烤牛肉芥末地壳

 
多汁的烤牛肉芥末地壳和香料。值得注意的是吃热水或冷水。

主料：
500克牛肉（理想切割，但你可以参加骨盆），
1。升。芥末，
济拉，
干牛至，
盐，
黑胡椒，
辣椒粉。

准备工作：

烤箱预热至250度。
如果有必要，清洁片的肉，住。
热植物油锅中煎肉在高温各方。
湿纸巾，擦香料和芥末。
放肉在锅里（如果你想打好），并把烤15分钟。
温度降低到150度，烤15分钟。