17
为何其他人的言语会伤害,
(英语)."你太敏感了" 为什么其他人的言语成为武器
当一个同事称你的想法"不成熟"时,一个相对狡猾的说道:"在你这个年纪,他们已经开始组建家庭了",这就像打开里面的热炉子. 为什么大脑会把文字变成肉体痛苦? 心理学家 马克·桑多米耶斯基 他在接受科学美国人的采访时解释说,对批评的反应是社会上的一种进化生存机制. 但是今天,这种本能正在毁灭我们。 如何重编古代算法?
为何言语如火般燃烧: 怨恨的神经科学
密歇根大学的一项研究(2021年)发现,社会疼痛激活了大脑与身体疼痛相同的区域. 当你被告知"你是个失败者"时,前脑皮层发出一个与燃烧完全相同的信号.
脆弱性 触发数 : 为什么 你是目标
- ✓ 过度的责任感("我欠一切")
- * 完美主义作为保护儿童免受伤害
- “灰姑娘综合症”——等待外部批准
(英语).口服毒药:5种紧急技术
一、导 言 想象罪犯在水下说话 扭曲的声音和气泡中和了这个短语的情感电荷. 该技术基于CBT原则.
2. 国家 第10/10/10号决议 规则: 10天后有什么关系吗? 10个月? 10年吗? 观点削弱了评论的重要性。
案件:Anastasia如何不再害怕判决
在岳母说“你自私,不产一秒钟”之后,当事人一周内无法入睡。 与心理学家合作,暴露了一种隐蔽的恐惧:"如果我不高兴,我会被抛弃". 解决方案:每日申明: “我的价值与他人的期望无关。 “
(英语).词汇表
精神病学
心理因素对身体疾病的发生的影响
执着性
没有侵略或被动地公开表达感情的能力
由认知行为治疗协会支持
