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氧化物: 隐形信托和如何管理
拥抱激素: 催产素如何在人与细胞之间架设桥梁
(中文(简体) ).信任神经化学: 为什么身体渴望联系
自然神经科学研究显示,催产素不只是诱发附着,它重新连接神经网络,增强识别情绪的能力。 每一次拥抱持续20秒,水平提高30%,慢性孤独使激素生产减少47%.
氧气是人类无法单独生存的生物证据. 我们的计划是互惠的。” Paul Zack博士,神经经济学家
5 氧化物的显性函数
- 肌肉再生: 加快工作后恢复22%(加利福尼亚大学,2021年)
- 预防癌症: 通过对EGFR受体进行调控,降低乳腺癌的风险
- 财政勇气: 学习者在接受内腺激素治疗后面临风险的可能性增加68%
- 免疫助推器: 刺激生产IgA——黏膜保护的第一线.
- 止痛药: 对偏头痛有效,但无副作用
(英语).7 不服药而增加氧气的方法
盲人信任方法
每天与陌生人交谈10分钟,关注他们的眼睛. 麻省理工学院的研究表明,这种接触会激活与催产素受体相关联的大脑的一个区域即核糖体accumbens.
酸壳技术
- 拥抱,使胸骨触动 心脏节奏同步
- 2-4-6时呼吸:吸入2个账户 暂停4个账户 吸入6个账户
- 重复这句话 “谢谢你来到这里”(兴奋剂激素释放40%)
当宠狗时,宿主体内的催产素水平增加了57%,在动物体内——增加了48%. 这是最诚实的互惠。
49 (英语).传统文化的救世主
- 舞蹈 Epoche(埃塞俄比亚):一组15分钟的同步动作
- Naadi 茶酒仪式(印度):联合准备7种草药的饮料
- 奥拉特唱歌(蒙古): 喉咙用120赫兹振动
词汇表
核蓄积物
负责奖励制度和激励的大脑领域
IgA (英语).
免疫球蛋白 保护黏膜的抗体
年龄
同步判决中与判决无关的哲学惯例
结论: 氧化物作为社会胶水
斯德哥尔摩大学一项20年的研究发现,催产素含量高的人:
- 53%不太可能患非典
- 有2.1倍的亲密朋友
- 感觉到37%的轻度压力
