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塔罗牌:心理学仪器还是神秘主义?.
塔罗牌:心理学仪器还是神秘主义?.
(英语).Tarot不是对未来的预测 而是你灵魂现在的镜像 卡尔·古斯塔夫 郑从未说过这些话,但它们完美地反映了古代符号体系的现代方法.
在心理学与神秘主义相遇的世界中,塔罗牌占有特殊的地位. 对有些人来说,它是占卜的工具,对另一些人来说,它是强大的自我知识系统。 但是,如果我们通过现代心理学和神经科学的镜片来观察塔罗塔呢? 原来在生动的古老的图像背后 隐藏着一张令人惊讶的准确的人类心理地图
塔罗特系统起源于欧洲第十五世纪,最初用于纸牌游戏. 然而,随着时间的推移,78张卡片演变为一个复杂的象征体系,能够反映人类经验的各个方面. 现代研究显示,用塔罗牌工作可以激活与冥想,创造性思维和心理反射相同的大脑机制.
大阿尔卡纳:集体无意识的考古类型
22幅大阿尔卡纳地图代表了卡尔·琼(Carl Jung)形容为内在的通灵结构的普世型. 每张卡片对应一定的心理发展和生活体验阶段.
傻瓜象征着新的开端和冒险的意愿。 在心理上,这是一种对神经心理学家与前额皮质活动相关联的体验的开放状态. 魔术师代表意志力和集中性 — — 现代科学解释大脑执行功能工作的质量.
有趣的是,大阿尔卡纳序列反映了分化的路径,即郑所描述的成为整个人的过程. 从愚人天真到世界智慧,这是每个人经历的心理成熟之路.
(英语).小阿尔卡纳:每日经历地图
56 Minor Arcana卡分为四套,每套与人类体验和心理功能的特定领域相对应:
魔杖(Fire)象征着创造性的能量,野心和精神的渴望. 在心理学中,这与动机领域和马斯洛金字塔规定的自我实现的需要相对应.
杯子反映了情感领域,关系和直觉. 现代神经科学将这与四肢系统的工作和大脑的右半球联系起来.
剑代表智慧,冲突,和交流. 这是分析思考和左半球工作的领域.
顶峰象征着物质领域,健康和实际问题. 它满足基本需求和身体智能。
实例: "一张牌"的布局
使用塔罗牌进行自我发现最简单的方式是玩单张牌. 想象一下,你的生活很艰难,不知道该怎么办。
工作算法 :
- 明确和具体地阐述这一问题
- 收拾甲板,集中解决问题
- 拉一张牌。
- 研究地图上的符号和图像
- 想想他们制造的社团
- 将卡片值与您的情况挂钩
(英语).对塔洛特有效性的科学解释
为什么塔罗牌对自我发现如此有效? 现代心理学提供了几种解释:
Barnum-Forer 效应 : 人们往往接受模糊和笼统的描述来准确描述他们的个性. 然而,对于塔罗人来说,它起到催化内观的作用.
投影机制: 和罗夏测试一样,卡片符号充当显示内在体验的屏幕. 一个人在卡片中看到什么 与他的精神状态有关。
冥想: 用卡片工作的过程陷入了类似于冥想的状态,它激活了大脑的创造性领域,并促进了洞察力.
斯坦福大学2019年的一项研究发现,定期与象征性系统合作,将情感智能和反射性提高了23%.
塔罗作为心理治疗工具
现代心理治疗师在执业中越来越多地使用塔罗牌. 这与预测未来无关 — — 地图是探索客户内心世界的工具.
"塔罗特与心理学"的作者阿瑟·罗森加滕(Arthur Rosengarten)博士指出,卡片帮助客户表达难以用文字表达的东西. 视觉图像激活大脑的右半球,负责直觉和创造性思维.
与太郎共事的救生包
一、导 言 保留日历日记. 写下你的地图和解释 一个月后,你会在思想和情感中看到规律.
2. 国家 使用“与地图对话”技术 想象一下卡片是活生生的生物,然后问它一个问题. 答案会来自你的潜意识
3个 每天一张牌再试一次 这将有助于更好地理解象征主义和发展直觉.
4个 不同文化背景下的研究地图 这将增进对原型及其表现的理解。
关键视角和局限性
必须了解塔罗的限度。 地图不预测未来,也不提供复杂问题的现成答案. 他们只会帮助组织思想,从新的角度看待局势.
心理学家丹尼尔·卡恩曼(Daniel Kahneman)警告"对理解的幻想"的危险性——当时复杂的生活情况在象征性解释后显得简单. 塔罗应作为思考的附加工具,而不是作为批判性思考的替代品.
结论: 二十一世纪的塔罗牌
在数字技术时代和生命的快节奏中,塔罗牌提供了一个独特的机会来减速和自己内视. 它们不会取代职业心理治疗或医疗,但它们可以成为自我发现和个人成长的宝贵工具。
现代心理学承认象征性思维对心理健康的重要性. 塔罗特作为一个通用符号系统,帮助人们更好地理解自己和周围的世界. 最终,地图最重要的不是他们的神秘力量,而是他们唤醒一个人内心智慧的能力。
词汇表
存在于所有人集体无意识中的世界形象和象征,无论文化和时代如何.
第22条 塔罗牌代表基本生活课和精神原理. 从愚(0)到Mir(XXI).
56张牌,分为四套西装,反映日常情况和生活的实际方面.
心理发展的过程旨在融合有意识和无意识的人,以实现个人的人格完整.
一种心理机制,在这个机制中,一个人将内心的品质,感情或动机转移给外部物体.
Barnum-Forer效应是人们倾向于接受对一个人的模糊,笼统的描述来准确描述他们.
塔罗牌的具体方案,每个位置都有自己的意义和解释.
基于自我观察精神过程的心理研究方法.
