蘑菇 - 青少年的真正灵药。

蘑菇 - 青少年的真正灵药。它们含有的抗氧化剂2 - 微量元素与泛酸（维生素B5）。这些真菌有助于保护面对的新鲜度，防止皱纹的产生。 1周吃700-800克，香菇，煮各种不同的菜肴 - 酿香菇，切丝蘑菇开胃蘑菇和坚果等。