11个诚实的建议：如何成为一个坚强的人，并成为他人的榜样

让我们坦诚相待。从一个普通人变成一个“坚强的人”的愿望纯粹是自私的。 你想快乐。 想要感觉非常好。 想要照镜子时不会皱眉头。 你知道吗？ 这很正常。 但是你已经进化了，展开了翅膀，变成了一只蝴蝶人——成功的，正确的，闻起来像昂贵的香水。 然后呢？ 独自坐着欣赏自己？ 只有当别人开始把你视为榜样时，意义才会出现。 当你的“自我”不仅仅是为了娱乐，而是为了造福他人时。 不，这不是关于自我鞭挞。 这是关于如何从饮食中清除多余的反思，成为你一直害怕成为的人——真正的英雄。

成为那个英雄

有一件奇怪的事情：不仅你想变得更好。 你周围的每个人都想这样做。 你的女人梦想着一个可以毫不犹豫地信任的男人。 朋友们希望看到一个像岩石一样的人在身边，而不是风向标。 即使是路人，内心深处也希望你是一个体面的人。 世界已经腐烂了，人们下意识地寻找一个能让他们重拾对人性的信仰的人。 成为那个“公正和完美”的人。 如果你转变为你最好的版本，你不仅仅会变得更快乐。 你会给别人一个理由去思考，不是这个星球上的一切都是狗屎。 这才是真正的魔力。

错误只是教训，而不是判决

你有远大的梦想吗？ 准备好犯错。 痛苦。 经常。 愚蠢。 我们都害怕看起来像白痴并失去希望。 但重点是：成功的人和那些在灰暗中度日的人之间的唯一区别在于他们对失败的态度。 成功人士只是分析“错误”然后继续前进。 你的身体会抱怨。 它会恳求停止。 但相信我，一次失败的痛苦与虚度光阴的麻木、隐隐作痛的痛苦相比，根本不算什么。 错误的后果是短暂的。 承认自己是失败者的后果是终身监禁。

设定目标并忘记“命运”

你被赋予了一生。 具有一定的纹理集、初始难度级别和地图。 你可以抱怨“属性”被搞砸了。 或者你可以充分利用你所拥有的。 任何地方，明白了吗，任何地方都没有写着你必须在寒冷的涅夫捷尤甘斯克的父母的两居室公寓里度过永恒。 不喜欢气候？ 搬到马略卡岛。 命运是为那些害怕从沙发上抬起屁股的人准备的童话故事。 晚上照照镜子。 诚实地问：这是你的极限吗？ 或者你还有精力采取新的方法吗？ 诚实点。 你不会喜欢这个答案，但它正是成长的开始。

对自己的诚实和对人的投资

摆脱负罪感的最简单方法就是过着双重生活。 相信一件事，但因为恐惧而做另一件事。 不想像牲畜一样生活？ 所以不要活。 做让你和你所爱的人满意的事情。 当你违背自己的信念时，你会在你的存在中心制造冲突。 这很痛苦。 这会摧毁。

当你开始有一定成就时，帮助别人。 不需要把钱扔在火车站。 只要伸出援手。 帮助你的兄弟进行维修，如果他真的需要的话，不要吝啬“一百元”。 帮助邻居是满足自我并从中受益的最佳方式。 单打独斗是无法取得成功的。 地球是圆的：今天你帮助了，明天别人会帮助你。 当然，如果人们有良心的话。 然而，即使没有，你也做了正确的事情。

纠正错误并打破自我

做错了什么？ 找出是否有人受到委屈。 还记得凯撒吗？ 他不应该树立那么多敌人。 如果你的行为不妥，请道歉。 简单地说：“我错了，我感到内疚”。 写信、打电话、当面说。 这不是软弱。 相反，承认自己的错误是勇敢的男人的行为。 这消除了尖锐的棱角。 摆脱虚荣心并摆脱“阿尔法男性”的外壳很难吗？ 是的。 但这是继续前进而不增加额外负担所必需的。

纪律、信息和专注

没有自律，就不可能变得完美。 你必须克服懒惰。 只有执着于目标的人才能到达终点。 不要忘记汲取信息。 书籍，与比你更优秀的人交流。 如果你需要提示，不要假装自己是一位伟大的专家。 提问并不羞耻。 保持愚蠢才是可耻的。

忘记多任务处理。 在马桶上随着音乐滚动Feed不是一种才能。 这在商业中不起作用。 一次做一件事。 最重要的。 就在眼前。 专注是你在一个每个人都对每一个喷嚏都分心的世界中的超能力。

恐惧和身体：找到平衡

恐惧永远不会消失。 即使是最成功的人也会害怕到发抖。 唯一的区别是他们找到了一个比恐惧更重要的目标。 一旦你专注于任务，恐惧就会消失。 不要等待“合适的时间”。 那是一个神话。 现在就开始，犯错，在工作中纠正。 如果你开始行动，西瓜在阳光下比你的疑虑增长得更快。

最后。 注意你的身体，但不要狂热。 身体不应该拖你的后腿，但把生活变成健身房里无休止的自拍马拉松也是一条死路。 这是逃避现实。 找到一项你喜欢的活动。 保持健康，而不是变成镜子前过度肌肉发达的奴隶。 你有比每半小时测量一次二头肌更重要的事情要做。 毕竟，你打算改变世界，对吧？