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隐形超能力:8个科学方法寻找你的优势
(英语).如何在煤矿中找到钻石: 隐藏人才的科学
哈佛大学的一项研究(2023年)发现,72%的人低估了自己的长处,误认为他们是“正常技能 ” 。 神经科学家声称,我们的才能是大脑的“盲点”,可以通过特殊技术加以显示。
我们为什么不看到我们的超能力呢?
根据心理学家托马斯·查莫罗-普雷穆齐克的"无形优越性"理论,大脑过滤器:
- 行动太容易
- 自动使用的技能
- 我们感到“流动”的情况
(英语).8 发现隐藏人才的方法
一、导 言 流程状态分析
心理学家 Mihai Csikszentmihalyi建议:
- 完全浸没的捕捉时间
- 注意哪些任务造成“暂时崩溃”
- 确定重复模式
在写一本流派日记时,我意识到解决同事的冲突是容易的。 我现在是人力资源经理了 安娜,28岁
2. 国家 反向投影方法
神经生物学方法:
- 想象你是另一个人
- 描述你从第三者身上得到的品质
- 选择重复的缩写
3个 恭维侦探游戏
收集 30 天 :
- 收到任何恭维
- 关于你行动的意外言论
- 分析贯穿各领域的主题
(英语).4个 盲点技术
心理治疗师 Irvin Yalom建议:
- 列出“正常”技能清单
- 问三者如何是道人.
- 发现认知的差异
5.五. 禁止的水果实验
一个星期,放弃:
- 一个你认为你的“作用”的案件
- 自动使用的技能
- 分析后果
6个 能源区图
记录14天:
- 能源振兴活动
- 任务, 之后您会感到解除
- 按主题创建集群
7. " 回顾分析 " 的做法
飞过:
- 旧信件/信件
- 照片来自过去五年。
- 查找重复行为模式
8. 国家 神经反馈方法
使用技术解决方案:
- 在不同的活动中跟踪脉冲的智能手表
- 用于脑波分析的Muse型应用
- 将数据与情感状态进行比较
词汇表
流动状况 完全参与的精神状态(M. Csikszentmihalyi).
神经弹性 大脑形成新神经连接的能力.
脑衰竭 活动区域网.
资料来源:哈佛商报,积极心理学杂志,Irvin Yalom的研究。 该材料与2025年3月有关。
