在匆忙或暖沙拉蔬菜砂锅

 
需要（我写的是什么这个菜的重量）
  - 番茄 - 110克
  - 辣椒 - 30克
  - 迪尔 - 7R
  - 酸奶油 - 25克
  - 磨碎的奶酪（最好是固体） - 12克
  - 盐

印章的西红柿和辣椒，盐，莳萝洒在上面涂油少许奶油，撒上磨碎的奶酪。这在微波炉碗都送2分vksnyatina准备:)