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一个积极的生活态度9简单的方法！
1.创建感激的日记，并进行日常的条目。感谢人民和情况是有用的，喜悦的，你这一天。
2.创建日刊胜利。它类似于杂志的感谢，但在这种情况下，尝试写一个或多个大大小小的胜利，你犯的那一天。
3.冥想搞每天至少30分钟。
4.每日想象他们的梦想！让欲望和每天5分钟看它，想象你已经拥有了一切一张地图。
5.改善你的健康。经常吃健康的食物，需要时间来休息。这很难是积极的，当你感到疲惫和状况不佳。
每天6.使用积极的肯定并宣读了积极的故事和格言。
7.注意你的姿势：坐姿端正，微笑，昂首挺胸地，深深地呼吸。试着做60秒钟，你会开始感觉不一样。 （老实说，现在就试试吧！）
8.跟踪的情绪：消极的情绪表明，你的想法是消极的。您随时可以知道什么时候改变思维方向。
9.保持接近正的人。
