Bach's Fugi:唤醒大脑的音乐

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如果你想刺激心灵,就打开巴赫.
在古典音乐的世界中,约翰·塞巴斯蒂安·巴赫占有特殊的地位. 他的浮雕不仅是音乐艺术的顶峰,也是强大的脑刺激工具. 近几十年来的科学研究表明,复杂的多声学作品,如巴赫的fugues,激活了大脑的许多领域,改善了记忆,注意力和情感状态. 这篇文章潜入了音乐和神经科学交汇的惊人世界,揭示了巴赫的浮夸如何成为你心灵的锻炼.
想象一下坐在舒适的房间里,听着C小调(BWV 847)中富格旋律的复杂交织,来自The Well-Tempered Clavier. 你的大脑生动,神经元与节奏和谐音同步,形成真正的活动交响乐.

什么是乌盖?
Fugue是一种复杂的音乐形式,多条流体线,即"语音"相互作用,以发展一个基本主题:主题. 每个声音相继出现,与其他声音相互交织,形成丰富多彩,层次分明的音乐布局. Bach fugi,比如在Well-Tempered Clavier中,用数学精度和情感深度来区分. 例如,A-flat major(BWV 862)中的Fugue说明了巴赫如何精通地将逻辑和感觉结合起来.
这种复杂性不仅在默化,还迫使大脑通过同时处理多个旋律来积极工作,研究表明这可以提高认知功能.

音乐如何影响大脑?
音乐是大脑中最强的兴奋剂之一,同时涉及其几个领域:听觉皮层,河马(英语:Hippocampus (memory)),amygdala (emotions),运动皮层和分泌多巴胺的奖励系统. 哈佛医学院认为,音乐可以刺激情绪、记忆甚至运动功能,即使你只是听。 Bach fugi由于其多声结构,对于这种多方面的接触特别有效。
有趣的是,即使在被动聆听时,音乐也会激活运动皮层,正如iMotions神经科学博客所指出. 这解释了为什么,在听Bminor,Badineri(BWV 1067)的节奏乐团2号套房时,你想移动或敲打你的脚.
(英语).

为什么巴赫的绒毛是特殊的?
Bach fugues的复杂性使它们成为大脑刺激的独特工具. Zatorre等人(1998年)的一项研究表明,多声音乐激活了大脑中与空间思维和工作记忆相关的正确的时间和前部区域. 这证实了C minor(BWV 847)中的富盖(Fugue)等浮游生物需要大脑努力工作.
Dean和Bailes的另一项研究(2015年)发现,主要的浮游动物,如Well-Tempered Clavier中的浮游动物,与欢乐和能量有关,而小浮游动物则与忧郁症有关. 这说明巴赫如何通过音乐用情感语言“跟踪”我们的大脑。
表演Fugue(如A-flat major(BWV 862)中的Fugue)会进一步提高认知效益. 如音乐博客所言, 玩Fugues会刺激神经递质,

神经弹性和音乐
神经弹性是大脑重建自身的能力,形成新的神经连接. 需要听觉,运动和认知技能的音乐是增强它的理想. 来自国家卫生研究所的2024年评论强调,音乐有助于脑网络的适应性重组,这可能有助于从伤害或神经退化疾病中恢复.
有趣的是,巴赫的音乐甚至被用于刺激婴儿的大脑. 该研究引用于卡伦·帕佩(Karen Pape,MD),表明重复序列,如耶稣,人类欢乐(BWV 147),帮助大脑发育,支持神经问题儿童康复.

游戏反对听:增加效果
聆听巴赫的fugues已经刺激了大脑,但演奏它们通过利用运动技能和对结构的深刻了解,提供了额外的好处. 如音乐博客所言, 在C minor(BWV 847)中学习 Fugue 这样的 fugues,
演奏乐器也与空间思维和语言技能的提高有关,使学习浮格语特别宝贵.
(英语).

实际建议
如何用Bach fuges来刺激大脑?

• 活动监听 : 仔细听着,当你监视不同的声音。 例如,尝试在D minor(BWV 851)中识别Fugue中的主题.
• 经常激活 : 让巴赫的音乐成为你一天的一部分 - 同时工作,放松或旅行。
• 任务组合 : 在读取或解决集中问题时,从管弦乐团3号套房(BWV 1068)听阿里亚.
• 学习游戏: 如果可能的话,开始在乐器上学习fuges. 即使是简单的作品,如C minor(BWV 847)中的Fugue,也会产生认知效果.

结论: 大脑交响曲
巴赫·富吉不仅是音乐杰作,也是训练大脑的有力工具. 它们激活思维,改善记忆,激发情绪,促进神经弹性. Anna是一位年轻的钢琴家,在手受伤后,他回到了A-flat Major(BWV 862)的表演富格的故事,展示了音乐如何能支持恢复和认知增长.
打开巴赫 让你的大脑与天才一致

聆听YouTube上的巴赫作品选集.

影片中的巴赫作品列表
BWV 147: Jesu, Joy of Man's DeseringBWV 147- Orchestral Suite 3 in D Major, BWV 1068: II. 维基百科中的相关条目: 维基文库中相关的原始文献: 维基文库中相关的原始文献: 维基文库中相关的原始文献: 维基文库中相关的原始文献: 维基文库中相关的原始文献: 维基文库中相关的原始文献: 维基文库中相关的原始文献: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库: 维基文库 G StringBWV 1068Metamorphose弦乐团的空气, 帕维尔·柳博穆德罗夫·巴赫-古诺德 - Ave Maria, CG 89a-Metamorphose弦乐团, 帕维尔·柳博穆德罗夫 Cello Suite 1 in G Major, BWV 1007: I. PréludeBWV 1007 Massimiliano MartinelliCello一号套房在G Major, BWV 1007: 二. AllemandeBWV 1007 Massimiliano 马提内利塞罗套房 G Major, BWV 1007: 三. 库兰特BWV 1007 马西米利亚诺 MartinelliCello套房在G Major的1号,BWV 1007:IV. 萨拉班德BWV 1007 马西米利亚诺 MartinelliCello套房编号为G Major,BWV 1007:V. Menuett I – Menuett IIBWV 1007 马西米利亚诺 MartinelliCello套房编号为G Major,BWV 1007:VI. GigueBWV 1007 Massimiliano Martinelli Cantata BWV 156: Arioso (Arr. for Two Celos) BWV 156 Cello Orchestral Suite No. B. Minor, BWV 1067: I. Overture. LentamenteBWV 1067 Orchestra da Camera Fiorentina, 朱塞佩·兰泽塔, 安德烈亚斯·布劳奥尔切斯特拉尔套房 B Minor, BWV 1067: II. RondeauBWV 1067 Orchestra da camera Fiorentina, 朱塞佩·兰泽塔, 安德烈亚斯·布劳奥尔切斯特拉尔套房 B Minor, BWV 1067: III. SarbandeBWV 1067 Orchestra da camera Fiorentina, 朱塞佩·兰泽塔, 安德烈亚斯·布劳奥尔切斯特拉尔套房 B Minor, BWV 1067: IV. BourréeBWV 1067 Orchestra da Camera Fiorentina,朱塞佩·兰泽塔, Andreas Blauorchestral Suite No.2 in B Minor, BWV 1067: V. DoubleBWV 1067 Orchestra da Camera Fiorentina, 朱塞佩·兰泽塔, Andreas Blauorchestral Suite No.2 in B Minor, BWV 1067:VI. MinuettoBWV 1067 Orchestra da camera Fiorentina, 朱塞佩·兰泽塔, Andreas Blauorchestral 套房 B Minor, BWV 1067: 七 (英语). 巴迪内里BWV 1067 Orchestra da camera Fiorentina, 朱塞佩·兰泽塔, 安德烈亚斯·布劳
词汇表
富盖
一种音乐成分,其中一个或多个主题在几个声音中发展,和谐地交织在一起.
多声波
音乐有两条或两条以上的独立流线同时发声.
神经弹性
大脑为适应和学习而形成新神经连接的能力.
PET(波西坦排放图谱)
一种用于研究体内功能过程的成像技术.
fMRI(功能磁共振成像)
通过血液流动变化测量大脑活动的技术.
多巴胺
神经递质 与动机、运动和奖励系统有关