10个技巧如何改变生活



1.减速

要改变你的生活,你需要时间思考和冥想。如果你总是很忙,没有时间去想如何改变你的生活,你会不会有时间和事实,即该采取任何行动。慢下来,并采取适用下列提示的时间。

2.愿意改变

愿意改变是非常重要的。这是 - 你的生活,没有人可以改变它,但你。如果你不想在这个世界上任何改变不会让你这样做。

要找到愿意改变,你必须先了解你总是可以改善他们的生活。不管它有多好,它总是可以变得更好。如果你的生活不适合你,不要绝望,想想怎么去改变它。

3.承担责任,

你要为你的生活负责。不要责怪你的人,老板或经济的失败。上升你的生活,或滚落下来 - 只取决于你。只要你承担责任,这些变化将提供给你。

4.找到价值

深藏在你的心脏是你真正的价值。花时间去寻找他们。你认为生命中最宝贵的东西?什么样的原则,你需要以鲜活的生命polnochennoy可循?这些价值观和原则,你应该。找到他们,永远记住他们。

5.查找原因

改变 - 这是不容易的,因为有惯性,这需要克服。同样,穿梭需要一个强大的火箭克服地球引力的力量,你需要强大的能量源,克服你的生活的惯性改变。你的理由 - 这是你的能量之源。可用性的原因会给你力量。

6.更换限制的信念

限制的信念是改变生活的最大障碍。你必须找出他们开始与他们战斗才。对于包含短语这条赛道svvoi想法:
•“我不能......”
•“我不能......”
•“我会永远......”
•“没办法......”

把它们写下来。过了一段时间,看看名单。这是你的限制的信念。

确定你的限制的信念之后,你应该与他们的信仰取代,开辟了新的机遇。反对消极写下积极的肯定,你以前录制。现在,根据新的名单上,以下积极的信念。做到这一点每一个你认识的时间触发你的限制的信念。

7.更换坏习惯有积极的习惯

除了确定限制的信念,你还必须确定你的坏习惯。你的任何习惯施压吗?什么习惯是拉你下来?什么是你想要打破的习惯?一一列举。

而不是试图摆脱这些习惯,专注于如何创造新的积极的习惯,它将取代他们。举例来说,一个坏习惯 - 看太多电视。保持积极的习惯,利用这段时间中的最佳方式。例如,开始阅读更多。

8.找到一位导师

一个导师可以帮助你改善你的生活。不仅如此,你的导师可以给你如何继续在特定情况下宝贵的意见,它可以提醒你的方式潜在的陷阱你。如果没有导师,你必须去多了很多的困难和考验。有一个导师将节省大量的时间。

找一个好的导师是不容易的。不要等待别人同意花费你的时间和精力,没有什么回报。至少,你必须表明自己的开放和聪明的人。另外,尝试是有帮助的,以他的导师。帮助他,你可以把它更好地工作。因此,你将展示其严重性。

9.有正确的预期

可用性原本正确的期望是非常重要的。否则,你会很容易被这样的事实,事情正如你所期望不要去劝阻。生活的改变需要时间,特别是如果你希望这些更改将保留很长一段时间。有正确的预期会给你稳定在困难时期。

10.保持势头

最难的部分 - 这是开始。它走了以后后面会容易得多。最主要的是要保持势头。这是相同的机制,汽车。最困难的事情 - 让汽车开始移动。之后,它会移动很容易,只要你不决定停止它。

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