沙拉“蛋白质冲床”



 
一切尽可能的简单,营养丰富:)
煮火鸡圆角(我分裂乳房)
半红柿子椒
5“分公司”大葱
5个鸡蛋
150克奶酪
的 加油你喜欢什么,我为自己夹着橄榄油,对鹌鹑蛋的丈夫蛋黄酱。

火鸡烧开,凉rvёm手纤维辣椒切成细条状,切洋葱,鸡蛋,奶酪,三对磨碎,混合一切,穿着

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