午睡

睡眠真的可以帮助解决你所关心的时刻问题，我们只需要打个盹，你会发现一个创造性的方法来处理它，据美国专家。据科学家介绍，睡眠不足的阶段提高创造性思维，让您有机会看到了问题的另一面。在专家研究研究了人们进入了一个阶段短暂的睡眠，也被称为REM。原来，志愿者进入了一个阶段的REM，可以更快速地处理，科学家们把在他们面前，谁比那些没有睡觉了新的问题和挑战。总之睡眠阶段形成了广大的梦想和幻想，科学家们解释说。这项研究涉及77人，早上谁给了一些创造性的工作，并要求在白天来解决这些问题。白天一些参与者清醒了一整天，剩下的短绒毛。其结果是，与会者谁睡一点，有40％与对照组相比，增加了他们的创新能力。专家认为，这个问题很重要，不只是一个梦想，但它是短，以免进入深度睡眠的一个阶段，只是小睡，提高他们的创造力。这种方法可用于创意性的非标准的解决方案，研究人员说。

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