★预防妊娠纹。



不幸的是,妊娠纹的问题可能会出现在每一个女人的生命。当然,超重和年龄,使妊娠纹的外观更容易,但即使是很苗条的年轻女性应适当注意预防妊娠纹。特别是因为这样的事件,可以进行在家用最少的时间和费用。另外,按照我们的建议,你可以让妊娠纹不可见那些已经出现了。

要开始密切关注他们的菜单。为了让您的皮肤保持弹性,它应该提供足够量营养物质,尤其是钾和多不饱和脂肪酸。第一微量矿物质存在于水果和干果:梨,香蕉,葡萄干和杏干。和必需脂肪酸可以以坚果和种子,植物油和鱼鲟找到。

体力活动也可以让你保持我们的肤色,保持弹性。这足以积极锻炼一小时,你的皮肤能抵抗拉伸。如果你不能经常参加健身俱乐部,只要慢跑或运行的最基本的练习。

完美的皮肤出油,尤其是薄荷,迷迭香和薰衣草。精油配合植物,打地基的作用。加几滴橄榄油,小麦胚芽油,霍霍巴油精油。将所得混合物一天两次施用于皮肤,摩擦问题区域与光的按摩动作。

为预防妊娠纹和他们战斗很不错的包裹。有效的治疗方法用粘土,藻类,泥浆从死海,甚至巧克力。

不要忘了按摩等的有效手段。定期轻柔按摩刺激产生胶原蛋白和弹性,必需对我们的皮肤的弹性。

很重要的水处理 - 浴缸和灌洗。巴斯建议采取每周2-3次20分钟。灌洗可每日来实施,在手术过程中交替的冷热水的3-5倍。请记住,冲洗总是用冷水结束。

专家一致断言的是,上述程序是最有效的,当它们被定期进行,并在彼此组合。当然,他们声称,防止妊娠纹的外观比摆脱现有的要容易得多。

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