泡椒凤爪



 
主料:
1公斤鸡
胡萝卜1个
洋葱头2
土豆4个
红辣椒1个
腌黄瓜2个
泡椒黄瓜0,6杯
醋半茶匙
植物油2汤匙
盐调味
磨黑胡椒调味<​​BR/> 酸奶油5汤匙
香草味

如何:
1.鸡肉冲洗,发生在一个锅里,盖上冷水,把着火。煮至完成。
2.洋葱和胡萝卜,洗干净。洋葱切成细半环,印章胡萝卜。在油炸锅,热少许油,加9半勺醋每百分之。弗莱用中火煮,洋葱和胡萝卜了几分钟,然后倒入锅里50克肉汤中煮熟的鸡,盐和胡椒。蔬菜煨,直到招标。
3.当煮熟的鸡,起油锅取出肉,让它冷却。这时,摆在与洋葱和胡萝卜肉汤锅,搅拌,离开用小火慢炖。
4.土豆洗净,去皮,切成小方块。加入用肉汤完全辣椒,盐和胡椒调味出​​锅,降低锅最​​低下的热量。然后倒入锅里的土豆片。
5.从骨子里的冷鸡肉和释放多余的脂肪,并切成小块。泡菜果皮,切成小方块。将在汤的鸡和黄瓜锅,倒入黄瓜泡菜。低热量,让小火煮约5-7分钟。
6.关火,让汤站起来的板盖子关闭15-20分钟。配上酸奶油和酱菜切碎果岭。

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