工作很有趣:10个秘诀



无论工作,你做什么,工作要带来的快乐和满足。这里有一些建议,能真正带来愉悦感的日常工作​​。

1.物理状态
早先在早上一个小时启动服务,并打开运动不仅水和美容护理,还短暂的练习。光早晨锻炼身体是为那些谁在坐姿不断努力特别有用。

心灵
2.状态 为了准备下心来工作,摆脱刺激和压力的另一半小时祷告读或花冥想会话。

3.饮食
总是分配时间的早餐和午餐,即使你非常忙碌的工作。食物的摄入会增加你的能量水平。这是值得考虑的,从高脂肪食品,必须放弃,因为它嫌烦身体,使你呆滞。营养素取代它,但低脂肪的食物。

4.个人物品
以感到舒适和放松,在你的办公桌,穿上他最喜欢的图片或属于您一个对象,它让人联想到一件愉快的事。

5.外界刺激
哲学的态度,一切都无法改变。你不应该干涉你讨厌的同事或客户。你不解决这个问题,但只破坏你的心情。

6.识别
不幸的是,客户和同事很少表达赞美和当局认为,她可能会破坏你。不要把它作为个人的侮辱。请记住,你将充分履行职责,如果支付。还是所有的责任时,操作和现金代价将是肯定的辛勤工作和完整性。

7.学会正常通信
是有益的和自信都在谈论,无论是与同事,客户交谈,与管理,与邻居。这种行为,你不仅会获得尊重和肯定别人,也救自己从八卦。

8.去向上
在你有工作的任何区域,试图得到尽可能多的信息。有兴趣的公司创立的历史,了解所有关于他们的职业细节。知道你有什么责任和机会,你会感到有信心,这将使你安心。

9.维持秩序桌面
你工作的地方应保持清洁,所有的文件和物品 - 他们占有土地的位置。在这种环境下,更舒适和更易于整理工作。

10.暂停
连续运行时间减少了工作能力,这就是为什么你的行为变得不那么有效。让自己做至少短期喘息的机会。

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