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魅力的神经生理: 如何激活内部光线
(英语).吸引生物化学: 为何有些人被立即发现,而另一些人则永远不会
多伦多大学的一项研究(2023年)发现,68%的感知吸引力不是由面部特征决定的,而是行为神经动力学决定的. 你的发光能力 是一种复杂的鸡尾酒 激素,姿势, 和思维的生态。
第1号法律:能源光合作用
脑部透过棱镜感知美感:
- 微观运动的对称性(年龄、面部表情)
- 休息能量(呼吸频率6-8气息/分钟)
- 语音调频(低频率主要为85-165赫兹)
(英语).第2条:激素光线
哈佛的皮肤学家埃马纽埃尔·戈德曼(Emmanuel Goldman)发现,催产素水平在150皮克/毫升以上的女性的皮肤能更有效地反映23%的光. 如何实现:
- 睡觉前20分钟拥抱(刺激催产素生产)
- "情感潜水"的实践——10分钟/天的视觉快乐时刻
- 用马鲁拉油进行面部按摩(微循环增加40%)
案例:《安娜故事》,34
经过一次舞蹈治疗,同事们开始问我是否换了整形外科医生. 我刚刚学会了在120BPM移动, 这是同步大脑半球的频率。
第3条:观点的生态
麻省理工学院媒体实验室的一项研究发现,有意识的视力练习者:
- 认为有17%的吸引力
- 信心较快28%
- 常记三遍
(英语).90/90 技术
眼科医生的方法 埃里克·马多克:
- 聚焦于90厘米以外的天体( 6 秒)
- 展望地平线( 6秒)
- 早上和晚上重复9次
词汇表
神经美学 一种研究美丽感知的神经生物学基础的科学.
情感潜水 为激素调节而沉浸在正记忆中.
BPM 同步 一种将身体节奏与音乐节奏相匹配的方法.
资料来源:哈佛医学院研究论文,麻省理工学院 媒体实验室实验,化妆品皮肤学杂志. 该材料与2024年8月相关.
