膳食芝士蛋糕

 
1-2份（取决于对食欲和机遇）：

•250克奶酪，
•40克甜杏干;
•1小蛋;
•香兰素。

吃早餐的美味芝士蛋糕和膳食晚上浸泡干杏半小时，一小时，在寒冷的（不增加白白GI）饮酒（如吸收的一部分）的水。因此，我们软化了一下，并摆脱至少一部分防腐剂，它是处理的。原则上，所有这部分可以省略，如果你不打扰太多。倒入水中，它仍然在它所有的污垢和化学品，并与奶油奶酪，鸡蛋和香草杏子在搅拌机发送。我50克，豆腐休假加油。
所有研磨混合和发送在冰箱过夜。每晚用豆腐杏干的甜头彻底饱和，稍微浓稠，更容易雕刻芝士蛋糕。当然，手中仍然没有成型的面粉不会，但它是排列整齐，用勺子（不伤湿在水中，使其更漂亮）上烘烤羊皮纸。如果仍然太液 - 这一切都取决于奶酪，你可以使用硅胶模具蛋糕或蛋糕
。 发送的情况下预热的烤箱。我把略少于180克。 30分钟。但要确定到底是什么样的我的烤箱，所以要由他们指导。
非常好吃，如果乳酪蛋糕的东西倒。例如，混合50克奶酪（我有一个包，高蛋白质）与一对夫妇的水，甜菊糖和香草汤匙搅拌机，有时甚至加入柠檬汁。您可以酸奶，酸牛奶，奶酪馅饼等。