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充电提高自尊
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不管其结果如何，常规有氧运动或充电本身告诉我们，我们看上去很美。美国的这一专家发现佛罗里达大学。人们谁玩运动，但不要失去额外厘米，公斤，仍然感觉更好，体验心血管系统的改善。医生建议，身体活动的心理利益具有比实际的物理成就更大的健康益处。专家们得出的结论是，因为运动，自尊心上升，人们一旦他们开始认为这个数字是那么重要，不管他们有多少公斤的体重下降，并开始按照论坛出现，就好像运动员。原来，这只是开始从事体育锻炼，我们只是觉得我们更好看，我们的身材变得更苗条。在自尊和人物的个人看法的分析已经在那些谁从事体力活动定期或经常没有差别 - 这意味着，即使非日常锻炼能提高自尊心
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资料来源： kp.ua/daily/131009/198036/
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