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9 为何在办公室外工作似乎容易,
在作出决定之前,有必要分析你的观点和期望是多么现实。
(英语).两人中一人梦想远程工作. 这是一幅喜剧画:穿着睡衣、灵活的日程安排工作, 但现实比浪漫主义的表述要复杂得多. 研究显示,68%的远程员工在办公室遇到他们不知道的问题。
远程工作不仅仅是把办公任务转移到家庭环境中。 这是一个激进的范式转变,需要新的技能、纪律和对自身心理学的理解。
简单化的幻觉:幻觉从何而来?
人类的大脑容易发生认知扭曲,特别是在不熟悉的经验方面. 我们在不考虑具体情况的情况下,将已知模式推向新的局势。 办公室工作似乎很困难,正因为我们每天都面临其困难。 远程工作似乎很容易,因为我们只看到其外部属性。
9 远程工作难以想象的原因
一、导 言 创造家庭环境
家庭与舒适和放松有关。 看来,在熟悉的环境中工作将更加容易和愉快。 然而,这所房子充满了分心:家务、亲戚、宠物、“快速观看系列”的诱惑。
现实: 把家变成办公室需要明确的分区和铁制纪律. 由于无法集中在家里工作,许多远程人员租用个人工作。
2. 国家 重新评价自己的自律
人们往往高估自己在假设情况下控制自己的能力. 在办公室里,外部框架创建工作日的结构,远程工作时,这个结构必须独立创建.
斯坦福大学的一项研究发现,只有23%的人能够在没有额外控制的情况下在家工作时保持高生产率.
第
号3个 低估社会互动的重要性
内向论者尤其倾向于相信同事的缺席会是一种好处. 然而,一个人是一个社会存在,与同事的互动甚至很少,在激励和心理福祉方面发挥着重要作用。
Elena是一位有五年经验的程序员,他搬到了偏僻的地方,六个月后觉得急需沟通:“我想如果没有办公室的闲话,我会很高兴的。” 结果发现这些空谈给了我精力和新的想法.
4个 对时间表灵活性的幻想
灵活性似乎是绝对自由的,但实际上它是一把双刃剑。 缺乏明确的时限可能导致工作和个人生活之间的界限模糊。
远程工作的悖论: 43%的远程工人工作时间比办公室同事多,工作效率低。
5.五. 低估技术困难
在办公室,IT支持解决技术问题. 在家里,你成为自己的系统管理员。 网络不稳定、设备问题、需要确保信息安全,
6个 重新评估节省的时间和资金
缺乏通向办公室的道路确实节省了时间,但还有其他支出项目:工作场所设备、增加电费和因特网账单、需要高质量的家具以防止健康问题。
7个 低估专业发展的重要性.
在办公室,专业发展自然发生:观察同事的工作,自发讨论,指导. 在远程工作时,你需要做出更多的努力来获得新的知识和技能.
(英语).8. 国家 忽视心理特征
并非所有的心理类型都能够同样适应远程工作。 排外者,抗压能力低或有拖延倾向的人可能会面临严重的困难.
心理学家区分了一种“远距离的人格类型”:高度的自动机、自我组织的能力、在不确定条件下的舒适、在数字环境中发展通信技能。
9. 国家 低估对职业发展的影响
远程雇员往往面临“看不见”效应。 缺乏与管理层的日常互动会对职业前景产生不利影响,尽管生产率很高。
关于成功过渡的切实建议
远程工作准备系统
第1阶段: 自我组织技能和动机的诚实自我评估
第二阶段: 在国内创造完整的工作空间;
第3阶段: 制定明确的日常和自我控制制度
第4阶段: 规划专业发展和社会交往.
专家的命案: 从混合工作格式开始. 这将使你逐渐适应远程工作,并找出潜在的问题,而不会在生活中发生剧烈的变化。
成功的具体工具
虚拟办公室的技术: 为工作日的开始和结束创建仪式. 换成工作服,即便在家工作. 这帮助大脑在模式间切换.
社会锁定方法: 安排与同事的定期视频通话,不仅用于工作,也用于非正式沟通. 加入你领域的专业社区。
微冰层 : 将工作日分为有明确任务的短会. 这将有助于保持集中精神和成就感。
必须记住: 向远程工作的过渡不仅仅是地点的改变,而是生活方式的改变. 给自己时间适应,通常需要3-6个月.
结论
远程工作并非人人普遍的解决办法。 它需要具体的技能、培训和对自身能力的诚实评估。 穿着睡衣喝咖啡的浪漫观念会导致压力、生产力下降和职业问题。
然而,如果采取正确的做法,远程工作确实能够成为自由和专业增长的源泉。 成功的关键在于现实的期望、认真的准备和不断改进的意愿。
记住,最好的远程工作是 你不仅在技术上,而且在心理上都准备好了。 投入时间进行准备,结果将超过预期。
词汇表
认知扭曲
由于人类大脑的特异性而产生并影响决策和判断的思维系统错误.
拖延
一种不断推迟重要和紧急事项的倾向,导致生活问题和痛苦的心理影响.
协作
来自不同公司的人利用共同基础设施和服务在共同空间工作的工作模式。
混合工作形式
办公室工作和远程工作相结合,员工在办公室中度过部分时间,部分时间远程工作.
外推法
科学研究的方法包括将从对部分现象的观察中得出的结论扩展到另一部分.
信息安全
一套措施,旨在保护信息不被擅自获取、使用、披露、歪曲或破坏。
