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三明治蜂蜜鸡胸肉
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主料：
鸡胸肉
橄榄油
盐，胡椒粉
蜂蜜 - 1/2汤匙
红辣椒
捏 生菜
番茄
准备工作：
烧热平底锅炒橄榄油中火煮鸡胸肉。盐和胡椒，每边vkusu.Obzhariv（约7分钟/方），放少许蜂蜜乳房，转，增加热量，并刷上另一方面乳房medom.Kogda zakaramelizovalas定期继续把它吸收的最大糖浆的其余部分。如果酱油开始增厚，加一点点水。黄金temnyy.Slozhite三明治熟鸡脯肉，生菜和番茄切片 - 从热，当它收购了药水的颜色去掉鸡。
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