивают уровень окситоцина, «любовного гормона». Искусственно увеличение его посредством спрея вряд ли даст полноценный эффект, создаваемый нежным поглаживанием, которое, кроме того, подстегивает и выработку эндорфинов, вызывающих ощущение приятной расслабленности.

Вы использовали для своих исследований роботов. Расскажите про то.

Мы изучали эти нервные волокна с помощью микронейрографии.

Вставка: Микронейрография – нейрофизиологический метод для визуализации и записи происходящего в нервных волокнах. Человеку вводят тончайшую иглу в нерв, например, в руке, это не больно, которая «подслушивает», что происходит в нерве.

Было необходимо убрать «человеческий фактор» из поглаживаний, и иметь возможность четко контролировать их характеристики – скорость и давление, поэтому мы создали роботизированную руку.

Сегодня мы так влюблены во всевозможные гаджеты. Вы видите в будущем массажные салоны, где роботы глядят людей?

Я думаю, что популярность массажа – один из примеров, что люди почувствовали, что прикосновения так важны и приятны. Хотя и не все виды массажа используют нежные касания, энергичные и даже болезненные его виды, вероятно, стимулируют другие виды нервов в мускулах. В любом случае массаж увеличивает производство опиоидов в мозге и создает приятные ощущения. Уже существуют устройства, которые массируют спину и очень расслабляют. Компания Филипс, например, разработала костюмы, в который вшиты вибраторы.





Я разработал вибротактильный массажный шлем (на фото), который гладит голову, а это одно из самых приятных мест для массажа.

Как сделать так, чтобы люди больше и чаще касались друг друга?

Я думаю, «игра» — ключевой фактор в истории социальных прикосновений, и прежде всего, младенцам и детям надо дать достаточно заботливых прикосновений, а во-вторых, поощрять их создавать тактильные контакты через игры и выстраивать соответствующие социальные отношения. Об интересно находке сообщила группа психологов из Университета Эмори на ежегодной конференции Общества Нейронаук в Вашингтоне в ноябре 2014.

Они обнаружили у мышей еще одну группу нервных волокон, отвечающих за тактильные ощущения, которые окончательно сформировываются только в период юности! Эти нервные волокна, получается, обрабатывают прикосновения в несколько грубоватых отношениях между подростками, и можно допустить, что должна быть еще группа нервов, отвечающих за другие стадии развития. Эта история быстро разворачивается, как мы и предсказывали, в плане того, что у этого типа нервов есть целый ряд субклассов. Такая же картина с нервами, отвечающими за восприятие боли – нам известно 4-5 субклассов, а для восприятия зуда – как минимум, два.

Вы упомянули исследование, в котором ученые гладили ножки саранчи в течение двух часов. Что-нибудь похожее происходит и с человеком?

Это исследование интересно тем, что эволюция сохранила механизм, в котором нежные прикосновения связаны с работой серотонина, что вместе превращает одинокое животное в социальное. Мне это стало любопытно в связи с клубным наркотиком экстази (НДМА), ведь он увеличивает выработку серотонина. У человека, принявшего экстази, улучшается тактильное восприятие, и меняется поведение – он стремится тусоваться среди людей, его влечёт к их касаниям, его тянет к настоящему рейву!

После ваших статей, газеты выходили с заголовками вроде «ученые открыли, как надо на самом деле гладить своих женщин!» Насколько точно надо соблюдать скорость поглаживания или просто нежного поглаживания достаточно?

А, магическая скорость поглаживаний! Мы все интуитивно чувствуем ее – каждая мать знает это, и каждый любовник, или должен знать, потому что это врожденный навык. Мы нашли, что оптимальная скорость – между 1 и 10 сантиметров в секунду, поэтому обычно мы сообщаем о 3-5 сантиметрах в секунду как идеал. Но мы все разные, и нам следует практиковаться, пока мы не найдем самые лучший подход для человека. Кстати, эти нервы реагируют и на статическое нежное прикосновение, хотя и не так активно.

В соответствии с теорией зеркальных нейронов, станет ли нам приятно, когда мы видим, как один человек гладит другого?

Да. Мы с коллегой, доктор Сюзан Уолкер, представили доклад о нашем исследовании на конференции Общества Нейронаук, который получил особое освещение в ходе мероприятия. Этот эксперимент показал, что когда люди просматривали короткие клипы, где люди гладили разные части других людей, а затем оценивали, насколько им кажется это приятным, ощущения были вполне адекватные. Больше всего людям нравилось, когда гладили спину.

Есть ли различия в том, как люди разных культур касаются друг друга?

Исследования Тиффани Филд показали, например, что французы, общаясь между собой, чаще касаются друг друга, а американцы – чаще прикасаются к себе самим. Кажется, что французские матери создают для своих детей более социально-позитивную среду.

Кажется, что мы живем в мире дефицита прикосновений, и он наблюдается во многих странах. Если наше понимание роли эмоциональных и ласкающих прикосновений верно, то это так же фундаментально важно для здоровья мозга, как бозон Хиггса для физики элементарных частиц. Прикосновения – это клей, который соединяет нас всех вместе.

Мы увидим еще много открытий в этой области в ближайшее время. А пока нам стоит понять, насколько мы недооцениваем роль социальных прикосновений, как для развития мозга, так и для развития социальных отношений. Нам всем нужно больше касаний и поглаживаний. опубликовано 

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Источник: mindware.ru/blog/?p=7025#.WF68QAYoB24.facebook

Купила в интернет-магазине баночку натурального масла… Такого эффекта я не ожидала!

Поделиться



О пользе масла какао известно издревле: раньше им смазывали раны, принимали внутрь в качестве иммуностимулятора, а также наносили на кожу для лечения дерматологических заболеваний. Сегодня масло какао не потеряло своей популярности.

Масло какао для кожи




Читать дальше →

Папилломы исчезнут! 5 эффективных методик

Поделиться



Многие авторы медицинских статей считают, что папилломы являются спутниками полипов в кишечнике и лечение их взаимосвязано: если очистить организм от полипов, папилломы исчезнут сами по себе.

Народная медицина предлагает несколько эффективных методик.





Лечение чистотелом папиллом

 

Считается, что главный «конек» чистотела — лечение полипов и папиллом: полипы выходят в виде сгустков, слизи, а папилломы отмирают и исчезают без следа.

В первую неделю необходимо ежедневно или через день делать очистительные клизмы с соком лимона (1 ст.л. лимонного сока на 1,5-2 л теплой кипяченой воды), а через час — микроклизму с чистотелом (2 ст.л. сухой измельченной травы залить 300 мл кипятка, настоять, укутав, два часа, процедить).

 

 



Параллельно пить препараты чистотела.

Настойка

  • 100 г травы залить 0,5 л 70-градусного спирта, настоять две недели, процедить. Пить по 20 капель три раза в день за 30 минут до еды.




Отвар

  • 1 ст.л. сухой измельченной травы залить 1 ст. воды, довести до кипения и держать на малом огне пять минут. Пить по 1 ст.л. три раза в день до еды.
 

Тем, кто хорошо переносит препараты чистотела, можно увеличить дозу на прием до 2 ст.л. (я пил отвар именно так). Но нужно помнить, что растение ядовитое, и следить за своим самочувствием.

  • Можно смешать 1:1 сок чистотела с водкой.
Начинать прием с пяти капель три раза в день до еды, ежедневно добавляя по капле, дойти до 35 капель, сделать месячный перерыв и повторить прием.

Во время очищения кишечника в целях профилактики дисбактериоза можно параллельно принимать по инструкции пробиотики (препараты с лактобактериями, продаются в аптеках).

Лечение полынью 

Курс лечения — семь дней.

  • Понадобится 100 г сухой измельченной в порошок травы полыни горькой.
  • В первые трое суток (даже ночью) через каждые 2,5 часа независимо от приема пищи проглатывать со слюной по 1/4 ч.л. порошка.
  • В следующие четыре дня — также по 1/4 ч.л., но уже шесть раз в сутки.




Каждый вечер на протяжении этой лечебной недели делать очистительные клизмы с настоем полыни, микроклизмы и спринцевания (если есть гинекологические проблемы).

  • 1 ст.л. порошка полыни залить 1 л кипятка, настоять полчаса, процедить.
  • От общего количества отлить 100 мл, оставшиеся 900 мл использовать для очистительной клизмы.
  • После этого через час сделать микроклизму с 50 мл настоя (постараться удержать его как можно дольше), а оставшиеся 50 мл снадобья использовать для спринцевания.
 

Очень важно в период лечения соблюдать диету: не есть мясо, рыбу, молочные продукты, яйца и кондитерские изделия.

Эту методику также используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, мочевыво-дящих путей, кожи.

Лечение красным корнем (копеечник) 

После месячного курса приема настойки усыхают полипы и папилломы, исчезают герпесные высыпания.





  • 50 г сухого измельченного корня залить 0,5 л водки,
  • настоять в темном месте две недели,
  • пить по 1 ч.л. три раза в день до еды.

 

Лечение по Д. Джарвису

 

Это испытанная методика известного американского целителя Д. Джарвиса, который советует для удаления папиллом, бородавок, коричневых (печеночных) пятен, появляющихся в пожилом возрасте, использовать касторовое масло.





  • На ночь и утром по 20 минут тщательно втирать масло в проблемные места, чтобы оно хорошо впиталось.
  • Излишки удалить ватным тампоном.
  • Курс —3-4 недели.
 

«Тройчатка» X. Кларк

 

В нее входят:

  • настойка грецкого ореха,
  • порошок травы полыни горькой,
  • порошок семян гвоздики (пряность).




Это универсальный подбор ингредиентов для освобождения организма от вирусов, грибков, трихомонад, хламидий, нематод, лямблий и других микроорганизмов и простейших, который рекомендуется не только больным, но и здоровым людям с профилактической целью.

Настойку грецкого ореха можно приготовить двумя способами.

1. 33 ореха молочно-восковой спелости (когда их можно резать ножом) пропустить через мясорубку и залить 1 л водки, выдержать 21 день на солнце, процедить и в дальнейшем хранить в темном месте.

2. Снять с дерева созревшие плоды (33 шт.), отделить чашечки околоплодника и залить 1 л водки, выдержать три недели на солнце, процедить, хранить в темном месте. Если орех упал на землю, его околоплодник повреждается и быстро чернеет, настойка из такого сырья будет некачественной.

Все компоненты «тройчатки» можно пить либо друг за другом, либо с интервалом в 10 минут.

Есть через 20 минут после приема последнего компонента.

Курс лечения — месяц.

«Тройчатку» не рекомендуется принимать при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивном гастрите, гипертонии, беременности и кормлении грудью, а также в критические дни, поскольку может усилиться кровотечение.

Схема приема «тройчатки» X. Кларк

Прием настойки плодов грецкого ореха, полыни, гвоздики:

  • Настойка ореха на водке: раз в день за 20 минут до еды,
  • Полынь горькая в порошке: раз вдень за 20 минут до еды,
  • Гвоздика в порошке: три раза в день за 20 минут до еды. опубликовано 
 

Автор: Николай Погребняк

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

 



Источник: www.svoylekar.ru/zabolevaniya-kozhi/244-papillomy/1028-lechenie-papillom-narodnymi-sredstvami

Могла ли я представить, что ЭТО поможет мне наконец похудеть и добиться результата! Не надеялась…

Поделиться



Сегодняшняя статья — для женщин, которые сомневаются. Худеть или не худеть? Неужели с целлюлитом удастся справиться? Многие из нас даже не пытаются ничего менять в своей жизни, потому что не верят в успех мероприятия. Между тем, от качества тела зависит качество жизни, и многие проблемы решаются, как только уходит лишний вес!

Также сегодняшняя статья для тех, кто задался целью похорошеть к весне. Есть один способ, надежный, проверенный! Сейчас ты получишь в руки оружие, которое тотально уничтожает целлюлит.




Читать дальше →