对人类有用的产品

著名杂志福布斯公布最实用的产品清单。研究者评估产品的实用性的维生素和矿物质的存在下，以及为防止严重的疾病，如心脏发作，中风，癌症和导致常压的能力。连续使用这些产品有助于健康生活多年。 12个产品的清单主要包括浆果：覆盆子，蓝莓和草莓。这些浆果由于抗氧化剂和纤维的含量较高，鞣花酸（抑制肿瘤生长），缺乏脂肪应称为食物用于人的有用性。坚果和豆类是高度有效的预防癌症，糖尿病和肥胖的。
最重要的产品 - 它是脂肪的鱼，这导致到常压，正常化心血管系统的工作，支持脑的活性。从动物性食物最好的产品 - 是一个鸡蛋。应优先考虑煮鸡蛋，煮，并收入囊中。西兰花和卷心菜有效地中和排除体内毒素，保护人体对抗癌症。在这份名单中，采取了自己的位置和洋葱与大蒜。它们增强免疫系统上的人的一般状况的有益效果。不过，这些蔬菜的最大好处带来原始形式，所以不要忘记将其添加到沙拉。参见：番茄酱的原配方中含有番茄。饭后，大脑“进入睡眠状态”。 DIY。煮鸡蛋的心。有苹果，红色的肉。麦当劳的所有乐趣。

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