8件伤害你听力的事 不只是响亮的音乐

你听力受到的意外威胁 很少有人知道


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当我们想到失去听力时, 摇滚音乐会和建筑场地的影像 突然出现在我们的脑海里。 但现实更阴险: 你的听力可能越来越差 因为事情看起来完全无害 塔门的专家收集了八个非明显的威胁,可以剥夺你最重要的感情之一.


想象一下早上醒来,意识到世界比较安静. 它不是戏剧性的,也不是突然的——它只是有点哑,比如有人拒绝了生命的体积. 大部分听力损失案件都是从现代世界开始的. 而这个过程的实施者 比你想象的要近得多。

一、导 言 常见的感染:当鼻鼻尖变成敌人时

常见的感冒和听力损失有什么区别? 变了很多 当你再次擦掉喉咙或鼻部的“轻”炎时,你的耳朵可能已经受到攻击。

炎症激起耳膜后面的流体积聚,产生拥塞和声音扭曲的感觉. 在严重的情况下,可以完全失去一个耳朵的听力数天.


机理简单而阴险:感染影响尤斯塔奇亚管-连接中耳与纳索普哈林克斯的稀疏通道. 当这些管子膨胀时,中耳的通风受到干扰,液体积累开始. 结果? 暂时的,有时是永久的听力损失.

如果感冒被延长,耳痛伴随着听力障碍——立即去医生那里! 等待的时间越长,慢性并发症的风险就越大.


2. 国家 头部受伤:没有立即听到的打击

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小时候从自行车摔下来,跳进游泳池失败,车祸——任何头部受伤都可能因听力问题在多年后发生反射. 这不仅仅是严重损坏

内耳包含上千个微缩毛细胞,将声音波转化为神经冲动. 这些细胞非常脆弱,即使相对轻轻的中风也能伤害它们. 最可悲的是,

让你觉得
高达58%的脑损伤者在事件发生后一年内出现听力问题.


所谓的“延迟”效应尤其阴险。 受伤后你可能感觉完全正常, 但几个月甚至几年后, 注意你的听力更差。 因此,任何头部损伤都应被视为对听力的潜在威胁。

3个 牙科问题:很少有人知道的联系

牙齿和耳朵之间有着惊人的密切联系, 在解剖学上,下巴,耳朵和节肢关节位于相近处.

阴茎,口香糖的炎症,智慧牙的问题——所有这些"牙科"问题都可以引发炎症过程的连锁反应,最终会影响听觉系统.

感染会损害内耳的血液供应,听觉细胞对缺乏氧气和营养物极为敏感. 当它们得不到必要的营养时,它们就会开始不可逆转的毁灭。


研究表明,与定期看牙医的人相比,口腔卫生不良的人产生听力损失的风险要高91%。 因此,及时到牙医那里旅行不仅是美丽的笑容,同时也是保存听力.

4个 糖尿病:对耳朵的威胁

如果被诊断为糖尿病或糖尿病前期,你的听力风险增加. 统计是无情的:碳水化合物代谢紊乱症患者失去听力的次数是两倍.

高血糖对喂养内耳的小血管起到慢毒作用. 逐渐地,这些血管被摧毁,听力结构的血液供应中断,并开始降解.

如何保护糖尿病听力:

• 严格控制血糖水平.
• 增加水消耗,消除含糖饮料
• 每天从事体育活动
• 每年至少检查一次听力
• 注意营养和体重

特别危险的是葡萄糖含量的剧烈波动. 伪基血症(低糖)对听觉的危害不亚于超基血症. 大脑和耳朵需要稳定的能量供给,任何具有糖含量的过山车都会造成无法弥补的损害.

5.五. 高血压:听力无声的杀手

高血压并不是什么所谓的“沉默杀手 ” — — 它不会让自己在很长一段时间内感觉到,缓慢但肯定从内部摧毁尸体。 而听觉系统是最早的目标之一.

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耳部充斥着最薄的血管,这些血管在不断升高的压力下承受过重的压力。 血管的墙壁变厚,路门狭窄,血液供应恶化. 听觉细胞开始“渴望”并逐渐死亡。

令人震惊的数字
高血压患者的失聪风险增加52%


高血压的阴险之处在于它常常是无症状的。 你也许感觉很好 但你的身体已经开始了一个破坏性的过程 因此,定期控制血压不是偏执症,而是一种至关重要的必要性。

6个 危险药物:当治疗成为威胁时

有一整组药物可以伤害听觉. 它们被称为"食肉毒",它们的列表相当令人印象深刻. 最可悲的是,许多人甚至不知道这种危险,严格按照医生的处方服用药物。

奥毒药物包括:某些抗生素(特别是氨基酸),化疗药物,强尿素,抗疟药,以及高剂量阿司匹林.


这些药物在听觉时的作用机制不同,但结果却是一个——内耳损伤. 有些药物积累在听觉结构中,有些药物干扰细胞的新陈代谢,有些药物影响神经冲动的传播.

第一个警报铃声:耳鸣声(tinnitus),一种耳鸣压力的感觉,不平衡,拥塞. 如果你在服药时注意到这些症状,立即通知医生. 有时也足以调整剂量或替代药物.

7个 睡个安眠药: 当打呼噜杀死听力

如果你的伴侣抱怨你的打呼噜 并且你经常醒来 感觉破碎, 你可能会有睡眠安眠。 这种在睡眠中定期停止呼吸的状况会严重威胁你的听力.

每次呼吸停止会导致血液氧气水平短期下降. 如前所述,听觉细胞对缺氧极为敏感。 长期缺氧逐渐导致他们的死亡.

研究表明,有睡眠安非他明的人的听力损失风险接近25%. 对高频率的感知和在吵闹环境中区分声音的能力尤其受到影响。


幸运的是,睡眠安眠药是可以治疗的。 现代方法——从特殊的口罩到CPAP设备——不仅可以提高睡眠质量,还可以保护听觉免受进一步破坏.

8. 国家 吸烟:耳朵慢死

如果你需要别的理由戒烟,就在这里。 香烟中的尼古丁和其他有毒物质同时从几个侧面打击听觉系统.

第一,尼古丁收缩血管,损害内耳的血液供应. 第二,吸烟会增加体内的煽动性过程,这对所有系统,包括听觉系统,都产生不利影响. 第三,烟草烟会削弱免疫系统,增加耳感染的风险.

供思考的统计
吸烟者受听力损失的可能性是1.69倍。 即使被动吸烟,风险也增加了28%。


吸烟还伴随着锡硝基苯、持久性响子或锡硝基苯的风险增加,从而可严重降低生活质量。 即使你抽"一点点"或"只在周末抽",危害仍然在累积.

如何保护你的听力:切实可行的建议

• 不要忽视"简单"感染——及时治疗.
• 任何头部受伤,检查你的听力。
• 定期去看牙医,并监视口腔卫生。
• 控制糖量和血压
• 向医生报告服药时听力的变化
• 怀疑有睡眠问题,请联系专家
• 完全放弃吸烟。
• 50岁以后至少一年有一次声学

听觉不仅仅是感知声音的能力。 这是与世界的联系,是享受音乐,与亲人交流,感到安全的机会. 听力损失往往导致社会孤立,抑郁,认知衰退.

好消息是,大多数风险因素是可以控制的。 与遗传倾向性或与年龄相关的变化不同,感染,糖尿病,高血压,牙齿问题和不良习惯可以并且应该纠正.

记住:由于内耳的毛细胞受损而失去听力的不恢复. 现代医学可以提供助听器和人工耳蜗植入器,但最好不要把它带到这个位置. 预防总是比治疗更有效、更便宜。


术语表
毒性
药物或化学物质破坏内耳结构的能力,导致听力丧失或失衡.

锡尼图斯
在没有外部声音刺激的情况下,耳朵或头部对声音的主观感知(环,噪,呼).

尤斯塔奇亚号
连接中耳与鼻喉的通道,为耳膜两侧提供均匀的压力.

毛细胞
内耳的专用感知细胞将声波的机械振动转化为电信号,以传递给大脑.

睡个痛觉
睡眠紊乱,其特征是呼吸系统定期被捕,时间为10秒至2-3分钟。

音频
一种研究听觉敏锐度和确定听觉对不同频率的声波的敏感性的方法.

Cochlear 植入系统
一种绕过耳部受损部位并用电冲动直接刺激听觉神经的医疗器械.

缺氧
在氧气供应不足或违反其利用的情况下出现的组织缺氧状态.



该材料由塔门户专家根据现代科学数据和临床研究编写. 照顾好你的听力 - 你拥有你的一生!