提示经历dietchikov Bashny.Net

1.如果你有什么吃的，也没有人看到它，吃，直到年底，在这样的情况下，食物中不含热量。
 2.如果你喝苏打水，抓住糖果，卡路里的糖果摧毁dietichnostyu苏打水。
 3.如果你吃了别人，消耗的热量不考虑，请你以后不要吃超过你的同伴。
 4.可用于医疗目的的任何食品，是从来没有考虑。例子包括热巧克力，白兰地酒，油炸豆腐蛋糕或松饼由莎莉。
 5.如果你能raskormit你周围，你会看起来更苗条/更薄。
 6.任何食物，是有关电影（奶昔，爆米花，提神糖果，各种糕点，风味小吃等）没有热量，因为它的乐趣，而不是饮食的一部分。
 7件饼干不含有脂肪，破发导致泄漏的过程。
 8.所有你可以用刀子或勺子舔不含有丰富的热量，如果你是在做饭的东西的过程。例如，关于在三明治或冰淇淋在冰淇淋甜点的制备勺子制备刀花生酱。
 9.相同颜色的食品具有的热量相同的号码。例如：菠菜和开心果冰淇淋，香菇（香菇）和白巧克力。注：巧克力可以给出使用的染料，以便它们可以被替换为任何产品的任何颜色。
 10.任何冷冻食品也不含卡路里，因为我们知道，从物理，卡路里 - 单位测量的热量。示例：冰淇淋，冷冻糕点，饮料，像百事可乐
 11.任何食品中所有重要的（流行）电视节目吃不计。在重要的是要明白：超级碗（显然，一个职业篮球），最终的曲棍球比赛，比赛的印地500，以及杰里·斯普林格显示
。  12个不同能量的食物对运动员只会让你瘦。在我多年的体育教育（我这样做，每年至少三次），我看到（一），只有瘦吃这类食物。因此，结论是，这样的饮食习惯，使瘦。
 13.士力架肯定属于能量的食物种类。 （请参阅。第12页）
 14.如果你试图切人，热量zachtutsya他，不是你。
 15.包装食品声称含有一个以上服务，无耻地说谎 - 在任何包只包含一个服务。半加仑冰淇淋为例，一盒麦片，一瓶汽水，薯片一包，都包含一个份量。