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何为至极之意?
(英语).导言:善意的精细线
“通往地狱的道路是用善意铺平的”——这一著名的谚语蕴藏着人类最深厚的智慧。 从远古时代起,人们就注意到一种惊人的模式:最纯粹的动机所驱动的事业,如果被引向绝对化,就会变成破坏性的后果. 在当今世界,一种极端文化在社交媒体、政治、甚至个人发展上蓬勃发展,理解将良好意图转化为相反的机制就成为一种关键技能。
为什么把最好的主意带到极端常常是灾难? 当好的开始变成痴迷时 你怎么认识的? 最重要的是,如何找到一个可以让你实现良好意图而不至于极端的中间点? 在本篇文章中,我们探讨这一现象的心理、哲学和实践方面。
主要结论
当一个好的意图被带到一个极端时,它就会失去与最初目的的联系,并被转化成与它的本质相反. 这通过价值倒置的机制发生,当手段变得比末日更重要时,对规则的字面遵守会侵蚀其精神.
良好意图及其再生的心理学
善意来自对善良、美好生活、解决问题或帮助的真诚愿望。 然而,在实施过程中,启动了可能导致扭曲最初冲动的心理机制:
改变良好意图的机制
- 光环效应 当对一个想法的一个方面作出积极评估时,我们不得不对其缺点视而不见。
- 集团两极分化 在一个群体中作出比个人更激进的决定的趋势
- 隧道视觉 专注于一个目标而忽略一切
- 认知不正确 在相互矛盾的信仰冲突中心理不适,往往通过强硬的立场来解决
“在目标被遗忘时,金融主义就是加倍努力。 “
-乔治·桑塔亚娜
变成极端的良好意图的例子
社会隔离、饮食障碍、教育 儿童保护 保护地球生态 生态恐怖主义暴力、破坏对话、影响生产力、丧失对社会的安全保护、侵犯权利、丧失信任
数字卫生和信息解毒
控制信息流动的尝试开始作为数字卫生的有益做法,但可以升级为完全的信息隔离. 心理学家们注意到恐惧的无节制病例增多,当时人们试图保护自己免受负面新闻的影响,制造了扭曲现实感和增加焦虑的人工信息泡沫.
工作和个人发展方面的完美主义
对质量和完美的愿望是一个积极的意图。 然而,研究表明,功能失调的完美主义与抑郁症、焦虑症、甚至自杀思想的风险增加有关。 一个沉迷于完美理想的人自相矛盾地降低了自己的效能,使结果恶化.
极端的警告信号
- 被选中或在道德上优于他人的感觉
- 将世界分为“右派”和“错误”
- 以崇高的目的为手段的理由
- 忽视批评或反对观点
- 不断提高酒吧或收紧要求
- 由于其信仰而在社会上孤立
- 在稍稍偏离原则时感到焦虑和内疚
哲学 视图:意图和后果的读音
与其相反的善意的重生现象长期以来引起了哲学家的注意. 黑格尔通过辩证法过渡的概念来描述它,当量的变化导致质的飞跃. 从一个好的意向开始,逐渐积累数量变化(放大,激进化),直到它达到过渡点,即发生辩证倒置的点.
道教的哲学提出武威的概念——"不行动"或非暴力行动,遵循事物的自然秩序. 这种观点认为,过度的努力和对绝对控制的愿望破坏了自然平衡,导致了相反的结果.
极端主义的租金和可耻性
分析极权主义政权的汉娜·阿伦特(Hannah Arendt)得出的结论是,最令人发指的罪行往往不是出于恶意,而是过分坚持意识形态和“好”目标,批判性思维完全停止。 她称这一进程为“邪恶的平庸。 “
实用战略: 保持平衡
维持常识的工具
- 意识节制做法 定期重新评估其方法和目标,培养看到半音和细微差别的能力
- 平衡原则 对于每个重要决定或信念,请找到反对它的论点或另一种观点。
- 对意图的定期审计 将当前行动与原始目标和价值观进行比较
- “反向效应”的计量 不仅跟踪实现目标的进展情况,而且跟踪潜在的负面副作用。
- 信任的对手圈 和那些愿意诚实地指出你的极端的人一起
(英语).意识节制的做法
心理灵活性方面的研究表明,将对价值观的承诺与调整技术的意愿和谐地结合起来的能力是长期福祉的关键。 糖尿病行为疗法提供了“中途”的概念 — — 在相反的极端之间找到平衡。
培养温和的实际步骤:
- 反思和修订方法的常规做法
- 建立预警系统——识别个人“红旗”信号,将幻灯片显示为极端
- 建立来自不同观点者的反馈机制.
- 定期“信息饮食”和远离信仰
- 接受不完善和中间作为自觉选择而不是妥协的做法
亚里士多德提出了“金本位”的道德概念 — — 美德是稀缺和过剩之间的平衡。 现代研究证实了这种方法的智慧:通过平衡相反的极端来实现最大的福祉和有效性.
找到中间点并不意味着平庸。 相反,它需要最高的掌握:铭记两个对立的原则,并根据具体情况在这些原则之间找到动态平衡。
社会和文化方面
在社交媒体的时代和舆论的两极分化在演化,极端的趋势正在变得系统性. 研究表明,推荐算法通过创建回声室来强化激进位置,在回声室中,最初温和的思想逐渐转化为极端形式.
社会学研究表明,群体身份往往是通过反对“其他人”建立起来的,这强化了最初激进的建设性思想的倾向。 这一点在政治和宗教运动中尤其明显,在这些运动中,改善社会的良好意图可能恶化为教条主义和不容忍。
结论:意识缓和为智慧之路
良好的意愿是积极变化的基础,但只有以平衡的方式加以执行。 有意识的节制不是无脊椎,也不是善与恶之间的妥协,而是不断寻找最佳途径的动态过程,在这种方法灵活的同时,保持对原始价值的忠诚。
在今天的极端世界中,认识到好意开始堕落到相反的时刻的能力成为一种关键技能。 这种技巧需要不断的自我观察、知识诚实和愿意审查自己的方法,但正是这种技巧将真正的智慧与盲目的狂热区别开来。
有意识的温和之路不是拒绝原则,而是加深对原则的理解. 它能够看到全局,认识到世界的复杂性,并在毅力和灵活性之间取得平衡。 这种平衡是良好意图如何产生真正良好结果的秘密。
术语表
消除
一种心理机制,将相对概念或价值观视为绝对和无条件的真理,而不考虑上下文或细微差别.
数值倒置
原始价值和目标因过度激进化而被相反或扭曲的形式取代的过程.
升级循环
一种自我维持的循环,在这种循环中,每项行动都增加了对特定道路的坚持,使恢复温和在心理上更具挑战性。
矫正
对“正确”和健康饮食的强烈渴望,这自相矛盾地会导致饮食失调和社会孤立。
毒性生产力
在这种条件下,追求效率和成就变得令人执着,导致疲惫不堪,损害生活质量和实际结果。
恐惧无常
由于相互冲突的信息过多,特别是在危机时期,焦虑和恐惧的大规模传播。
功能完美主义
一种完美的主义形式,其特点是标准僵化,自我批评过度,不断担心失败,无法从成就中获得满足.
辩证倒置
一个哲学概念,描述定量变化向定性变化过渡的时刻,当现象变成相反的时候.
宇伟
道教的原则是,不按照事物的自然秩序行事或行事,不过分地努力和控制.
糖尿病行为 治疗
Marsha Linehan开发的一种心理治疗方法,将认知行为治疗原理与注意实践和接受矛盾相结合.
回声室
信息空间中人们只与自己类似的观点和信仰相会合,这放大了现有的观点,促进了他们的激进化.
