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心理学的主要规则
1.正确的一面镜子。
我周围的人 - 我的镜子。它们反映了我自己的个性,往往不是由我所感知的特点。 例如,如果有人对我无礼,那么我想,我写的话。如果有人一遍遍地对我欺骗,所以我倾向于相信任何人。所以,没有人见怪。
2.选择权。
我意识到所发生的一切在我的生活 - 是我自己选择的结果。如果今天我处理的一个无聊的人,那么我很无聊书呆子。没有坏的,邪恶的人 - 也有不满。如果我耙自己的问题,然后我喜欢它。因此,没有人提出索赔。我自己造成的一切,发生在我身上的。作者和创作者自己的命运 - 我自己
。
3.规则错误。
我同意,我可能是错的。并非总是我看来还是我的行为其他人应该被认为是正确的。在现实世界中是不是只有黑和白,也有浅灰色和黑色和白色。我不是很理想,我是一个很好的人,必须是错的权利。最主要的 - 要能识别它和时间来修复
。
4.规则匹配。
我有完全相同的,只是足以使我适合他们应得的,没有更多的,毫不逊色,无论是涉及与人交往,工作和金钱的关系。如果我不能爱一个人发挥到淋漓尽致,这是荒谬的要求,这个人爱我。所以我所有的说法是毫无意义的。然而,当我自己决定改变 - 变化和我身边的人(好)
5.规则依赖。
我没有人要。我有能力,我可以无私帮助的人谁可以。而对我来说很有趣。要成为优秀的,你要坚强。要变强,你要相信我可以做所有的事情。我相信!但它是必要的,以便能够说“不!»
6.有权出席。
我住在这里,并没有seychas.Proshlogo,因为每个接下来的时刻到来了。是没有前途的,因为它仍然是没有。附件过去导致抑郁,焦虑对未来产生焦虑。只要我活在当下,我坚持。还有一个理由欢欣鼓舞。
7.规则乐观。
当我们批评的生活,她通过传递。眼睛看到的,腿去,耳朵听到,心脏工作,灵魂欢欣。我的健身 - 阳光明媚的夏日草地和河流。只要我移动,直到风吹在皮肤 - 我活着。当我在看电视,躺在沙发上,或与朋友在LJ沟通 - 我不是在里面,并在此后。