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什么果汁是有用的
的都知道，果汁是一个的饮食效率的主要部件，以及许多的饮食，因为它们并不对胃形成强大的压力和填充有各种维生素和其他营养物质。
医生说，在大多数商店果汁添加了防腐剂，延长它们的保质期，但在同一时间，他们都非常减少能源和维生素的价值。最好是在餐前用新鲜果汁一小时，从弗雷歇在这种情况下，所有的营养成分要好得多usvaivayutsya.
科学家指出，例如，石榴汁中含有丰富的维生素A，B1，B2，B6，C，也颇多有益的矿物质：镁，磷，钾和zhelezo.
作为抗氧化剂，新鲜石榴汁的浓度，甚至绕过红葡萄酒。因此，该饮料具有对心血管系统有积极的作用，扩张血管，以及上potentsiyu.
有积极的作用
南瓜汁中含有丰富的锌，其中显著提高睾酮水平。西瓜汁是用于提高神经系统的功能非常有用的，以及健康kozhi.
它也是在其属性是独特芹菜汁，这对于肠道疾病是有用的，以及显著改善的效力。
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