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7切实可行的办法，以避免不必要的思想释放的头！
1.写无处不在了。
这是没有必要携带的笔记本电脑。它可以是任何有助于捕捉自然的想法 - 你的手机上的文字提醒，在收到的正确记录，通话记录的MP3播放器。所有的想法就可以派上用场了后来，但现在只会打扰别人，但是当你真的需要，你已经不记得他们。
2.总结了在本周末结束。
一样，因为它听起来管闲事，它有助于把一切都在自己的位置，可视化所取得的成就，并指出任何不足之处，因此，考虑到这些。
3.估计前景。
开发制定一个长远的目标和意图的能力。最终的结果清晰的画面可以帮助安排短期的愿望。这立即澄清了头。
4.获取用于组织你的日常生活。
每一天你会得到大量的信息，可完全阻塞你的大脑。不要推辞零工（如消除不必要的字母），以便以后，还需要一定的时间，但会节省很多。
5.实现自己在做什么。
要坐下来冷静地想象一个长期和短期展望，以及有关这种情况下，然而，这一切 - 无论是为你做什么，会发生什么，什么你要这样得到 - 这是在思想的秩序良好的效果，因此，对你有好处。
6.使用的动作的算法，
这将帮助你明确说明的目的和目标，这包括这些概念，可以思考和想法提供额外的食物。这是一个很好的机会，剔除不必要的想法，避免堆砌太多的问题。
7.沉吟所有固定。
所有这些建议没有任何意义的话，写草绘的想法或算法，你不想想从四面八方。然后，你总是会回来的这些问题的想法，并再次回到他的“猴子”。
