10 个标志 你是一个动态的个性,这很好

发现让生活更加光明和成功的品质

(英语).
在当今世界,随着光速变化,人们不仅能够适应新的条件,而且能在其中蓬勃发展。 心理学家称这种人格是动态的. 研究表明,85%的成功领导人具有动态的个性特征,他们的生活满意度比平均水平高出40%.
充满活力的个性不是天生的天赋,而是可以培养的一套技能和态度. 如果你在所描述的大多数迹象中承认自己,恭喜你 — — 你拥有实现成功和个人幸福的强大工具。


什么是动态人格?
动态人格一词最早由心理学家亚伯拉罕·马斯洛(英语:Abraham Maslow)发明,作为他自我实现理论的一部分. 他将这些人描述为"融合"——不断进化,努力成长. 现代研究证实,动态人物具有高度的心理灵活性和适应性.


动态人格的特点是,能够在不确定的条件下有效运作,迅速适应变化,并利用挑战作为增长的机会。 这些人不只是对情况作出反应,

10 动态人格的关键标志

第1个
变化的适应能力强
你不怕变化,你把它看作生活中自然的一部分。 计划失败后,
毕生包: 实践灵活的规划 — — 总是有重要任务的B和C计划.



2. 国家
不断学习
你自然被新的知识和技能吸引。 未知的并不可怕,而是令人感兴趣的。 你明白在现代世界,学习不是人生的阶段,而是生活方式.
理事会: 每天至少留出20分钟来学习一些新事物,即使这似乎与你的工作无关.



3个
情感灵活性
你可以根据情况在情感状态之间迅速切换. 失败不会让你长期偏离正轨,


4个
积极的社会地位
你很容易与不同的人建立联系,知道如何与不同文化和世代的代表找到共同的语言。 你的交流有助于建立强大的专业和个人联系。



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页:1
解决问题的创造性办法
面对一个障碍,你并不是在互联网上寻找现成的解决办法,而是提出你自己的想法。 你的大脑就像一把瑞士刀一样工作,
技术 : 使用六思帽方法Edward de Bono对问题进行多边分析.



6个
高度的自我意识
你很清楚你的长处和短处, 你知道什么激励你,什么激励你。 这种内在完整性使你能够有效地使用你的资源.


页:1
主动性而不是反应性
你并不等待生命带来机会, 在系统里看到一个问题,你就给出一个解决方案. 发现市场需要的,开发产品.


8. 国家
抗拒压力和不确定性
不确定不会让你麻痹,而是激活你。 你学会了在自己内部找到稳定,而不是在外部环境中找到稳定。



有趣的事实。
根据斯坦福大学的一项研究,性格活力高的人一生中改变职业道路的5-7倍,其收入增长比更“稳定”的同行快20-30%。


9. 国家
迅速恢复的能力
压力或失败后,恢复速度比其他人快. 你的抵抗使你不仅能在困难的条件下生存,而且能从他们中更坚强地出来.
方法 : 实践24小时规则 — — 给自己一天时间体验失败,然后专注于学习教训和规划下一步。



10个
雄心与现实之间的平衡
你做大梦,但你计划得非常详细 你可以设定雄心勃勃的目标,并将其细分为可实现的步骤。 你的乐观不是基于天真 而是基于理解你自己的能力



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动态发展的实际建议

即使你没有所有这些品质,也不要生气。 大脑的神经弹性可以在任何年龄发展新的神经连接. 以下是发展动态人格的步骤.


适应性的发展

• 有意识地寻找需要离开舒适区域的情况.
• 思考以发展情感灵活性
• 了解其他人和公司的成功改造

增强创造力

• 定期从事创作活动 -- -- 绘画、音乐、写作
• 对日常任务应用横向思维技术
• 与不同专业和文化背景的人交谈

增强复原力

• 保持一份感恩日记,以发展积极的思维
• 构建朋友,同事和导师支持体系.
• 定期分析你的压力反应并调整.

重要意见
动态人格不是关于恒定运动和活动. 它涉及在每个特定情况下选择行为的最佳策略的能力. 有时最好的解决办法是停止思考,有时是立即采取行动。


现代世界动态人格的优点

有了充满活力的个性,你就能在生活的各个领域获得重大利益. 这些人在职业生涯中更迅速地适应行业的变化,更容易学习新技术,更经常地获得晋升. 在个人关系中,他们能够找到妥协,并因其多面性而保持伴侣的利益.

哈佛商学院的一项研究发现,拥有60%或60%以上员工的公司具有动态的个性特征,其收入增长比行业平均水平高出25%。 这是由于它们有能力对市场变化作出迅速反应并产生创新的解决办法。

职业咨询: 发展难以自动化的技能——创造力,同情心,系统思维. 这些品质在未来将特别宝贵。


B. 潜在的挑战以及如何应对这些挑战

作为一个有活力的人并不总是容易的。 持续增长可导致燃烧,高标准可导致完美主义。 必须记住平衡,不要忘记休息。

记住 活力是马拉松 不是冲刺 可持续发展比迅速但短期的成就更重要。 学习与恢复期交替活动。


结论
充满活力的个性并不是个人成长世界的时尚概念,而是一套真正的品质,它不仅有助于在迅速变化的世界中生存下来,而且在其中蓬勃发展. 如果你在描述的大部分征兆中承认自己,那么将这些品质作为进一步发展的基础.
如果你没有, 选择发展的一个或两个方面,并有系统地加以研究。 记住,每个人是独一无二的,你对动态人格的版本会有所不同.


词汇表
可适应性 在不断变化的环境中适应新条件和有效发挥作用的能力。

复原力 心理稳定,能从压力和失败中迅速恢复.

主动性 支持积极行动,主动性和事件预期性,与反应相反.

情感灵活性 有能力控制你的情绪 并充分应对不同的情况

横向思考 通过间接方法解决问题的方法,使用创造性和非标准的想法.

神经弹性 大脑在一生中形成新的神经连接的能力.

自我实现 - 个人最完整地确认和发展个人能力的愿望。