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青豆和胡萝卜沙拉
1罐罐头豌豆
1胡萝卜
2大葱的羽毛
4汤匙葡萄酒醋(可替代普通的醋)
1汤匙橄榄油
从罐装豌豆排出液体。擦磨碎的胡萝卜,葱切。所有组合和季节油和醋。
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每周每天选取汤
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馅饼奶油奶酪和鲑鱼
辣椒汤姜