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关于人类的性能有趣的事实
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·从6至7时 - “窗口”，效果最好的时候，在此期间收集的长期记忆，信息很容易消化。
·从8到9，包括逻辑思维，这是最合适的时间，涉及的活动 - 同时 - 存储和分析。
·从上午9时至10时 - 信息和统计最优的时钟。
·从11〜12天的智力功能的有效性降低，因此，你可以把你的注意力，以抽象的东西。例如，听音乐。
·11：30-14：00 - 吃午餐的最佳时间。这些手表也匆匆，因为他们在东说，“消化火”时，采用食物消化，吸收良好。
·从12.00到18.00 - 理想的时间积极的劳动力。在以后的工作时间导致大脑工作的磨损。激增的第一个迹象 - 入睡困难。
·从21.00到23.00的头脑和神经系统的最彻底的放松。
·从23.00到1个小时的夜晚，在梦中，有细微的能量的积极复苏。在中国医学，它被称为“志”，印度瑜伽修行者称之为“生命能量”，现代科学蘑菇神经和肌肉力量。
·从1〜3小时，在梦中，人恢复的情感能量。
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