AYURVEDIC头发护理。



根据阿育吠陀,头发被认为是副产物的组织(dhatus)负责骨生长(asthi dhatu)。它引起毛发的生长,所以头发健康直接与在很大程度上取决于供应骨组织的质量。然而,日常的头发护理很大程度上决定了他们的地位,美观,健康。毛发由97%的蛋白质和水分的3%。

生长和脱发取决于许多因素 - 年龄,健康,营养,激素活性,季节变化和气候条件。创伤,应激和焦虑可以毛发的生长产生不利影响,因为在这些状态是必要的血液供应和氧气到头皮的健康被降低。

阿育吠陀护发由简单的日常工作​​,面临着其性质的性质。它的目的是保持健康和美丽的头发,由于同自然的方法保存:

在早晨或傍晚,每天按摩头皮与光的动作,她的预造成几滴薰衣草或迷迭香油。然后梳理头发,在作出50运动刷或梳从上到下,从皮肤到头发结束。

不要使用金属梳子和发刷。避免过紧发夹和牙龈和睡前总是删除它们。

防止太阳的光芒你的头发。

用温水,偏凉,不流动的水洗头。

不要每天都使用洗发水和头发,特别是如果你头皮干燥。

使用天然成分或护发手段,避免各种化学喷雾,油漆和工具冰壶。天然染料和护发素的肉汤:鼠尾草和迷迭香 - 黑色的头发,指甲花或藏红花少许 - 红色或铜的头发,洋甘菊花 - 光发,核桃 - 为深棕色头发。肉汤,其实,很强的凉茶。煮鲜或干的植物部分煮沸提取的精华。煎剂被直接施用到毛发洗发后。

做每周的营养治疗头发和头皮之一。

按摩头皮是第一个重要的和强制性的每周过程中,要保持健康的头发的最佳途径。它需要相当多的时间和简单的执行:
对于干性和敏感性肌肤:擦到头皮1茶匙温暖的香油10分钟。用温5-10分钟毛巾包住头部。对于敏感肌肤执行此过程,每周一次,并为皮肤干燥或头皮屑 - 两次。最好是在早上进行按摩,醒来后立即,或在晚上,就在睡前。按摩促进血液循环的头皮,所以不吃饭,当血液流向消化器官后需要立即花掉它。
对于油性皮肤:低着头,刷卡50次天然材料制成,或梳理,从根部头发给小费自然油脂分布均匀刷

倒立......是一个众所周知的工具ozdoravlivayuschim头发。秘密增强头皮血液循环,因此, - 以改善头发的供给。应小心如果你有高血压。

如果你有油性的头发,皮脂腺的增加(这可能是由于荷尔蒙分泌失调,在这种情况下,多余的脂肪堵塞毛孔)的活动 - 你应该只是洗头更频繁适合的洗发水与天然化合物和头部按摩,只使用轻质油(鼠尾草,杏仁,楝或迷迭香)与加2-3滴薰衣草精油的。

任何类型的良好草药方法ozdoravlivayuschim毛发,是日常应用到与睡前同一加成2-3滴熏衣草或迷迭香的精油的少量椰子油的发根。此过程是完全强化头发。

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