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提示经历dietchikov
1.如果你有什么吃的,也没有人看到它,吃,直到年底,在这样的情况下,食物中不含热量。
2.如果你喝苏打水,抓住糖果,卡路里的糖果摧毁dietichnostyu苏打水。
3.如果你吃了别人,消耗的热量不考虑,请你以后不要吃超过你的同伴。
4.可用于医疗目的的任何食品,是从来没有考虑。例子包括热巧克力,白兰地酒,油炸豆腐蛋糕或松饼由莎莉。
5.如果你能raskormit你周围,你会看起来更苗条/更薄。
6.任何食物,是有关电影(奶昔,爆米花,提神糖果,各种糕点,风味小吃等)没有热量,因为它的乐趣,而不是饮食的一部分。
7件饼干不含有脂肪,破发导致泄漏的过程。
8.所有你可以用刀子或勺子舔不含有丰富的热量,如果你是在做饭的东西的过程。例如,关于在三明治或冰淇淋在冰淇淋甜点的制备勺子制备刀花生酱。
9.相同颜色的食品具有的热量相同的号码。例如:菠菜和开心果冰淇淋,香菇(香菇)和白巧克力。注:巧克力可以给出使用的染料,以便它们可以被替换为任何产品的任何颜色。
10.任何冷冻食品也不含卡路里,因为我们知道,从物理,卡路里 - 单位测量的热量。示例:冰淇淋,冷冻糕点,饮料,像百事可乐
11.任何食品中所有重要的(流行)电视节目吃不计。在重要的是要明白:超级碗(显然,一个职业篮球),最终的曲棍球比赛,比赛的印地500,以及杰里·斯普林格显示
。 12个不同能量的食物对运动员只会让你瘦。在我多年的体育教育(我这样做,每年至少三次),我看到(一),只有瘦吃这类食物。因此,结论是,这样的饮食习惯,使瘦。
13.士力架肯定属于能量的食物种类。 (请参阅。第12页)
14.如果你试图切人,热量zachtutsya他,不是你。
15.包装食品声称含有一个以上服务,无耻地说谎 - 在任何包只包含一个服务。半加仑冰淇淋为例,一盒麦片,一瓶汽水,薯片一包,都包含一个份量。
2.如果你喝苏打水,抓住糖果,卡路里的糖果摧毁dietichnostyu苏打水。
3.如果你吃了别人,消耗的热量不考虑,请你以后不要吃超过你的同伴。
4.可用于医疗目的的任何食品,是从来没有考虑。例子包括热巧克力,白兰地酒,油炸豆腐蛋糕或松饼由莎莉。
5.如果你能raskormit你周围,你会看起来更苗条/更薄。
6.任何食物,是有关电影(奶昔,爆米花,提神糖果,各种糕点,风味小吃等)没有热量,因为它的乐趣,而不是饮食的一部分。
7件饼干不含有脂肪,破发导致泄漏的过程。
8.所有你可以用刀子或勺子舔不含有丰富的热量,如果你是在做饭的东西的过程。例如,关于在三明治或冰淇淋在冰淇淋甜点的制备勺子制备刀花生酱。
9.相同颜色的食品具有的热量相同的号码。例如:菠菜和开心果冰淇淋,香菇(香菇)和白巧克力。注:巧克力可以给出使用的染料,以便它们可以被替换为任何产品的任何颜色。
10.任何冷冻食品也不含卡路里,因为我们知道,从物理,卡路里 - 单位测量的热量。示例:冰淇淋,冷冻糕点,饮料,像百事可乐
11.任何食品中所有重要的(流行)电视节目吃不计。在重要的是要明白:超级碗(显然,一个职业篮球),最终的曲棍球比赛,比赛的印地500,以及杰里·斯普林格显示
。 12个不同能量的食物对运动员只会让你瘦。在我多年的体育教育(我这样做,每年至少三次),我看到(一),只有瘦吃这类食物。因此,结论是,这样的饮食习惯,使瘦。
13.士力架肯定属于能量的食物种类。 (请参阅。第12页)
14.如果你试图切人,热量zachtutsya他,不是你。
15.包装食品声称含有一个以上服务,无耻地说谎 - 在任何包只包含一个服务。半加仑冰淇淋为例,一盒麦片,一瓶汽水,薯片一包,都包含一个份量。